Cognitive Health
-
-
Dementia Untangled
- A Caregiver’s Guide to Managing Alzheimer’s and Cognitive Decline in Loved Ones
- De: Luna Carter
- Narrado por: Carol Anne Shaw
- Duración: 4 h y 12 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Dementia is tough on the person suffering from it…and tough on their caregivers. But rest assured that there are ways to make life easier for everyone, you included. With the help of this easy-to-follow guide, you will be able to put the necessary systems in place to care for your loved one, without sacrificing your well-being. Take a leaf out of the book of the many people who have already walked this path and know what works, and what doesn’t, in dementia care.
-
-
awareness about dementia
- De Allen en 01-24-23
-
Dementia Untangled
- A Caregiver’s Guide to Managing Alzheimer’s and Cognitive Decline in Loved Ones
- Narrado por: Carol Anne Shaw
- Duración: 4 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 11-29-22
- Idioma: Inglés
-
Dementia is tough on the person suffering from it…and tough on their caregivers. But rest assured that there are ways to make life easier for everyone, you included....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
Out of the Fire
- Healing Black Trauma Caused by Systemic Racism Using Acceptance and Commitment Therapy
- De: Jennifer Shepard Payne PhD LCSW, Robyn D. Walser PhD - afterword
- Narrado por: Machelle Williams
- Duración: 5 h y 46 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
As Black people, we are more likely to face a traumatic experience or suffer from post-traumatic stress disorder (PTSD). But being Black is about more than the violence that has been perpetrated against us. It also means living a life of dignity and self-worth. We can pull ourselves out of the fire of painful experiences and gain the psychological flexibility needed to thrive, not just survive. Jennifer Shepard Payne presents culturally tailored acceptance and commitment therapy (ACT) skills to help you heal from trauma, so you can live a meaningful life that is in tune with your own values.
-
-
What I Needed to Hear!
- De Pour Love en 08-30-24
-
Out of the Fire
- Healing Black Trauma Caused by Systemic Racism Using Acceptance and Commitment Therapy
- Narrado por: Machelle Williams
- Duración: 5 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 02-14-23
- Idioma: Inglés
-
As Black people, we are more likely to face a traumatic experience or suffer from post-traumatic stress disorder (PTSD). But being Black is about more than the violence that has been perpetrated against us. It also means living a life of dignity and self-worth....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $17.19 o 1 crédito
Sale price: $17.19 o 1 crédito
-
-
-
Talking to Yourself
- How Cognitive Behavior Therapy Can Change Your Life
- De: Pamela Butler
- Narrado por: Jeannette Howard
- Duración: 6 h y 59 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Talking to Yourself is one of the first books to be written on cognitive therapy. This newly revised edition presents a specific method for dealing with depression, anxiety, and stress, and for taming your inner critic. A simple five-step method guides you from toxic, critical self-talk to a new supportive language. By changing your internal dialogue you will profoundly alter your relationship with yourself and others.
-
-
Embarrassingly Bad, Insensitive Reader
- De Alec en 09-19-15
-
Talking to Yourself
- How Cognitive Behavior Therapy Can Change Your Life
- Narrado por: Jeannette Howard
- Duración: 6 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 04-01-15
- Idioma: Inglés
- This newly revised edition presents a specific method for dealing with depression, anxiety, and stress, and for taming your inner critic....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
How to Rewire Your Subconscious in Just 10 Minutes
- Apply Proven NLP Mind Hacks, Shatter Negative Patterns Fast, Master Science Driven Cognitive Behavioral Therapy, and Activate Complete Brain Shift
- De: Sooraj Achar
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 4 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
What if you could flip a switch and instantly stop hating what you hate❓ What if the fear, doubt, or pain you’ve carried for years could collapse in just minutes—using your brain’s own language❓ And what if you could master that switch and rewire your subconscious anytime, anywhere - with tools used by top therapists, athletes, and change-makers❓ This isn’t a fantasy. It’s neuroscience meets practical transformation. And in this book, you’ll learn exactly how to do it in just 10 minutes. Introducing a results-based transformation system rooted in NLP (Neuro-Linguistic ...
