Illness Anxiety Disorder
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Ocean Sounds - Relax, Restore, Rejuvenate
- Calming Ocean Wave Sounds for a Deep Sleep, Meditation, Mindfulness, Stress Management, Reducing Anxiety, Increase Positive Thoughts and Improve Focus
- De: Hayley Ross
- Narrado por: Skye Alley
- Duración: 1 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover the inspiration you need for meditation, deep sleep, mindfulness, stress management, anxiety reduction, and increased positive thoughts with the Ocean Sounds audiobook....
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Perfect for sleep
- De C. K. en 10-30-21
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Ocean Sounds - Relax, Restore, Rejuvenate
- Calming Ocean Wave Sounds for a Deep Sleep, Meditation, Mindfulness, Stress Management, Reducing Anxiety, Increase Positive Thoughts and Improve Focus
- Narrado por: Skye Alley
- Duración: 1 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 09-13-21
- Idioma: Inglés
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Discover the inspiration you need for meditation, deep sleep, mindfulness, stress management, anxiety reduction, and increased positive thoughts with the Ocean Sounds audiobook.
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The Science of Sleep
- Stop chasing a good night’s sleep and let it find you
- De: Heather Darwall-Smith
- Narrado por: Jess Nesling
- Duración: 5 h y 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Sleep is the hottest of hot topics. Experts queue up to warn us that lack of sleep, or the wrong kind, will bring down a bewildering array of dire consequences. But how do we keep from being overwhelmed by this deluge of data? What if all this knowledge just feeds anxiety and drives sleep even further from our grasp? Heather Darwall-Smith's message is simple: Don't panic! Humans are biologically programmed to sleep - and by interrogating the factors that might impede this innate instinct, we can make changes in our lifestyles and find our way back to good sleep.
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The Science of Sleep
- Stop chasing a good night’s sleep and let it find you
- Narrado por: Jess Nesling
- Duración: 5 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 06-22-21
- Idioma: Inglés
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Gets to the heart of why sleep can elude us - and what we can do about it. Cut through the sleep-industry clamor and allow yourself to sleep naturally....
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Rest
- 7 Types of Rest to Eliminate Burnout, Reduce Stress, and Overcome Anxiety
- De: Allison Hay
- Narrado por: Hope Page
- Duración: 3 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Eight hours of sleep every night will make your doctor happy, but that's not enough rest to recharge your mind, body, and soul. If you are experiencing symptoms of burnout, like stress, anxiety, and chronic fatigue, you could be running on an empty tank. Your energy sources are quickly depleting, and the only way to sustain your momentum is to STOP and TAKE A BREAK.
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Bedtime Stories for Adults: Relaxing Sleep Stories That Reduce Stress and Anxiety
- De: Lara Dolton
- Narrado por: Tyla Shandro
- Duración: 3 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you struggle to fall asleep? Are you looking for a new way to relax before bedtime? How can you stop overthinking, calm your mind and sink into peaceful, restful, and regenerating sleep? A natural remedy to treat insomnia is to listen stories that allow you to channel your inner creativity and free your mind in ways that you can’t do during the day. Don't hesitate one more day. Don't let your insomnia keep you up at night. You have finally found out a valid solution to overcome anxiety and stress that drain of your energies!
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Bedtime Stories for Adults: Relaxing Sleep Stories That Reduce Stress and Anxiety
- Narrado por: Tyla Shandro
- Duración: 3 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 08-24-21
- Idioma: Inglés
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Do you struggle to fall asleep? Are you looking for a new way to relax before bedtime? How can you stop overthinking, calm your mind and sink into peaceful, restful, and regenerating sleep? A natural remedy to treat insomnia is to listen to stories....
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All Night Sleep Soundscape
- A Sonic Cocoon for the Sleepless Soul
- De: Soulful Sleep Soundscapes
- Narrado por: Norman Kindler
- Duración: 1 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
You're tired—but not just tired. You're drained, overstimulated, unraveling at the edges. And when night falls, instead of rest, there's noise. Mental noise. Regret. Lists. Longing. The ache of what hasn't healed. It's not just background music—it's a safe place. A whispering presence that asks nothing of you. A gentle unraveling of the day's grip on your nervous system. It flows like warm mist, wrapping your weary mind in slow waves of stillness and softness.
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All Night Sleep Soundscape
- A Sonic Cocoon for the Sleepless Soul
- Narrado por: Norman Kindler
- Duración: 1 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 06-20-25
- Idioma: Inglés
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You're tired—but not just tired. You're drained, overstimulated, unraveling at the edges. And when night falls, instead of rest, there's noise. Mental noise. Regret. Lists. Longing. The ache of what hasn't healed.
