Learn Nutrition
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Chakra Healing
- Learn How to Balance Your Chakras - The Ultimate Guide for Beginners to Third Eye Awakening, Meditation, and Chrystal Healing
- De: Cindy Moon
- Narrado por: Joana Garcia
- Duración: 2 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you know what chakra is? The term chakra comes from Sanskrit and literally means disk or wheel and refers to wheel of energy throughout the body. There are seven main chakras, which align the spine, starting from the base of the spine through to the crown of the head. To visualize a chakra in the body, imagine a swirling wheel of energy where matter and consciousness meet. This invisible energy, called Prana, is vital life force, which keeps us vibrant, healthy, and alive.
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Chakra Healing
- Learn How to Balance Your Chakras - The Ultimate Guide for Beginners to Third Eye Awakening, Meditation, and Chrystal Healing
- Narrado por: Joana Garcia
- Duración: 2 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 10-07-19
- Idioma: Inglés
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If your chakras are unbalanced, you may have physical, spiritual, and emotional problems. Chakra healing is an excellent way to balance your chakras and find balance within your body and mind....
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Culturismo Vegano 101 [Vegan Bodybuilding 101]
- La Guía Completa de Comidas Y Nutrición Para Construir Músculo con Pesas Siguiendo Una Dieta Vegana Project Vegan
- De: ProjectVegan
- Narrado por: Yim Newall
- Duración: 1 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Es un gran error pensar que el veganismo y la construcción muscular son mutuamente excluyentes. La sociedad nos ha enseñado a creer que comer carne se correlaciona con ser "macho" y lo necesitas para desarrollar un cuerpo musculoso.
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Culturismo Vegano 101 [Vegan Bodybuilding 101]
- La Guía Completa de Comidas Y Nutrición Para Construir Músculo con Pesas Siguiendo Una Dieta Vegana Project Vegan
- Narrado por: Yim Newall
- Duración: 1 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 11-04-19
- Idioma: Español
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Es un gran error pensar que el veganismo y la construcción muscular son mutuamente excluyentes....
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Kettlebell Swing
- A Simple Guide to Learn Kettlebell Exercises & Perfect Kettlebell Training to Get Results Fast
- De: Erik Smith
- Narrado por: Thomas Cassidy
- Duración: 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you have ever wanted to learn how to use kettlebells the right way so you could get the best results with them, then this is going to be the audiobook you need. After you have listened to this audiobook, you will already be ahead of most people when it comes to learning the art of working out with kettlebells.
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Kettlebell Swing
- A Simple Guide to Learn Kettlebell Exercises & Perfect Kettlebell Training to Get Results Fast
- Narrado por: Thomas Cassidy
- Duración: 28 m
- Fecha de lanzamiento: 06-29-18
- Idioma: Inglés
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If you have ever wanted to learn how to use kettlebells the right way so you could get the best results with them, then this is going to be the audiobook you need. You will be ahead of most people when it comes to learning the art of working out with kettlebells....
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Rapid Weight Loss
- Beginners Bundle Composed of Healthy Habits and Emotional Eating. Control Your Mind, Create a Mental Toughness and Learn to Gastric Band Hypnosis for Stop Overeating and Get Lean
- De: Nathan Simpson
- Narrado por: Aaron Smith
- Duración: 11 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A big part of living well means living healthy, which in turn means to be fit and active so we can do a great many things and be happy and have a great mood. Two of the most important factors we need to keep in mind are to develop healthy habits and eating right. Unfortunately, many people do not understand this and stay bitter and unhealthy.
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Rapid Weight Loss
- Beginners Bundle Composed of Healthy Habits and Emotional Eating. Control Your Mind, Create a Mental Toughness and Learn to Gastric Band Hypnosis for Stop Overeating and Get Lean
- Narrado por: Aaron Smith
- Duración: 11 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 07-29-20
- Idioma: Inglés
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The truth is that it is not that difficult to lose weight rapidly. While it is a simple process, it requires courage, determination, and guidance. The first two have to come from within yourself, but this wonderful book will provide you all the guidance that you need to stay on course....
