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  • この習慣で美人になれる Audiolibro Por 仁香 arte de portada

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  • 医者が教える 50代からはじめる 老けない人の「脳の習慣」 (ディスカヴァー携書) Audiolibro Por 和田 秀樹 arte de portada

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  • 子どもの幸せは腸が７割　３才までで決まる！最強の腸内環境のつくりかた Audiolibro Por 藤田 紘一郎 arte de portada

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  • もしもコピー機にネクタイが巻き込まれたら Audiolibro Por ジョシュア・ペイビン, デビッド・ボーゲニクト【著】, 梅澤乃奈【訳】 arte de portada

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  • 医師のぼくが50年かけてたどりついた　鎌田式 長生き食事術 Audiolibro Por 鎌田 實 arte de portada

    • 医師のぼくが50年かけてたどりついた　鎌田式 長生き食事術

    • De: 鎌田 實
    • Narrado por: 小柴 大始
    • Duración: 3 h y 27 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-19-24
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 「『今までにない食と健康の本』を書こうと思ったとき、ふと頭に浮かんだのが、『きん・こつ・けつ・のう・ちょう』という呪文のような言葉でした。筋肉・骨・血管・脳・腸。健康の要となるこの５つがすべて元気になる本。ただし、がんばらないこと。がまんはせず、おいしいものを食べる。でもちょっと工夫する、それが鎌田式」（本書より）

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  • 心を安定させる方法 Audiolibro Por 渡邊 剛 arte de portada

    • 心を安定させる方法

    • De: 渡邊 剛
    • Narrado por: 田口 祥
    • Duración: 3 h y 3 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-05-24
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • ◎ロボット心臓手術件数５年連続世界一！◎手塚眞さん（映画監督／ヴィジュアリスト）推薦！「ブラック・ジャックの心がここに生きている」◎医療関係者が「あなたやご家族が、あなたの専門分野の病気にかかった場合、どの医師に治療をお願いしますか？」という視点から選ばれるBest Doctors in Japanに１３年連続選出中！

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  • コレステロールは下げるな Audiolibro Por 和田 秀樹 arte de portada

    • コレステロールは下げるな

    • De: 和田 秀樹
    • Narrado por: 風間 勇刀
    • Duración: 3 h y 56 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-04-24
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 「紅麹コレステヘルプ」の健康被害が報道された。コレステロール値を下げないと、動脈硬化、脳卒中を招くと医者に脅かされる患者も多いが、正常値まで下げることで本当に健康になれるのだろうか?

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  • Luxuriate in Onsen Audiolibro Por Jefferson Ng arte de portada

    • Luxuriate in Onsen

    • An Easy Beginner's Guide to Exploring Japanese Hot Springs
    • De: Jefferson Ng
    • Narrado por: Kayla Torrison
    • Duración: 11 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-23-22
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación

    • This audiobook is about Japanese onsens, which are one of the most popular destinations in Japan. They offer a range of benefits for locals and travelers across the world. In this mini-guide, you will find an easy-to-understand overview on onsens and best tips on your stay at onsens....

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  • アドラー心理学を実生活に取り入れてみた Audiolibro Por 小泉 健一 arte de portada

    • アドラー心理学を実生活に取り入れてみた

    • De: 小泉 健一
    • Narrado por: 飛立 未鳥
    • Duración: 2 h y 8 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-18-22
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 「勇気の心理学」「ポジティブになれる」と人気のアドラー心理学。本書は、アドラー心理学についての解説本ですが、他の入門書のように解説でとどまらず、もっと身近に感じてもらえるようにアドラ

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  • 1日15分から “母音”で地声を磨くおうちヨガボイストレーニング Vol.3 Audiolibro Por 空音 soraoto arte de portada

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  • 美容中毒 Audiolibro Por 小田切 ヒロ arte de portada

    • 美容中毒

    • (幻冬舎)
    • De: 小田切 ヒロ
    • Narrado por: 児玉 卓也
    • Serie: 美容中毒, Libro I
    • Duración: 1 h y 43 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-30-25
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 女性ファッション誌やイベントなどで大人気のヘア&メイクアップアーティスト小田切ヒロさんが、様々な女性と出会う中でたどり着いた本当の女性の美しさについて語る一冊。

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  • 体内の「炎症」を抑えると、病気にならない! Audiolibro Por 池谷 敏郎 arte de portada

    • 体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!