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What Mental Illness Really Is… (And What It Isn’t)
- De: Lucy Foulkes
- Narrado por: Lucy Foulkes
- Duración: 7 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this urgently needed book, psychologist Lucy Foulkes investigates what we know about mental illness—and shines a light on what we don't. It offers a profound new approach to how we think, talk and help when it comes to mental health.
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An accurate summary of what mental illness is.
- De Anonymous User en 01-01-23
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What Mental Illness Really Is… (And What It Isn’t)
- Narrado por: Lucy Foulkes
- Duración: 7 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 04-29-22
- Idioma: Inglés
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In this urgently needed book, psychologist Lucy Foulkes investigates what we know about mental illness—and shines a light on what we don't. It offers a profound new approach to how we think, talk and help when it comes to mental health....
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Meditaciones Guiadas Para el Sueño, la Ansiedad y el Insomnio [Guided Meditations for Sleep, Anxiety and Insomnia]
- Descanse Toda la Noche con Técnicas de Relajación y Sueño Profundo que Pueden Ayudar a Niños ... más Energía y Despertarse [Rest All Night with Relaxation and Deep Sleep Techniques that Can Help Children ... More Energy and Wake Up]
- De: Academia De Meditación Guiada
- Narrado por: Florencia Maza
- Duración: 3 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La enseñanza comprobada es muy fácil de seguir. Incluso si nunca antes ha intentado la meditación para prevenir y contrarrestar la deficiencia del sueño, la ansiedad y el insomnio, aún podrá encontrar el éxito siguiendo el material calmante. Entonces, si está listo para comenzar su viaje para tener una mejor calidad de sueño, detener la ansiedad y prevenir el insomnio, ¡haga clic en "Agregar al carrito" en la esquina superior derecha AHORA!
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Ayuda para relajar
- De Guadalupe en 11-29-24
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Meditaciones Guiadas Para el Sueño, la Ansiedad y el Insomnio [Guided Meditations for Sleep, Anxiety and Insomnia]
- Descanse Toda la Noche con Técnicas de Relajación y Sueño Profundo que Pueden Ayudar a Niños ... más Energía y Despertarse [Rest All Night with Relaxation and Deep Sleep Techniques that Can Help Children ... More Energy and Wake Up]
- Narrado por: Florencia Maza
- Duración: 3 h
- Fecha de lanzamiento: 05-11-20
- Idioma: Español
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¿Tienes problemas para conciliar el sueño? Aliviar el estrés? ¿Reduciendo tu ansiedad? ¿O tener un sueño de alta calidad? Si lo hace, este libro lo ayudará a contrarrestar estos problemas leyendo contenido relajante que puede ayudarlo a descansar mucho más fácilmente....
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Paquete de Meditación de Sueño Guiado, Insomnio y Ansiedad [Guided Sleep, Insomnia and Anxiety Meditation Package]
- ¡Comience a Dormir de Manera más Inteligente con la Meditación Guiada, Utilizada Para que Niños ... Tengan un Mejor Descanso [Start Sleeping Smarter with Guided Meditation, Used for Kids ... Have a Better Rest]
- De: Academia De Meditación Guiada
- Narrado por: Florencia Maza
- Duración: 5 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Tienes problemas para conciliar el sueño? Aliviar el estrés? ¿Reduciendo tu ansiedad? ¿O tener un sueño de alta calidad? Si lo hace, este libro lo ayudará a contrarrestar estos problemas leyendo contenido relajante que puede ayudarlo a descansar mucho más fácilmente.
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El audio es muy claro y el lenguaje utilizado también para seguir las instrucciones.
- De María Dolores en 12-09-24
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Paquete de Meditación de Sueño Guiado, Insomnio y Ansiedad [Guided Sleep, Insomnia and Anxiety Meditation Package]
- ¡Comience a Dormir de Manera más Inteligente con la Meditación Guiada, Utilizada Para que Niños ... Tengan un Mejor Descanso [Start Sleeping Smarter with Guided Meditation, Used for Kids ... Have a Better Rest]
- Narrado por: Florencia Maza
- Duración: 5 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 04-18-20
- Idioma: Español
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¿Tienes problemas para conciliar el sueño? Aliviar el estrés? ¿Reduciendo tu ansiedad? ¿O tener un sueño de alta calidad? Si lo hace, este libro lo ayudará a contrarrestar estos problemas leyendo contenido relajante que puede ayudarlo a descansar mucho más fácilmente....