-
How to Rewire Your Subconscious in Just 10 Minutes
- Apply Proven NLP Mind Hacks, Shatter Negative Patterns Fast, Master Science Driven Cognitive Behavioral Therapy, and Activate Complete Brain Shift
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 04-30-25
- Idioma: Inglés
- What if you could flip a switch and instantly stop hating what you hate❓ What if the fear, doubt, or pain you’ve carried for years could ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $5.19 o 1 crédito
Sale price: $5.19 o 1 crédito
-
-
-
Cognitive Psychology: 2nd Edition
- An Introductory Series
- De: Connor Whiteley
- Narrado por: Connor Whiteley
- Duración: 1 h y 34 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Do you want to know how our mental processes impact our behavior? Have you ever wondered about memory works and why is it flawed? Do you want to know how we think and what affects our decisions? If the answer to any of these questions is yes then this is the book for you. As in this book you'll learn a lot about cognitive psychology and how our mental processes affect our behavior. All in an easy and engaging way. By the end of this book, you will what cognitive psychology is and how a very wide range of mental processes impact our behavior.
-
-
Sounds like notes from a psych class
- De durant en 02-14-23
-
Cognitive Psychology: 2nd Edition
- An Introductory Series
- Narrado por: Connor Whiteley
- Serie: An Introductory Series
- Duración: 1 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 08-22-20
- Idioma: Inglés
-
In this book you'll learn a lot about cognitive psychology and how our mental processes affect our behavior. All in an easy and engaging way. By the end of this book, you will what cognitive psychology is and how a very wide range of mental processes impact our behavior....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $6.95 o 1 crédito
Sale price: $6.95 o 1 crédito
-
-
-
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Shame
- Powerful DBT Skills to Cope with Painful Emotions and Move Beyond Shame
- De: Alexander L. Chapman PhD, Kim L. Gratz PhD
- Narrado por: Daniel Henning
- Duración: 6 h y 29 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Shame is a devastating emotion, and one that's often difficult to work through. If you are hurting, you should know that you aren't alone. The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Shame offers a step-by-step evidence-based approach to healing from shame using the core skills of emotion regulation, distress tolerance, mindfulness, and interpersonal effectiveness. You'll learn to cultivate nonjudgmental self-acceptance, and discover strategies for managing difficult emotions—even in situations that trigger feelings of shame, guilt, or self-directed anger.
-
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Shame
- Powerful DBT Skills to Cope with Painful Emotions and Move Beyond Shame
- Narrado por: Daniel Henning
- Duración: 6 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 12-26-23
- Idioma: Inglés
-
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Shame offers a step-by-step evidence-based approach to healing from shame using the core skills of emotion regulation, distress tolerance, mindfulness, and interpersonal effectiveness....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $17.19 o 1 crédito
Sale price: $17.19 o 1 crédito
-
-
-
Overcoming Worry and Generalised Anxiety Disorder: 2nd Edition
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
- De: Mark Freeston, Kevin Meares
- Narrado por: Raj Ghatak, Russell Bentley
- Duración: 11 h y 48 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Up to 44 in every 1,000 adults suffer from a condition known as Generalised Anxiety Disorder. This is much more than the normal worrying we all do - it can be a debilitating disorder leading to significant personal and social problems and sometimes financial loss. Using established and proven CBT techniques, expert clinicians Kevin Meares and Mark Freeston help listeners to understand that it is their propensity to worry, not the multitude of problems they worry about, that is the root of the problem.
