Improve Fitness
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Cooking with CBD Oil
- Over 30 Delicious Recipes to Improve Your Health and Reduce Pain with CBD Oil
- De: Nolan Foster
- Narrado por: Elizabeth Tebb
- Duración: 3 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Over 30 delicious recipes to improve your health and reduce pain with CBD oil.
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I have been listen great interest.
- De Scott D. Bohner en 04-13-20
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Cooking with CBD Oil
- Over 30 Delicious Recipes to Improve Your Health and Reduce Pain with CBD Oil
- Narrado por: Elizabeth Tebb
- Duración: 3 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 02-10-20
- Idioma: Inglés
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Over 30 delicious recipes to improve your health and reduce pain with CBD oil....
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Engaging Chair Exercises for Seniors
- Move and Groove Your Way to More Independence with Improved Strength, Increased Mobility, and Better Balance
- De: Mary Prince
- Narrado por: Melanie Melton
- Duración: 4 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Here's the thing: Embracing fitness in your golden years isn't just about staying strong and balanced—it's also about the joy in movement, the rhythm in your heart, and the smile on your face. That’s why "Chair Exercise Routines for Seniors" is a game-changer. This groundbreaking guide transforms how you view exercise, making it a joy-filled, nourishing, and uplifting experience—all from the comfort of your chair.
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joyful approach to senior health
- De Doctor Mom en 12-16-24
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Engaging Chair Exercises for Seniors
- Move and Groove Your Way to More Independence with Improved Strength, Increased Mobility, and Better Balance
- Narrado por: Melanie Melton
- Duración: 4 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 10-22-24
- Idioma: Inglés
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Stay active, strong, and balanced while seated–AND find JOY in movement and music! Yes, it is possible—even if you’re over 65, have limited mobility, or have never exercised.
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Intermittent Fasting Solutions for Women over 50
- Elevate Mood and Energy, Improve Your Health, Understand Hormones, Shed Weight, and Embrace Aging with Confidence
- De: Maxine Stewart
- Narrado por: Kim Miller
- Duración: 3 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Transform Your Health and Age Gracefully: Discover Intermittent Fasting Solutions Tailored for Women Over 50. Do you feel like your metabolism has stalled, with every pound or kilogram harder to lose as you age? Are you overwhelmed and confused by the different types of intermittent fasts? Are you tired of fad diets and workouts that promise the moon but fail to deliver?
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Scientifically Informative & Heartfelt
- De Cynthia Wilkins en 06-30-24
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Intermittent Fasting Solutions for Women over 50
- Elevate Mood and Energy, Improve Your Health, Understand Hormones, Shed Weight, and Embrace Aging with Confidence
- Narrado por: Kim Miller
- Duración: 3 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 06-18-24
- Idioma: Inglés
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Transform Your Health and Age Gracefully: Discover Intermittent Fasting Solutions Tailored for Women Over 50. Do you feel like your metabolism has stalled, with every pound or kilogram harder to lose as you age?
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Gut Health, Microbiome, and Lectin Free Nutrition
- Daily Eating Habits for Longevity, Weight Loss, and Disease and Illness Prevention. Improve Health Without Starving or Crash Diets
- De: DDJ Publishing, J.D. Deleon
- Narrado por: KC Wayman
- Duración: 2 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What does lifelong health mean to you? Young or old, it's never too early and never too late to set this goal. What does aging look like to you? Does it necessarily mean a painful, slow decline? Recent medical studies show we can actually solve the paradox of living much longer AND still thriving with vitality and energy.
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Great Information!
- De Denise758 en 04-23-25
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Gut Health, Microbiome, and Lectin Free Nutrition
- Daily Eating Habits for Longevity, Weight Loss, and Disease and Illness Prevention. Improve Health Without Starving or Crash Diets
- Narrado por: KC Wayman
- Duración: 2 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 05-13-24
- Idioma: Inglés
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What does lifelong health mean to you? Young or old, it's never too early and never too late to set this goal. What does aging look like to you? Does it necessarily mean a painful, slow decline?
