Living Well Aging
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Intermittent Fasting 16/8
- The Most Updated Guide to Controlling Hunger, Lose Weight and Live Healthy
- De: Duncan Krawczyk
- Narrado por: Colin Ramage
- Duración: 3 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Intermittent fasting: The results you didn't know how to accomplish before! For centuries, purifying diets and fasting have been present throughout the history of mankind. Fasting was practiced among several cultures and recommended by doctors of ancient Hippocrates and Galen. Nowadays, scientific studies have shown the ancients were right. Intermittent fasting makes us less exposed to insulin resistance and it’s demonstrated that people who fast have more energy, better memory, as well as increased production of the so-called neuro-trophic growth factor.
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Intermittent Fasting 16/8
- The Most Updated Guide to Controlling Hunger, Lose Weight and Live Healthy
- Narrado por: Colin Ramage
- Duración: 3 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 02-14-20
- Idioma: Inglés
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Intermittent fasting: The results you didn't know how to accomplish before! For centuries, purifying diets and fasting have been present throughout the history of mankind. Fasting was practiced among several cultures and recommended by doctors of ancient Hippocrates and Galen....
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Ketogenic Diet for Seniors
- Sleep Better. Improve Your Mood. Look Better. Improve Your Skin. Lose Weight. Boost Your Brain. Supercharge Your Memory and Live Longer
- De: Hunter Mackenzie
- Narrado por: W. Lawrence Nash
- Duración: 2 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you want to get back your memory, improve your mood, and lead a happier and healthier life, this book is for you. You are considering listening to this book because you are concerned - concerned about your general health and well-being, or concerned over specific things such as your weight or your brain health, which go together, hand in hand. I am the same age as you. You and I have experienced similar things in life over many decades, and I do know what worries you about your health are exactly the same things which used to worry me.
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Ketogenic Diet for Seniors
- Sleep Better. Improve Your Mood. Look Better. Improve Your Skin. Lose Weight. Boost Your Brain. Supercharge Your Memory and Live Longer
- Narrado por: W. Lawrence Nash
- Duración: 2 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 06-16-21
- Idioma: Inglés
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If you want to get back your memory, improve your mood, and lead a happier and healthier life, this book is for you. You are considering listening to this book because you are concerned - concerned about your general health and well-being, or concerned over specific things....
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Fitness over 40
- How to Live a Healthy Lifestyle with a Full Time Job
- De: Mary June Smith
- Narrado por: Nikki Delgado
- Duración: 1 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you work a full time job? Does it seem like you have no time to workout? This book is for you. Most Americans don't have time to workout or live a healthy lifestyle. This book will give you researched information that will help you. This is a guide that can help you reach your goals.
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Fitness over 40
- How to Live a Healthy Lifestyle with a Full Time Job
- Narrado por: Nikki Delgado
- Duración: 1 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 05-09-19
- Idioma: Inglés
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Do you work a full time job? Does it seem like you have no time to workout? This book is for you. Most Americans don't have time to workout or live a healthy lifestyle. This book will give you researched information that will help you....
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Benefits of Stretching for Seniors
- The First Step to Healthier Lifestyle
- De: Sofia Karlsson
- Narrado por: Amanda Svaleson
- Duración: 3 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This is book is focused on seniors looking for starting a healthier lifestyle.
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Benefits of Stretching for Seniors
- The First Step to Healthier Lifestyle
- Narrado por: Amanda Svaleson
- Duración: 3 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 10-05-21
- Idioma: Inglés
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This is book is focused on seniors looking for starting a healthier lifestyle....
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Intermittent Fasting for Women
- Powerful Strategies to Burn Fat & Lose Weight Rapidly, Control Hunger, Slow the Aging Process, & Live a Healthy Life as You Keep Your Hormones in Balance
- De: Christine Bailey
- Narrado por: Sylvia Rae
- Duración: 2 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Inside the audiobook, you will find everything you must know to look and feel better than you have in years.
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Intermittent Fasting for Women
- Powerful Strategies to Burn Fat & Lose Weight Rapidly, Control Hunger, Slow the Aging Process, & Live a Healthy Life as You Keep Your Hormones in Balance
- Narrado por: Sylvia Rae
- Duración: 2 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 10-25-18
- Idioma: Inglés
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Inside the audiobook, you will find everything you must know to look and feel better than you have in years....
