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  • 手書きはなぜいいのか？ Audiolibro Por 結城 俊也 arte de portada

    • 手書きはなぜいいのか？

    • 手書き力で認知機能を維持しよう！
    • De: 結城 俊也
    • Narrado por: 結城 俊也, 青木 竜馬
    • Duración: 42 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-05-21
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 「手書き」は脳のエクササイズだ！クルマに乗らずに歩く、と同じようにキーボードではなく、健康のために敢えて手書きで文章を作る。

    Precio regular: $5.22 o 1 crédito

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  • ウェイクアップ瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • ウェイクアップ瞑想

    • 寝起きをスッキリ・ベッドで聴ける バイノーラルビート8Hz
    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 10 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-14-20
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 10分間で寝起きを良くし、スッキリ、爽やかに目覚めるための瞑想です。ベッド・布団の中で聴きながら、目覚めのコンディションを整え、朝のエンジンをかけていきましょう。

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • ハイパフォーマンス〜スポーツ瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • ハイパフォーマンス〜スポーツ瞑想

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 21 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-15-17
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • スポーツ瞑想は、競技や試合の前だけでなく、普段のトレーニング・プログラムや、一般の方のエクササイズやスキルのパフォーマンスを高めるサポートになります。あなたの潜在意識や運動心理と、身体能力や運動スキルが、瞑想モードに入ることでアクセスしやすくなるのです。記録や勝負の判定が出るスポーツに限らず、クリエイティブなダンスパフォーマンスにも活用できます。ハイパフォー

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • こころのふれあい診察室その３ Audiolibro Por 於保 哲外 arte de portada

    • こころのふれあい診察室その３

    • De: 於保 哲外
    • Narrado por: 林家まる子
    • Duración: 22 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-25-19
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 長年精神科医を務め多くの患者さんと触れあう中で、その時々に感じたことを書き留めたものを音声コンテンツにしてお届けする機会を得ました。このコンテンツが皆様の人生にとって良いきっかけになれば幸いです。

    Precio regular: $2.90 o 1 crédito

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  • こころのふれあい診察室その１ Audiolibro Por 於保 哲外 arte de portada

    • こころのふれあい診察室その１

    • De: 於保 哲外
    • Narrado por: 林家まる子
    • Duración: 23 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-25-19
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 長年精神科医を務め多くの患者さんと触れあう中で、その時々に感じたことを書き留めたものを音声コンテンツにしてお届けする機会を得ました。このコンテンツが皆様の人生にとって良いきっかけになれば幸いです。

    Precio regular: $2.90 o 1 crédito

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  • こころのふれあい診察室その５ Audiolibro Por 於保 哲外 arte de portada

    • こころのふれあい診察室その５

    • De: 於保 哲外
    • Narrado por: 林家まる子
    • Duración: 20 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-25-19
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 長年精神科医を務め多くの患者さんと触れあう中で、その時々に感じたことを書き留めたものを音声コンテンツにしてお届けする機会を得ました。このコンテンツが皆様の人生にとって良いきっかけになれば幸いです。

    Precio regular: $2.90 o 1 crédito

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  • こころのふれあい診察室その２ Audiolibro Por 於保 哲外 arte de portada

    • こころのふれあい診察室その２

    • De: 於保 哲外
    • Narrado por: 林家まる子
    • Duración: 21 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-25-19
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 長年精神科医を務め多くの患者さんと触れあう中で、その時々に感じたことを書き留めたものを音声コンテンツにしてお届けする機会を得ました。このコンテンツが皆様の人生にとって良いきっかけになれば幸いです。

    Precio regular: $2.90 o 1 crédito

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  • こころのふれあい診察室その４ Audiolibro Por 於保 哲外 arte de portada

    • こころのふれあい診察室その４

    • De: 於保 哲外
    • Narrado por: 林家まる子
    • Duración: 22 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-25-19
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 長年精神科医を務め多くの患者さんと触れあう中で、その時々に感じたことを書き留めたものを音声コンテンツにしてお届けする機会を得ました。このコンテンツが皆様の人生にとって良いきっかけになれば幸いです。

    Precio regular: $2.90 o 1 crédito

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  • 感情マネージメント　至福の瞑想　step2 Audiolibro Por リー arte de portada

    • 感情マネージメント　至福の瞑想　step2

    • De: リー
    • Narrado por: 生天目 仁美
    • Serie: Audible 瞑想シリーズ, Libro 瞑想
    • Duración: 16 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-01-19
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • この瞑想は、イメージの力を使って感情をマネージメントすることで、適切な判断力を養い、行動力を高めるよう構成されています。イメージの力を育み、「心を何で満たすか」を意識的に行います。至福の感覚に感情を切り替える瞑想の実践で、心がリセットする感覚を、日常でも得られやすくなるでしょう。step2はよりゆったりとイメージ瞑想の時間があり、より深い瞑想の時間へとガイドします。

    Precio regular: $5.79 o 1 crédito

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  • ダイエット瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • ダイエット瞑想

    • ナイスバディ編
    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 20 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-01-15
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • あなたが理想とするナイスバディのパーツごとに、それを手にいれるための、メンタルとスピリッツ（精神性）のシェイプアップを行っていく瞑想ワーク。ナイスバディの本質がわかり、実際のトレーニングやアプローチがぶれないため、結果にもコミットしやすい。この瞑想を始める前に、全身が映る鏡で自分の身体をよく見てから行うと、より深い潜在意識にアプローチできる。

