Body Weight
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Master the Art of Beauty While You Sleep
- Lose Weight Now, Reduce Stress and Anxiety, Plant Based Eating, Medicinal Herbs, Reach Highest Potential, Meditation, Improve Sleep, Improve Sex Life, Relax
- De: Leanna May
- Narrado por: Alexis Pulmano
- Duración: 2 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
As a believer in the philosophy of loving oneself and help to spread that love to others, Leanna May writes a book that could educate other people in the same ethos. The goal is to inform people of how much beauty they can find inside themselves and the world around them. This book is meant to help you find a more beautiful you! That includes your physical and mental beauty as well.
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This is something I was looking for a long time!
- De Anonymous User en 04-28-21
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Master the Art of Beauty While You Sleep
- Lose Weight Now, Reduce Stress and Anxiety, Plant Based Eating, Medicinal Herbs, Reach Highest Potential, Meditation, Improve Sleep, Improve Sex Life, Relax
- Narrado por: Alexis Pulmano
- Duración: 2 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 04-27-21
- Idioma: Inglés
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As a believer in the philosophy of loving oneself and help to spread that love to others, Leanna May writes a book that could educate other people in the same ethos. The goal is to inform people of how much beauty they can find inside themselves and the world around them....
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Vegan Diet for Beginners
- Choosing a Healthier and More Ethical Lifestyle, Food Preparation, Nutritious Information, Weight Loss and a Overall Guide to a Healthier Mid-Set
- De: Paris Pinchem
- Narrado por: Kelly Rhodes
- Duración: 1 h y 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This book will provide an overview of making a good decision about becoming a vegan, including the ethical choices. There will also be a brief chapter-by-chapter summary in the introduction so that the listener will know where the book is heading. If you haven't already, begin incorporating more whole grains, beans, legumes, tofu, nuts, and seeds into your diet. Once you feel comfortable moving forward, you can start phasing out dairy, eggs, and honey. Feel free to do this all at once, one food group at a time, or as slowly as you need to.
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Vegan Diet for Beginners
- Choosing a Healthier and More Ethical Lifestyle, Food Preparation, Nutritious Information, Weight Loss and a Overall Guide to a Healthier Mid-Set
- Narrado por: Kelly Rhodes
- Duración: 1 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 05-10-21
- Idioma: Inglés
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This book will provide an overview of making a good decision about becoming a vegan, including the ethical choices....
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Healthy Gut
- The Microbiome Cleansing Program to Help You Lose Weight, Increase Energy and Stop Pain
- De: Brock Landers
- Narrado por: Sam Slydell
- Duración: 1 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Containing recipes, meal plans, nuggets of knowledge, and quick recipes, Healthy Gut invites listeners to adopt an organized step-by-step care plan which aims to eliminate food triggers, build new habits, and clear intestinal pathways of problematic pathogens.
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Healthy Gut
- The Microbiome Cleansing Program to Help You Lose Weight, Increase Energy and Stop Pain
- Narrado por: Sam Slydell
- Duración: 1 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 06-25-18
- Idioma: Inglés
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Containing recipes, meal plans, nuggets of knowledge, and quick recipes, Healthy Gut invites listeners to adopt an organized step-by-step care plan which aims to eliminate food triggers, build new habits, and clear intestinal pathways of problematic pathogens....
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Fasting and Intermittent Fasting Diet Bundle for Quick and Healthy Weight Loss
- Includes Intermittent Fasting for Weight loss, an Intermittent Fasting Meal Plan, and the Complete Guide to Fasting
- De: Kyle Faber
- Narrado por: Kevin Kollins
- Duración: 4 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Featuring The Fasting Book and the Intermittent Fasting Guide, this bundle includes all the information you need to begin or continue your journey to increased energy, overall better health, and weight loss with fasting.
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Fasting and Intermittent fasting
- De Louis Horn en 11-17-18
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Fasting and Intermittent Fasting Diet Bundle for Quick and Healthy Weight Loss
- Includes Intermittent Fasting for Weight loss, an Intermittent Fasting Meal Plan, and the Complete Guide to Fasting
- Narrado por: Kevin Kollins
- Duración: 4 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 11-16-18
- Idioma: Inglés
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Featuring The Fasting Book and the Intermittent Fasting Guide, this bundle includes all the information you need to begin or continue your journey to increased energy, overall better health, and weight loss with fasting....