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Intuitive Eating Made Simple
- Your Easy Starting Guide to Letting Go of Diet Culture, Learning to Listen to Your Body, and Embracing Food Freedom
- De: Molly Cruise
- Narrado por: Jasmine Morentin
- Duración: 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Intuitive Eating Made Simple is an easy guide for anyone who wants to break free from restrictive diets and embrace a joyful, healthy relationship with food.
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Genuinely Instructive
- De Donald Payton en 06-17-23
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Intuitive Eating Made Simple
- Your Easy Starting Guide to Letting Go of Diet Culture, Learning to Listen to Your Body, and Embracing Food Freedom
- Narrado por: Jasmine Morentin
- Duración: 54 m
- Fecha de lanzamiento: 04-11-23
- Idioma: Inglés
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Intuitive Eating Made Simple is an easy guide for anyone who wants to break free from restrictive diets and embrace a joyful, healthy relationship with food....
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A Beginners Guide to Ayurveda for Weight Loss
- Learn How to Change Your Lifestyle with a Better Diet
- De: Mohammed Kumar
- Narrado por: Don Chering
- Duración: 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Have you always struggled to lose weight? If you are anything like me, you may have tried various diets and fads to try and keep the weight off. Learning about my Ayurvedic body has opened up my understanding and allowed me to eat the right foods. This book will give you dietary recommendations that will suit your body type. In just a short space of time, you could learn tips that will change your health for good. However, it is more than just about losing weight. It is about how you can live a healthier and happier life.
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Interesting subject
- De Shay en 10-18-22
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A Beginners Guide to Ayurveda for Weight Loss
- Learn How to Change Your Lifestyle with a Better Diet
- Narrado por: Don Chering
- Duración: 29 m
- Fecha de lanzamiento: 09-07-22
- Idioma: Inglés
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Have you always struggled to lose weight? If you are anything like me, you may have tried various diets and fads to try and keep the weight off. Learning about my Ayurvedic body has opened up my understanding and allowed me to eat the right foods....
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Frutas en MiPlato/Fruits on MyPlate (Spanish and English Edition)
- ¿Qué hay en MiPlato?/What’s on My Plate?
- De: Gail Saunders-Smith, Mari Schuh, Strictly Spanish LLC
- Narrado por: anonymous
- Duración: 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Fruit is sweet, juicy, and healthy. Learn about how MyPlate helps kids make great food choices every day, including fruit!
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Frutas en MiPlato/Fruits on MyPlate (Spanish and English Edition)
- ¿Qué hay en MiPlato?/What’s on My Plate?
- Narrado por: anonymous
- Duración: 3 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Español
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Fruit is sweet, juicy, and healthy. Learn about how MyPlate helps kids make great food choices every day, including fruit....
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Lose Weight with the Think Thin Mindset and Healthy Attitude: Hypnosis, Meditation and Subliminal
- The Sleep Learning System Featuring Rachael Meddows
- De: Joel Thielke
- Narrado por: Rachael Meddows
- Duración: 2 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Create a healthy and positive mindset for weight loss that will help you lose weight naturally and more effectively with this soothing program from the world-renowned Sleep Learning System, narrated by best-selling hypnotherapist Rachael Meddows.
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I was sleeping when I was listening to it I actually don't remember how this was
- De ANJISOO en 07-31-16
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Lose Weight with the Think Thin Mindset and Healthy Attitude: Hypnosis, Meditation and Subliminal
- The Sleep Learning System Featuring Rachael Meddows
- Narrado por: Rachael Meddows
- Duración: 2 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 09-02-14
- Idioma: Inglés
- Create a healthy and positive mindset for weight loss that will help you lose weight naturally and more effectively with this soothing program....
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Resistance Training and Bodybuilding for Men
- Learn How to Get Ripped and Shredded Fast
- De: George Masterson
- Narrado por: Gerhard Weigelt
- Duración: 3 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This powerhouse guide is your ultimate blueprint to getting ripped and shredded fast! Whether you're a beginner or a seasoned lifter, this book will take your workouts and results to the next level. Packed with cutting-edge training strategies and nutrition hacks, it’s your key to unlocking serious muscle gains.
