Fitness Program
-
-
CLEAN 7
- Supercharge the Body’s Natural Ability to Heal Itself—The One-Week Breakthrough Detox Program
- De: Alejandro Junger
- Narrado por: Alejandro Junger
- Duración: 7 h y 4 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The culmination of over 30 years of research, education, and practice, Dr. Alejandro Junger’s revolutionary, seven-day program is based around the core principles of functional medicine, Ayurvedic medicine, and intermittent fasting. Each one of these practices alone can have positive and lasting effects, but when used together, they propel the body to health, weight-loss, symptom-reversal, and restoration.
-
-
Love this book!
- De dogmom en 09-24-20
-
CLEAN 7
- Supercharge the Body’s Natural Ability to Heal Itself—The One-Week Breakthrough Detox Program
- Narrado por: Alejandro Junger
- Duración: 7 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 12-03-19
- Idioma: Inglés
-
The New York Times best-selling doctor and author of Clean shows us that it doesn’t matter where you live, how old you are, or what symptoms you suffer from, in seven days, you can change the course of your health forever.....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $18.89 o 1 crédito
Sale price: $18.89 o 1 crédito
-
-
-
Seven Weeks to Sobriety
- The Proven Program to Fight Alcoholism through Nutrition
- De: Joan Matthews Larson PhD
- Narrado por: Ann Richardson
- Duración: 8 h y 57 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Listen to this book and you will embark on a groundbreaking seven-week journey that will change your life. You will learn how to break your addiction to alcohol and end your cravings - and do it under your own power. Here, step by step, is a proven, seven-week program developed by Dr. Joan Matthews Larson at the innovative Health Recovery Center in Minneapolis, that subdues your body's addictive chemistry and puts you on the path to full recovery.
-
-
One of the best ever!
- De Anonymous User en 07-05-23
-
Seven Weeks to Sobriety
- The Proven Program to Fight Alcoholism through Nutrition
- Narrado por: Ann Richardson
- Duración: 8 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 07-09-19
- Idioma: Inglés
-
Listen to this book and you will embark on a groundbreaking seven-week journey that will change your life. You will learn how to break your addiction to alcohol and end your cravings - and do it under your own power....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $17.19 o 1 crédito
Sale price: $17.19 o 1 crédito
-
-
-
Hipnosis para adelgazar con rapidez y dormir profundamente (Actualización 2021)
- El programa de hipnosis más vendido que garantiza la pérdida de peso: Adelgace sin esfuerzo, duérmase al instante y aumente su autoestima a través de la hipnoterapia
- De: Patrick Lynen
- Narrado por: Catalina Botana
- Duración: 52 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Esta sesión de hipnosis se ha publicado en más de 50 países y se considera LA MÁS EFECTIVA para perder peso, ¡en todo el mundo! La aplicación "programa" el subconsciente para que siga una dieta saludable permanentemente. El hambre excesiva o los antojos de comida poco saludable desaparecen y la alimentación se vuelve consciente. Los problemas de peso están estrechamente relacionados con nuestro subconsciente. Este audiolibro brinda una maravillosa oportunidad de fijar impulsos cruciales en su mente para que pueda adelgazar sin esfuerzo.
-
-
Sorprendente!!!!
- De Anonymous User en 06-22-24
-
Hipnosis para adelgazar con rapidez y dormir profundamente (Actualización 2021)
- El programa de hipnosis más vendido que garantiza la pérdida de peso: Adelgace sin esfuerzo, duérmase al instante y aumente su autoestima a través de la hipnoterapia
- Narrado por: Catalina Botana
- Duración: 52 m
- Fecha de lanzamiento: 06-30-21
- Idioma: Español
-
Esta sesión de hipnosis se ha publicado en más de 50 países y se considera LA MÁS EFECTIVA para perder peso, ¡en todo el mundo...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $9.45 o 1 crédito
Sale price: $9.45 o 1 crédito
-
-
-
Target 100
- The World’s Simplest Weight-Loss Program in 6 Easy Steps
- De: Liz Josefsberg, Jennifer Hudson - Foreword
- Narrado por: Liz Josefsberg
- Duración: 7 h y 15 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Today, it feels like there are a million different apps, tools, workouts, and eating plans designed to help you lose weight. Some promise success via drastic, unlivable restrictions; others are so complex they turn losing weight into a second job. In Target 100, celebrity weight-loss coach Liz Josefsberg shows you don't have to be a slave to your weight-loss program. You don't have to count every gram of every nutrient and every calorie you eat at every meal. Believe it or not, weight loss can be simple. It can even be...fun.
-
-
Nice book, interesting idea.