-
Overcoming Worry and Generalised Anxiety Disorder: 2nd Edition
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
- Narrado por: Raj Ghatak, Russell Bentley
- Duración: 11 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 09-30-21
- Idioma: Inglés
-
Up to 44 in every 1,000 adults suffer from a condition known as Generalised Anxiety Disorder. This is much more than the normal worrying we all do - it can be a debilitating disorder leading to significant personal and social problems and sometimes financial loss....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $21.76 o 1 crédito
Sale price: $21.76 o 1 crédito
-
-
-
Upgrade Your Brain
- Unlock Your Life’s Full Potential
- De: Patrick Holford
- Narrado por: Patrick Holford
- Duración: 12 h y 3 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Something depressing is happen to humanity, and possibly even you. Our brains are degenerating and – in parallel – we’re seeing a worrying increase in mental illness across the world. Rates of anxiety, depression, dementia, ADHD and autism are all increasing at an alarming rate across the globe. According to the World Health Organisation, our declining brain health is the greatest threat we face. In Upgrade Your Brain, bestselling author Patrick Holford will draw on his 40 years’ of expertise – as well as countless experts from around the world – to teach us all how to reverse the tide.
-
-
Must read
- De Jirko en 04-20-25
-
Upgrade Your Brain
- Unlock Your Life’s Full Potential
- Narrado por: Patrick Holford
- Duración: 12 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 04-25-24
- Idioma: Inglés
-
Our brains are degenerating and – in parallel – we’re seeing a worrying increase in mental illness across the world. Patrick Holford will draw on his 40 years’ of expertise – as well as countless experts from around the world – to teach us all how to reverse the tide....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $26.13 o 1 crédito
Sale price: $26.13 o 1 crédito
-
-
-
You Can (Marathi Edition)
- De: George Matthew Adams
- Narrado por: Kishore Prabhu
- Duración: 4 h y 46 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Originally written in English, this book has been translated into Marathi to reach a wider audience. The book is designed to help listeners overcome self-doubt and achieve their goals through positive thinking and action. It provides practical advice and strategies for personal and professional success. You Can is a powerful guide to unlocking your potential and living a fulfilling life, and the Marathi translation makes this valuable resource accessible to Marathi-speaking listeners.
-
You Can (Marathi Edition)
- Narrado por: Kishore Prabhu
- Duración: 4 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 12-10-24
- Idioma: Maratí
-
Originally written in English, this book has been translated into Marathi to reach a wider audience. The book is designed to help listeners overcome self-doubt and achieve their goals through positive thinking and action.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $2.06 o 1 crédito
Sale price: $2.06 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
The Armchair Psychologist: 2 Manuscripts
- Neuro-Linguistic Programming and Cognitive Behavioral Therapy - Learn CBT Techniques and NLP Strategies to Build Brain Strength and Become Your Best Self
- De: Tom Shepherd
- Narrado por: Commodore James
- Duración: 10 h y 28 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The human brain is the most complex and powerful system in the universe, but many of us fail to live up to our full potential because of self-limiting beliefs, self-sabotaging behavior, and the inability to quiet our inner critic. What if you could retrain your brain? In The Armchair Psychologist, author Tom Shepherd teaches you how to transform your life by reprogramming your brain. This two-book bundle teaches you two different techniques that you can use to change your inner dialogue.
-
The Armchair Psychologist: 2 Manuscripts
- Neuro-Linguistic Programming and Cognitive Behavioral Therapy - Learn CBT Techniques and NLP Strategies to Build Brain Strength and Become Your Best Self
- Narrado por: Commodore James
- Duración: 10 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 08-21-19
- Idioma: Inglés
-
If you’ve ever struggled with crippling self-doubts or felt that success was always just out of your reach, you need The Armchair Psychologist. This is the best bundle for anyone looking to change their mindset and to rest their inner dialogue....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $24.95 o 1 crédito
Sale price: $24.95 o 1 crédito
-
-
-
The Invincible Brain
- Prevent and Reverse Cognitive Decline and Get Smarter at Any Age
- De: Majid Fotuhi
- Duración: 12 h
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The Invincible Brain has descriptive copy which is not yet available from the Publisher.