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Resistance Training and Bodybuilding for Men
- Learn How to Get Ripped and Shredded Fast
- Narrado por: Gerhard Weigelt
- Duración: 3 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 10-24-24
- Idioma: Inglés
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This powerhouse guide is your ultimate blueprint to getting ripped and shredded fast! Whether you're a beginner or a seasoned lifter, this book will take your workouts and results to the next level.
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The Complete Guide to Intermittent Fasting & Self Discipline (2 Books in 1 Bundle)
- Lose Fat and Get Toned and Learn How to Be a More Determined Person, Harnessing the Power of Self Discipline.
- De: Peter Jackman, Ethan Pitt
- Narrado por: Jason Belvill
- Duración: 6 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This audiobook includes two books in one package: Intermittent Fasting by Peter Jackman and Self Discipline by Ethan Pitt. In these best-selling guides, Peter Jackman and Ethan Pitt hand you two step-by-step guides, with clear explanations and inspiring case studies. Both books pull back the curtain on the human psyche and unlock the secrets to powerful self-discipline. You are shown exactly how to effortlessly work with your brain to achieve your goals in fitness and in life.
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Finally makes sense
- De PJ en 04-18-20
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The Complete Guide to Intermittent Fasting & Self Discipline (2 Books in 1 Bundle)
- Lose Fat and Get Toned and Learn How to Be a More Determined Person, Harnessing the Power of Self Discipline.
- Narrado por: Jason Belvill
- Duración: 6 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 03-27-20
- Idioma: Inglés
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This audiobook includes two books in one package: Intermittent Fasting by Peter Jackman and Self Discipline by Ethan Pitt. In these best-selling guides, Peter Jackman and Ethan Pitt hand you two step-by-step guides, with clear explanations and inspiring case studies....
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Heal Your Metabolism
- Learn to Eat More Food to Lose More Weight, and Make Choices That Rev You up and Not Bring You Down
- De: Kerry Geonie
- Narrado por: Jessica Brown
- Duración: 1 h y 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This book is a guide to finding foods that boost your metabolism, and learn about the disrupters that slow it down, along with tips and strategies on maintaining a lifestyle to speed up weight loss. From eating out to healthy swaps, this book will make you believe that becoming healthy is easy.
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Heal Your Metabolism
- Learn to Eat More Food to Lose More Weight, and Make Choices That Rev You up and Not Bring You Down
- Narrado por: Jessica Brown
- Duración: 1 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 03-25-24
- Idioma: Inglés
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This book is a guide to finding foods that boost your metabolism, and learn about the disrupters that slow it down, along with tips and strategies on maintaining a lifestyle to speed up weight loss.
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Plant Based Diet for Beginners
- Learn How to Live and Eat Healthy, Lose Weight Naturally, Energize and Detox Your Body Through a Plant-Based and Alkaline Diet with a Meal Plan and Easy Recipes
- De: Catrina Dunkley
- Narrado por: Susan Piper
- Duración: 3 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
You are about to discover exactly how to live and eat healthy, achieve natural, effortless weight loss, become energized and boost your body through a plant-based diet! More people are discovering the massive health benefits that come with adopting plant-based diets, including lowering cholesterol levels, boosting blood sugar utilization, weight loss, energy and much more.
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Plant Based Diet for Beginners
- Learn How to Live and Eat Healthy, Lose Weight Naturally, Energize and Detox Your Body Through a Plant-Based and Alkaline Diet with a Meal Plan and Easy Recipes
- Narrado por: Susan Piper
- Duración: 3 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 03-08-23
- Idioma: Inglés
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You are about to discover exactly how to live and eat healthy, achieve natural, effortless weight loss, become energized and boost your body through a plant-based diet....
