Body Weight Workouts
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Calisthenics
- Using Your Own Body Weight to Get Fit
- De: Erik Smith
- Narrado por: Todd Eflin
- Duración: 32 m
- Versión completa
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This is a form of exercise that takes things back to absolute basics. It is getting fit and stronger in its rawest form, but the best part is that it has been scientifically proven to work.
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Calisthenics
- Using Your Own Body Weight to Get Fit
- Narrado por: Todd Eflin
- Duración: 32 m
- Fecha de lanzamiento: 07-09-18
- Idioma: Inglés
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This is a form of exercise that takes things back to absolute basics. It is getting fit and stronger in its rawest form, but the best part is that it has been scientifically proven to work....
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