Emotional Wellness
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Rapid Weight Loss Hypnosis 3-in-1
- End Emotional Eating, Build a Body You Love, & Rewire the Subconscious Patterns Keeping You Stuck - Without Willpower: How to Lose Weight Without Losing Yourself
- De: Isabelle Grey
- Narrado por: Robyn Mary Buedo
- Duración: 10 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What if the real breakthrough in weight loss wasn’t counting calories—but rewiring the cravings, habits, and self-judgment buried deep in your subconscious? You’ve tried diets. You’ve battled cravings. You’ve promised yourself “this time will be different.” But here you are—still feeling stuck in the same cycle. Rapid Weight Loss Hypnosis 3-in-1 isn’t another diet, another plan, or another drill sergeant telling you what to eat. It’s a different kind of journey—one that rewires your relationship with food, body, and self from the inside out.
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This is Deep Inner Work
- De Anonymous User en 05-27-25
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Rapid Weight Loss Hypnosis 3-in-1
- End Emotional Eating, Build a Body You Love, & Rewire the Subconscious Patterns Keeping You Stuck - Without Willpower: How to Lose Weight Without Losing Yourself
- Narrado por: Robyn Mary Buedo
- Duración: 10 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 05-13-25
- Idioma: Inglés
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What if the real breakthrough in weight loss wasn’t counting calories—but rewiring the cravings, habits, and self-judgment buried deep in your subconscious? You’ve tried diets. You’ve battled cravings.
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Focus (Spanish edition)
- HBR Emotional Intelligence 11
- De: Harvard Business Review, Rasmus Hougaard, Daniel Goleman
- Narrado por: Yván Mantilla
- Duración: 2 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La importancia de lograr el enfoque va mucho más allá de su propia productividad. El enfoque profundo le permite guiar a los demás con éxito, encontrar claridad en medio de la incertidumbre y aumentar su sentido de satisfacción profesional. Sin embargo, las fuerzas que desafían el enfoque sostenido van desde el desenfoque de los teléfonos hasta la política de oficina y las preocupaciones cotidianas de la vida.
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Excelente y conciso
- De Helares en 07-05-24
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Focus (Spanish edition)
- HBR Emotional Intelligence 11
- Narrado por: Yván Mantilla
- Serie: Serie Inteligencia Emocional de HBR, HBR Emotional Intelligence, Libro 11
- Duración: 2 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 07-29-21
- Idioma: Español
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La importancia de lograr el enfoque va mucho más allá de su propia productividad. El enfoque profundo le permite guiar a los demás....
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The Compassionate Guide for Dementia Caregivers
- Simplify Daily Routines, Manage Behavioral Challenges, Enhance Emotional Well-Being, and Provide Effective Care Through Every Stage
- De: Shunda Williams
- Narrado por: Heather Dzielinski
- Duración: 3 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Compassionate Guide for Dementia Caregivers is your essential roadmap to navigating the challenges of dementia care with clarity, confidence, and compassion. Whether you're a family caregiver or a professional, this guide provides practical strategies to ease daily struggles, strengthen communication, and protect your well-being.
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Just when I needed it!
- De Todd Durell en 05-28-25
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The Compassionate Guide for Dementia Caregivers
- Simplify Daily Routines, Manage Behavioral Challenges, Enhance Emotional Well-Being, and Provide Effective Care Through Every Stage
- Narrado por: Heather Dzielinski
- Duración: 3 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 05-19-25
- Idioma: Inglés
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The Compassionate Guide for Dementia Caregivers is your essential roadmap to navigating the challenges of dementia care with clarity, confidence, and compassion.
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Emotional Intelligence: The Essential Guide to Improving Your Social Skills, Relationships and Boosting Your EQ
- Emotional Intelligence EQ, Book 1
- De: David Clark
- Narrado por: Sam Slydell
- Duración: 1 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
According to research, Emotional Intelligence (EQ) or quotient is far more important than ones intelligence quotient or technical abilities when it comes to determining a person’s overall success in life. Emotional intelligence directly impacts the way we formulate personal decisions, the way we mange behavior, and our ability to maneuver through social complexities. It is something that everybody is able to develop with time. This guide will provide all the essential knowledge needed to improve your EQ.
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LOVED the majority of this book!