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The Healthy Eating Vegan Meal Prep
- Plant Based Meal, The Recipes, Food Plan for 30 Days, Preparation & Preservation of Food, How to Lose Weight and Stay Fit
- De: Bryan Thompson
- Narrado por: Layce Gardner
- Duración: 5 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Vegan meal prep is a definitive life-hack for all set plant-based meals anytime. A little meal prep goes far to disentangling the plant-based eating routine. Vegan Meal Prep ensures that you generally have solid, parcel controlled meals. and eat all set of diet with meal preps. Highlighting vegan meal preps that take into account an assortment of dietary needs and tastes - grains, greens, vegetables, bowls, and more - this cookbook gives nutritious, adjusted recipes for seven days of the week and 30 days meal plan.
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This audible provides valuable information
- De Samuel Martinelli en 11-22-19
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The Healthy Eating Vegan Meal Prep
- Plant Based Meal, The Recipes, Food Plan for 30 Days, Preparation & Preservation of Food, How to Lose Weight and Stay Fit
- Narrado por: Layce Gardner
- Duración: 5 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 11-14-19
- Idioma: Inglés
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Vegan meal prep is a definitive life-hack for all set plant-based meals anytime. A little meal prep goes far to disentangling the plant-based eating routine. Vegan Meal Prep ensures that you generally have solid, parcel controlled meals. and eat all set of diet with meal preps....
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Granos en MiPlato/Grains on MyPlate (Spanish and English Edition)
- ¿Qué hay en MiPlato?/What’s on My Plate?
- De: Gail Saunders-Smith, Mari Schuh, Strictly Spanish LLC.
- Narrado por: anonymous
- Duración: 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Grains are hearty, wholesome, and healthy. Learn about how MyPlate helps kids make great food choices every day, including grains!
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Granos en MiPlato/Grains on MyPlate (Spanish and English Edition)
- ¿Qué hay en MiPlato?/What’s on My Plate?
- Narrado por: anonymous
- Duración: 4 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Español
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Grains are hearty, wholesome, and healthy. Learn about how MyPlate helps kids make great food choices every day, including grains....
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Instant Pot Cookbook for Beginners
- Your First 50 Easy and Healthy Recipes. Master the Meal Plan and Become an Instant Pot Advanced User
- De: Laura K. Rome
- Narrado por: Marcus Mulenga
- Duración: 4 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Did you just get an Instant Pot and want to make great recipes for yourself and family using it? Or maybe you already have one collecting dust in the kitchen, but have no idea what to cook? Do you crave quick and effortless instant pot recipes? Then you’ve come to the right place because this perfect cookbook for beginners is filled with instant pot recipes to start your amazing cooking journey. With these easy and healthy recipes, you can surprise your family, friends and your loved one.
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Instant Pot Cookbook for Beginners
- Your First 50 Easy and Healthy Recipes. Master the Meal Plan and Become an Instant Pot Advanced User
- Narrado por: Marcus Mulenga
- Duración: 4 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 11-28-19
- Idioma: Inglés
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Did you just get an Instant Pot and want to make great recipes for yourself and family using it? Or maybe you already have one collecting dust in the kitchen, but have no idea what to cook? Do you crave quick and effortless instant pot recipes? Listen to find out more....
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Slow Cooker Recipes
- Crock Pot Meals And Delicious Dump Meals: Easy Recipes for Your Slow Cooker
- De: James Pini
- Narrado por: Leigh Ashman
- Duración: 1 h y 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Take those first steps towards easy slow cooker and crock pot cooking! If you're looking for low-maintenance and high-quality meals then you've come to the right place. This book will give you all you need to know to get cooking up a storm with your slow cooker.
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Slow Cooker Recipes
- Crock Pot Meals And Delicious Dump Meals: Easy Recipes for Your Slow Cooker
- Narrado por: Leigh Ashman
- Duración: 1 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 03-08-17
- Idioma: Inglés
- Take those first steps towards easy slow cooker and crock pot cooking....
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Instant Pot Mini Cookbook: Learn How to Master Your Instant Pot Mini. Must-Have, Easy and Healthy Instant Pot Recipes That Put Your Pressure Cooker to Work
- De: Liam Sandler
- Narrado por: Eddie Leonard Jr.