- De victoria patrascu en 09-17-19
-
Target 100
- The World’s Simplest Weight-Loss Program in 6 Easy Steps
- Narrado por: Liz Josefsberg
- Duración: 7 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 12-19-17
- Idioma: Inglés
- Today, it feels like there are a million different apps, tools, workouts, and eating plans designed to help you lose weight. Some promise success via drastic, unlivable restrictions....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $17.16 o 1 crédito
Sale price: $17.16 o 1 crédito
-
-
-
The Spectrum
- A Scientifically Proven Program to Feel Better, Live Longer, Lose Weight, and Gain Health
- De: Dean Ornish M.D.
- Narrado por: Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Duración: 3 h y 28 m
- Versión resumida
-
General
-
Narración:
-
Historia
With his personalized approach, Dr. Ornish brings you the future of medicine today: the tools to customize a way of eating, managing stress, and exercising that is based on your own desires, needs, and genetic predispositions. Your genes are not your fate. New research by Dr. Ornish and his colleagues shows that changing what you eat and how you live may actually alter, for the better, how your genes are expressed.
-
-
good but the book must be superb!!
- De Charlotte en 02-21-08
-
The Spectrum
- A Scientifically Proven Program to Feel Better, Live Longer, Lose Weight, and Gain Health
- Narrado por: Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Duración: 3 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 12-26-07
- Idioma: Inglés
- A groundbreaking audiobook that helps you determine where you are on the spectrum of health and gives you choices for gaining and sustaining optimum health for life....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $9.00 o 1 crédito
Sale price: $9.00 o 1 crédito
-
-
-
Firefighter Fitness
- The Comprehensive Guide to Fitness for Firefighters
- De: Anthony Bevilacqua
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 30 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Firefighter Fitness- The Comprehensive Guide to Fitness for Firefighters Today only, get this Amazon bestseller for just $4.99. Regularly priced at $9.99. Read on your PC, Mac, smart phone, tablet or Kindle device. You’re about to discover how in the next 12 weeks you will get into the best shape of your life. If you are a fireman you will learn why it is required for you to get in better shape. This book is not only for fireman, if your thinking about becoming a fireman or you just want to get in great shape then this book is for you. Here Is A Preview Of What You'll Learn... What is ...
-
Firefighter Fitness
- The Comprehensive Guide to Fitness for Firefighters
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 30 m
- Fecha de lanzamiento: 02-15-24
- Idioma: Inglés
- Firefighter Fitness- The Comprehensive Guide to Fitness for Firefighters Today only, get this Amazon bestseller for just $4.99. Regularly priced at...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $3.99 o 1 crédito
Sale price: $3.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
The Mouth-Body Connection
- The 28-Day Program to Create a Healthy Mouth, Reduce Inflammation and Prevent Disease Throughout the Body
- De: Gerald P. Curatola, Diane Reverand
- Narrado por: Chris Sorensen
- Duración: 7 h y 6 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Acclaimed oral health expert and wellness pioneer Dr. Gerry Curatola explores the bidirectional relationship between the health of your mouth and your body and provides a groundbreaking program for creating a healthy mouth that will help maintain a healthy body. The mouth acts as a mirror and a gateway and reflects what is happening in the rest of your body, and the health of your mouth appears to have a profound impact on the rest of your body.
-
-
Full of gems!
- De MK en 09-18-24
-
The Mouth-Body Connection
- The 28-Day Program to Create a Healthy Mouth, Reduce Inflammation and Prevent Disease Throughout the Body
- Narrado por: Chris Sorensen
- Duración: 7 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 04-18-17
- Idioma: Inglés
- Acclaimed oral health expert and wellness pioneer Dr. Gerry Curatola explores the bidirectional relationship between the health of your mouth and your body....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.49 o 1 crédito
Sale price: $19.49 o 1 crédito
-
-
-
The Omni Diet
- The Revolutionary 70% Plant + 30% Protein Program to Lose Weight, Reverse Disease, Fight Inflammation, and Change Your Life Forever
- De: Tana Amen
- Narrado por: Pam Ward
- Duración: 9 h y 6 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The Omni Diet is the culmination of a decade-long quest by Amen to study the relationship between food and the body. It's an easy-to-follow plan based on a 70/30 plant-to-protein model. This is not a restrictive diet or another page in the high-protein vs. vegetarian diet wars, but a universal map to better health, one that Tana has distilled into a lean six-week program.
