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  • スキンケア瞑想・デトックス編 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • スキンケア瞑想・デトックス編

    • スキンケア瞑想で、お肌の奥からデトックス
    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 15 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-26-17
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • スキンケア瞑想は、お肌のケアをしながら、潜在的な生成循環や活性を促し、インナービューティーと身体的な美に対して効率的に働きかけます。ストレスや生活の不摂生がお肌のトラブルに出やすい、コスメや基礎化粧品ではなかなか改善しない肌質であるなら、深層レベルからのデトックスで、心身ともにリラックスしながらデトックスタイムをとりましょう。フェイスパックシートを乗せながら

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • おやすみ前の美髪・育毛瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • おやすみ前の美髪・育毛瞑想

    • ヘルス＆ビューティー瞑想
    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 17 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-17-17
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 快眠・安眠と美髪・育毛のテーマをセットにした、夜のリラクゼーション瞑想。一日のストレスから解放されリラックスするだけでなく、美髪・育毛ホルモンの分泌を促進し、活性すると言われる幸福感の感度を高めていきます。頭皮や毛髪から全身に至るまで、安らぎを感じながら眠りに入りましょう。美しい夜空のイマジネーションを思わせるサウンドで、今夜から美しく健康な毛髪の育成を始めましょう！

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • 昼の禁煙マインドフルネス瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 昼の禁煙マインドフルネス瞑想

    • 10分間で日中の禁煙をキープ
    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 10 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-26-18
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 快適に禁煙し、ノンスモーカーでいることが難しい感じたら、10分間の簡単な誘導でマインドフルネスを体験しましょう。無意識にトリガーとなる喫煙習慣やストレスから解放され、健やかな行動とあり方を取り戻します。

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • PMSを穏やかに Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • PMSを穏やかに

    • Healing for Women 〜 ソルフェジオ周波数528Hz ×ヒーリング瞑想
    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 20 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-21-19
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • とかく強いストレスがあると、PMS、月経前症候群が起こりやすくなると言われています。

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • 安心して飛行機に乗るための瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 安心して飛行機に乗るための瞑想

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 22 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-16-15
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 飛行機が苦手、乗るのが怖い、しかし、必要に迫られてフライトが控えている方のための瞑想ワーク。恐れを克服して、飛行機に快適に乗れるようになりたい方は、潜在意識に安心して飛行機に乗るための「フライト・スイッチ」を作っていこう。苦手な原因にこだわらず、あなたが望んでいる状態を新たにプログラミングする。実際に飛行機を利用するまで日があるようなら、旅の準備として21日前から瞑想ワークを体験していこう。

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • コンディショニング瞑想 (男性版) Audiolibro Por 伊達 尚子（ナオ） arte de portada

    Precio regular: $5.79 o 1 crédito

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  • スキンケア瞑想・アンチエイジング編 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • スキンケア瞑想・アンチエイジング編

    • スキンケア瞑想で、お肌のエイジングをリセット
    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 18 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-23-18
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • スキンケア瞑想は、お肌のケアをしながら、潜在的な生成循環や活性を促し、インナービューティーと身体的な美に対して効率的に働きかけます。アンチエイジング編は、加齢や年齢によるお肌コンディションの劣化を感じるとき、お肌を生成するエイジング構造を解放し、歳月や年齢にとらわれない新意識にリセットします。ナンバーカウンティングの誘導は、時間の概念を解き放つでしょう。フェ

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • 10分で想像性を目覚めさせる瞑想 (男性版) Audiolibro Por tadahiko（タダヒコ） arte de portada

    Precio regular: $5.79 o 1 crédito

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  • 超回復・スポーツ瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 超回復・スポーツ瞑想

    • 運動後の疲労やダメージからの超回復を促進するスポーツ瞑想
    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 23 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-26-17
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • あなたはスポーツや身体運動を通じて、自分自身の潜在意識や回復能力とつながることに長けているはず！その働きを活用し、スポーツ後の疲労や症状の緩和に、効率的にアプローチしましょう。試合やパフォーマンスによる心身のストレスやダメージをヒーリングし、短時間の完全休息に使うこともできます。瞑想経験者は、自身の超回復に必要な方法や情報を、身体の方が教えてくれるでしょう。