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Bedtime Stories for Adults
- 10 Relaxing Stories to Help You Sleep. Deep Hypnosis for Healing Stress, Anxiety Relief, and Overcome Insomnia
- De: Erika J. Smith
- Narrado por: Ana Arriola
- Duración: 3 h y 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
With how busy our lives can be, the stress of the future, and even the worries we feel whenever we’re just trying to live, it can take a toll on the body. Most of us end up staying up too late and getting up too early. If you’re someone who used to fall asleep hearing the lull of your parent’s words, then this book is for you. Sit back, relax, and hear these wonderful stories, and you’ll see, as you listen to them, how relaxing it can be for you, and how, with a few small stories, they can relax you, so you’re happy and satisfied.
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Not what I was expecting
- De Left en 03-30-20
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Bedtime Stories for Adults
- 10 Relaxing Stories to Help You Sleep. Deep Hypnosis for Healing Stress, Anxiety Relief, and Overcome Insomnia
- Narrado por: Ana Arriola
- Duración: 3 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 02-26-20
- Idioma: Inglés
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Sit back, relax, and hear these wonderful stories, and you’ll see, as you listen to them, how relaxing it can be for you, and how, with a few small stories, they can relax you, so you’re happy and satisfied....
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Anxiety Disorder: Managing and Overcoming Anxiety Attacks
- De: Dan Miller
- Narrado por: Joseph Brookhouse
- Duración: 1 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The uneasiness and creeping fear that accompanies anxiety can create a feeling of being trapped in a situation where you cannot unhook yourself. This uneasiness further progresses and combines with panic disorder along the way to finally cripple you emotionally, mentally and physically. Recent surveys have indicated that between 14 and 18 percent of Europeans and Americans are affected by panic disorders and anxiety.
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Anxiety Disorder: Managing and Overcoming Anxiety Attacks
- Narrado por: Joseph Brookhouse
- Duración: 1 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 05-22-15
- Idioma: Inglés
- The uneasiness and creeping fear that accompanies anxiety can create a feeling of being trapped in a situation where you cannot unhook yourself....
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Bedtime Stories for Adults: Project Sleep Well: The Classics: Jane Austen’s Pride and Prejudice
- To Help Reduce Anxiety, Relieve Stress, Overcome Insomnia. Sleep Stories as Effective as Deep Sleep
- De: Jane Austen, David Solsam
- Narrado por: Jeff Dos Santos
- Duración: 20 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you find it hard to fall asleep each night? Is it so bad that you actually don’t look forward to going to bed each night? Do you spend hours frustrated because you can't stop anxious thoughts from running through your head? You need to find a way to unwind from the world. Project Sleep was created for people who need help finding sleep and staying asleep. These are bedtime stories for adults. You deserve peaceful deep and satisfying sleep.
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Mispronunciations are Everywhere
- De Robin Swartz en 06-28-25
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Bedtime Stories for Adults: Project Sleep Well: The Classics: Jane Austen’s Pride and Prejudice
- To Help Reduce Anxiety, Relieve Stress, Overcome Insomnia. Sleep Stories as Effective as Deep Sleep
- Narrado por: Jeff Dos Santos
- Duración: 20 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 02-22-22
- Idioma: Inglés
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Do you find it hard to fall asleep each night? Is it so bad that you actually don’t look forward to going to bed each night? Do you spend hours frustrated because you can't stop anxious thoughts from running through your head? You need to find a way to unwind from the world....
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The Light Within the Shade
- Finding Solace and Meaning in the Trauma and Pain of Bipolar Disorder, Depression, Mania, Anxiety, PTSD, and Other Mental Illnesses
- De: Kechi Osondu
- Narrado por: Kechi Osondu
- Duración: 7 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
According to the National Institute of Mental Health (NIMH), research shows that mental illnesses are common in the United States, affecting tens of millions of people each year. Estimates suggest that only half of people with mental illnesses receive treatment. And this refers only to the United States. There are mentally ill people suffering similarly the world over.
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The Light Within the Shade
- Finding Solace and Meaning in the Trauma and Pain of Bipolar Disorder, Depression, Mania, Anxiety, PTSD, and Other Mental Illnesses
- Narrado por: Kechi Osondu
- Duración: 7 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 04-05-23
- Idioma: Inglés
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According to the National Institute of Mental Health (NIMH), research shows that mental illnesses are common in the United States, affecting tens of millions of people each year. Estimates suggest that only half of people with mental illnesses receive treatment....