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Back Pain Relief and Healing with Solutions Made Clear
- Together Let's Beat Back Pain and Live the Life We Deserve Pain Free
- De: Matthew Irvine M.ost
- Narrado por: Don Jacobsen
- Duración: 2 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Tired of living in pain? Are complaints of back pain being ignored because you just don’t know and can’t seem to find out what is causing it? Back Pain Relief and Healing with Solutions Made Clear will help you understand your back and give you a clearer understanding of what may be at the root of your pain.
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Back Pain Relief and Healing with Solutions Made Clear
- Together Let's Beat Back Pain and Live the Life We Deserve Pain Free
- Narrado por: Don Jacobsen
- Duración: 2 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 06-29-21
- Idioma: Inglés
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Back Pain Relief and Healing with Solutions Made Clear will help you understand your back and give you a clearer understanding of what may be at the root of your pain....
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STOP!! Killing Yourself...
- The Beginners Guide to Living Longer by Removing & Improving… (The Complete Guide to Living Longer)
- De: Ralph Montague
- Narrado por: Ralph Montague
- Duración: 2 h y 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Ever wanted to live longer, but not sure how? You are not alone, as nearly everyone wants to live longer! However, it’s just made so difficult for you...with all the contradicting advice, and that’s before the experts make it so complicated for you to understand, with crazy complex theories and unpronounceable words!
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STOP!! Killing Yourself...
- The Beginners Guide to Living Longer by Removing & Improving… (The Complete Guide to Living Longer)
- Narrado por: Ralph Montague
- Duración: 2 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 03-17-21
- Idioma: Inglés
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Awakenings
- A Guide to Living a Vegan Lifestyle
- De: Lucy Watson
- Narrado por: Lucy Watson
- Duración: 2 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A truly vegan lifestyle is more than just the food you eat; it's the shoes on your feet, the clothes in your wardrobe, the contents of your cupboards and your make-up bag. Whether vegan for moral, ethical or environmental reasons, Lucy Watson demystifies how to live a holistic vegan life, whether it's something you've been practising for years or a way of life you're just discovering.
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Awakenings
- A Guide to Living a Vegan Lifestyle
- Narrado por: Lucy Watson
- Duración: 2 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 12-10-20
- Idioma: Inglés
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A truly vegan lifestyle is more than just the food you eat; it's the shoes on your feet, the clothes in your wardrobe, the contents of your cupboards and your make-up bag....
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Take a Simple Drive to a Healthier Life: And Live Longer Too!
- De: Roger Smith
- Narrado por: Simon Paparo
- Duración: 1 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"You don't know what you have until it's gone". This saying is especially true for your health. Random luck plays a large role, but you can make your own luck as well. With over 25 years of experience in family medical practice, Dr. Roger Smith has seen many telling examples of this. Just as you need to provide sufficient care for your car to keep it running well, your own personal vehicle (your body) is no different. If you neglect to service your car or ignore warning signs of trouble, you risk a major breakdown.
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Take a Simple Drive to a Healthier Life: And Live Longer Too!
- Narrado por: Simon Paparo
- Duración: 1 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 03-17-22
- Idioma: Inglés
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"You don't know what you have until it's gone". This saying is especially true for your health. Random luck plays a large role, but you can make your own luck as well. With over 25 years of experience in family medical practice, Dr. Roger Smith has seen many telling examples of this....
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Beyond Ages
- A Smooth Transition to Independent Living
- De: Aryo Falakrou
- Narrado por: Frank Block
- Duración: 1 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
When folks get to the age of 60 or above, they want to live their lives as safe as possible. Beyond Ages shares stories of Aryo’s clients who improved their lives to live in a safe, healthy, and mentally sharp environment. The guidelines, along with stories, help listeners get a better understanding of how to turn their home into a sanctuary for their older age.
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Beyond Ages
- A Smooth Transition to Independent Living
- Narrado por: Frank Block
- Duración: 1 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 03-22-21
- Idioma: Inglés
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Beyond Ages shares stories of Aryo’s clients who improved their lives to live in a safe, healthy, and mentally sharp environment. The guidelines, along with stories, help listeners get a better understanding of how to turn their home into a sanctuary for their older age....
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How to Live to an Overripe Old Age
- A Layman's Guide to Becoming a Burden to Your Children
- De: Jim Vann
- Narrado por: Jim Vann
- Duración: 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A humorous and sometimes spot-on guide to the secrets of aging, from an author who, unlike consultants and bureaucrats, has been there and done that.