- De Tiffany Young en 10-10-20
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Emotional Intelligence: The Essential Guide to Improving Your Social Skills, Relationships and Boosting Your EQ
- Emotional Intelligence EQ, Book 1
- Narrado por: Sam Slydell
- Serie: Mindset Habits Collection for Self-Help, Self-Development and NLP Psychology, Libro 1
- Duración: 1 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 05-11-18
- Idioma: Inglés
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Emotional intelligence directly impacts the way we formulate personal decisions, the way we mange behavior, and our ability to maneuver through social complexities. This guide will provide all the essential knowledge needed to improve your EQ....
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Embracing Calm
- Meditation Journeys for Inner Peace
- De: Anne Beall
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Step into Serenity: Your Journey Awaits Discover a sanctuary within your mind. Written by psychologist Anne E. Beall, this book takes you on a series of serene adventures, from secluded forests to calm beaches, immersing you in vivid, tranquil scenes that foster relaxation and peace. You'll become engrossed in these meditation journeys, each guiding you deeper into its unique setting. As the main character of every story, you embark on a richly detailed adventure, with vivid imagery that transforms you into an active participant. Whether you're wandering along pristine beaches, paddling to ...
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Great meditation book
- De Jerah Alvarado en 08-18-24
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Embracing Calm
- Meditation Journeys for Inner Peace
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 03-29-24
- Idioma: Inglés
- Step into Serenity: Your Journey Awaits Discover a sanctuary within your mind. Written by psychologist Anne E. Beall, this book takes you on a ...
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Emotional Self Care for Black Women
- A Powerful Mental Health Program for Black Girls - Positive Affirmations to Boost Your Self-Esteem, Silence Your Inner Critic and Heal Yourself
- De: Maya Morrison
- Narrado por: Dr. Michelle Carabache
- Duración: 1 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
For centuries, Black women have been groomed to neglect their emotional health. This has led to the birth of a generation of women who are so broken and damaged that we believe the relationships we cultivate should function in two settings only: ride or die.
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Annoyed by the voice used
- De Anonymous User en 03-15-24
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Emotional Self Care for Black Women
- A Powerful Mental Health Program for Black Girls - Positive Affirmations to Boost Your Self-Esteem, Silence Your Inner Critic and Heal Yourself
- Narrado por: Dr. Michelle Carabache
- Duración: 1 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 05-22-23
- Idioma: Inglés
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For centuries, Black women have been groomed to neglect their emotional health. This has led to the birth of a generation of women who are so broken and damaged that we believe the relationships we cultivate should function in two settings only: ride or die....
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Handbook of Emotions, Fourth Edition
- De: Lisa Feldman Barrett - editor, Michael Lewis - editor, Jeannette M. Haviland-Jones - editor
- Narrado por: Coleen Marlo, Timothy Andrés Pabon
- Duración: 51 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Recognized as the definitive reference, this handbook brings together leading experts from multiple psychological subdisciplines to examine one of today's most dynamic areas of research. Coverage encompasses the biological and neuroscientific underpinnings of emotions, as well as developmental, social and personality, cognitive, and clinical perspectives. The volume probes how people understand, experience, express, and perceive affective phenomena and explores connections to behavior and health across the lifespan.
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The primacy of sound
- De Amazon Customer en 07-21-23
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Handbook of Emotions, Fourth Edition
- Narrado por: Coleen Marlo, Timothy Andrés Pabon
- Duración: 51 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 01-19-21
- Idioma: Inglés
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Recognized as the definitive reference, this handbook brings together leading experts from multiple psychological subdisciplines to examine one of today's most dynamic areas of research....
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How to Stop Eating Your Feelings: 7 Steps to Overcome Emotional Eating
- Make Peace with Food, Find Emotional Balance, and Achieve Sustainable Weight Loss
- De: B.L. Godwin
- Narrado por: Q. Arrington
- Duración: 4 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you struggle with emotional eating, especially when stressed or anxious? Do your eating habits disrupt your life and leave you feeling guilty afterward? 2.8 million adults face binge eating, often linked to emotional eating. While it may seem like a lack of self-control, emotional eating is more complex than that. We eat our feelings for many reasons–to escape stress or cope with challenges. Left unchecked, emotional eating can harm your health, social life, and finances. But you can change course and overcome emotional eating–it’s not easy, but it is possible.