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • 歩く瞑想　ロングバージョン Audiolibro Por ユウ arte de portada

    • 歩く瞑想　ロングバージョン

    • De: ユウ
    • Narrado por: 前川 涼子
    • Serie: Audible 瞑想シリーズ, Libro 瞑想
    • Duración: 17 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-02-18
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 通勤途中など、実際に歩きながらできる瞑想。普段無意識に行っている歩くことに対して、体の感覚を高め、あなたの意識を「今・ここ」に向けます。ガイドを通じて、自分の感じていることを自覚し、認めることを繰り返します。それは、自分を客観的に見つめることにつながり、心の穏やかさへと導くでしょう。駅まで、どこかへの移動途中、あるいは散歩で、1㎞ちょっと歩くときに活用してみてください。

    Precio regular: $5.79 o 1 crédito

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  • 瞑想ビギナー編：呼吸の観察、気付きの瞑想 Audiolibro Por 高杉 かおり（カオ） arte de portada

    • 瞑想ビギナー編：呼吸の観察、気付きの瞑想

    • De: 高杉 かおり（カオ）
    • Narrado por: 高野 憲太朗
    • Serie: Audible 瞑想シリーズ, Libro 瞑想
    • Duración: 9 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-02-18
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 呼吸の観察をする瞑想。あるがままの自然な呼吸をそのままみつめます。これは、今この瞬間にいるための方法です。呼吸を見守りながらも、様々な想いが湧きあがってくるかもしれませんが、それに気付くことが大切です。呼吸をみつめる時間を持つうちに、気持ちが落ち着き、心が安定します。無音の瞑想時間は3分間。

    Precio regular: $5.79 o 1 crédito

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  • 眠りにつく前の瞑想 Audiolibro Por 広沢 記子(ヒロ) arte de portada

    • 眠りにつく前の瞑想

    • De: 広沢 記子(ヒロ)
    • Narrado por: 前川 涼子
    • Serie: Audible 瞑想シリーズ, Libro 瞑想
    • Duración: 21 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-20-17
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 穏やかな眠りへと着くためにおこなう瞑想。寝る前に、頭の中に考え事や、ざわめきがあって、寝付けないことはありませんか？スッキリとした気持ちで明日を迎えるために、身体の強張りや緊張をゆっくりほぐして、呼吸と心を調えます。体が寛いでいる感覚に心を委ねて、瞑想をおこないます。無音の瞑想時間は5分間。

    Precio regular: $5.79 o 1 crédito

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  • 歩く瞑想　ショートバージョン Audiolibro Por ユウ arte de portada

    • 歩く瞑想　ショートバージョン

    • De: ユウ
    • Narrado por: 前川 涼子
    • Serie: Audible 瞑想シリーズ, Libro 瞑想
    • Duración: 9 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-02-18
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 通勤途中など、実際に歩きながらできる瞑想。普段無意識に行っている歩くことに対して、体の感覚を高め、あなたの意識を「今・ここ」に向けます。ガイドを通じて、自分の感じていることを自覚し、認めることを繰り返します。それは、自分を客観的に見つめることにつながり、心の穏やかさへと導くでしょう。駅まで、どこかへの移動途中など、約10分、歩くときに活用してみてください。

    Precio regular: $5.79 o 1 crédito

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  • 瞑想ビギナー編：呼吸の観察、気付きの瞑想 Audiolibro Por 高杉 かおり（カオ） arte de portada

    • 瞑想ビギナー編：呼吸の観察、気付きの瞑想

    • De: 高杉 かおり（カオ）
    • Narrado por: 前川 涼子
    • Serie: Audible 瞑想シリーズ, Libro 瞑想
    • Duración: 10 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-02-18
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 呼吸の観察をする瞑想。あるがままの自然な呼吸をそのままみつめます。これは、今この瞬間にいるための方法です。呼吸を見守りながらも、様々な想いが湧きあがってくるかもしれませんが、それに気付くことが大切です。呼吸をみつめる時間を持つうちに、気持ちが落ち着き、心が安定します。無音の瞑想時間は3分間。

