Fitness Training
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The Martial Arts Mindset
- Change the Way You Think Through Martial Arts Part 2: The Game Changers
- De: Johnny Wright
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
***GET THE EBOOK VERSION FOR FREE WHEN YOU PURCHASE THE PAPERBACK*** Let's face it, the world isn't the nicest place out there. There are a lot of people out there that mean to cause us harm. That's why we train martial arts in the first place right? There is also another reason; one that lies dormant in the background until suddenly it becomes relevant when we need it. Once this happens, we are now aware that our training has changed the way we think as well! This two-part short book series I have written to help you fast track the way you see what martial arts training can do for you, not...
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The Martial Arts Mindset
- Change the Way You Think Through Martial Arts Part 2: The Game Changers
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 28 m
- Fecha de lanzamiento: 04-08-25
- Idioma: Inglés
- ***GET THE EBOOK VERSION FOR FREE WHEN YOU PURCHASE THE PAPERBACK*** Let's face it, the world isn't the nicest place out there. There are a lot of ...
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A revolução da glicose [The Glucose Revolution]
- Equilibre os níveis de açúcar no sangue e mude sua vida [Balance Blood Sugar Levels and Change Your Life]
- De: Jessie Inchauspé, André Fontenelle
- Narrado por: Adriana Alencar
- Duración: 6 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Como principal fonte de energia, a glicose impacta de maneira surpreendente o nosso corpo. Se a concentração no sangue fica muito alta, ocorrem respostas das mais variadas: compulsões alimentares, espinhas, enxaqueca, névoa mental, oscilações de humor, ganho de peso, sonolência e infertilidade. E, com o passar do tempo, esse desequilíbrio pode contribuir para o desenvolvimento de doenças como diabetes tipo 2, síndrome do ovário policístico, câncer, demência e cardiopatias.
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necessário
- De Amazon Customer en 03-16-25
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A revolução da glicose [The Glucose Revolution]
- Equilibre os níveis de açúcar no sangue e mude sua vida [Balance Blood Sugar Levels and Change Your Life]
- Narrado por: Adriana Alencar
- Duración: 6 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 06-17-24
- Idioma: Portuguese
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Uma abordagem original e fascinante para entender como a glicose afeta os mais diversos aspectos da nossa saúde — do peso ao humor —, e como é transformador manter seu nível em equilíbrio.
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Essential Secrets of Training and Fitness
- The Ultimate Truth About Training and Fitness
- De: Benny Marshal
- Narrado por: Craig Roberts
- Duración: 3 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Stop buying into the same old weight loss gimmicks. Here’s how you can truly reach your peak level of health: Do you feel like something BIG is missing in your life, and you’re ready to change things but you just don't know how? Do you feel limited and physically incapable of accomplishing the things you wish you could? Maybe you can sense that your energy levels and mental determination are affected by your lack of activity and generally numbed excitement for life?
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Essential Secrets of Training and Fitness
- The Ultimate Truth About Training and Fitness
- Narrado por: Craig Roberts
- Duración: 3 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 04-22-21
- Idioma: Inglés
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Stop buying into the same old weight loss gimmicks. Here’s how you can truly reach your peak level of health....
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Burn Fat: Intermittent Fasting & Strength Training
- 2-in-1 Bundle
- De: Epic Rios
- Narrado por: William Bahl
- Duración: 2 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This amazing two-book bundle will help you achieve your weight loss and strength training goals! Burn Fat includes the following audiobooks: Intermittent Fasting and Strength Training. The first audiobook will teach you what intermittent fasting is and how to develop discipline with your eating habits so that you can lose weight and keep it off permanently. The second audiobook will teach you how to go from a beginner to an advanced strength training athlete.
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There is probably a lot to know about the IF
- De Dale Francisco en 01-24-21
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Burn Fat: Intermittent Fasting & Strength Training
- 2-in-1 Bundle
- Narrado por: William Bahl
- Duración: 2 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 01-08-18
- Idioma: Inglés
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This amazing two-book bundle will help you achieve your weight loss and strength training goals! Burn Fat includes the following audiobooks: Intermittent Fasting and Strength Training....
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Kettlebell Training Fundamentals
- Achieve Pain-Free Kettlebell Training and Build a Strong Foundation to Become a Professional Kettlebell Trainer or Enthusiast
- De: Taco Fleur
- Narrado por: David Van Der Molen
- Duración: 2 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Containing step-by-step instructions, everything you need to learn kettlebell training, or how to teach others.
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Useless
- De Montana LH Salavea Sr en 01-27-23
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Kettlebell Training Fundamentals
- Achieve Pain-Free Kettlebell Training and Build a Strong Foundation to Become a Professional Kettlebell Trainer or Enthusiast
- Narrado por: David Van Der Molen
- Duración: 2 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 03-14-18
- Idioma: Inglés
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Containing step-by-step instructions, everything you need to learn kettlebell training....