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SUPER RELATABLE AND ACTUALLY HELPFUL
- De Brandee Jankoski en 05-29-25
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How to Stop Eating Your Feelings: 7 Steps to Overcome Emotional Eating
- Make Peace with Food, Find Emotional Balance, and Achieve Sustainable Weight Loss
- Narrado por: Q. Arrington
- Duración: 4 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 05-16-25
- Idioma: Inglés
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Break the cycle, take control, and lead an empowered, healthy life with this guide to overcoming emotional eating.
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The Neuroscience of You
- How Every Brain Is Different and How to Understand Yours
- De: Chantel Prat
- Narrado por: Chantel Prat
- Duración: 10 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
From University of Washington professor Chantel Prat comes The Neuroscience of You, a rollicking adventure into the human brain that reveals the surprising truth about neuroscience, shifting our focus from what’s average to an understanding of how every brain is different, exactly why our quirks are important, and what this means for each of us.
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Most Annoying!
- De Amazon Customer en 02-01-23
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The Neuroscience of You
- How Every Brain Is Different and How to Understand Yours
- Narrado por: Chantel Prat
- Duración: 10 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 08-02-22
- Idioma: Inglés
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From University of Washington professor Chantel Prat comes The Neuroscience of You, a rollicking adventure into the human brain that reveals the surprising truth about neuroscience, shifting our focus from what’s average to an understanding of how every brain is different....
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Today, I Love Me
- A Self-Help Guide to Living Unapologetically by Letting Go of What No Longer Serves You
- De: Zelina Chinwoh
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you tired of feeling weighed down by relationships, environments, and belongings that no longer bring you joy or fulfillment? Are you exhausted from trying to fit into roles and expectations that do not align with your true self? Are you longing for a sense of freedom and authenticity in your life, where you can let go of the old to make space for the new? Are you weary of holding onto past experiences and attachments that no longer serve your growth and well-being? "Today, I Love Me" is not just a self-help book; it’s a transformative journey towards self-love, freedom, and ...
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Today, I Love Me
- A Self-Help Guide to Living Unapologetically by Letting Go of What No Longer Serves You
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 04-11-25
- Idioma: Inglés
- Are you tired of feeling weighed down by relationships, environments, and belongings that no longer bring you joy or fulfillment? Are you exhausted...
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Emotional
- How Feelings Shape Our Thinking
- De: Leonard Mlodinow
- Narrado por: Dan John Miller
- Duración: 7 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
You make hundreds of decisions every day, from what to eat for breakfast to how you should invest, and not one of them could be made without the essential component of emotion. It has long been held that thinking and feeling are separate and opposing forces in our behavior. But as Leonard Mlodinow, the best-selling author of Subliminal, tells us, extraordinary advances in psychology and neuroscience have proven that emotions are as critical to our well-being as is rational thinking.
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Widely misleading
- De Kevin Richardson en 01-30-22
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Emotional
- How Feelings Shape Our Thinking
- Narrado por: Dan John Miller
- Duración: 7 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 01-11-22
- Idioma: Inglés
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We’ve all been told we need to master our emotions and think rationally to succeed. But, according to the cutting-edge science of emotion, feelings are every bit as important to your success as thinking....
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Fun Ideas for Retirement
- Ultimate Guide to Physical and Emotional Wellness, Unique Travel Tips, Creative Hobbies, and Easy Bucket List Adventures for Meaningful Golden Years
- De: Rex Stevens
- Narrado por: GS Hunt
- Duración: 3 h y 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Retirement is not the end—it's the beginning of a vibrant, exciting new chapter waiting to be written. Whether you’re feeling overwhelmed or simply need a fresh perspective, this guide is your roadmap to making the most of every day.
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A Must-Have Guide for a Joyful Retirement!
- De Myrtle Cohen en 01-11-25
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Fun Ideas for Retirement
- Ultimate Guide to Physical and Emotional Wellness, Unique Travel Tips, Creative Hobbies, and Easy Bucket List Adventures for Meaningful Golden Years
- Narrado por: GS Hunt
- Duración: 3 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 01-02-25
- Idioma: Inglés
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Retirement is not the end—it's the beginning of a vibrant, exciting new chapter waiting to be written. Whether you’re feeling overwhelmed or simply need a fresh perspective, this guide is your roadmap to making the most of every day.
