Exercise Workouts

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Lista de productos
  • The Perfect 10 Audiolibro Por Yasmin Karachiwala arte de portada

    • The Perfect 10

    • 10-Minute Workouts You Can Do Anywhere
    • De: Yasmin Karachiwala
    • Narrado por: Gayatri Pahlajani
    • Duración: 5 h y 40 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-11-23
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones

    • This book will show you that all it takes is ten minutes a day to start that journey and will be packed with exercise plans, movement ideas and lifestyle changes punctuated by stories of real journeys of real people....

    Precio regular: $15.75 o 1 crédito

    Sale price: $15.75 o 1 crédito

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  • Ever Green Audiolibro Por Giuseppe Di Mauro arte de portada

    • Ever Green

    • Yoga, Pilates, Stretching, and Nutrition: 30-Day Workouts and Wellness Strategies for Active, Flexible, and Pain-Free Living in the Golden Years
    • De: Giuseppe Di Mauro
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 2 h y 12 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-08-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Navigating Life's Journey: Insights and Strategies for Senior Well-being Are you a senior seeking to navigate the complexities of later life with ...

    Precio regular: $5.00 o 1 crédito

    Sale price: $5.00 o 1 crédito

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  • The Ultimate Strength Training Guide for Beginners Audiolibro Por Taylor Cole arte de portada

    • The Ultimate Strength Training Guide for Beginners

    • 7 Essential Keys to Rapid Fat Loss and a Stronger Body
    • De: Taylor Cole
    • Narrado por: Phillip Smyer
    • Duración: 3 h y 6 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-18-20
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 4 calificaciones

    • Strength training isn’t just about vanity and showing off your shapely muscles. It also helps your body manage blood sugar levels, reduces anxiety and depressive symptoms, and keeps you in fat-burning mode even when you’re resting....

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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  • Let's Get Physical Audiolibro Por Marcello Schmidt arte de portada

    • Let's Get Physical

    • 3-Minute Senior's Exercises for Strength and Balance
    • De: Marcello Schmidt
    • Narrado por: Steven Fortune
    • Duración: 4 h y 29 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-04-23
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones

    • If so, Let's Get Physical is the book for you. In it, Dr. Marcello Schmidt reveals a simple and short routine that will make you stronger and more flexible. All while improving your balance....

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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  • Muskelaufbau für Berufstätige - Das Maximal-System [Building Muscle for Professionals - The Maximal System] Audioli

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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  • Healthy Aging Through Exercise Audiolibro Por Hannah Affran arte de portada

    • Healthy Aging Through Exercise

    • A Senior's Guide
    • De: Hannah Affran
    • Narrado por: Timothy Burke
    • Duración: 1 h y 32 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-16-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones

    • This book is aimed at seniors interested in maintaining their health and well-being through exercise and healthy aging practices.

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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  • Training mit Widerstandsbändern für Senioren [Resistance Band Training for Seniors] Audiolibro Por Scott Hamrick ar

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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  • Look Great Naked Audiolibro Por Nathan Chase Plummer arte de portada

    • Look Great Naked

    • The Workouts
    • De: Nathan Chase Plummer
    • Narrado por: Bruce Cannon
    • Serie: Look Great Naked, Libro 3
    • Duración: 1 h y 12 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-16-23
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación

    • Your ultimate guide to working out! Including Nathan Chase Plummer's very own workouts. Complete with nutrition and supplement information as well. The perfect companion book to the wildly cheeky Look Great Naked Cookbook series. Don’t just settle for looking great… look great naked....

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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  • Build the Body You Want Audiolibro Por Alex Renard arte de portada

    • Build the Body You Want

    • The Ultimate Guide to Muscle Growth. Discover Useful Tips on How to Build Muscles and Achieve the Body of Your Dreams
    • De: Alex Renard
    • Narrado por: Marcus Mulenga
    • Duración: 10 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-14-23
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones

    • Learn useful information on how you can grow your muscles to achieve the body you want. You will learn the right kind of diet and exercise not only to increase muscle mass but to maintain an overall good health....