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Your Gut Instinct
- Practical & Therapeutic Approaches to Enhancing the Gut-Brain Connection: Improve Gut-Health Naturally, Support Healthy Weight Management, Reduce Stress and Improve Mental Health
- De: Carolyn Russell
- Narrado por: Vicky B. David
- Duración: 4 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover the transformative power of nurturing your gut-brain connection in Your Gut Instinct: Practical & Therapeutic Strategies for Enhancing the Brain-Body Connection. This insightful guide delves into the profound relationship between your digestive health and mental well-being, providing actionable advice and therapeutic strategies that bridge the gap between neuroscience and daily health practices.
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A Must-Have for Improving Your Health Naturally
- De Hamish Moysey en 04-06-25
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Your Gut Instinct
- Practical & Therapeutic Approaches to Enhancing the Gut-Brain Connection: Improve Gut-Health Naturally, Support Healthy Weight Management, Reduce Stress and Improve Mental Health
- Narrado por: Vicky B. David
- Duración: 4 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 03-07-25
- Idioma: Inglés
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This insightful guide delves into the profound relationship between your digestive health and mental well-being, providing actionable advice and therapeutic strategies that bridge the gap between neuroscience and daily health practices.
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The Busy Professional’s Guide to Nutrition
- Easy Tips to Give You Energy, Improve Your Mood, and Increase Your Productivity with Science-Backed Strategies
- De: Allen C. Griffith
- Narrado por: Curtis Wright, Voice Artist
- Duración: 5 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
We all know we should eat healthily and care for ourselves, but when life is pulling you in seemingly every possible direction, finding the time to get your nutrition under control can feel impossible. Perhaps you were better at handling your health and well-being in your younger years, but as you have gotten older and life has hit you with more time-pressured demands, you have noticed your nutrition begin to wane. Or maybe nutrition is always something you have struggled with, an issue that has only heightened as your life has become busier and your responsibilities have increased over time.
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Good
- De Josh Miller en 01-16-24
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The Busy Professional’s Guide to Nutrition
- Easy Tips to Give You Energy, Improve Your Mood, and Increase Your Productivity with Science-Backed Strategies
- Narrado por: Curtis Wright, Voice Artist
- Duración: 5 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 12-14-23
- Idioma: Inglés
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We all know we should eat healthily and care for ourselves, but when life is pulling you in seemingly every possible direction, finding the time to get your nutrition under control can feel impossible....
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Rebuild Yourself: Lose Weight, Change Your Lifestyle & Find Motivation with These Simple Tips
- Get Rid of Extra Weight, Increase Your Muscle and Improve Yourself by Changing Your Lifestyle. With These Simple Strategies You Can Finally Succeed!
- De: James McKinley
- Narrado por: George Johnson
- Duración: 2 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you or someone you know is struggling to lose weight and improve their self-esteem, you know exactly how traumatic such an experience can be. Not only can it cause substantial emotional or health damage, being overweight can cause you to lose your sense of self. This audiobook was created to show you how to overcome your weight problems without constant struggles, regain your health regardless of your current diet, and boost your energy levels.
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Rebuild Yourself: Lose Weight, Change Your Lifestyle & Find Motivation with These Simple Tips
- Get Rid of Extra Weight, Increase Your Muscle and Improve Yourself by Changing Your Lifestyle. With These Simple Strategies You Can Finally Succeed!
- Narrado por: George Johnson
- Duración: 2 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 06-25-19
- Idioma: Inglés
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If you or someone you know is struggling to lose weight and improve their self-esteem, you know exactly how traumatic such an experience can be. Not only can it cause substantial emotional or health damage, being overweight can cause you to lose your sense of self....
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Lose Fat and Improve Your Health with the Ketogenic Diet
- De: Samuel Castro
- Narrado por: Joseph Tabler
- Duración: 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Welcome to the first and only book you will ever need on the topic of the Ketogenic diet. Learn about Ketosis, proper nutrition, and even recipes.