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Balance Exercises for Seniors
- Easy to Perform Fall Prevention Workouts to Improve Stability and Posture (Strength Training for Seniors)
- De: Baz Thompson, Britney Lynch
- Narrado por: Mike Rogers
- Duración: 2 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Falls are the leading cause of injuries in seniors - protect yourself or your elderly loved ones! The CDC has estimated that a whopping 36 million senior citizens suffer from fall injuries each year - with 32,000 cases proving fatal. Injuries caused by falling over can significantly limit an elderly person’s independence and prematurely set them up for long-term assisted care.
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Balance Exercises for Seniors
- Easy to Perform Fall Prevention Workouts to Improve Stability and Posture (Strength Training for Seniors)
- Narrado por: Mike Rogers
- Duración: 2 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 01-06-22
- Idioma: Inglés
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Falls are the leading cause of injuries in seniors - protect yourself or your elderly loved ones! The CDC has estimated that a whopping 36 million senior citizens suffer from fall injuries each year - with 32,000 cases proving fatal....
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Find Your Stride
- A Personalized Path to Sustainable Nutrition and Training
- De: Emily Rudow
- Narrado por: Emily Rudow
- Duración: 8 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Have you struggled to stick with a nutrition or training plan long enough to see your desired results? Or perhaps you’ve devoted time and effort to your training but are frustrated because you’re not seeing the tangible changes you really want. If either scenario sounds familiar, then Find Your Stride is for you. In it, avid runner and fitness writer Emily Rudow explains why there’s no universal formula for fitness success, and how trying to stick to a rigid plan with no flexibility for individual needs causes us to veer off our well-intentioned paths.
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Find Your Stride
- A Personalized Path to Sustainable Nutrition and Training
- Narrado por: Emily Rudow
- Duración: 8 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 02-06-23
- Idioma: Inglés
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Have you struggled to stick with a nutrition or training plan long enough to see your desired results? Or perhaps you’ve devoted time and effort to your training but are frustrated because you’re not seeing the tangible changes you really want....
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Closing 100% of Your Fitness Consultations
- 3 Secret Steps System Every Fitness Professional, Personal Trainer and Gym Owner Must Know To Succeed In Our New Economy!
- De: TONY DEOLEO
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
After having trained thousands of fitness experts who are running their own successful businesses, Tony wants to share his knowledge, wisdom, and experience to a wider audience so that the tips and tools of the trade can be taught to not just his pupils but to all those that read his book. These instructions help experts to pursue a successful fitness career and earn money to help them do something they are truly passionate about
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Inspirational and influential
- De Anonymous User en 04-13-25
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Closing 100% of Your Fitness Consultations
- 3 Secret Steps System Every Fitness Professional, Personal Trainer and Gym Owner Must Know To Succeed In Our New Economy!
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 05-17-24
- Idioma: Inglés
- After having trained thousands of fitness experts who are running their own successful businesses, Tony wants to share his knowledge, wisdom, and ...
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Bodyweight Strength Training: 300 Push-Ups a Day 30 Day Challenge
- Exercise Motivation + Muscle Building & Strength Conditioning
- De: Cody Smith
- Narrado por: Cody Smith
- Duración: 13 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Whether you can currently manage five push-ups or over 50, there is a place for you in this program. The 300 push-ups a day challenge is here to take your fitness to the next level if you’re willing to accept the challenge. Don’t wait to challenge yourself. Don’t wait to feel ready. Start today and become ready. Your new you is just 30 days away. Accept the challenge.
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Bodyweight Strength Training: 300 Push-Ups a Day 30 Day Challenge
- Exercise Motivation + Muscle Building & Strength Conditioning
- Narrado por: Cody Smith
- Duración: 13 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 04-08-21
- Idioma: Inglés
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Whether you can currently manage five push-ups or over 50, there is a place for you in this program. The 300 push-ups a day challenge is here to take your fitness to the next level if you’re willing to accept the challenge....
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Resistance Training and Bodybuilding for Men
- Learn How to Get Ripped and Shredded Fast
- De: George Masterson
- Narrado por: Gerhard Weigelt
- Duración: 3 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This powerhouse guide is your ultimate blueprint to getting ripped and shredded fast! Whether you're a beginner or a seasoned lifter, this book will take your workouts and results to the next level. Packed with cutting-edge training strategies and nutrition hacks, it’s your key to unlocking serious muscle gains.