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • 禁煙コミット瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 禁煙コミット瞑想

    • 禁煙ライフをサポート
    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 23 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-17-17
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 禁煙シリーズの中では中級レベルのコミット瞑想。あなたの「自由意志」と「ゼロ意識」の働きで、根本から禁煙にアプローチします。両手の指を使いながら、５つの特別な質問に答えていくと、禁煙に対する意識や、ノンスモーカーの習慣に新しい価値が加わります。20分余りの瞑想体験から、最終的に自分が心から望んで「ノンスモーカーであれ！」とコミットしていくでしょう。ちなみに、コミットとは、あなた自身が決めて実行するス

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • 健康になる秘訣は幼児の頃にすべて教わっている Audiolibro Por 若林 理砂 arte de portada

    • 健康になる秘訣は幼児の頃にすべて教わっている

    • De: 若林 理砂
    • Narrado por: 寺川 府公子
    • Duración: 7 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-19-16
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 「健康になるために何をしたらいいのかわからない」と困った顔をされたとき、私はまず、「幼稚園か保育園に通っていましたか?」と聞きます。そして、そこで教わったことを思い出してみてください……と言うのです。 　小さい頃これらの施設に通っていなくても、小学校で「保健だより」なんて名前のプリントをもらっていたりしたと思います。そこに書かれていた生活指導や衛生教育の内容を思い出してみましょう。 「早寝早起き朝

    Precio regular: $2.90 o 1 crédito

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  • 夜の禁煙マインドウルネス瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 夜の禁煙マインドウルネス瞑想

    • 10分間で禁煙の夜を快適に
    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 10 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-26-18
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 夜、一日の終わりに、10分間の誘導でマインドフルネスを体感・体現。一日のストレスや雑念からも解放され、無理なくノンスモーカーであり続けることを習慣にしていきましょう。

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • 朝の禁煙マインドルフネス瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 朝の禁煙マインドルフネス瞑想

    • 10分間で1日の禁煙習慣を！
    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 10 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-26-18
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 今日を快適なノンスモーカーとして過ごすためのマインドフルネス瞑想。雑念のないクリアな意識とともに、心穏やかで健やかな一日が始まります。10分間の簡単な誘導で、マインドフルネスが習慣になるでしょう。

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • 実践！マインドフルネス～呼吸の瞑想～　step２ Audiolibro Por リカ arte de portada

    • 実践！マインドフルネス～呼吸の瞑想～　step２

    • De: リカ
    • Narrado por: 生天目 仁美
    • Serie: Audible 瞑想シリーズ, Libro 瞑想
    • Duración: 23 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-01-19
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • この瞑想は、集中力を高め、冷静でいるためのマインドのトレーニングです。呼吸に意識を集中することで、「今」という瞬間に完全にフォーカスする練習をします。step１よりさらに丁寧に呼吸を観察し、深い集中状態へと導きます。繰り返し実践することで、日常の中でも感情や思考に振り回されない心の安定を保つことに役立ちます。無音の瞑想時間は約10分。

    Precio regular: $5.79 o 1 crédito

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  • 良縁・人運の開運瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 良縁・人運の開運瞑想

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 24 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-01-15
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 「良縁・人運の開運瞑想」では、自分のもとにタイミングよく人を招き、あなたのほうもその相手にとって質の良い関係を育んでいけるよう、運気を高めていく。ここ最近の人間関係に問題や滞りがあったり、出逢いや関わり合いが少ないようなら、巡り会わせと人の流れを活性していこう。「改変の扉」「出逢う扉」「歓迎する扉」を開けると、潜在意識が現状のご縁を望ましい方向へ導いていく。

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • コンディショニング瞑想 (女性版) Audiolibro Por 伊達 尚子（ナオ） arte de portada

    Precio regular: $5.79 o 1 crédito

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  • 金運の開運瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 金運の開運瞑想

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 21 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-01-15
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 「金運の開運瞑想」は、あなたのもとにお金を招き、巡ってきた豊かさを気持ちよく、感謝して使えるような運気を高めていく。今、具体的なお金の問題や欠乏感があるようなら、金運を妨げているものを明確にし、潜在意識レベルから取り除いていこう。金運に停滞感があるときは、１日１回、朝または夜寝る前に、この開運瞑想を行うのがオススメ。豊かさの運気がスムーズに流れはじめ、明るく、豊かな気持ちも育んでいける。

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • はじめてのYoga瞑想 Audiolibro Por 今津 貴美, スタジオヨギー arte de portada

    • はじめてのYoga瞑想

    • 心の回復や願望成就の瞑想ができる
    • De: 今津 貴美, スタジオヨギー
    • Narrado por: 今津 貴美
    • Duración: 58 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-13-17
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • こちらは、聞いているだけで、瞑想が簡単にできる音声です。
      瞑想には、集中力アップ、ストレスからの解放、人間関係の改善、自律神経を整える、深くリラックスできるなど、さまざまな効能があります。スタジオヨギーの人気インストラクター今津貴美のナレーションによる、別名「寝たまんまヨガ（ヨガニドラー）」。「願望実現」や「ディープリラクゼーション」の瞑想が3種入っています。
      ・心の回復15分

    Precio regular: $8.69 o 1 crédito

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  • 更年期を穏やかに Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 更年期を穏やかに

    • Healing for Women 〜 ソルフェジオ周波数528Hz ×ヒーリング瞑想
    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 20 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-21-19
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • ヒーリングや瞑想は

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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