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Lose Fat and Improve Your Health with the Ketogenic Diet
- Narrado por: Joseph Tabler
- Duración: 42 m
- Fecha de lanzamiento: 02-11-19
- Idioma: Inglés
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Plant Based Diet for Beginners
- A 3 Week Diet Meal Plan to Improve Your Health and Live Happier
- De: Michael Farey
- Narrado por: Trei Taylor
- Duración: 4 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you thinking of taking charge of your nutrition? Everyone can agree that losing weight with the right diet is not a piece of cake. It entails exposure to the right knowledge, and strong commitment. It is not surprising anyway to see most people end up quitting different diet plans and spend the rest of their lives with weight. This sad experience is mostly caused by painful and incorrect diet plan. Today, it’s time for you have to open your eyes. There is a revolutionary diet plan that will assist you to lose weight and live healthy without torturing yourself.
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Plant Based Diet for Beginners
- A 3 Week Diet Meal Plan to Improve Your Health and Live Happier
- Narrado por: Trei Taylor
- Duración: 4 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 06-19-19
- Idioma: Inglés
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Are you thinking of taking charge of your nutrition? Everyone can agree that losing weight with the right diet is not a piece of cake. It entails exposure to the right knowledge, and strong commitment....
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The Improved Keto Diet and Meal Plan Book 2021
- Easy to Follow Weight Loss with Quick Meals Cookbook + Ketogenic Recipes for All: Get Results in 14 Days
- De: Azeemah Obidairo
- Narrado por: Betty Johnston
- Duración: 2 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Improved Keto Diet and Meal Plan Book 2021 provides a comprehensive manual to this life-changing method of eating. Unlike other keto guides, it doesn’t focus on restricting your calorie intake or following a rigid set of rules. Instead, it gives you the flexibility and freedom to do what feels right for you and your body. Not only does the book provide recipes and guidelines about what to eat, it uses cutting-edge science to show you how to feel good and lose weight.
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The Improved Keto Diet and Meal Plan Book 2021
- Easy to Follow Weight Loss with Quick Meals Cookbook + Ketogenic Recipes for All: Get Results in 14 Days
- Narrado por: Betty Johnston
- Duración: 2 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 04-15-21
- Idioma: Inglés
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The Improved Keto Diet and Meal Plan Book 2021 provides a comprehensive manual to this life-changing method of eating. Unlike other keto guides, it doesn’t focus on restricting your calorie intake or following a rigid set of rules. Listen to find out more....
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Intermittent Fasting for Women over 50
- Benefits of Improved Metabolism, Reduced Inflammation and Asthma, Increased Longevity and Digestion. Includes Exercises and Workout Recipes
- De: Grace Dane
- Narrado por: Ceanna Saatsaz
- Duración: 6 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Explore the different methods and benefits of intermittent fasting, and how to use it as a powerful tool to improve your life and to reduce many weight-related diseases like diabetes, joint pain, inflammation, and asthma, especially if you're a woman over 50 going through the different stages of a menopause reset.
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Intermittent Fasting for Women over 50
- Benefits of Improved Metabolism, Reduced Inflammation and Asthma, Increased Longevity and Digestion. Includes Exercises and Workout Recipes
- Narrado por: Ceanna Saatsaz
- Duración: 6 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 07-30-24
- Idioma: Inglés
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The ultimate guide to intermittent fasting is a treasure trove for women over 50 looking for the perfect strategy to lose weight and embrace a healthy lifestyle.
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2 Books in 1: Self-Discipline and Vegetarian and Mediterranean Diet
- The Best Tricks and Tips to Improve Your Self-Discipline and Health Aspects, Safety, and Efficiency in Weight-Loss Promotion
- De: Dr. Michael Sanders, Erin Conny
- Narrado por: Katrina Leffler
- Duración: 6 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This bundle includes two audiobooks: Self-Discipline: The Best Tricks and Tips to Improve Your Self Discipline and Vegetarian and Mediterranean Diet: Health Aspects, Safety and Efficency in Weight Loss Promotion.