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Resistance Training and Bodybuilding for Men
- Learn How to Get Ripped and Shredded Fast
- Narrado por: Gerhard Weigelt
- Duración: 3 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 10-24-24
- Idioma: Inglés
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This powerhouse guide is your ultimate blueprint to getting ripped and shredded fast! Whether you're a beginner or a seasoned lifter, this book will take your workouts and results to the next level.
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Bodyweight Training For Beginners
- Workout Motivation + Strength & Conditioning Routine - 8 Weeks to 200 Consecutive Lunges
- De: Cody Smith
- Narrado por: Cody Smith
- Duración: 32 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Ready to achieve what so many want, but so few have? Achieving 200 consecutive lunges is an incredible show of strength that very few ever manage to accomplish. Want to hear a secret? It’s actually really easy to get there if you’re willing to put in the work.
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Nice uplifting change
- De Jonah Morales en 03-16-21
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Bodyweight Training For Beginners
- Workout Motivation + Strength & Conditioning Routine - 8 Weeks to 200 Consecutive Lunges
- Narrado por: Cody Smith
- Duración: 32 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 03-06-21
- Idioma: Inglés
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Ready to achieve what so many want, but so few have? Achieving 200 consecutive lunges is an incredible show of strength that very few ever manage to accomplish. Want to hear a secret? It’s actually really easy to get there if you’re willing to put in the work....
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Love & Muscles
- De: K. Anderson Yancy
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Romance blossoms between a man and woman as he provides her with an unconventional path to success and support in pursuit of her dream of becoming a champion bodybuilder. Discriminated against in female competitions because she's too muscular, he tells her…compete as a man. Love & Muscles explores a lot of the realities of a love affair. If we're seeing a "normal" person is it anyone else's issue but ours? How do we relate to the differences of the people we love? Do we have a right to define what we perceive as their differences as differences? Should we hold ourselves back from being ...
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Love & Muscles
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 12 m
- Fecha de lanzamiento: 04-23-25
- Idioma: Inglés
- Romance blossoms between a man and woman as he provides her with an unconventional path to success and support in pursuit of her dream of becoming ...
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Conquer the ACSM-CPT Exam: Your Guide to a Career as an American College of Sports Medicine Certified Personal Trainer
- De: Philip Martin McCaulay
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"Conquer the ACSM-CPT Exam: Your Guide to a Career as an American College of Sports Medicine Certified Personal Trainer" is a comprehensive resource designed to help aspiring personal trainers achieve their certification and excel in their careers. This guide covers all essential topics, including exercise science, client assessment, program design, behavior modification, nutrition, and professional ethics. Detailed chapters provide in-depth knowledge and practical applications, preparing readers for real-world scenarios. The book emphasizes the importance of continuous learning and ...
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Conquer the ACSM-CPT Exam: Your Guide to a Career as an American College of Sports Medicine Certified Personal Trainer
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 08-02-24
- Idioma: Inglés
- "Conquer the ACSM-CPT Exam: Your Guide to a Career as an American College of Sports Medicine Certified Personal Trainer" is a comprehensive ...
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Conquer the ACE-CPT Exam: Your Guide to a Career as an American Council on Exercise Certified Personal Trainer
- De: Philip Martin McCaulay
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"Conquer the ACE-CPT Exam: Your Guide to a Career as an American Council on Exercise Certified Personal Trainer" is an essential resource for aspiring fitness professionals aiming to achieve their ACE-CPT certification. This comprehensive guide covers all critical aspects of the certification process, from understanding exercise science and program design to mastering client assessment, behavior modification, and nutrition. The book delves into practical training methodologies, including cardiovascular, resistance, and flexibility training, and explores specialized areas like functional ...
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Conquer the ACE-CPT Exam: Your Guide to a Career as an American Council on Exercise Certified Personal Trainer
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 08-02-24
- Idioma: Inglés
- "Conquer the ACE-CPT Exam: Your Guide to a Career as an American Council on Exercise Certified Personal Trainer" is an essential resource for ...
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Sublimental Training - Muskelaufbau
- Voice Modulations Subliminal Methode
- De: Peter Selmanow
- Narrado por: Simon Schill
- Duración: 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Der Weg zum Wunschkörper beginnt im Kopf. Dieses Hörbuch ist kein klassisches Trainingsprogramm – es ist ein Mentaltraining, das tief in deinem Unterbewusstsein ansetzt und dort Veränderung bewirkt, wo sie wirklich zählt. Durch gezielte Subliminal-Techniken und moderne Voice Modulationen werden neue Denk- und Verhaltensmuster aufgebaut: Du entwickelst ein natürliches Gefühl für Ernährung, Bewegung und dein eigenes Körperbewusstsein. Ganz ohne Zwang, mit innerer Klarheit und langfristiger Wirkung.