    • クスリに頼らず全身の臓器を元気にするコツ
    • De: 池谷 敏郎
    • Narrado por: 佐東 充
    • Duración: 3 h y 9 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-20-18
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones

    • がん、認知症、動脈硬化……の原因は「炎症」だった!? 知らなければ一生損する! 病気・老化の原因を“根本から断つ"絶対的方法!

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  • 眠れなくなるほど面白い 図解 臨床心理学 Audiolibro Por 湯汲 英史 arte de portada

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  • 90歳の人間力 Audiolibro Por 外山 滋比古 arte de portada

    • 90歳の人間力

    • (幻冬舎新書)
    • De: 外山 滋比古
    • Narrado por: 小桧山崇
    • Duración: 2 h y 21 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-03-23
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 高齢者ともなれば、どんな人間にも後悔、失敗、恥がある。リンゴはキズがあるほうが甘くなるという。人間も同じだ。キズがあることでかえって幸せになれることもあるし、人としての魅力も増す。

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  • もしも海賊に襲われたら Audiolibro Por ジョシュア・ペイビン, デビッド・ボーゲニクト【著】, 梅澤乃奈【訳】 arte de portada

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  • こうして、人は老いていく Audiolibro Por 上村 理絵 arte de portada

    • こうして、人は老いていく

    • De: 上村 理絵
    • Narrado por: 大西 みか
    • Duración: 2 h y 55 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-05-24
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 「最近、できないことが多くなって、年を感じる」「歩くのがしんどくなってきた」「疲れやすくなってきて、体を動かすのがおっくう」「できれば介護で家族に迷惑をかけたくない」「将来、寝たきりにならないか不安」こんな「老い」に関する悩みや不安を持っている方は、ぜひ読んでほしい１冊。

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  • パーフェクト・ビューティ Audiolibro Por 金原 杏奈 arte de portada

    • パーフェクト・ビューティ

    • De: 金原 杏奈
    • Narrado por: 広瀬 有香
    • Duración: 2 h y 59 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-08-24
    • Idioma: Japanese
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    • 世界の美しい人も夢中！　今、いちばん注目の美容法で、心と体の不調を吹き飛ばす！インドから伝わる世界最古の伝統医学、「アーユルヴェーダ」。自然の力を借りながら心身のメンテナンスをしたり、不調を改善して病気を防いだりする知恵に溢れています。

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  • 【統合失調症】⑪ 幻聴と妄想はすべて現実だった Audiolibro Por モンゴロイド arte de portada

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  • サウナ―入門書 Audiolibro Por 二宮 ピ太郎 arte de portada

    • サウナ―入門書

    • De: 二宮 ピ太郎
    • Narrado por: 豊岡 聡仁
    • Duración: 3 h y 7 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-29-21
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 空前絶後のサウナブーム到来！！サウナの魅力を徹底解析。サウナは精神を休ませる部屋だった？！リラックスの境地はサウナが入り口になる？！

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  • 5次元瞑想 ストレスと疲労を解放するシータ波睡眠 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 5次元瞑想 ストレスと疲労を解放するシータ波睡眠

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 15 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-01-16
    • Idioma: Japanese
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • エネルギー波動が乱れると、ストレスや疲労物質の抜けがわるくなり、リラックスや安眠に影響を及ぼす。この５次元瞑想では、睡眠に入る前に、感覚意識をシータ波に誘導し、日中のストレスや疲労を抜けやすくしながら、心地よい睡眠へと誘っていく。翌朝や仮眠から起きるときには、心身ともに爽やかな目覚めを目的としている。瞑想の途中で寝てしまうなら、自動的にオーディオが停止するようセットしておこう。

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