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2 Books in 1: Self-Discipline and Vegetarian and Mediterranean Diet
- The Best Tricks and Tips to Improve Your Self-Discipline and Health Aspects, Safety, and Efficiency in Weight-Loss Promotion
- Narrado por: Katrina Leffler
- Duración: 6 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 11-01-19
- Idioma: Inglés
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This bundle includes two audiobooks: Self-Discipline and Vegetarian and Mediterranean Diet....
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Intermittent Fasting: Simple Guide to Weight Loss, Fat Loss, and Improved Health
- Lose Fat, Book 1
- De: Valerie Childs
- Narrado por: Stacy Wilson
- Duración: 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover how to lose weight, burn fat, and improve your health with intermittent fasting! This book will teach you the fat loss and antiaging diet! Hundreds of thousands of people worldwide have applied themselves to intermittent fasting and have experienced new levels of energy, weight loss, and have become more immune to various diseases.
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d
- De Cindy Rice en 08-04-15
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Intermittent Fasting: Simple Guide to Weight Loss, Fat Loss, and Improved Health
- Lose Fat, Book 1
- Narrado por: Stacy Wilson
- Duración: 38 m
- Fecha de lanzamiento: 06-17-15
- Idioma: Inglés
- Discover how to lose weight, burn fat, and improve your health with intermittent fasting! This book will teach you the fat loss and antiaging diet....
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Balance Exercises for Seniors Made Simple
- Safe, At-Home Workouts to Improve Balance, Stability and Prevent Falls—Even If You’ve Never Exercised Before
- De: Laurel Harris
- Narrado por: Myriam Berger
- Duración: 3 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Regain your balance, confidence, and independence in just 5 minutes a day! Do you worry about falling when you stand or walk? Does fear of losing balance keep you from doing what you love? You're not alone, and it doesn't have to stay that way. With simple, senior-friendly guidance, you can overcome these challenges and live confidently and independently.
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Balance Exercises for Seniors Made Simple
- Safe, At-Home Workouts to Improve Balance, Stability and Prevent Falls—Even If You’ve Never Exercised Before
- Narrado por: Myriam Berger
- Duración: 3 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 12-10-24
- Idioma: Inglés
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Regain your balance, confidence, and independence in just 5 minutes a day! Do you worry about falling when you stand or walk? Does fear of losing balance keep you from doing what you love? You're not alone, and it doesn't have to stay that way.
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Practice Soccer at Home
- 100 Individual Soccer Drills and Fitness Exercises to Improve Ball Control, Shooting and Stamina in Your Home and Backyard
- De: Chest Dugger
- Narrado por: Jim Cassidy
- Duración: 1 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
So many coaching books require complex equipment, copious resources, and fantastic facilities. In writing Practice Soccer at Home, we are seeking to offer a guide for those times when we train alone, in our backyard, with little more than a ball and our immediate environment.
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Practice Soccer at Home
- 100 Individual Soccer Drills and Fitness Exercises to Improve Ball Control, Shooting and Stamina in Your Home and Backyard
- Narrado por: Jim Cassidy
- Duración: 1 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 08-19-20
- Idioma: Inglés
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So many coaching books require complex equipment, copious resources, and fantastic facilities. In writing Practice Soccer at Home, we are seeking to offer a guide for those times when we train alone, in our backyard, with little more than a ball and our immediate environment....
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Fasting
- The Powerful Method to Losing Weight & Improving Your Health
- De: Zilker Press
- Narrado por: Brittany Stevenson
- Duración: 3 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What if you could start losing weight without giving up food? Well, it's possible! And, it's not a scam or some other miraculous diet. Intermittent fasting allows you to keep eating the food you love and lose weight. The only thing you have to do is change the time when you eat. This book will help you get the hang of fasting in no time!
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One of the BEST books ever!
- De Laura Houghton en 10-08-20
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Fasting
- The Powerful Method to Losing Weight & Improving Your Health
- Narrado por: Brittany Stevenson
- Duración: 3 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 09-15-20
- Idioma: Inglés
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What if you could start losing weight without giving up food? Well, it's possible! And, it's not a scam or some other miraculous diet. Intermittent fasting allows you to keep eating the food you love and lose weight....