-
The Invincible Brain
- Prevent and Reverse Cognitive Decline and Get Smarter at Any Age
- Duración: 12 h
- Fecha de lanzamiento: 03-03-26
- Idioma: Inglés
-
The Invincible Brain has descriptive copy which is not yet available from the Publisher.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $25.47 o 1 crédito
Sale price: $25.47 o 1 crédito
-
-
-
Mind-Gut Connection
- Unlocking Brain Health Through Antioxidant-Rich Nutrition and Digestive Wellness
- De: Barrett Williams, ChatGPT ChatGPT
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 58 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Dive into the enthralling universe of the "Mind-Gut Connection," where you will unearth the hidden links between your diet, your gut health, and the profound impact they have on cognitive function. Allow yourself to be enveloped in a fascinating journey through the depths of your own body, down pathways science has only recently begun to chart. In the opening chapter, "The Gut-Brain Axis An Overview," you're equipped with foundational knowledge, setting the stage for a grand adventure within. Here, the intricate relationship that intertwines the visceral with the cerebral is deftly unveiled...
-
Mind-Gut Connection
- Unlocking Brain Health Through Antioxidant-Rich Nutrition and Digestive Wellness
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 04-20-24
- Idioma: Inglés
- Dive into the enthralling universe of the "Mind-Gut Connection," where you will unearth the hidden links between your diet, your gut health, and ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $4.99 o 1 crédito
Sale price: $4.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
The Age of Magical Overthinking
- Notes on Modern Irrationality
- De: Amanda Montell
- Narrado por: Amanda Montell
- Duración: 6 h y 2 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Utilizing the linguistic insights of her “witty and brilliant” (Blyth Roberson, author of America the Beautiful?) first book Wordslut and the sociological explorations of her breakout hit Cultish, Amanda Montell now turns her erudite eye to the inner workings of the human mind and its biases in her most personal and electrifying work yet. Montell delves into a cornucopia of the cognitive biases and argues that in the modern information age, our brain’s coping mechanisms have been overloaded, and our irrationality turned up to an eleven.
-
-
Lovely light-hearted musings on human connection
- De Anonymous User en 05-06-24
-
The Age of Magical Overthinking
- Notes on Modern Irrationality
- Narrado por: Amanda Montell
- Duración: 6 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 04-11-24
- Idioma: Inglés
-
From the bestselling author of Cultish and host of the podcast Sounds Like a Cult comes a delicious blend of cultural criticism and personal narrative that explores our cognitive biases and the power, disadvantages, and highlights of magical thinking....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $23.22 o 1 crédito
Sale price: $23.22 o 1 crédito
-
-
-
Cognitive Behavioral Therapy: An Essential CBT Guide to Rewiring the Brain and Overcoming Anxiety, Depression, and Intrusive Thoughts Using a Highly Effective Form of Psychotherapy
- De: Craig Huffman
- Narrado por: Sam Slydell
- Duración: 3 h y 4 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
If you’ve always wanted to stop intrusive thoughts but don't have an effective method for doing so, then pay attention...Do you finally want to say goodbye to negative thought patterns and discover something which works for you? If so, then you’ve come to the right place. In this audiobook, you are going to discover how you can use CBT to condition your thoughts and actions to support you in improving your emotional experiences in life. From start to finish, you will be walked through the step-by-step process of overcoming your mental illness once and for all using CBT.