-
-
Diet for people who eat animal proteins
- De Roseleaf1 en 02-13-16
-
The Omni Diet
- The Revolutionary 70% Plant + 30% Protein Program to Lose Weight, Reverse Disease, Fight Inflammation, and Change Your Life Forever
- Narrado por: Pam Ward
- Duración: 9 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 07-08-13
- Idioma: Inglés
- The Omni Diet is the culmination of a decade-long quest by Amen to study the relationship between food and the body. It's an easy-to-follow plan based on a 70/30 plant-to-protein model....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $15.47 o 1 crédito
Sale price: $15.47 o 1 crédito
-
-
-
The Miracle of Flexibility
- A Head-to-Toe Program to Increase Strength, Improve Mobility, and Become Pain Free
- De: Miranda Esmonde-White
- Narrado por: Miranda Esmonde-White
- Duración: 2 h y 36 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The fields of sports and fitness are presently dominated by injury and chronic pain. For decades, former ballerina and New York Times bestselling author of Aging Backwards, Miranda Esmonde-White, has been developing a solution to the chronic pain produced by a lifetime of injuries and ageing, leaving her as spry later in life as most of us would dream to be in our twenties. Now she offers a blueprint for using her revolutionary range-of-motion-strengthening technique in your own home.
-
-
Common sense movement
- De Sandra P. en 03-02-23
-
The Miracle of Flexibility
- A Head-to-Toe Program to Increase Strength, Improve Mobility, and Become Pain Free
- Narrado por: Miranda Esmonde-White
- Duración: 2 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 02-28-23
- Idioma: Inglés
-
Gain strength and mobility while living a pain-free life at any age using this revolutionary technique created by former ballerina, New York Times bestselling author, and star of PBS’s Classical Stretch Miranda Esmonde-White.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $11.24 o 1 crédito
Sale price: $11.24 o 1 crédito
-
-
-
The Love-Powered Diet
- Eating for Freedom, Health, and Joy
- De: Victoria Moran
- Narrado por: Channa Green
- Duración: 8 h y 50 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
This can be the last weight-loss book you ever read. Finally, make peace with food and have a body you're proud of by drawing on the wisdom and grace already inside you. Replace cravings with calmness. Relate to food as a loving friend, not a feared enemy. In her own quest for freedom from compulsive eating and yo-yo dieting, Moran, once the chubby child of a diet doctor discovered the power of combining the principles of the Twelve Step Program with the gentle way of eating espoused by yogis and mystics, and now supported by cutting-edge nutritional research. The result: falling in love with yourself, your life, and The Love-Powered Diet!
-
-
Inspiring
- De Susan Gesch en 03-28-22
-
The Love-Powered Diet
- Eating for Freedom, Health, and Joy
- Narrado por: Channa Green
- Duración: 8 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 08-24-18
- Idioma: Inglés
-
This can be the last weight-loss book you ever read. Finally, make peace with food and have a body you're proud of by drawing on the wisdom and grace already inside you. Replace cravings with calmness. Relate to food as a loving friend, not a feared enemy. In her own quest for freedom from compulsive eating and yo-yo dieting....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
Beyond the Pump: Mike’s Mentzer's Guide to Real Recovery
- Train Less, Grow More: The Science-Backed Recovery Blueprint from Bodybuilding Icon Mike Mentzer
- De: Fitness Research Publishing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 9 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Unlock muscle growth through recovery, not exhaustion. In Beyond the Pump, you’ll discover the radical, evidence-backed system pioneered by Mike Mentzer—an approach that shattered the myths of volume training and reshaped bodybuilding’s core assumptions. With surgical clarity and zero fluff, this book explains how growth actually happens after you leave the gym—and why most lifters interrupt it with chronic overtraining. Drawing on decades of clinical insight and real-world case studies, this no-nonsense guide exposes why muscles don’t read volume, how hormonal health collapses ...
-
Beyond the Pump: Mike’s Mentzer's Guide to Real Recovery
- Train Less, Grow More: The Science-Backed Recovery Blueprint from Bodybuilding Icon Mike Mentzer
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 05-26-25
- Idioma: Inglés
- Unlock muscle growth through recovery, not exhaustion. In Beyond the Pump, you’ll discover the radical, evidence-backed system pioneered by Mike ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $4.99 o 1 crédito
Sale price: $4.99 o 1 crédito
-
-
-
Fitness Program: How to Increase Muscle Mass and Burn Fat: The Complete Guide to Becoming More Muscular and Stronger
- De: Livio Leone
- Narrado por: Deam Brian, Susie White
- Duración: 3 h y 15 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Do you want to naturally build muscle mass, increase your strength in foundational lifts like squats, bench presses, and deadlifts, and achieve a lean, beach-ready physique year-round? This book is your roadmap to transforming your body from "decent" to extraordinary. It’s designed to help you break through plateaus, build strength, and sculpt a muscular physique that turns heads.