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The Power of Strength Training for Seniors over 60
- Reduce Falls, Increase Physical Energy and Improve Mental Well-Being to Gain Independence in Your Golden Years
- De: Grace Powers
- Narrado por: Aracelis Gotay
- Duración: 4 h y 26 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
This audiobook is designed to meet the unique needs of seniors over 60. With a focus on safety and ease, you’ll discover the tools to build strength, improve flexibility, and boost your well-being—all at your own pace.
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The Power of Strength Training for Seniors over 60
- Reduce Falls, Increase Physical Energy and Improve Mental Well-Being to Gain Independence in Your Golden Years
- Narrado por: Aracelis Gotay
- Duración: 4 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 03-03-25
- Idioma: Inglés
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This audiobook is designed to meet the unique needs of seniors over 60. With a focus on safety and ease, you’ll discover the tools to build strength, improve flexibility, and boost your well-being—all at your own pace.
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Chair Yoga for Seniors Over 60
- A Tailored Guide of Gentle Exercises to Improve Balance, Boost Mobility, Manage Weight, and Become More Independent
- De: Luna Bloom
- Narrado por: Roger Hayes
- Duración: 3 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Unearth the fountain of youth with Chair Yoga. In just weeks, you can start experiencing an active, balanced, and independent life, regardless of age or physical condition! No matter your current physical condition, Chair Yoga will unlock a life of improved balance, boosted mobility, and better weight management. Embrace independence with each stretch and breath—all in just a few weeks!
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Excellent Book!
- De Uli en 03-20-25
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Chair Yoga for Seniors Over 60
- A Tailored Guide of Gentle Exercises to Improve Balance, Boost Mobility, Manage Weight, and Become More Independent
- Narrado por: Roger Hayes
- Duración: 3 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 06-11-24
- Idioma: Inglés
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Unearth the fountain of youth with Chair Yoga. In just weeks, you can start experiencing an active, balanced, and independent life, regardless of age or physical condition!
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The Mediterranean Diet Cookbook for Beginners
- The Complete Diet Guide to Unlocking the Secrets for Weight Loss, Improve Your Heart Health, and Prevent Diabetes for Life
- De: Kylie Benson
- Narrado por: Dr. Michelle Carabache
- Duración: 5 h
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Would you like to improve your health, lose weight, and lengthen your life at the same time? Maybe you are already tired of diets that simply don’t work and offer only short term results? Or maybe you already heard about the Mediterranean diet, and now you are thinking about trying it out? The Mediterranean diet has been rising in popularity around the world due to its healthy and long term results when it comes to general health and weight loss. Now, it is your time to stop hesitating and take action.
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The Mediterranean Diet Cookbook for Beginners
- The Complete Diet Guide to Unlocking the Secrets for Weight Loss, Improve Your Heart Health, and Prevent Diabetes for Life
- Narrado por: Dr. Michelle Carabache
- Duración: 5 h
- Fecha de lanzamiento: 03-16-20
- Idioma: Inglés
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The Mediterranean diet has been rising in popularity around the world due to its healthy and long term results when it comes to general health and weight loss....
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Fasting Diet for Beginners
- The Comprehensive Guide to Keto Diet for Weight Loss and to Improve Your Healthy Lifestyle
- De: Rayan Lloyd
- Narrado por: Kevin Harding, Lara Kazakova
- Duración: 4 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Fasting diet is the easiest thing you can do to improve your health and your body, combined with the ketogenic diet, which is the offspring of two scientifically proven weight loss methods into one brand-new way to live your life. With this audiobook, you will not only discover what the keto diet and the fasting diet are, but you will quickly and easily understand how to adapt it to your busy everyday life.
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Fasting Diet for Beginners
- The Comprehensive Guide to Keto Diet for Weight Loss and to Improve Your Healthy Lifestyle
- Narrado por: Kevin Harding, Lara Kazakova
- Duración: 4 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 03-20-20
- Idioma: Inglés
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Fasting diet is the easiest thing you can do to improve your health and your body, combined with the ketogenic diet, which is the offspring of two scientifically proven weight loss methods into one brand-new way to live your life....
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