-
-
Great Book
- De Patrice en 01-02-19
-
Cognitive Behavioral Therapy: An Essential CBT Guide to Rewiring the Brain and Overcoming Anxiety, Depression, and Intrusive Thoughts Using a Highly Effective Form of Psychotherapy
- Narrado por: Sam Slydell
- Duración: 3 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 12-28-18
- Idioma: Inglés
-
In this audiobook, you are going to discover how you can use CBT to condition your thoughts and actions to support you in improving your emotional experiences. From start to finish, you will be walked through the process of overcoming your mental illness once and for all using CBT....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
Rewire Your Brain
- 4 Books in 1: Build Confidence and Self Esteem, Practical Self Discipline, Overcome Social Anxiety, Manage Your Emotions. Master Cognitive Behavioral Therapy with Practical Tips
- De: Brené Mindful
- Narrado por: Eva H
- Duración: 12 h y 10 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Nowadays, more than 85 percent of people in the world suffer from unhappiness and every day stress. So, there is a great chance that you are in that 85 percent range as well. What are the main reasons for that? Is it society? Is it a lack of money? Is it an unsuccessful relationship? Is it the job? Probably, the main cause of it are all these reasons. People work their 9 to 5 jobs, don’t have enough money to enjoy their life, they perform habits of poor people, their relationships are struggling and eventually they are unhappy.
-
-
What an excellent resource!
- De Anonymous User en 09-26-20
-
Rewire Your Brain
- 4 Books in 1: Build Confidence and Self Esteem, Practical Self Discipline, Overcome Social Anxiety, Manage Your Emotions. Master Cognitive Behavioral Therapy with Practical Tips
- Narrado por: Eva H
- Duración: 12 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 02-28-20
- Idioma: Inglés
-
If, despite your best efforts, you always seem to find yourself acting on impulses related to depression, anxiety, insecurity, or the fear associated with phobias, then your actions might not be to blame so much as your thoughts....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $24.95 o 1 crédito
Sale price: $24.95 o 1 crédito
-
-
-
Hypnosis
- Exact Blueprint on How to Hypnotize Anyone, Including Yourself : Mind Control, Self Hypnosis, and NLP
- De: William Lockhart
- Narrado por: Martin James
- Duración: 4 h y 10 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Are you looking for ways to alleviate stress? Have you looked and found nothing that seems to work? You may not be so familiar with this, but do you know that hypnosis can remove all the stress you're feeling right now? It is no news to us that most of the time; stress usually is a result of thinking too much. The power of our mind can make us feel things that shouldn't even be there in the first place. When we sow good seeds in our mind, it reflects on the outside, and same goes when we sow the bad ones, too.
-
-
Dreadful
- De Sandra en 09-22-16
-
Hypnosis
- Exact Blueprint on How to Hypnotize Anyone, Including Yourself : Mind Control, Self Hypnosis, and NLP
- Narrado por: Martin James
- Duración: 4 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 07-12-16
- Idioma: Inglés
- Hypnotism is a therapeutic tool that yields both mental and emotional balance. Also, they have been proven to provide physical relaxation, pain relief, better sleep, and reduced anxieties....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
Cognitive Behavioral Therapy
- A Guide to Using CBT to Overcome Anxiety and Depression + a Guide to Dialectical Behavior Therapy, Including DBT Techniques for Borderline Personality Disorder
- De: Steven Turner
- Narrado por: Michael Reaves, Sam Slydell
- Duración: 6 h y 11 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
This audiobook has been put together in order to unveil two of the most successful ways of treating mental illnesses and different conditions. These treatments - known as cognitive behavioral therapy and dialectical behavior therapy - have become a hit around the world because of how many people they've helped.
-
-
Listened to it from beginning to end...