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Calm
- Letting Go of Stress and Searching for a Happy Centre
- De: Fearne Cotton
- Narrado por: Fearne Cotton
- Duración: 5 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In today's always-on world, for many of us it seems impossible to relax, take time out or mute the encircling 'noise'. It is easy to feel trapped in this frenzied state of mind: we are surrounded by negative stories in the press, weighed down by pressures from work, family life or school and subject to constant scrutiny under the all-seeing eye of social media. As a result, mental health illnesses are on the rise in every age group, and more of us than ever before yearn for silence, peace and calm.
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A lovely listen
- De MRS C MCKENNA en 04-11-24
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Calm
- Letting Go of Stress and Searching for a Happy Centre
- Narrado por: Fearne Cotton
- Duración: 5 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 12-28-17
- Idioma: Inglés
- In today's always-on world, for many of us it seems impossible to relax, take time out or mute the encircling 'noise'....
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Sleep Story Guided Meditation: Travel Vacation to Barcelona
- Reduce Stress, Relieve Anxiety, & Sleep Better with a European Vacation Meditation to Barcelona, Spain (European Vacation Sleep Stories, Book 2)
- De: Mindfulness Training
- Narrado por: Dell Hambleton
- Duración: 1 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you want to sleep better and relieve the day’s stress? Then it’s time to try Sleep Meditation. Embark on a journey with the narrator, and let him guide you through a relaxing trip to Barcelona guaranteed to help you relax and prepare for sleep. Explore the Sagrada Familia, marvel at Gaudi’s famous church, and navigate the narrow alleyways of this majestic city. Guided Meditation is a powerful way of boosting your visualization skills and helping you reduce those nagging feelings of worry and fear. Once you start, you’ll wonder how you ever managed without it!
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Sleep Story Guided Meditation: Travel Vacation to Barcelona
- Reduce Stress, Relieve Anxiety, & Sleep Better with a European Vacation Meditation to Barcelona, Spain (European Vacation Sleep Stories, Book 2)
- Narrado por: Dell Hambleton
- Duración: 1 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 02-28-24
- Idioma: Inglés
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Do you want to sleep better and relieve the day’s stress? Then it’s time to try Sleep Meditation. Embark on a journey with the narrator, and let him guide you through a relaxing trip to Barcelona guaranteed to help you relax and prepare for sleep.
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Bedtime Stories for Adults, Book 1
- Practicing Guided Meditation to Reduce Anxiety and Panic Attacks Through Bedtime Stories for Deep Sleep, Self Hypnosis, Mindfulness and Stress Relief
- De: Jasmine Fairy
- Narrado por: Tori Wade
- Duración: 4 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The goal of this audiobook is to help you passively and effortlessly eliminate the anxiety and panic attacks that assail you, through interesting and pleasant bedtime stories to listen to, which will help you relax and sleep soundly. Thanks to the information contained in Bedtime Stories for Adults, Book 1, you will be able to sleep soundly from the first night and eliminate anxiety and panic attacks within a few weeks, even if the therapies you did in the past and the medications you have taken have never worked as they promised.
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Great audio book listen only.
- De Joanne en 04-20-20
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Bedtime Stories for Adults, Book 1
- Practicing Guided Meditation to Reduce Anxiety and Panic Attacks Through Bedtime Stories for Deep Sleep, Self Hypnosis, Mindfulness and Stress Relief
- Narrado por: Tori Wade
- Serie: Bedtime Stories for Adults, Libro 1
- Duración: 4 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 04-13-20
- Idioma: Inglés
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Thanks to the information contained in Bedtime Stories for Adults, Book 1, you will be able to sleep soundly from the first night and eliminate anxiety and panic attacks within a few weeks....
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The Exhaustion Cure
- Up Your Energy from Low to Go in 21 Days
- De: Laura Stack
- Narrado por: Bernadette Dunne
- Duración: 9 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you're like millions of Americans, you get home from a long day with barely enough energy to lift the remote control. But with Laura Stack's comprehensive plan, you can regain your vitality in just three weeks. Let the Productivity Pro help you eliminate the "energy bandits" from all aspects of your life so you can start living in a way that will boost your energy.
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Lot of common sense advice, but....
- De S Prabhu en 12-28-08
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The Exhaustion Cure
- Up Your Energy from Low to Go in 21 Days
- Narrado por: Bernadette Dunne
- Duración: 9 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 08-29-08
- Idioma: Inglés
- If you're like millions of Americans, you get home from a long day with barely enough energy to lift the remote control....
