Fitness Menopause

Annabel Streets and Susan Saunders spent their 30s climbing the career ladder, having children and caring for elderly parents - all at the same time. By their 40s, they were exhausted, stressed, sleeping too little and rushing too much. They began to ask whether the prolonged ill health and dementia suffered by their parents was their inevitable future too - could they do anything to avoid requiring their own children to care for them in old age? Thus began The Age-Well Project.

Sie haben Angst vor den Wechseljahren, weil Sie nicht wissen, was auf Sie zukommt? Oder Sie leiden bereits unter Wechseljahresbeschwerden und erleben Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen oder depressive Phasen? Das Audioprogramm unterstützt Sie dabei, das Klimakterium als Chance anzunehmen und den Übertritt in die zweite Lebenshälfte gelassen und entspannt zu erleben...

Es importante seguir una buena alimentación en la menopausia, no cabe duda. Pero, por desgracia, hay muchos intereses para que las mujeres, durante la menopausia, consuman infinidad de productos, entre los que se incluyen nutrientes, complementos alimenticios y plantas «medicinales», por no hablar de «dietas milagro».

Wechseljahre Ratgeber: Humor statt Ängste - Hypnose. Keine Panik in der Menopause für Mann & Frau - ganz natürlich & leicht gemacht! Wie kommen Sie beschwerdefrei durch die Wechseljahre? Es geht in erster Linie um die richtige Einstellung. Und diese können Sie verändern. Durch Ihr Unterbewusstsein. Dabei lehnen sie sich zurück. Und genießen die Musik und die gezielten Affirmationen. Sorgen Sie für Entspannung wenn Sie sich gestresst fühlen, bei Migräne, etc.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Wechseljahre locker abnehmen (Ernährung) im Wechsel - Hypnose. Hormone in den Wechseljahren, Menopause natürlich nutzen statt Gewichtszunahme. Wenn Sie ihr Gewicht verändern wollen, dann ist es wichtig, an die Ursache zu gehen. Das gilt für Frauen und Männer gleich. Die Ursache ist das Unterbewusstsein. Und dieses können wir ganz natürlich und einfach verändern. Und das ganz ohne Kapseln. Lehnen Sie sich zurück und genießen sie diese wertvollen Veränderungen.