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Limpieza de jugo: Dieta detox para rejuvenecer cuerpo y mente [Juice Cleaning: Detox Diet to Rejuvenate Body and Mind]
- De: Pablo Santos
- Narrado por: Martín Vidal
- Duración: 3 h y 26 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El calentamiento global, producido por la emisión de gases tóxicos al medio ambiente por parte de las industrias y los medios de transporte ha generado en los últimos años que el hombre tome conciencia sobre su rol de cuidar el planeta que habita, para poder conservar su especie por miles de años más. Esta onda verde que ha inundado las principales ciudades del mundo ha conseguido que también las personas consideren cuidar un poco más su salud y peso.
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Limpieza de jugo: Dieta detox para rejuvenecer cuerpo y mente [Juice Cleaning: Detox Diet to Rejuvenate Body and Mind]
- Narrado por: Martín Vidal
- Duración: 3 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 02-25-20
- Idioma: Español
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El calentamiento global, producido por la emisión de gases tóxicos al medio ambiente por parte de las industrias y los medios de transporte ha generado en los últimos años que el hombre tome conciencia sobre su rol de cuidar el planeta que habita....
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The Clever Guts Diet
- How to Revolutionise Your Body from the Inside Out
- De: Dr. Michael Mosley
- Narrado por: Dr Michael Mosley
- Duración: 4 h y 31 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
In this groundbreaking book, Dr. Mosley takes us on a revelatory journey through the gut, showing how junk food and overuse of antibiotics have wiped out many good gut bacteria, leading to a modern plague of allergies, food intolerances and obesity. Drawing from the latest cutting-edge research, Dr. Mosley provides scientifically proven ways to control your cravings, boost your mood and lose weight by encouraging a more diverse microbiome and increasing the good bacteria that keep you healthy.
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Got me thinking
- De Anonymous User en 02-21-23
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The Clever Guts Diet
- How to Revolutionise Your Body from the Inside Out
- Narrado por: Dr Michael Mosley
- Duración: 4 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 12-26-19
- Idioma: Inglés
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Your gut is astonishingly clever. It contains millions of neurons - as many as you would find in the brain of a cat - and is home to the microbiome, trillions of microbes that influence your mood, your immune system and even your appetite....
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Keto Vegan Cookbook for Beginners
- Easy and Tasty Recipes Ketogenic with Low Carb for Rapid Weight Loss, Reset Your Body and Boost Energy. Include 30-Day Meal Plan for Improve Your Health.
- De: Samuel V. Woods
- Narrado por: Angela Clark
- Duración: 3 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
There’s so much conflicting diet advice that you’re probably lost. Too much protein will ruin your kidneys. Eat a serving of protein at every meal. Eat five times a day. Fast for 16 hours. Drink vinegar, and eat nothing but cabbage. In this chaos, it’s easy to lose sight of the health benefits of different dietary approaches and the ethical values that a diet can embody. Fortunately, there are diets that have been around for decades and have scientific evidence to prove their effectiveness.
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Keto Vegan Cookbook for Beginners
- Easy and Tasty Recipes Ketogenic with Low Carb for Rapid Weight Loss, Reset Your Body and Boost Energy. Include 30-Day Meal Plan for Improve Your Health.
- Narrado por: Angela Clark
- Duración: 3 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 06-02-20
- Idioma: Inglés
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There’s so much conflicting diet advice that you’re probably lost. Too much protein will ruin your kidneys. Eat a serving of protein at every meal. Eat five times a day. Fast for 16 hours. Drink vinegar, and eat nothing but cabbage....
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Slim Body
- Impressive Results Walking 5 Miles Daily
- De: Charlotte Wise
- Narrado por: Emma "Ari" Strowger
- Duración: 1 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Have you ever struggled to lose weight for months or maybe even years? The solution is inside this book.
Start following Slim Body: Impressive Results of Walking 5 Miles Daily and discover how to improve your body and mind.
Can walking help you lose weight? Absolutely.