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Relaxing Sounds of Ocean Waves and Flowing Rivers for Meditation, Mindfulness, Relaxation & Self-Healing
- Calming Nature Sounds for Stress & Anxiety Relief, Deep Sleep, Well-Being, and Improved Focus
- De: Calming Nature Sound Therapy
- Narrado por: Calming Nature Sound Therapy
- Duración: 3 h y 4 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
This audiobook is loaded with different nature sounds from sound of the raging ocean smashing on the rocks to a gentle flow brushing on the pebbles on the sea shores. You will love the different sounds produced, but this gentle but yet ferocious element/force of nature. In this audiobook for sleep and meditation, you will discover and experience the different forms and force of movement of this gentle, but yet ferocious element of nature called water.
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Relaxing Sounds of Ocean Waves and Flowing Rivers for Meditation, Mindfulness, Relaxation & Self-Healing
- Calming Nature Sounds for Stress & Anxiety Relief, Deep Sleep, Well-Being, and Improved Focus
- Narrado por: Calming Nature Sound Therapy
- Duración: 3 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 07-16-21
- Idioma: Inglés
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This audiobook is loaded with different nature sounds from sound of the raging ocean smashing on the rocks to a gentle flow brushing on the pebbles on the sea shores. You will love the different sounds produced, but this gentle but yet ferocious element/force of nature....
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Fallible
- A Memoir of a Young Physician's Struggle with Mental Illness
- De: Kyle Bradford Jones
- Narrado por: Jonathan Todd Ross
- Duración: 11 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Nearly one in every five Americans deals with mental illness in a given year, and the rates are climbing. Among physicians, the rate is even higher as the time spent in medical training significantly increases the risk of poor mental health. None of us is fully immune from the ravages of mental health problems. This book is about the fallibility of us all, including the doctors who are supposed to care for us. It is about the fine line of illness and normal emotion and about how to change the norms of medical practice in light of human weakness.
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Fallible
- A Memoir of a Young Physician's Struggle with Mental Illness
- Narrado por: Jonathan Todd Ross
- Duración: 11 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 06-14-22
- Idioma: Inglés
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None of us is fully immune from the ravages of mental health problems. This book is about the fallibility of us all, including the doctors who are supposed to care for us....
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Relaxing Music and Positive Affirmations for Deep Sleep
- Fall Asleep Faster, Heal Insomnia, Overcome Anxiety and Depression Using Positive Affirmations with Smooth, Hypnotic Sounds: Breathe & Relax, Book 1
- De: Lee Benari
- Narrado por: Lee Benari
- Duración: 3 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Did you know that insomnia is the most common sleep disorder, with 30 percent of adults experiencing short-term insomnia? Stress is the number one reason people report a lack of sleep. We have countless thoughts, worries, and anxieties that can make it very difficult to get some quality shut-eye. Sleep medications can help us, to a point. But they often come with unwanted side effects in both the short and long term, ultimately damaging our mental and physical health. Affirmations are a natural strategy that have the power to transform our lives.
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Relaxing Music and Positive Affirmations for Deep Sleep
- Fall Asleep Faster, Heal Insomnia, Overcome Anxiety and Depression Using Positive Affirmations with Smooth, Hypnotic Sounds: Breathe & Relax, Book 1
- Narrado por: Lee Benari
- Duración: 3 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 04-11-22
- Idioma: Inglés
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Did you know that insomnia is the most common sleep disorder, with 30 percent of adults experiencing short-term insomnia? Stress is the number one reason people report a lack of sleep....
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Hypnosis for Deep Sleep
- The Meditation and Hypnotherapy Guide for Better Life. Relaxation to Fall Asleep Instantly, Release Stress. Start Sleeping Better and Overcome Anxiety.
- De: Hypnotherapy Solutions
- Narrado por: Kelly Ryan Wilmoth
- Duración: 3 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Prolonged sleeplessness is ancient history as you nap off, sleep well, and wake up revived. Hypnosis has been utilised for a considerable length of time to fix numerous sicknesses, including the failure to show signs of improved sleep. You can assist yourself in improving the nature of your life with hypnotherapy.
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Are some of these other reviews fake?
- De Brittany en 09-29-20
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Hypnosis for Deep Sleep
- The Meditation and Hypnotherapy Guide for Better Life. Relaxation to Fall Asleep Instantly, Release Stress. Start Sleeping Better and Overcome Anxiety.
- Narrado por: Kelly Ryan Wilmoth
- Duración: 3 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 04-06-20
- Idioma: Inglés
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Prolonged sleeplessness is ancient history as you nap off, sleep well, and wake up revived....
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