Mental Anxiety

Lista de productos
    • A Message for an Age of Anxiety
    • De: Alan Watts, Deepak Chopra - introduction MD
    • Narrado por: John Lee
    • Duración: 3 h y 47 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-09-23
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 94 calificaciones
    • In The Wisdom of Insecurity, Watts explains complex concepts in beautifully simple terms, making this the kind of book you can return to again and again for comfort and insight in challenging times....

    Precio regular: $13.50 o 1 crédito

    Sale price: $13.50 o 1 crédito

    • Heal Past Traumas, Manage PTSD, and Overcome Negative Thinking
    • De: Alexis Carter MA
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 4 h y 22 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-25-24
    • Idioma: Inglés
    • 3.5 out of 5 stars 3 calificaciones
    • Are you ready to heal from past traumas, manage PTSD, and break free from negative thinking? Your Somatic Therapy Toolbox is a transformative guide...

    Precio regular: $7.99 o 1 crédito

    Sale price: $7.99 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
  • Precio regular: $17.16 o 1 crédito

    Sale price: $17.16 o 1 crédito

    • A Life-Changing Approach to Overcoming Fear, Stress, Worry, Panic Attacks, OCD and More
    • De: Gregory L. Jantz PhD
    • Narrado por: Tim H. Dixon
    • Duración: 8 h y 17 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-09-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 12 calificaciones
    • Individualized solutions for conquering anxiety from acclaimed mental health expert Dr. Gregory Jantz....

    Precio regular: $17.21 o 1 crédito

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    • Where the War with Your Emotions Ends and Your Most Powerful Life Begins
    • De: Dr. Anita Phillips, Sarah Jakes Roberts - foreword
    • Narrado por: Anita Phillips, Sarah Roberts
    • Duración: 7 h y 15 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-19-23
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 975 calificaciones
    • In this game-changing book, trauma therapist and mental health expert Dr. Anita Phillips reveals how embracing emotion is the key to living your most powerful life. Just as gardens thrive in good ground, the abundant life you’ve been seeking can only be grown in the soil of your heart.

    Precio regular: $19.79 o 1 crédito

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    • Bipolar Basics • Coping with Bipolar • Depression • Mania • Psychosis • Anxiety • Relationships
    • De: Sally Alter
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 5 h y 58 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-31-24
    • Idioma: Inglés
    • 3.5 out of 5 stars 6 calificaciones
    • Do you have lots of questions about bipolar but have no idea who to ask? Well, this is the perfect guide for you! With answers to 125 questions, ...

    Precio regular: $5.99 o 1 crédito

    Sale price: $5.99 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
    • 10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry
    • De: Seth J. Gillihan PhD
    • Narrado por: Stephen Hoye
    • Duración: 5 h y 46 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-18-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 210 calificaciones
    • Cognitive Behavioral Therapy Made Simple delivers a simplified approach to learning the most essential parts of cognitive behavioral therapy and applying them to your life. Listen to learn more....

    Precio regular: $19.95 o 1 crédito

    Sale price: $19.95 o 1 crédito

    • 23 Maneras de Vivir Una Vida Sin Caos ni ira. Vive con Propósito, Alegría y Significado.
    • De: Drake White
    • Narrado por: Echo Narrate Studios
    • Duración: 7 h y 6 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-21-25
    • Idioma: Español
    • 4 out of 5 stars 8 calificaciones
    • Para millones de personas, la ansiedad y el estrés convierten la vida diaria en una batalla mental constante. Cuanto más luchas contra ellos, más fuertes parecen volverse.

    Precio regular: $19.95 o 1 crédito

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    • Practical Solutions for Improving Your Health and Performance
    • De: Inna Khazan PhD
    • Narrado por: Suzie Althens
    • Duración: 12 h y 24 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-30-19
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 9 calificaciones
    • In Biofeedback and Mindfulness in Everyday Life, Harvard Medical School faculty member Inna Khazan pairs biofeedback techniques with mindfulness practice to address some of life's most common ailments - from anxiety and fear to stress and insomnia....

    Precio regular: $21.49 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • How I Learned to Fill the Fragments of My Life with Forgiveness, Hope, Strength, and Creativity
    • De: Melissa Moore, Michele Matrisciani
    • Narrado por: C. S. E Cooney
    • Duración: 10 h y 14 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-13-16
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 8 calificaciones
    • When Melissa Moore was 13 years old, her father said to her, "I know how to kill someone and get away with it". At the time she chalked it up to his love of detective novels....

