Behavioral Health

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    • A CBT-Based Guide to Getting over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts
    • De: Sally M. Winston PsyD, Martin N. Seif PhD
    • Narrado por: Senn Annis
    • Duración: 5 h y 23 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-19-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 486 calificaciones
    • People who experience unwanted, intrusive, or frightening thoughts often suffer shamefully and struggle silently for fear of what the thoughts might mean about them. In this powerful book, two anxiety disorder experts offer powerful and proven-effective CBT skills....

    Precio regular: $15.56 o 1 crédito

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  • Precio regular: $17.16 o 1 crédito

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    • Break Free from Insomnia, Reclaim Your Energy and Boost Your Health
    • De: Maxwell Mason
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 3 h y 30 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-10-25
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • Are you struggling with insomnia, constant fatigue, or poor sleep quality? Do you lie awake battling racing thoughts, only to wake up exhausted, ...

    Precio regular: $14.99 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • Saving the Selves of Adolescent Girls
    • De: Mary Pipher PhD, Sara Gilliam
    • Narrado por: Maggi-Meg Reed
    • Duración: 14 h y 46 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-04-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 122 calificaciones
    • In 1994, Reviving Ophelia was published, and it shone a much-needed spotlight on the problems faced by adolescent girls. The book became iconic and helped to reframe the national conversation about what author Mary Pipher called "a girl-poisoning culture" surrounding adolescents....

    Precio regular: $20.25 o 1 crédito

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    • Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears
    • De: Catherine M. Pittman PhD, William H. Youngs PhD
    • Narrado por: Kitty Hendrix
    • Duración: 7 h y 30 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-01-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 73 calificaciones
    • Rewire Your OCD Brain will show you how and why your brain gets stuck in a loop of obsessive thinking, uncertainty, and worry; and offers the tools you need to short-circuit this response and get your symptoms under control-for good....

    Precio regular: $17.19 o 1 crédito

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  • Precio regular: $26.90 o 1 crédito

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    • De: Napoleon Hill
    • Narrado por: Veera
    • Duración: 9 h y 21 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-18-23
    • Idioma: Tamil
    • 5 out of 5 stars 2 calificaciones
    • Since its first publication in 1937, Think and Grow Rich has been considered the best self-help book in the world. A bible for people seeking riches and prosperity, this book draws on the life stories of the wealthiest and most successful people....

    Precio regular: $19.96 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
  • Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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    • Harness the Power of Behavioral Science to Transform Your Working Life
    • De: Caroline Webb
    • Narrado por: Caroline Webb
    • Duración: 13 h y 23 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-02-16
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 394 calificaciones
    • Caroline Webb shows listeners how to use recent findings from behavioral economics, psychology, and neuroscience to transform their approaches to everyday working life....

    Precio regular: $20.25 o 1 crédito

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    • De: Joseph Murphy
    • Narrado por: Aditya Venkataswami
    • Duración: 8 h y 9 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-18-23
    • Idioma: Télugu
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • This remarkable book by Dr. Joseph Murphy, one of the pioneering voices of affirmative-thinking, will unlock for you the truly staggering powers of your subconscious mind. Combining time-honoured spiritual wisdom with cutting-edge scientific research....

    Precio regular: $19.96 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • 2 Books in 1 - A Guided Journal for Self-Discovery, Inner Child Healing, and Overcoming Negative Spirals
    • De: Layla Moon
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 4 h y 39 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-31-24
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 1 calificación
    • If you find yourself constantly replaying negative thoughts and seeking clarity, this collection will guide you in transforming those spirals into ...

    Precio regular: $7.99 o 1 crédito

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    • A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
    • De: Rob Willson, David Veale
    • Narrado por: Stephen Perring
    • Duración: 6 h y 22 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-27-22
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 1 calificación
    • Health anxiety can be very successfully treated with cognitive behavioural therapy (CBT)—the approach taken in this self-help guide....

    Precio regular: $15.97 o 1 crédito

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    • Please Make me Feel Worthy
    • De: Dr Richard L Travis
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 1 h y 18 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-05-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Are you constantly seeking approval from others, struggling to feel truly worthy without external validation? Do you find yourself trapped in a ...

    Precio regular: $3.99 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
  • Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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    • Proven Techniques to Overcome Anxiety, Depression, and Negative Thinking, Manage Stress, and Build Emotional Resilience
    • De: J.P Hennap
    • Narrado por: Brian Morrow
    • Duración: 3 h y 55 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-10-25
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 21 calificaciones
    • Harness the power of Cognitive Behavioral Therapy to build a resilient mind—without expensive therapy sessions! Are you overwhelmed by stress, self-doubt, or persistent negative thoughts? Do you struggle to find practical, accessible tools to manage your mental wellness?

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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  • Precio regular: $13.99 o 1 crédito

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    • El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad ... Emocional Práctica nº 2 [The 21-Day Mental Makeover to Take Control of Your Emotions and Achieve Freedom from Anger, Stress, and Anxiety, Practical Emotional Intelligence, Book 2]
    • De: James W. Williams
    • Narrado por: Enrique Aparicio
    • Serie: Inteligencia Emocional Práctica, Libro 2
    • Duración: 3 h y 35 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-29-21
    • Idioma: Español
    • 4.5 out of 5 stars 288 calificaciones
    • Manejo de la ira: El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad es una guía paso a paso que te ayudará a comprender la causa subyacente de tu ira y cómo puedes manejarla eficazmente....

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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    • Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior
    • De: Jeffrey M. Schwartz
    • Narrado por: Jeffrey M. Schwartz
    • Duración: 10 h y 44 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-06-16
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 310 calificaciones
    • The 20th anniversary edition of the definitive classic on defeating obsessive-compulsive behavior, with all-new material from the author....

    Precio regular: $22.49 o 1 crédito

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    • De: Pia Callesen
    • Narrado por: Antonia Davies
    • Duración: 4 h y 38 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-11-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 20 calificaciones
    • Live More Think Less presents strategies for regaining control over your thoughts - learning not only how to overcome depression, but how to avoid developing it altogether....

    Precio regular: $11.00 o 1 crédito

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    • A Young Adult's Guide for Mastering Financial Analysis with Behavioral Wisdom
    • De: Daniel Stirling
    • Narrado por: Kelly Rhodes
    • Duración: 4 h y 53 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-31-23
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 43 calificaciones
    • In Moneyology: A Young Adult's Guide to Mastering Financial Analysis with Behavioral Wisdom, embark on a transformative journey of financial discovery. This comprehensive guide equips young adults with the essential skills and behavioral wisdom needed to navigate the world of personal finance....

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
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