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Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating
- Set Yourself Free from Binge-Eating and Comfort-Eating
- De: Allen Carr
- Narrado por: Gabrielle Glaister
- Duración: 6 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Allen Carr's Easyway is the most successful self-help stop-smoking method of all time. It has helped millions of smokers all over the world to quit and has since been used to treat other addictions such as drinking and gambling. Allen Carr's Easyway method works by unravelling the brainwashing that leads us to desire the very thing that is harming us, meaning that we are freed from the addiction rather than merely restricting our behaviour. The Easyway method has now been applied to the problem of emotional eating.
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Great book if its your first one
- De Maria en 03-14-21
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Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating
- Set Yourself Free from Binge-Eating and Comfort-Eating
- Narrado por: Gabrielle Glaister
- Duración: 6 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 08-21-20
- Idioma: Inglés
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Allen Carr's Easyway is the most successful self-help stop-smoking method of all time....
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Rise
- Breaking the Chains of Emotional Bondage
- De: Howard Mann
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you have negative feelings about things that have happened in your life? Have you ever felt like you’re being held hostage by your emotions? Would you like to know how to break free? Struggling with negative emotions is actually the norm. But it doesn’t have to be. Howard is well known for helping people rise into higher states of consciousness. In Rise, he does that and much more. By reading Rise you will learn how to: Understand your negative emotions rather than be held prisoner by them Discover where negative emotions come from and why you have them Break the chains of emotional ...
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In my humble opinion......
- De Comfortablynumb en 01-30-25
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Rise
- Breaking the Chains of Emotional Bondage
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 01-23-24
- Idioma: Inglés
- Do you have negative feelings about things that have happened in your life? Have you ever felt like you’re being held hostage by your emotions? ...
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Emotional Reset
- How to Rebuild Confidence, Balance, and Calm After Burnout, Breakdowns, or Life’s Big Shifts
- De: Grace Everly
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Feeling emotionally drained, anxious, or stuck in survival mode? You're not broken — you're just overdue for a reset. Emotional Reset is a powerful yet gentle guide to help you recover from emotional burnout, chronic overthinking, and nervous system exhaustion. Through 12 clear, compassionate chapters, Grace Everly walks you through science-backed practices, micro habits, and nervous system rituals to rebuild your sense of clarity, calm, and self-trust. Whether you’re coming out of a breakdown or just quietly unraveling inside while “holding it all together,” this book offers you ...
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Emotional Reset
- How to Rebuild Confidence, Balance, and Calm After Burnout, Breakdowns, or Life’s Big Shifts
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 53 m
- Fecha de lanzamiento: 04-20-25
- Idioma: Inglés
- Feeling emotionally drained, anxious, or stuck in survival mode? You're not broken — you're just overdue for a reset. Emotional Reset is a ...
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Calm Your Thoughts
- Stop Overthinking, Stop Stressing, Stop Spiraling, and Start Living
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Duración: 4 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Calm Your Thoughts is a book that understands what you’ve been through, the exhausting situation you’ve put yourself into, and how you lose your mind in the trap of anxiety and stress. Acclaimed author Nick Trenton will walk you through the obstacles with detailed and proven techniques to help you rewire your brain, control your thoughts, and change your mental habits. What’s more, the book will provide scientific approaches to completely change the way you think and feel about yourself by ending the vicious thought patterns.
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love this book
- De Fallon G en 04-01-24
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Calm Your Thoughts
- Stop Overthinking, Stop Stressing, Stop Spiraling, and Start Living
- Narrado por: Russell Newton
- Serie: Mental and Emotional Abundance, Libro 2, The Path to Calm, Libro 2
- Duración: 4 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 07-12-21
- Idioma: Inglés
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Calm Your Thoughts is a book that understands what you’ve been through, the exhausting situation you’ve put yourself into, and how you lose your mind in the trap of anxiety and stress....
