Mental Health Days
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I Suck at Relationships So You Don't Have To
- 10 Rules for Not Screwing Up Your Happily Ever After
- De: Bethenny Frankel
- Narrado por: Bethenny Frankel
- Duración: 8 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Bethenny Frankel, four-time New York Times best-selling author, self-made businesswoman, and media maven, offers her hard-won guidance on dating and relationships in the tradition of her breakout book, A Place of Yes.
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Zzzzz
- De teal en 05-14-15
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I Suck at Relationships So You Don't Have To
- 10 Rules for Not Screwing Up Your Happily Ever After
- Narrado por: Bethenny Frankel
- Duración: 8 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 04-07-15
- Idioma: Inglés
- Bethenny Frankel, four-time New York Times best-selling author, self-made businesswoman, and media maven, offers her hard-won guidance on dating and relationships....
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The Art of Everyday Assertiveness
- Speak Up. Set Boundaries. Say No. Take Back Control. Get What You Want.
- De: Patrick King
- Narrado por: Russell Newton
- Duración: 4 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Art of Everyday Assertiveness is a guide for the chronically “nice”, “overwhelmed”, and “accommodating”. It is a deep psychological dive into the beliefs that makes us lack assertiveness and describes how to systematically combat and replace compulsions with healthy mindsets. This is an audiobook that stands apart from others because of the plethora of real-life examples and solutions.
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A must read if you lack assertiveness
- De Henry Reimert en 03-27-19
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The Art of Everyday Assertiveness
- Speak Up. Set Boundaries. Say No. Take Back Control. Get What You Want.
- Narrado por: Russell Newton
- Duración: 4 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 02-12-19
- Idioma: Inglés
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The Art of Everyday Assertiveness is a guide for the chronically “nice”, “overwhelmed”, and “accommodating” and offers real-life examples and solutions....
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Anxiety
- How to Manage Your Day-to-Day Social Stress, Phobias, Panic Attacks, PTSD and Rewire Your Brain to Stop Being Anxious and Depressed for Nothing with Psychotherapy, Meditation and Be Yourself
- De: Max Hendriksen
- Narrado por: Jeff Lechtanski
- Duración: 3 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this audiobook, you’ll discover how to overcome anxiety by becoming a warrior of peace. Anxiety is very unpleasant, whether your anxiety makes you feel like passing out or you experience chest pain or discomfort, this audiobook can be helpful to you. The first thing you should know is that you are not alone. Before I learned to deal with and overcome anxiety, I remember thinking that this is not normal, and even though it’s not, you should know that you’re not alone.
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Excellent book for anxiety
- De Marquis en 05-14-19
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Anxiety
- How to Manage Your Day-to-Day Social Stress, Phobias, Panic Attacks, PTSD and Rewire Your Brain to Stop Being Anxious and Depressed for Nothing with Psychotherapy, Meditation and Be Yourself
- Narrado por: Jeff Lechtanski
- Duración: 3 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 03-29-19
- Idioma: Inglés
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In this audiobook, you’ll discover how to overcome anxiety by becoming a warrior of peace. Anxiety is very unpleasant, whether your anxiety makes you feel like passing out or you experience chest pain or discomfort, this audiobook can be helpful to you....
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The Rise of The Creative Class
- And How It's Transforming Work, Leisure, Community and Everyday Life
- De: Richard Florida
- Narrado por: Mark Boyett
- Duración: 14 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The national best seller that defines a new economic class and shows how it is key to the future of our cities. The Rise of the Creative Class gives us a provocative new way to think about why we live as we do today - and where we might be headed. Weaving storytelling with masses of new and updated research, Richard Florida traces the fundamental theme that runs through a host of seemingly unrelated changes in American society: the growing role of creativity in our economy.