-
Fitness Program: How to Increase Muscle Mass and Burn Fat: The Complete Guide to Becoming More Muscular and Stronger
- Narrado por: Deam Brian, Susie White
- Duración: 3 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 02-06-25
- Idioma: Inglés
-
This guide simplifies complex training and nutrition concepts into practical, actionable steps. Whether you’re a beginner or an experienced lifter, the strategies in this book will help you push your body to its genetic potential for size, performance, and aesthetics.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $11.68 o 1 crédito
Sale price: $11.68 o 1 crédito
-
-
-
Can You Go?
- Assessments and Program Design for the Active Athlete and Everybody Else
- De: Dan John
- Narrado por: Dan John
- Duración: 4 h y 3 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Training people in sport as a coach or in fitness as a personal trainer is certainly rewarding work. But there's a problem: What do we do next? There are countless books on diet and exercise, hundreds of machines; devices; and gimmicks to train people, and new gadgets and gizmos are popping up with every passing day.
-
-
Great book, awful recording.
- De Chris en 06-28-15
-
Can You Go?
- Assessments and Program Design for the Active Athlete and Everybody Else
- Narrado por: Dan John
- Duración: 4 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 05-14-15
- Idioma: Inglés
- Training people in sport as a coach or in fitness as a personal trainer is certainly rewarding work. But there's a problem: What do we do next....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
Syndrome X
- The Complete Nutritional Program to Prevent and Reverse Insulin Resistance
- De: Jack Challem, Burton Berkson MD, Melissa Diane Smith
- Narrado por: Paul Heitsch
- Duración: 9 h y 16 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
What is syndrome X? It's a resistance to insulin - the hormone needed to burn food for energy - combined with high cholesterol or triglycerides, high blood pressure, or too much body fat. Syndrome X ages you prematurely and significantly increases your risk of heart disease, hypertension, obesity, eye disease, nervous system disorders, diabetes, Alzheimer's, cancer, and other age-related diseases.
-
-
Nothing Groundbreaking But Good, Actionable Advice
- De gw3st en 05-01-20
-
Syndrome X
- The Complete Nutritional Program to Prevent and Reverse Insulin Resistance
- Narrado por: Paul Heitsch
- Duración: 9 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 10-08-19
- Idioma: Inglés
-
Syndrome X is the first book to tell you how to fight the epidemic disorder that is derailing the health of nearly a third of North Americans. It outlines a complete three-step program - including easy-to-follow diets....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $21.49 o 1 crédito
Sale price: $21.49 o 1 crédito
-
-
-
Practical Applied Stress Training For Tactical Law Enforcement
- Practical stess training for LE, Mil, and PMC
- De: Will Brink
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 11 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The Practical Applied Stress Training (P.A.S.T) program is designed to allow tactical teams to incorporate job applicable ‘functional’ training into their existing programs to take their general physical preparedness (GPP) to the next level. P.A.S.T bridges the essential gap between physical training and firearms training, allowing the SWAT operator to be better prepared for the demands of the job. The program includes a manual that covers the program from start to finish. It supplies basic to advanced instruction, using one and two operator examples, or full team stages. The manual ...
-
Practical Applied Stress Training For Tactical Law Enforcement
- Practical stess training for LE, Mil, and PMC
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 11-09-24
- Idioma: Inglés
- The Practical Applied Stress Training (P.A.S.T) program is designed to allow tactical teams to incorporate job applicable ‘functional’ training...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $6.99 o 1 crédito
Sale price: $6.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
The South Beach Heart Program
- The Four-Step Plan that Can Save Your Life
- De: Arthur Agatston MD
- Narrado por: Stephen Hoye
- Duración: 9 h y 38 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Just as millions of people have successfully adopted Dr. Agatston's South Beach Diet, now millions can lead longer and healthier lives thanks to his South Beach Heart Program. In his most passionate audiobook yet, Dr. Agatston champions a revolution in cardiac care that will empower people to save their own lives.
-
-
Throw Away Half of the Book
- De majordude en 04-30-09
-
The South Beach Heart Program
- The Four-Step Plan that Can Save Your Life
- Narrado por: Stephen Hoye
- Duración: 9 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 12-12-06
- Idioma: Inglés
- Just as millions of people have successfully adopted Dr. Agatston's South Beach Diet, now millions can lead longer and healthier lives thanks to his South Beach Heart Program....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $20.25 o 1 crédito
Sale price: $20.25 o 1 crédito
-
-
-
Perfect Weight
- The Complete Mind/Body Program for Achieving and Maintaining Your Ideal Weight
- De: Deepak Chopra M.D.