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Slim Body
- Impressive Results Walking 5 Miles Daily
- Narrado por: Emma "Ari" Strowger
- Duración: 1 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 01-16-15
- Idioma: Inglés
- Have you ever struggled to lose weight for months or maybe even years? The solution is inside this book....
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The Soup Cleanse
- A Revolutionary Detox of Nourishing Soups and Healing Broths from the Founders of Soupure
- De: Angela Blatteis, Vivienne Vella, Nada Milosavljevic - foreword
- Narrado por: Erin Bennett, Christine Lakin
- Duración: 4 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
When Angela Blatteis and Vivienne Vella set out to create Soupure, the LA-based soup company at the forefront of the souping movement, they wanted to share the power of healing soups with the world. With a few simple, delicious recipes they've helped people lose weight, boost their energy, and feel better every day. Now, with The Soup Cleanse, they are bringing their satisfying, 100 percent good for you, whole food-based soups straight into your kitchen.
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Interesting, Compact, Flavorful Approach
- De GH en 01-01-16
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The Soup Cleanse
- A Revolutionary Detox of Nourishing Soups and Healing Broths from the Founders of Soupure
- Narrado por: Erin Bennett, Christine Lakin
- Duración: 4 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 12-29-15
- Idioma: Inglés
- With more than 50 delicious recipes and a flexible, easy-to-follow detox program, you'll learn how to nourish and purify your body while flooding it with essential nutrients....
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Carnivore Diet
- A Complete Guide for Carnivores to Lose Weight, Strengthen the Body, Learning the Secret for Best Cooking and the Best Recipes
- De: Alan J. Morris
- Narrado por: Damian Kemper
- Duración: 3 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Across the years we have seen a few very strange diets, but the carnivore diet is among the unusual. The diet includes meat and animal products, totally excluding all other items, as you'd expect from the name. Diet advocates say it can lead, amongst other health benefits, to weight loss, mood problems, and blood sugar control.
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Like a good product for different diets
- De Isaac M. Brimer en 04-21-20
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Carnivore Diet
- A Complete Guide for Carnivores to Lose Weight, Strengthen the Body, Learning the Secret for Best Cooking and the Best Recipes
- Narrado por: Damian Kemper
- Duración: 3 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 04-20-20
- Idioma: Inglés
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The carnivore diet is one of the most restrictive dietary diets in the world. The only foods required are beef, fish, and other animal products such as eggs and some dairy products....
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Intermittent Fasting Basics for Women
- The Complete Guide to Safe and Effective Weight Loss with Intermittent Fasting
- De: Lindsay Boyers
- Narrado por: Lameece Issaq
- Duración: 4 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Intermittent Fasting for Women includes information on the benefits of fasting, crescendo fasting, how to enhance your fast with the right foods, how to tell if fasting works for you, and how to get your body ready to reap the rewards from this simpler lifestyle. With more than 25 sample meal plans with vegan, vegetarian, and keto options, you will always have the tips and tricks you need for success. Make the most of your fast and start living the healthier life you’ve always wanted today.
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Amazing
- De Bishop en 07-02-23
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Intermittent Fasting Basics for Women
- The Complete Guide to Safe and Effective Weight Loss with Intermittent Fasting
- Narrado por: Lameece Issaq
- Duración: 4 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 04-13-21
- Idioma: Inglés
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Simplify intermittent fasting to create lasting weight loss and health benefits with this practical, easy-to-follow guide to fasting for women....
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The No B.S. Alkaline Diet: A Practical Guide to This Science Based Diet for Natural Weight Loss, Disease Prevention & a Longer & Healthier Life
- With Recipes, Meal Plans, Diet Tips + More
- De: Felicia Gordon
- Narrado por: Nicoll Laikola
- Duración: 5 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This audiobook contains delicious and nutritious breakfast, lunch, and dinner recipes that will help you kick-start your lifestyle change. A 14-day meal plan takes all the guesswork out of it. You will learn exactly what an eating plan on the alkaline diet looks like.