- Duración: 1 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you are an Mini Instant Pot beginner, you should start here and find some useful information in this book. You feel like you can conquer the world with your Mini Instant Pot. Once you feel more comfortable turning on and using your Mini Instant Pot, you will be using this every day. You can trust, this multi-purpose kitchen essential will make your life that much simpler! You can find some mouthwatering recipes in Instant Pot Mini Cookbook that were made for the trendy, all-in-one appliance.
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Nice
- De Jonathan en 06-21-19
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Instant Pot Mini Cookbook: Learn How to Master Your Instant Pot Mini. Must-Have, Easy and Healthy Instant Pot Recipes That Put Your Pressure Cooker to Work
- Narrado por: Eddie Leonard Jr.
- Duración: 1 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 05-23-19
- Idioma: Inglés
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If you are an Instant Pot Mini beginner, you should start here and find some useful information in this book. You feel like you can conquer the world with your Instant Pot Mini. Once you feel more comfortable turning on and using your Instant Pot Mini, you will be using this every day....
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Shrink
- Become Bulletproof, Move Mountains, and Create a Revolution Inside Your Body for the World to See
- De: Dr. Daphne Erhart
- Narrado por: Dr. Daphne Erhart
- Duración: 3 h y 22 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Shrink reveals the missing link between longing to be healthy and achieving extreme, vibrant health - without even feeling like you are trying! Use life’s tough challenges to propel you forward and make you unstoppable! Transforming from the inside-out is the real key to lasting health and fitness! Change your heart. Change your mind. Change your life. Shrink is for the brave souls like you, who truly want to get past the internal baggage and roadblocks that have kept you unhealthy in the past.
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Exactly what we all need.
- De Shannonymous en 09-06-20
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Shrink
- Become Bulletproof, Move Mountains, and Create a Revolution Inside Your Body for the World to See
- Narrado por: Dr. Daphne Erhart
- Duración: 3 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 11-07-19
- Idioma: Inglés
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Shrink reveals the missing link between longing to be healthy and achieving extreme, vibrant health - without even feeling like you are trying! Use life’s tough challenges to propel you forward and make you unstoppable! Listen to find out more....
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Coconut Oil for Beginners
- Your Coconut Oil Miracle Guide: Health Cures, Beauty, Weight Loss, and Delicious Recipes
- De: Rockridge Press
- Narrado por: Kevin Pierce
- Duración: 2 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
For centuries, cultures around the world have enjoyed the nutritional and health benefits of coconut oil. For a smarter way of cooking and living, Coconut Oil for Beginnersis your comprehensive how-to guide.
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for the love of coconut
- De melissa.weers en 06-14-14
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Coconut Oil for Beginners
- Your Coconut Oil Miracle Guide: Health Cures, Beauty, Weight Loss, and Delicious Recipes
- Narrado por: Kevin Pierce
- Duración: 2 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 08-14-13
- Idioma: Inglés
- For centuries, cultures around the world have enjoyed the nutritional and health benefits of coconut oil....
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Healing with Food Love and Wisdom
- Learn to Read Your Body and Track Symptoms Using Whole Foods and Smart Nutrition
- De: Health Path Balance
- Narrado por: Mark McBride
- Duración: 3 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Making healthier food choices not only benefits your physical health, but your mental and emotional health too! By simply figuring out which foods are best for you, and making small, gradual changes to what you eat, you’ll see (and feel) results you never thought possible—no matter how old you are!
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Healing with Food Love and Wisdom
- Learn to Read Your Body and Track Symptoms Using Whole Foods and Smart Nutrition
- Narrado por: Mark McBride
- Duración: 3 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 12-12-24
- Idioma: Inglés
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Making healthier food choices not only benefits your physical health, but your mental and emotional health too! By simply figuring out which foods are best for you, and making small, gradual changes to what you eat, you’ll see (and feel) results you never thought possible—no matter how old you are!
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