    Precio regular: $5.79 o 1 crédito

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  • 通勤ストレス解消瞑想 Audiolibro Por 今津 貴美（キミ） arte de portada

    • 通勤ストレス解消瞑想

    • De: 今津 貴美（キミ）
    • Narrado por: 前川 涼子
    • Serie: Audible 瞑想シリーズ, Libro 瞑想
    • Duración: 12 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-13-17
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 苦手な環境で、ストレスフリーでいられるための瞑想。立ったまま、体を大きく動かすことなく、体の緊張感を解いていくガイドをします。丹田に意識を向けた呼吸をおこない、光をイメージした瞑想によって、仮想の快適なスペースを生み出します。不快な環境でも穏やかにいられる練習をします。

    Precio regular: $5.79 o 1 crédito

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  • むしゃくしゃした時の瞑想 Audiolibro Por タダヒコ arte de portada

    • むしゃくしゃした時の瞑想

    • De: タダヒコ
    • Narrado por: タダヒコ
    • Serie: Audible 瞑想シリーズ, Libro 瞑想
    • Duración: 12 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-20-17
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 『むしゃくしゃした気持ち』を解消する瞑想。いっときの感情の波に飲み込まれ、自分を見失うのではなく、呼吸法と瞑想で、その沸き立つ感情のエネルギーを、意欲や希望に向けて使うことができるように心を整えます。このガイドを繰り返し聞くことによって、同じ状況に置かれたとしてもあなたのストレス反応は低くなるでしょう。

    Precio regular: $5.79 o 1 crédito

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  • 花粉症シーズンを55％快適に過ごす〜ヒプノティック瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 花粉症シーズンを55％快適に過ごす〜ヒプノティック瞑想

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 21 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-14-15
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなど、花粉症の諸症状を起こす過剰な抗体反応を、潜在意識のレベルから緩和サポートするためのヒプノティック瞑想。本来の健やかな健康状態や免疫能力を引き出し、強化していく。花粉症が悪化する要因、改善する心がけなどもわかり、花粉症だけでなく、生活や他の習慣も望ましく変化していく。「55％快適に過ごす」の、55の数字は「古いものを手放し、新しいものを手にいれる、人生でプラ

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  • 花粉症の原型を見つけて、77%緩和するためのNLP瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 花粉症の原型を見つけて、77%緩和するためのNLP瞑想

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 23 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-06-17
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 医学的にとらえる身体症状という枠を越えて、花粉症の本質・原型と向き合い、症状の緩和や改善するヒントを引き出す瞑想ワーク。あらゆる人生の問題は、すべて本人が解決するリソース（資質）を持ち備えている、というNLP（神経言語プログラミング）の手法を活用。あなたを悩ませる花粉症の原型と対話し、様々な気づきや「症状の利得」を知ることで、症状は改善の方向へ向かっていく。「77%緩和する・・・」の、77の数字は

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • 10分間で頭を整理し、深い睡眠に誘う瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 10分間で頭を整理し、深い睡眠に誘う瞑想

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 10 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-22-15
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 10分間瞑想シリーズ。「10分間で頭を整理し、深い睡眠に誘う瞑想」は、良質の睡眠を取りたい方のための瞑想ワークです。思考のスイッチをしっかり切り、安心して眠りにつけるよう、お休み前に体験するオーディオ瞑想です。※この瞑想を聴きながら、睡眠に入ることができます。布団に入って行なう場合、オーディオが自動的にOFFになるようセットしてください。(C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

    Precio regular: $6.37 o 1 crédito

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  • 10分間で美肌になる瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 10分間で美肌になる瞑想

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 10 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-17-15
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 10分間瞑想シリーズ。女性に大好評の「10分間で美肌になる瞑想」は、生活ストレスや心の不活性による肌のトラブルを改善し、潜在意識レベルから美肌に取り組む瞑想です。健やかな肌になることを、あなたがコミットしますから、吹き出物、しみ、しわ、たるみ等の原因になるものを回避していくのです。深い意識の平安が、肌の内側からキメ、ハリ、艶、血色を整えていきます。週に5日、継続して体験するのがおすすめです。(C)

    Precio regular: $6.37 o 1 crédito

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