    Precio regular: $3.89 o 1 crédito

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  • Sandbag Training: Build a Fit & Functional Body Using Workouts That Are Efficient and Effective Audiolibro Por Thomas Roh

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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  • Daronne et féministe Audiolibro Por Fabienne Lacoude arte de portada

    • Daronne et féministe

    • De: Fabienne Lacoude
    • Narrado por: Amélie Céline
    • Duración: 9 h y 7 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-21-22
    • Idioma: Francés
    • sin calificaciones

    • De la grossesse à la charge mentale, en passant par l'accouchement et la place du père dans le quotidien... Un livre drôle et cash pour...

    Precio regular: $22.22 o 1 crédito

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  • Simple At Home Exercises Audiolibro Por Kyle Mitchum arte de portada

    Precio regular: $3.95 o 1 crédito

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  • Workout You Old F--ker 2021 Audiolibro Por Elizabeth Bach arte de portada

    • Workout You Old F--ker 2021

    • This Means You
    • De: Elizabeth Bach
    • Narrado por: Ron Fitzwater
    • Duración: 15 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-04-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación

    • If you’re looking for a workout book that is going to be sweet and kind, then this book isn’t for you! If you don’t like swearing, this book isn’t for you! If you are a lazy ass, this book isn’t for you! If you’re a procrastinator, then this book isn’t for you....

    Precio regular: $3.95 o 1 crédito

    Sale price: $3.95 o 1 crédito

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  • Découvrez vos pouvoirs de guérisseur Audiolibro Por Christophe Limayrac, Anne Ghiringhelli arte de portada

    Precio regular: $8.86 o 1 crédito

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  • Unconventional Fitness Training Audiolibro Por Leon Cruz arte de portada

    • Unconventional Fitness Training

    • De: Leon Cruz
    • Narrado por: James Jackson
    • Duración: 4 h y 26 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-01-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones

    • "Unconventional Fitness Training" offers a transformative journey toward strength, endurance, and resilience by exploring unconventional tools such as kettlebells, clubs, sandbags, battle ropes, and bodyweight exercises.

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

    Sale price: $14.95 o 1 crédito

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  • Krafttraining für Senioren [Strength Training for Seniors] Audiolibro Por Scott Hamrick arte de portada

    • Krafttraining für Senioren [Strength Training for Seniors]

    • Mit einfachen Übungen und Widerstandsbändern zu Hause Gleichgewicht, Energie und Muskeln aufbauen (Fit bleiben) [With Simple Exercises and Resistance Straps at Home, Build Balance, Energy and Muscles (Stay Fit)]
    • De: Scott Hamrick
    • Narrado por: Andreas Kock
    • Duración: 8 h y 29 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-07-25
    • Idioma: German
    • sin calificaciones

    • Die Zwei-in-Eins-Senioren-Fitness-Revolution: Effektives Kraft- & Widerstandsbandtraining!

    Precio regular: $19.95 o 1 crédito

    Sale price: $19.95 o 1 crédito

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  • Ultimate Abs Workout Guide: A Comprehensive Manual Audiolibro Por CIN Entertainment arte de portada

    Precio regular: $3.95 o 1 crédito

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  • The 7 Minute Workout Story Audiolibro Por Jean Shaw arte de portada

    • The 7 Minute Workout Story

    • Your Final Fitness Solution
    • De: Jean Shaw
    • Narrado por: Jean Shaw
    • Duración: 3 h y 13 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-10-14
    • Idioma: Inglés
    • 2 out of 5 stars 2 calificaciones
    • Yes - you really can get into the best shape of your life exercising seven minutes a day, three times a week....

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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  • Workout for Seniors Volume I Audiolibro Por Harry Sloan arte de portada

    • Workout for Seniors Volume I

    • Home Guide to Strength Training
    • De: Harry Sloan
    • Narrado por: Natalie Gooding
    • Duración: 3 h y 44 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-17-23
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones

    • Want to stay strong, active, and independent as you get older? What if you could reverse the signs and symptoms of aging simply by making exercise a part of your daily routine? Well, with Workout for Seniors Volume I you can....

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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  • Graceful Moves Audiolibro Por Tree Trunk Publications arte de portada

    • Graceful Moves

    • Faith-Infused Exercise for Christian Grandmas
    • De: Tree Trunk Publications
    • Narrado por: Greer Gray
    • Duración: 2 h y 32 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-09-23
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 2 calificaciones

    • Are you a Christian grandma seeking to nurture your faith while caring for your body? This unique book is tailored specifically for grandmas like you, providing a harmonious blend of gentle workouts, heartfelt prayers, and uplifting devotions....

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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