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The Complete Girls Self-Care Collection
- Empowering Guide for Tweens & Teens to Practice Self-Love, Build Emotional Wellness, and Navigate Puberty to Be Happy, Confident, and Unstoppable
- De: Innersparks
- Narrado por: Jenni Reilly
- Duración: 8 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The ultimate two-in-one audiobook to help your daughter navigate puberty and build lifelong self-love—designed for girls ages 8–16. Is your daughter feeling overwhelmed by the changes of puberty? Are you searching for an age-appropriate, supportive resource to help her understand her body, manage emotions, and build confidence? You're not alone—and this audiobook is here to help! The Complete Self Care Collection for Girls combines two powerful guides: one focused on puberty education, and one on emotional growth and self-worth.
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The Complete Girls Self-Care Collection
- Empowering Guide for Tweens & Teens to Practice Self-Love, Build Emotional Wellness, and Navigate Puberty to Be Happy, Confident, and Unstoppable
- Narrado por: Jenni Reilly
- Duración: 8 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 05-19-25
- Idioma: Inglés
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The ultimate two-in-one audiobook to help your daughter navigate puberty and build lifelong self-love—designed for girls ages 8–16. Is your daughter feeling overwhelmed by the changes of puberty?
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28-Day Polyvagal Theory Workbook
- Simple Exercises to Calm Your Nervous System and Self-Regulate Emotions. Suitable for Autism, ADHD and Anxiety.
- De: Talia Cantarel
- Narrado por: Lorraine Crowston
- Duración: 4 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Your heart is racing, your mind is spinning, and you’re barely holding it together until you either snap or shut down completely. The world is too loud, too fast, too much… and all anyone says is “just calm down.” Feeling Constantly Overwhelmed? Trapped in Anxiety, Chronic Stress, or Emotional Chaos? What if the reason you struggle to relax isn’t about trying harder—but about how your nervous system is wired?
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Calming Tools That Make Sense to My Body
- De Ellie en 05-27-25
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28-Day Polyvagal Theory Workbook
- Simple Exercises to Calm Your Nervous System and Self-Regulate Emotions. Suitable for Autism, ADHD and Anxiety.
- Narrado por: Lorraine Crowston
- Duración: 4 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 05-12-25
- Idioma: Inglés
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Your heart is racing, your mind is spinning, and you’re barely holding it together until you either snap or shut down completely. The world is too loud, too fast, too much… and all anyone says is “just calm down.” Feeling Constantly Overwhelmed?
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Take Yourself Out of Depression
- A Mindfulness-Based Cognitive Behavioral Therapy Guide to Overcoming Anxiety, Stress, and Emotional Challenges for Lasting Mental Health and Wellness
- De: Norris Elliott
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Book Description: Take Yourself Out of Depression: A Mindfulness-Based Cognitive Behavioral Therapy Guide to Overcoming Anxiety, Stress, and Emotional Challenges for Lasting Mental Health and Wellness Are you ready to break free from the heavy weight of depression and take back control of your life? Take Yourself Out of Depression is more than just a guide—it’s your trusted companion for transforming negative thought patterns, managing emotional challenges, and embracing a life of lasting wellness. This book combines proven strategies like mindfulness, Cognitive Behavioral Therapy (CBT)...
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Take Yourself Out of Depression
- A Mindfulness-Based Cognitive Behavioral Therapy Guide to Overcoming Anxiety, Stress, and Emotional Challenges for Lasting Mental Health and Wellness
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 12-22-24
- Idioma: Inglés
- Book Description: Take Yourself Out of Depression: A Mindfulness-Based Cognitive Behavioral Therapy Guide to Overcoming Anxiety, Stress, and ...
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Horticultural Therapy
- The Healing Power of Plants in Human Health
- De: Barrett Williams, ChatGPT ChatGPT
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover the transformative power of plants with "Horticultural Therapy," an enlightening eBook that explores the profound connection between humans and nature. This comprehensive guide delves into the roots of plant-based healing and reveals the science behind how interacting with plants can enhance your emotional well-being, physical health, and mental clarity. Unearth the secrets of how plants positively impact your emotions and physical health in Chapter 2. Whether you're looking to reduce stress, boost your immune system, or find mental clarity in a busy world, this book will guide you...
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Horticultural Therapy
- The Healing Power of Plants in Human Health
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 10-21-24
- Idioma: Inglés
- Discover the transformative power of plants with "Horticultural Therapy," an enlightening eBook that explores the profound connection between ...
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