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How to Live to an Overripe Old Age
- A Layman's Guide to Becoming a Burden to Your Children
- Narrado por: Jim Vann
- Duración: 51 m
- Fecha de lanzamiento: 07-25-16
- Idioma: Inglés
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The Perricone Promise
- Look Younger, Live Longer in Three Easy Steps
- De: Nicholas Perricone
- Narrado por: Lloyd Sherr
- Duración: 2 h y 27 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
In his previous books, Dr. Nicholas Perricone revealed the secrets to younger looking skin. However, in order to truly look and feel younger, listeners need to know how to preserve the entire body. The Perricone Promise outlines a revolutionary 28-day programme to help readers stay young. What's the secret? It's the biggest breakthrough in anti-aging medicine: neuro peptides.
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The Perricone Promise
- Look Younger, Live Longer in Three Easy Steps
- Narrado por: Lloyd Sherr
- Duración: 2 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 08-03-06
- Idioma: Inglés
- The Perricone Promise outlines a revolutionary 28-day programme to help readers stay young.
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Hesitating at the Gate
- Reflections on Aging
- De: Ann Tudor
- Narrado por: Ann Tudor
- Duración: 1 h y 26 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
With wry, dry humor, Ann Tudor explores the physical and mental phenomena of aging, chronicling the incremental changes that assail us on our way to the Land of Old. Beneath it all is a deep awareness of the possibility of spiritual development as we move toward the inevitable end.
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Hesitating at the Gate
- Reflections on Aging
- Narrado por: Ann Tudor
- Duración: 1 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 06-17-19
- Idioma: Inglés
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With wry, dry humor, Ann Tudor explores the physical and mental phenomena of aging, chronicling the incremental changes that assail us on our way to the Land of Old. Beneath it all is a deep awareness of the possibility of spiritual development as we move toward the inevitable end....
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Gesundheit verbessern - Länger leben und gut dabei Aussehen [Health Improvement - Live Longer and Look Good]
- Die 6-Schritte-Formel zu einem rundum Gesunden Lebensstil [The 6-Step Formula for an All-Round Healthy Lifestyle]
- De: Isabella Löwenherz
- Narrado por: Patrick Khatrao
- Duración: 3 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Sie möchten lange leben und gut dabei aussehen? Ein gesünderes und glücklicheres Leben führen? Abnehmen und attraktiver werden? Das Hörbuch Gesundheit verbessern - Länger leben und gut dabei Aussehen setzt auf einfache Strategien, die jeder sofort in sein Leben übernehmen kann. Es zeigt Ihnen anhand bewährter Weisheiten, welcher Formel Sie folgen müssen, um eine bessere Gesundheit zu erzielen, stets schlank, fit und gut auszusehen und dadurch ein insgesamt glücklicheres Leben zu führen.
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Gesundheit verbessern - Länger leben und gut dabei Aussehen [Health Improvement - Live Longer and Look Good]
- Die 6-Schritte-Formel zu einem rundum Gesunden Lebensstil [The 6-Step Formula for an All-Round Healthy Lifestyle]
- Narrado por: Patrick Khatrao
- Duración: 3 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 04-09-20
- Idioma: German
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Sie möchten lange leben und gut dabei aussehen? Ein gesünderes und glücklicheres Leben führen? Abnehmen und attraktiver werden? Gesundheit verbessern - Länger leben und gut dabei Aussehen setzt auf einfache Strategien, die jeder sofort in sein Leben übernehmen kann....
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Vegan Cookbook: Easy and Delicious Vegan Recipes for Healthy Living
- De: Matt Goleman
- Narrado por: Sylvia Rae
- Duración: 3 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you a vegan who wants to incorporate new recipes? Do you want to follow a vegan diet but don’t have the time to cook? Are you a beginner and do you want to start learning more about the vegan diet? Well, you are in the right place! This audiobook gives you the opportunity to understand what veganism is, the benefits of a vegan diet and numerous easy and quick recipes to prepare. You will come to love this lifestyle and the energy it provides. This audiobook was written for beginners and advanced. The topic is treated with simplicity and it is easy to listen and understand.
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Vegan Cookbook: Easy and Delicious Vegan Recipes for Healthy Living
- Narrado por: Sylvia Rae
- Duración: 3 h
- Fecha de lanzamiento: 01-08-20
- Idioma: Inglés
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Are you a vegan who wants to incorporate new recipes? Do you want to follow a vegan diet but don’t have the time to cook? Are you a beginner and do you want to start learning more about the vegan diet? Well, you are in the right place! Listen to find out more....