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Thought Provoking
- De Roy en 08-23-10
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The Rise of The Creative Class
- And How It's Transforming Work, Leisure, Community and Everyday Life
- Narrado por: Mark Boyett
- Duración: 14 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 06-29-10
- Idioma: Inglés
- The national best seller that defines a new economic class and shows how it is key to the future of our cities....
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Asperger's and Girls
- World-Renowned Experts Join Those with Asperger's Syndrome to Resolve Issues That Girls and Women Face Every Day!
- De: Tony Attwood, Temple Grandin, Teresa Bolick, y otros
- Narrado por: Francie Wyck
- Duración: 5 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Winner of the Gold Award in the 2006 ForeWord Book of the Year competition, this groundbreaking book describes the unique challenges of women and girls with Asperger's Syndrome. In it you'll hear candid stories written by the indomitable women who have lived them. You'll also hear from experts who discuss whether Aspie girls are slipping under the radar, undiagnosed.
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No so much women but rather girls
- De Betty A. Avants en 06-24-17
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Asperger's and Girls
- World-Renowned Experts Join Those with Asperger's Syndrome to Resolve Issues That Girls and Women Face Every Day!
- Narrado por: Francie Wyck
- Duración: 5 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 03-27-17
- Idioma: Inglés
- This groundbreaking book describes the unique challenges of women and girls with Asperger's Syndrome....
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The Two Pillars of Power
- Rein in Your Physical Health and Mental Health to Supercharge Your Life in Less Than 7 Days
- De: BV Healthy Living
- Narrado por: Steve Stansell
- Duración: 3 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A famous Hippocratic saying goes: The natural healing force within each of us is the greatest force in getting well. This healing force rests on two important pillars–your mental health and your physical health. Unfortunately, in today's busy world, achieving a healthy mind and body appears to be a fleeting dream. What you really need is a simple, accessible approach…one that supercharges your two pillars of power, and only takes seven days for you to get started. And that’s what this guide is all about.
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Success & Happiness starts with your Health!
- De John McCann en 02-21-24
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The Two Pillars of Power
- Rein in Your Physical Health and Mental Health to Supercharge Your Life in Less Than 7 Days
- Narrado por: Steve Stansell
- Duración: 3 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 10-03-23
- Idioma: Inglés
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A famous Hippocratic saying goes: The natural healing force within each of us is the greatest force in getting well. This healing force rests on two important pillars–your mental health and your physical health....
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The Medicalization of Everyday Life: Selected Essays
- De: Thomas Szasz
- Narrado por: Gary D. MacFadden
- Duración: 8 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Defining "medicalization" as the perception of nonmedical conditions as medical problems and nondiseases as diseases, Thomas Szasz has devoted much of his career to exposing the dangers of "medicalizing" the conditions of some who simply refuse to conform to society's expectations. Szasz argues that modern psychiatry's tireless ambition to explain the human condition has led to the treatment of life's difficulties and oddities as clinical illnesses rather than as humanity revealed in its fullness.
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good book
- De Michael Ten en 09-09-16
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The Medicalization of Everyday Life: Selected Essays
- Narrado por: Gary D. MacFadden
- Duración: 8 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 07-24-14
- Idioma: Inglés
- This collection of impassioned essays, published between 1973 and 2006, chronicles the author's long campaign against the orthodoxies of psychiatry....
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Clean Mind, Clean Body
- A 28-Day Plan for Physical, Mental, and Spiritual Self-Care
- De: Tara Stiles
- Narrado por: Emily Woo Zeller
- Duración: 5 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Most of us are constantly plugged in and stressed out - tethered to our phones and e-mail, overworked and inactive at our desk jobs, and out of touch with what our bodies and our brains really need. Clean Mind, Clean Body is your reset button, an immersive experience in mental and physical self-care that will transform your daily routine and your habits.
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Great Book, bad recording!!!