- Narrado por: Deepak Chopra M.D.
- Duración: 1 h y 31 m
- Versión resumida
-
General
-
Narración:
-
Historia
You can achieve your ideal weight without counting calories. In this concise and reliable program, Deepak Chopra, MD, the world's leading proponent of mind-body medicine, teaches you how to recognize your individual body type and use the enormous healing power of nature - present in every living cell - to make eating the source of health and vigor it is meant to be.
-
-
Wonderful!
- De Sheila R. en 01-12-18
-
Perfect Weight
- The Complete Mind/Body Program for Achieving and Maintaining Your Ideal Weight
- Narrado por: Deepak Chopra M.D.
- Serie: Perfect Health Library (abridged), Libro 1
- Duración: 1 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 12-16-08
- Idioma: Inglés
-
You can achieve your ideal weight without counting calories. In this concise and reliable program, Deepak Chopra, MD, the world's leading proponent of mind-body medicine, teaches you how to recognize your individual body type and use the enormous healing power of nature....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $10.80 o 1 crédito
Sale price: $10.80 o 1 crédito
-
-
-
Mindfulness for Insomnia
- A Four-Week Guided Program to Relax Your Body, Calm Your Mind, and Get the Sleep You Need
- De: Catherine Polan Orzech MA LMFT, William H. Moorcroft PhD, Jason C. Ong PhD - foreword
- Narrado por: Mitzi Pirkey
- Duración: 7 h y 9 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Break the cycle of anxious thinking and rumination that are at the root of insomnia. In this much-needed guide, a trained mindfulness expert teams up with a behavioral sleep specialist to present evidence-based meditations in an innovative four-week protocol clinically demonstrated to address the emotional stresses and anxieties that lie at the root of sleep issues. Following this guide, listeners will learn to unwind their mind, relax their body, feel less tense, and finally get the sleep they need.
-
Mindfulness for Insomnia
- A Four-Week Guided Program to Relax Your Body, Calm Your Mind, and Get the Sleep You Need
- Narrado por: Mitzi Pirkey
- Duración: 7 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 02-28-20
- Idioma: Inglés
-
Break the cycle of anxious thinking and rumination that keeps you up at night. With this much-needed guide, you’ll learn to quiet your mind, relax your body, feel less tense, and finally get the sleep you need....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.78 o 1 crédito
Sale price: $14.78 o 1 crédito
-
-
-
The Martial Arts Mindset
- Change the Way You Think Through Martial Arts Part 1: Discipline
- De: Johnny Wright
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 28 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
***GET THE EBOOK VERSION FOR FREE WHEN YOU PURCHASE THE PAPERBACK*** Let's face it, the world isn't the nicest place out there. There are a lot of people out there that mean to cause us harm. That's why we train martial arts in the first place right? There is also another reason; one that lies dormant in the background until suddenly it becomes relevant when we need it. Once this happens, we are now aware that our training has changed the way we think as well! This two-part short book series I have written to help you fast track the way you see what martial arts training can do for you, not...
-
The Martial Arts Mindset
- Change the Way You Think Through Martial Arts Part 1: Discipline
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 28 m
- Fecha de lanzamiento: 04-08-25
- Idioma: Inglés
- ***GET THE EBOOK VERSION FOR FREE WHEN YOU PURCHASE THE PAPERBACK*** Let's face it, the world isn't the nicest place out there. There are a lot of ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $3.99 o 1 crédito
Sale price: $3.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Walk Away the Pounds
- The Breakthrough 6-Week Program That Helps You Burn Fat and Tone Muscle
- De: Leslie Sansone
- Narrado por: Leslie Sansone
- Duración: 3 h y 2 m
- Versión resumida
-
General
-
Narración:
-
Historia
Losing weight has never been easier or more fun than with Leslie Sansone's Walk Away the Pounds. For over 25 years, Leslie has helped more women get off the couch and onto their feet than anyone else in the fitness industry. Her secret? If you can walk, you can achieve the weight-loss goals you dream about...with none of the intimidation or negative messages that have stopped you from succeeding before.
-
-
Buy the Book Itself
- De A. Davis en 03-02-05
-
Walk Away the Pounds
- The Breakthrough 6-Week Program That Helps You Burn Fat and Tone Muscle
- Narrado por: Leslie Sansone
- Duración: 3 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 01-28-05
- Idioma: Inglés
- Losing weight has never been easier or more fun than with Leslie Sansone's Walk Away the Pounds....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.81 o 1 crédito
Sale price: $14.81 o 1 crédito
-