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The Compass Health Transformer
- Your 72-Hour Blueprint for Healthy Living
- De: Dr. Chio Ugochukwu
- Narrado por: Rick Vaught
- Duración: 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Compass Health Transformer will show you simple but effective actions that can help you live healthy without drastic lifestyle changes as you get older. In fact if you want to know how to be energized, healthy, and happy, this book gives you the answers to important questions and challenges every busy person who wants to transform his or her health faces.
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The Compass Health Transformer
- Your 72-Hour Blueprint for Healthy Living
- Narrado por: Rick Vaught
- Duración: 47 m
- Fecha de lanzamiento: 12-01-15
- Idioma: Inglés
- You will learn how every busy person, regardless of experience level, can transform his or her health by creating his or her own individualized blueprint for healthy living....
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Ways to Increase Your Health While Living on a Polluted Planet
- Fight Back Against Pollution!
- De: Karen Reynolds
- Narrado por: Drea
- Duración: 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This book is full of advice on what to do, avoid doing, and what to eat to increase your chances of staying healthy while living on our polluted planet.
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Ways to Increase Your Health While Living on a Polluted Planet
- Fight Back Against Pollution!
- Narrado por: Drea
- Duración: 35 m
- Fecha de lanzamiento: 10-08-19
- Idioma: Inglés
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This book is full of advice on what to do, avoid doing, and what to eat to increase your chances of staying healthy while living on our polluted planet....
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Healthy Life, Better Life
- The Ultimate Guide on How to Live Healthier, Happier and at Your Best
- De: Aishah Frazier
- Narrado por: Aadam Smyth
- Duración: 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Day in and day out we keep ourselves absorbed with those things that matter the most to us. A lot of times, it might be just to survive and make a living. In doing so we from time to time disregard or forget about the extra matters that are necessary to balance our lives. They’re even more crucial to provide real meaning to our world. You have to pay attention to your health.
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Healthy Life, Better Life
- The Ultimate Guide on How to Live Healthier, Happier and at Your Best
- Narrado por: Aadam Smyth
- Duración: 11 m
- Fecha de lanzamiento: 12-17-22
- Idioma: Inglés
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Day in and day out we keep ourselves absorbed with those things that matter the most to us. A lot of times, it might be just to survive and make a living. In doing so we from time to time disregard or forget about the extra matters that are necessary to balance our lives....
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Eat to Live: The Ultimate Guide to Longevity Eating, a Quick, Easy and Delicious Way to Lose Weight and Maintain Nutrients
- De: Timothy Moore
- Narrado por: Nick Dolle
- Duración: 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Did you know that you actually can achieve weight loss and maintain your ideal body weight for the rest of your life? In this audiobook, you will learn how to plan a nutrient-rich diet program that will not only help you achieve weight loss, but also enable you to build the right eating habits to sustain your ideal weight without missing out on your much-needed energy for the day.
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Eat to Live: The Ultimate Guide to Longevity Eating, a Quick, Easy and Delicious Way to Lose Weight and Maintain Nutrients
- Narrado por: Nick Dolle
- Duración: 36 m
- Fecha de lanzamiento: 11-05-18
- Idioma: Inglés
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In this audiobook, you will learn how to plan a nutrient-rich diet program that will not only help you achieve weight loss, but also enable you to build the right eating habits to sustain your ideal weight without missing out on your much-needed energy for the day. Listen to learn more....
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Positive Life Answers: An Interview with Leslie Maloney, Creator of the Podcast "Meaning and Moxie After 50"
- De: Dr. Maryann Mercer
- Narrado por: Leslie Maloney
- Duración: 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dr. Maryann Mercer, co-author of Change Your Underwear, Change Your Life, and Spontaneous Optimism--and host of the popular podcast, Positive Life Answers--interviews podcast host Leslie Maloney, proud wife, mom, author and teacher, about helping people find meaning and moxie in their life after 50.
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Positive Life Answers: An Interview with Leslie Maloney, Creator of the Podcast "Meaning and Moxie After 50"
- Narrado por: Leslie Maloney
- Duración: 38 m
- Fecha de lanzamiento: 08-20-24
- Idioma: Inglés
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Dr. Maryann Mercer interviews podcast host Leslie Maloney, proud wife, mom, author and teacher, about helping people find meaning and moxie in their life after 50.
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