- De Placeholder en 07-16-22
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Clean Mind, Clean Body
- A 28-Day Plan for Physical, Mental, and Spiritual Self-Care
- Narrado por: Emily Woo Zeller
- Duración: 5 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 12-29-20
- Idioma: Inglés
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Packed with ancient healing practices adapted for modern living and clean living rules for life, Clean Mind, Clean Body is your personal blueprint for physical and spiritual realignment....
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Kefi
- 25 Things I do Everyday to keep Myself Happy
- De: Vishal Gupta
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The author of this book has suffered from all the BIG 5 losses— Loss of Money Loss of Health Loss of Employment/Job Loss of Relationships Loss of a loved one. However, instead of complaining and crying, the author took it upon himself to convert every loss into a life lesson and every failure into an experience. After years of intense mind-numbing suffering and hardships, and without any guide to show him the right path, and through trial and error and reading hundreds of books, the author developed his own formulae for being continuously happy. The author is sharing those formulae in ...
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Kefi
- 25 Things I do Everyday to keep Myself Happy
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 04-18-25
- Idioma: Inglés
- The author of this book has suffered from all the BIG 5 losses— Loss of Money Loss of Health Loss of Employment/Job Loss of Relationships Loss of...
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Helping Your Anxious Child
- Fight Fears, Overcome Worries, and Cope with Anxiety in Kids
- De: Katherine Guzman
- Narrado por: Baylee Day
- Duración: 3 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Being afraid of the dark is a very common fear among children. Even adults jump at shadows. Ever watched a horror movie and tried to get a glass of water in dim light? From bugs to darkness to strange phenomena, children are afraid of the unknown. They have no reference point to explain these new stimuli, and they turn to the most basic instinct of human nature: fight or flight.
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Very helpful
- De Heidi Lou-65 en 02-22-24
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Helping Your Anxious Child
- Fight Fears, Overcome Worries, and Cope with Anxiety in Kids
- Narrado por: Baylee Day
- Duración: 3 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 04-12-21
- Idioma: Inglés
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Being afraid of the dark is a very common fear among children. Even adults jump at shadows. Ever watched a horror movie and tried to get a glass of water in dim light? From bugs to darkness to strange phenomena, children are afraid of the unknown....
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The Only Carnivore Diet Book You'll Ever Need
- Your Stress-Free, 30-Day Guide to a Meat-Based Lifestyle—Boost Metabolism, Increase Mental Clarity, and Feel Fantastic!
- De: Reed Fox
- Narrado por: David R Cook Jr.
- Duración: 3 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Have you struggled to find a diet that truly enhances both your physical and mental well-being? Are you tired of conflicting advice and complicated meal plans? If so, you're not alone. Thousands are discovering the simplicity and transformative power of a meat-based diet. This ultimate guide simplifies your transition to the carnivore lifestyle, offering practical advice, delicious meal ideas, and expert tips for success.
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I did it, feels great!
- De Kevin Almiron en 02-17-25
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The Only Carnivore Diet Book You'll Ever Need
- Your Stress-Free, 30-Day Guide to a Meat-Based Lifestyle—Boost Metabolism, Increase Mental Clarity, and Feel Fantastic!
- Narrado por: David R Cook Jr.
- Duración: 3 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 01-30-25
- Idioma: Inglés
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Have you struggled to find a diet that truly enhances both your physical and mental well-being? Are you tired of conflicting advice and complicated meal plans? If so, you're not alone. Thousands are discovering the simplicity and transformative power of a meat-based diet.
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Speed Read Anything
- How to Read a Book a Day with Better Retention Than Ever (Learning How to Learn 15)
- De: Peter Hollins
- Narrado por: Russell Newton
- Duración: 2 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Speed Read Anything is your essential guide to the topic. You will learn tips and tricks that will transform your entire attitude toward reading. What you thought you knew about speed reading will be turned upside-down, and everyone will ask you for your secrets. All you need to do is point them to this book. Break you slow reading habits and develop your visual concentration. Peter Hollins has studied psychology and peak human performance for over a dozen years. He has worked with a multitude of individuals to unlock their potential and path toward success.