- De Tiger A. en 11-30-21
-
Cognitive Behavioral Therapy
- A Guide to Using CBT to Overcome Anxiety and Depression + a Guide to Dialectical Behavior Therapy, Including DBT Techniques for Borderline Personality Disorder
- Narrado por: Michael Reaves, Sam Slydell
- Duración: 6 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 02-06-19
- Idioma: Inglés
-
This audiobook unveils two of the most successful ways of treating mental illnesses and different conditions. These treatments - known as cognitive behavioral therapy and dialectical behavior therapy - have become a hit around the world because of how many people they've helped....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
Cognitive Behavioral Therapy Workbook
- Complete CBT Guide on How to Retrain your Brain, Techniques to Overcome Anxiety, Depression, Addictions, and Unhappiness
- De: Kreg Jonathan
- Narrado por: Eric Wheeler
- Duración: 3 h y 16 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Do you often feel depressed without knowing why? Have you ever found yourself anxious, even when everything was ok? Would you like to reveal the most powerful tool to block negative thoughts and break bad habits? Cognitive Behavioral Therapy is getting more and more popular, mainly because it is proven to produce bold results. Discover powerful exercises to overcome depression, anxiety, and negative thoughts, and even learn how to help someone else in need of a psychological help! In less than 28 days, your life can be completely different, positive, and inspiring!
-
-
Recommend 100%!
- De RuthG en 05-19-20
-
Cognitive Behavioral Therapy Workbook
- Complete CBT Guide on How to Retrain your Brain, Techniques to Overcome Anxiety, Depression, Addictions, and Unhappiness
- Narrado por: Eric Wheeler
- Duración: 3 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 05-13-20
- Idioma: Inglés
-
Do you often feel depressed without knowing why? Have you ever found yourself anxious, even when everything was ok? Would you like to reveal the most powerful tool to block negative thoughts and break bad habits? Listen to find out more....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
The Social Anxiety (CBT) workbook for Adults
- A Cognitive Behavioral Therapy and Positive Psychology Guide to Overcome Anxiety, Fear, Worry, And Panic—Calm Your Thoughts with Mindfulness
- De: Marcee A Martin
- Narrado por: Esther Woodward
- Duración: 3 h y 26 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The problem with social anxiety is the longer it goes on, the more you have to struggle and battle to get any enjoyment or pleasure out of meeting other people. Before you know it, things have gotten so hard that you actively avoid situations others seem to love. You're usually uncomfortable and awkward in social events; even when you truly want to enjoy, you feel scared that you may say the wrong things or do something and will humiliate yourself in the crowd. You try so hard to get past that feeling but for some reasons, it's just hard that you end up lost and helpless.
-
-
Great Listen!
- De Melanie en 10-20-24
-
The Social Anxiety (CBT) workbook for Adults
- A Cognitive Behavioral Therapy and Positive Psychology Guide to Overcome Anxiety, Fear, Worry, And Panic—Calm Your Thoughts with Mindfulness
- Narrado por: Esther Woodward
- Duración: 3 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-23
- Idioma: Inglés
-
The problem with social anxiety is the longer it goes on, the more you have to struggle and battle to get any enjoyment or pleasure out of meeting other people. Before you know it, things have gotten so hard that you actively avoid situations others seem to love.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
Terapia cognitivo-conductual
- Supera la ansiedad, la depresión y los ataques de pánico con sencillas técnicas de TCC para potenciar tu inteligencia emocional, ...
- De: Eric Holt
- Narrado por: Eric Holt
- Duración: 2 h y 8 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
¡Aprovecha el poder de la terapia cognitivo conductual para vencer la ansiedad, la depresión y los ataques de pánico para un cambio duradero! En este audiolibro, Eric Holt presenta poderosas técnicas basadas en la terapia cognitivo conductual (TCC) para ayudar a liberarte del agarre de la ansiedad, la depresión y el pánico. Con ejercicios prácticos, descubrirás una guía para transformar tu bienestar mental y lograr el control emocional.
-
Terapia cognitivo-conductual
- Supera la ansiedad, la depresión y los ataques de pánico con sencillas técnicas de TCC para potenciar tu inteligencia emocional, ...
- Narrado por: Eric Holt
- Duración: 2 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 04-24-25
- Idioma: Español
-
En este audiolibro, Eric Holt presenta poderosas técnicas basadas en la terapia cognitivo conductual (TCC) para ayudar a liberarte del agarre de la ansiedad, la depresión y el pánico.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $6.95 o 1 crédito
Sale price: $6.95 o 1 crédito
-