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Great meal plan
- De Rosie en 01-13-20
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The No B.S. Alkaline Diet: A Practical Guide to This Science Based Diet for Natural Weight Loss, Disease Prevention & a Longer & Healthier Life
- With Recipes, Meal Plans, Diet Tips + More
- Narrado por: Nicoll Laikola
- Duración: 5 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 08-22-18
- Idioma: Inglés
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This audiobook contains delicious and nutritious breakfast, lunch, and dinner recipes that will help you kick-start your lifestyle change. A 14-day meal plan takes all the guesswork out of it. You will learn exactly what an eating plan on the alkaline diet looks like....
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The Elephant in the Gym
- Your Body-Positive Guide to Writing Your Own Health and Fitness Story
- De: Gillian Goerzen
- Narrado por: Gillian Goerzen
- Duración: 6 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In The Elephant in the Gym, award-winning personal trainer and health coach Gillian Goerzen gives you a healthy and kind way to approach your fitness and well-being. Grounded in science, self-compassion, and Goerzen’s personal journey through the "body hatred battleground", you’ll learn to ditch the diet, reclaim an empowered relationship with your body, and become healthier as a result.
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The Elephant in the Gym
- Your Body-Positive Guide to Writing Your Own Health and Fitness Story
- Narrado por: Gillian Goerzen
- Duración: 6 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 12-10-18
- Idioma: Inglés
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In The Elephant in the Gym, award-winning personal trainer and health coach Gillian Goerzen gives you a healthy and kind way to approach your fitness and well-being....
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The One Meal a Day Diet Quick Start Guide
- Effortlessly Transform Your Body Into a Fat-Burning Machine with Omad Intermittent Fasting
- De: Landry Kane
- Narrado por: Sandie Christiansen
- Duración: 1 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you burned out on dieting? It’s time to try a new way! If you want to discover the ancient practice that can help you easily melt fat from your body and transform your health while still enjoying your favorite foods, then you’ve found the perfect book for you! This book is designed as a quick-start guide that will get you going on your One Meal a Day plan as soon as possible. It’s packed with all the basics to launch your successful journey.
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Straightforward, Encouraging & Humorous!
- De Maggie Baby en 01-08-21
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The One Meal a Day Diet Quick Start Guide
- Effortlessly Transform Your Body Into a Fat-Burning Machine with Omad Intermittent Fasting
- Narrado por: Sandie Christiansen
- Duración: 1 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 12-18-20
- Idioma: Inglés
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Are you burned out on dieting? It’s time to try a new way! If you want to discover the ancient practice that can help you easily melt fat from your body and transform your health while still enjoying your favorite foods, then you’ve found the perfect book for you....
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Intermittent Fasting for Women over 50
- Every Burning Question About Weight Loss, Mental Health, Disease Prevention, Anti-aging, and More: Answered!
- De: Britney Lynch, Baz Thompson
- Narrado por: Voiceover Mom
- Duración: 5 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you tired of the stubborn pounds that refuse to drop off as you age? Well, intermittent fasting is a solution to get your body back to feeling great again! As we breach the 50-age mark, our bodies lose the ability to shred fat as quickly as we used to, even if we are always active and fit. This means we need new solutions to stay slim. You don’t have to continue being unhappy with your body and simply accepting the weight gain that has happened over the years. You can gradually take back your body and feel slim and healthy once more.
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Well done! Brilliant book.
- De Sabrina Guerrero en 11-15-21
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Intermittent Fasting for Women over 50
- Every Burning Question About Weight Loss, Mental Health, Disease Prevention, Anti-aging, and More: Answered!
- Narrado por: Voiceover Mom
- Duración: 5 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 10-21-21
- Idioma: Inglés
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Are you tired of the stubborn pounds that refuse to drop off as you age? Well, intermittent fasting is a solution to get your body back to feeling great again! As we breach the 50-age mark, our bodies lose the ability to shred fat as quickly as we used to....
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Emotional Eating
- Beginners Guide to Emotion Control. Have Healthy Habits for Stop Overeating and Have a Rapid Weight Loss. Learn to Fat Burn and Calorie Blast for Get Lean, Love Your Body.
- De: Nathan Simpson
- Narrado por: Aaron Smith
- Duración: 6 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
We all aspire to lead a healthy lifestyle. Being fit can also help us to be mentally active, feel good, and be more productive to go about our everyday lives. However, we also love to eat, and a lot of us do so indiscriminately on impulse which makes us intermittently lose and gain weight. We can eat when we need and keep excess weight off permanently. Sadly, not many people are aware of this fact.