    Precio regular: $25.00 o 1 crédito

    Sale price: $25.00 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
    • Why Parents Need to Matter More than Peers
    • De: Gordon Neufeld, Gabor Maté MD
    • Narrado por: Gabor Maté MD, Daniel Maté
    • Duración: 14 h y 12 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-24-18
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1,031 calificaciones
    • This parenting classic on one of the most disturbing and misunderstood trends of our time—peers replacing parents in the lives of children—is now more relevant than ever. The latest edition includes new material on how social media and video game culture are affecting our children.

    Precio regular: $25.65 o 1 crédito

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    • 8 pasos para controlar la ansiedad en las relaciones, dejar de preocuparte, eliminar el sobre pensamiento y crear vínculos sanos
    • De: Chase Hill
    • Narrado por: Maxi Tissot
    • Duración: 3 h y 29 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-10-25
    • Idioma: Español
    • 5 out of 5 stars 8 calificaciones
    • Libérate de la ansiedad y gana la confianza para ser quien realmente eres en cualquier relación. No estás solo. Millones de personas luchan con un estilo de apego ansioso que las deja sintiéndose necesitadas, inseguras y agotadas en sus relaciones.

    Precio regular: $11.66 o 1 crédito

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    • Take Control of the Uncontrollable Force in Your Life
    • De: Bhrett McCabe PhD
    • Narrado por: Bhrett McCabe
    • Duración: 4 h y 47 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-03-24
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 4 calificaciones
    • If you are struggling with anxiety, you are not alone in this battle. There are so many of us who have walked every day of our lives with the monster that lives inside our heads, telling us that tomorrow will be hard, people do not appreciate us, and that we are doing it wrong.

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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    • A Revolutionary New Prescription for Anxiety Relief—from the Doctor Who Created It
    • De: Russell Kennedy
    • Narrado por: Russell Kennedy
    • Duración: 14 h y 49 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-17-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 21 calificaciones
    • After years of trying different therapies for his debilitating anxiety without success, Dr. Russell Kennedy had an epiphany: anxiety does not start in the brain....

    Precio regular: $24.74 o 1 crédito

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    • You Can Find Emotional Tranquility and Wholeness
    • De: Dr. Archibald D. Hart
    • Narrado por: Steve Menasche
    • Duración: 12 h y 1 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-31-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 19 calificaciones
    • Panic anxiety is the number one mental health problem for women and second only to drug abuse among men. The Anxiety Cure provides proven, natural strategies for overcoming panic disorder and finding an emotional balance in today's fast-paced world....

    Precio regular: $21.49 o 1 crédito

    Sale price: $21.49 o 1 crédito

    • Techniques to Control the Impact of Past Trauma, Steps to Counter Self-Doubt, and Strategies for Confident Decision-Making to Reconnect With Your Life
    • De: Carol Conway
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 3 h y 37 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-02-25
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • Blueprint to Manage Unwanted Thoughts: Techniques to Control the Impact of Past Trauma, Steps to Counter Self-Doubt, and Strategies for Confident ...

    Precio regular: $5.99 o 1 crédito

    Sale price: $5.99 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
    • Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life
    • De: Susan M. Orsillo PhD, Lizabeth Roemer PhD
    • Narrado por: Tanya Eby
    • Duración: 11 h y 24 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-31-16
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 42 calificaciones
    • You can't just "get over" anxiety. In fact, the very things most people do to try to feel better - avoiding feared situations, pushing worry out of mind - only make the problem worse....

    Precio regular: $25.00 o 1 crédito

    Sale price: $25.00 o 1 crédito

    • What It Is, What It Isn't, and How to Get Your Life Back
    • De: Dr. John Delony
    • Narrado por: Dr. John Delony
    • Duración: 1 h y 26 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-07-20
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 990 calificaciones
    • For the majority of people who face anxiety, the truth is simpler than we think: Anxiety is an alarm. It’s a signal — nothing more and nothing less. Anxiety is simply our body’s way of telling us something is wrong. If we stop and listen, we can calm the alarm and move forward....

    Precio regular: $15.59 o 1 crédito

    Sale price: $15.59 o 1 crédito

    • Powerful Tools for Recognizing Anxiety and Restoring Your Peace
    • De: Tracey Marks
    • Narrado por: Tracey Marks
    • Duración: 9 h y 52 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-16-22
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 29 calificaciones
    • Anxiety seems to be everywhere in today's world. But how do you know if you're experiencing anxiety, or something else? And what can you do to fix it? Renowned therapist and YouTube star Dr. Tracey Marks is known for her friendly, relatable style....

    Precio regular: $18.00 o 1 crédito

    Sale price: $18.00 o 1 crédito

    • How to Turn Adversity Into Your Advantage
    • De: Kevin DeShazo
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 1 h y 25 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-30-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • Adversity is guaranteed. We've all experienced it, and we will continue to experience it. Life is not about our adversity; it is about how we ...

    Precio regular: $3.99 o 1 crédito

    Sale price: $3.99 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
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