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Sublimental Training - Muskelaufbau
- Voice Modulations Subliminal Methode
- Narrado por: Simon Schill
- Duración: 53 m
- Fecha de lanzamiento: 05-28-25
- Idioma: German
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Der Weg zum Wunschkörper beginnt im Kopf. Dieses Hörbuch ist kein klassisches Trainingsprogramm – es ist ein Mentaltraining, das tief in deinem Unterbewusstsein ansetzt und dort Veränderung bewirkt, wo sie wirklich zählt.
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Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training
- Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen
- De: Claudia Gebhard
- Narrado por: Claudia Gebhard
- Duración: 2 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen) ist eine leicht erlern- und anwendbare Methode, die durch schrittweises An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen Entspannung hervorruft. Autogenes Training (nach Schultz) basiert auf dem Wissen der Hypnose und erreicht durch das Umschalten von Anspannung auf Entspannung für den Körper, Geist und Seele eine tiefe Entspannung.
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Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training
- Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen
- Narrado por: Claudia Gebhard
- Duración: 2 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 12-06-13
- Idioma: German
- Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen) ist eine leicht erlern- und anwendbare Methode, die durch schrittweises An- und Entspannen...
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Fitness Nutrition & Strength Training
- The Ultimate Fitness Guide & The Ultimate Guide to Strength Training
- De: Nicholas Bjorn
- Narrado por: Martin James
- Duración: 8 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Everyone knows how important it is to maintain a healthy physique. Often, achieving the ideal body requires you to lose weight and build lean muscle. But how do you do that? To become physically fit, you need to have the knowledge necessary to get you on your way and the motivation required to keep you going.
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Fitness Nutrition & Strength Training
- The Ultimate Fitness Guide & The Ultimate Guide to Strength Training
- Narrado por: Martin James
- Duración: 8 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 09-15-20
- Idioma: Inglés
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Everyone knows how important it is to maintain a healthy physique. Often, achieving the ideal body requires you to lose weight and build lean muscle. But how do you do that? To become physically fit, you need to have the knowledge necessary to get you on your way....
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Fitness Freedom for Seniors
- 15-Minute Strength Training Workouts to Reclaim Your Balance, Energy, and Confidence
- De: Jackie Jacobs
- Narrado por: Lynnda Nelson
- Duración: 3 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Historia
The secret to a happy life is within your grasp. You just need to keep fit to enjoy an active lifestyle like you used to in your 20s!
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Great Book.
- De maduka en 05-23-23
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Fitness Freedom for Seniors
- 15-Minute Strength Training Workouts to Reclaim Your Balance, Energy, and Confidence
- Narrado por: Lynnda Nelson
- Duración: 3 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 05-15-23
- Idioma: Inglés
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The secret to a happy life is within your grasp. You just need to keep fit to enjoy an active lifestyle like you used to in your 20s...
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Growing Up Healthy
- Learning to Be our Best Selves
- De: Harold Laski, Carmen Laski
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Growing Up Healthy: Learning to Be our Best Selves is a new ebook that has has been released to help children learn about healthy eating and exercise, with a focus on preventing and managing obesity. The authors, Harold Laski, M.D. and Carmen Laski, E.M.T. have been in the health care field for over 40 years and provide guidance on healthy food choices, including fruits and vegetables, whole grains, lean protein, and low-fat dairy products. It also encourages children to limit sugary and processed foods, which can contribute to obesity and other health problems. The ebook suggests healthy ...
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Growing Up Healthy
- Learning to Be our Best Selves
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 10-19-24
- Idioma: Inglés
- Growing Up Healthy: Learning to Be our Best Selves is a new ebook that has has been released to help children learn about healthy eating and ...
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Strength Training for Seniors over 60
- Simple Home Workouts to Restore Balance, Improve Mobility and Rebuild Muscle so You Can Perform Daily Activities with Ease
- De: Gerald Coleman
- Narrado por: Scotty Kwas
- Duración: 3 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
You don't have to spend money on gym memberships or expensive equipment. All you need is a commitment to becoming physically fit, the determination to persevere in the face of setbacks, and a practical guide to walk you through the entire transformative process. So if you want to take back your life and start aging gracefully, then you should listen to this audiobook now.
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Easy to follow step-by-step instructions
- De Angela en 02-01-24
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Strength Training for Seniors over 60
- Simple Home Workouts to Restore Balance, Improve Mobility and Rebuild Muscle so You Can Perform Daily Activities with Ease
- Narrado por: Scotty Kwas
- Duración: 3 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 11-16-23
- Idioma: Inglés
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You don't have to spend money on gym memberships or expensive equipment. All you need is a commitment to becoming physically fit, the determination to persevere in the face of setbacks, and a practical guide to walk you through the entire transformative process....
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