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Emotional Eating
- Beginners Guide to Emotion Control. Have Healthy Habits for Stop Overeating and Have a Rapid Weight Loss. Learn to Fat Burn and Calorie Blast for Get Lean, Love Your Body.
- Narrado por: Aaron Smith
- Duración: 6 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 07-27-20
- Idioma: Inglés
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We all aspire to lead a healthy lifestyle. Being fit can also help us to be mentally active, feel good, and be more productive to go about our everyday lives. However, we love to eat, and a lot of us do so indiscriminately on impulse, which makes us intermittently lose and gain weight....
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The Rest and Repair Diet
- Heal Your Gut, Improve Your Physical and Mental Health, and Lose Weight
- De: Robert Keith Wallace, Samatha Wallace, Alexis Farley, y otros
- Narrado por: Carol Paredes
- Duración: 2 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Rest and Repair Diet is a simple step-by-step diet for both vegetarians and meat eaters. It is designed to improve the state of your gut health, with weight loss as a side-benefit.
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The Rest and Repair Diet
- Heal Your Gut, Improve Your Physical and Mental Health, and Lose Weight
- Narrado por: Carol Paredes
- Duración: 2 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 03-07-23
- Idioma: Inglés
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The Rest and Repair Diet is a simple step-by-step diet for both vegetarians and meat eaters. It is designed to improve the state of your gut health, with weight loss as a side-benefit....
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7-Day Complete Body Cleanse
- Detox for Health and Lose Weight Easily
- De: Nettah "Eva" Sayo
- Narrado por: Lizzie Richards
- Duración: 3 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The audiobook has amazing nutritious recipes for green smoothies, delicious meal alternatives, detox tea, and healthy snacks. You will get all the essential minerals, antioxidants, and vitamins by eating suggested nutrient-dense foods.
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7-Day Complete Body Cleanse
- Detox for Health and Lose Weight Easily
- Narrado por: Lizzie Richards
- Duración: 3 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 12-12-18
- Idioma: Inglés
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The audiobook has amazing nutritious recipes for green smoothies, delicious meal alternatives, detox tea, and healthy snacks. You will get all the essential minerals, antioxidants, and vitamins by eating suggested nutrient-dense foods....
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Plant Based Diet for Beginners
- 40 Days Program to Have a Healthier, Energetic, Youthful Body
- De: Ella Morallos
- Narrado por: Kayla Rae
- Duración: 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The plant-based diet is increasingly becoming popular, thanks to the many good things that come with following such a diet, such as better weight loss, heart health, remedies for hypertension, type 2 diabetes, inflammation, and high blood cholesterol, among other things. Whatever your reason is for following a plant-based diet, I know it can feel overwhelming to go all in.
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want to listen to some recipes?
- De windy edwards en 03-30-22
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Plant Based Diet for Beginners
- 40 Days Program to Have a Healthier, Energetic, Youthful Body
- Narrado por: Kayla Rae
- Duración: 44 m
- Fecha de lanzamiento: 07-01-19
- Idioma: Inglés
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The plant-based diet is increasingly popular, thanks to the many good things that come with following such a diet, such as better weight loss, heart health, and remedies for hypertension, type 2 diabetes, inflammation, and high blood cholesterol, among other things....
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Intermittent Fasting for Women Over 50
- Learn How to Lose Weight, Increase Your Energy, Reset Your Metabolism, Detox Your Body and Promote Longevity
- De: Nathalie Bains
- Narrado por: Cecily Wormald
- Duración: 3 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This book will show you the best way to adopt intermittent fasting to detox, lose weight, reverse the aging process, increase your energy, and reset your metabolism in your golden years!
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Poor narration
- De Dianne Crosby en 07-23-21
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Intermittent Fasting for Women Over 50
- Learn How to Lose Weight, Increase Your Energy, Reset Your Metabolism, Detox Your Body and Promote Longevity
- Narrado por: Cecily Wormald
- Duración: 3 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 07-16-21
- Idioma: Inglés
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This book will show you the best way to adopt intermittent fasting to detox, lose weight, reverse the aging process, increase your energy, and reset your metabolism in your golden years...
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