Daily Exercise
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Laughter Yoga
- Daily Laughter Practices for Health and Happiness
- De: Dr Madan Kataria
- Narrado por: Sagar Arya
- Duración: 6 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This book will show you how to bring laughter into your life at any time of the day - no special equipment needed, no new wardrobe, no expensive classes, not even a sense of humour. Laughter Yoga is all about voluntary laughter - how you can learn to laugh even in the absence of humorous stimuli, and reap the extraordinary, scientifically proven benefits, which include stress reduction, pain relief, weight loss and enhanced mood. If you act happy, you'll become happy - your body can't tell the difference.
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Laughter Yoga
- Daily Laughter Practices for Health and Happiness
- Narrado por: Sagar Arya
- Duración: 6 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 04-07-20
- Idioma: Inglés
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This book will show you how to bring laughter into your life at any time of the day - no special equipment needed, no new wardrobe, no expensive classes, not even a sense of humour....
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Your Daily Happiness Boost
- With 32 Sophrology Exercises and Other Tips 'n' Tricks
- De: Jon Sofier, Judy Plume
- Narrado por: Jon Sofier
- Duración: 2 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Your Daily Happiness Boost is a fun and light book for newcomers to sophrology and people who want to give their lives a daily positive boost. It offers helpful tips from psychology and backs them up with corresponding easy-to-do sophrology exercises in the practical sections. The topics focus on everyday challenges we all face, such as how to deal with stress, gain perspective, just relax, or increase concentration, confidence, and energy.
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Your Daily Happiness Boost
- With 32 Sophrology Exercises and Other Tips 'n' Tricks
- Narrado por: Jon Sofier
- Duración: 2 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 08-20-20
- Idioma: Inglés
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Your Daily Happiness Boost is a fun and light book for newcomers to sophrology and people who want to give their lives a daily positive boost. It offers helpful tips from psychology and backs them up with corresponding easy-to-do sophrology exercises in the practical sections....
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Exercise Is Fun
- Learn About Exercise and Nutrition (Brite Star Health & Safety)
- De: Vincent W. Goett, Carolyn Larsen
- Narrado por: Carolyn Larsen
- Duración: 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Exercise Is Fun, the Brite Star Kids meet the new gym teacher at Brite Star School. Coach Jill gives the class a lesson on the importance and different types of exercise.
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Exercise Is Fun
- Learn About Exercise and Nutrition (Brite Star Health & Safety)
- Narrado por: Carolyn Larsen
- Serie: Brite Star Health & Safety
- Duración: 6 m
- Fecha de lanzamiento: 10-03-22
- Idioma: Inglés
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In Exercise Is Fun, the Brite Star Kids meet the new gym teacher at Brite Star School. Coach Jill gives the class a lesson on the importance and different types of exercise....
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Weight a Minute: Feel Better and Get Leaner Faster
- Principles for a Healthy Body and Mind and General Knowledge Tricks You Missed for Daily Weight Loss
- De: Syrus Ryder
- Narrado por: Mike Norgaard
- Duración: 1 h y 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
With this audiobook, get started on building a better future for yourself and your family. Take that first step into a world of comfortable control of your body and mind and never look back.
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Great stuff in the new science of weight loss, fasting, keto
- De Michael en 01-26-23
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Weight a Minute: Feel Better and Get Leaner Faster
- Principles for a Healthy Body and Mind and General Knowledge Tricks You Missed for Daily Weight Loss
- Narrado por: Mike Norgaard
- Duración: 1 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 01-24-23
- Idioma: Inglés
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With this audiobook, get started on building a better future for yourself and your family. Take that first step into a world of comfortable control of your body and mind and never look back....
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L'autodiscipline Quotidienne [Daily Self-Discipline]
- Guide Du Débutant Pour Apprendre À Développer Les Habitudes A La Discipline D'exercice Et Atteindre Tes Objectifs (Livre ... French Book) [Beginner's Guide to Learning to Develop Exercise Habits and Achieve Your Goals (Livre ... French Book)]
- De: Freddie Masterson
- Narrado por: Mehdi Ben Mahmoud
- Duración: 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Il est prudent de dire que l'autodiscipline est un facteur important qui définit notre sérieux pour atteindre les objectifs que nous désirons. Ils peuvent parfois devenir un défi encore plus important à franchir, car le plus grand ennemi auquel nous devons faire face, c’est nous-mêmes.
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L'autodiscipline Quotidienne [Daily Self-Discipline]
- Guide Du Débutant Pour Apprendre À Développer Les Habitudes A La Discipline D'exercice Et Atteindre Tes Objectifs (Livre ... French Book) [Beginner's Guide to Learning to Develop Exercise Habits and Achieve Your Goals (Livre ... French Book)]
- Narrado por: Mehdi Ben Mahmoud
- Duración: 53 m
- Fecha de lanzamiento: 06-15-21
- Idioma: Francés
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Il est prudent de dire que l'autodiscipline est un facteur important qui définit notre sérieux pour atteindre les objectifs que nous désirons. Ils peuvent parfois devenir un défi encore plus important à franchir, car le plus grand ennemi auquel nous devons faire face....
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Cross Training Wod Bible
- Beginner Workouts in Ballistic, Bodyweight Training & Cross Training
- De: Tom Craig
- Narrado por: Millian Quinteros
- Duración: 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Instead of jumping right into the instructions, this book will provide you first with all the necessary concepts that you need to learn in order to make the learning process a whole lot easier.
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Not worth a credit
- De Amazon Customer en 03-29-21
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Cross Training Wod Bible
- Beginner Workouts in Ballistic, Bodyweight Training & Cross Training
- Narrado por: Millian Quinteros
- Duración: 22 m
- Fecha de lanzamiento: 02-02-16
- Idioma: Inglés
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