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Wow! At the Age of 73 years old I can Speed Read
- De Amazon Customer en 06-13-21
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Speed Read Anything
- How to Read a Book a Day with Better Retention Than Ever (Learning How to Learn 15)
- Narrado por: Russell Newton
- Serie: Learning how to Learn, Libro 15
- Duración: 2 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-21
- Idioma: Inglés
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Speed Read Anything is your essential guide to the topic. You will learn tips and tricks that will transform your entire attitude toward reading. What you thought you knew about speed reading will be turned upside-down, and everyone will ask you for your secrets....
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Mental Toughness for Teen Athletes, Post Covid-19
- Easy Strategies to Boost Fitness, Rebuild Your Physical Stamina and Reach Your Peak Performance in Only 40 Minutes Per Day
- De: Timothy Law
- Narrado por: Vinnie Angelo
- Duración: 4 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Reach your peak performance in just 40 minutes a day, even if the challenges of post-COVID life feel overwhelming! Do you find yourself struggling with your fitness and mental stamina after the disruption of COVID? Are you battling to regain the confidence and resilience you once had on the field or the court? Do you desperately want to feel strong and focused again but aren’t sure how to get there? If you answered “yes” to any of these questions, you’re not alone. Many teen athletes are feeling the intense pressure of getting back on track after the pandemic.
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Great Book!
- De Matt en 01-30-25
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Mental Toughness for Teen Athletes, Post Covid-19
- Easy Strategies to Boost Fitness, Rebuild Your Physical Stamina and Reach Your Peak Performance in Only 40 Minutes Per Day
- Narrado por: Vinnie Angelo
- Duración: 4 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 09-25-24
- Idioma: Inglés
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Reach your peak performance in just 40 minutes a day, even if the challenges of post-COVID life feel overwhelming!
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Programa De 30 Días Para Dominar Las Habilidades De Funcionamiento Ejecutivo Dirigido A Adultos Con TDAH [30-Day Program to Master Executive Functioning Skills for Adults with ADHD]
- Una Guía Práctica Con Soluciones Reales
- De: Amy Harper
- Narrado por: Bibiana Segura
- Duración: 4 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Te distraes con frecuencia y te cuesta concentrarte en las tareas cotidianas? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, no estás solo. ¿Y si te dijera que existe una solución para recuperar el control de tu vida y prosperar a pesar de los obstáculos del TDAH?
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Pasos fáciles de implementar.
- De Kristi L. Biehl en 09-14-24
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Programa De 30 Días Para Dominar Las Habilidades De Funcionamiento Ejecutivo Dirigido A Adultos Con TDAH [30-Day Program to Master Executive Functioning Skills for Adults with ADHD]
- Una Guía Práctica Con Soluciones Reales
- Narrado por: Bibiana Segura
- Duración: 4 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 09-06-24
- Idioma: Español
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¿Te distraes con frecuencia y te cuesta concentrarte en las tareas cotidianas? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, no estás solo. ¿Y si te dijera que existe una solución para recuperar el control de tu vida y prosperar a pesar de los obstáculos del TDAH?
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple - The 21 Day Step-by-Step Guide to Overcome Depression, Anxiety, Anger, and Negative Thoughts
- Practical Emotional Intelligence, Book 3
- De: James W. Williams
- Narrado por: Curtis Wright
- Duración: 3 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Cognitive Behavioral Therapy Made Simple: The 21 Day Step-by-Step Guide to Overcome Depression, Anxiety, Anger and Negative Thoughts provides practical solutions for dealing with your emotions. As a result, you will gain a deeper insight into who you are as an individual and why you probably act the way you do.
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Decent
- De Jennifer Chapman en 07-30-20
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple - The 21 Day Step-by-Step Guide to Overcome Depression, Anxiety, Anger, and Negative Thoughts
- Practical Emotional Intelligence, Book 3
- Narrado por: Curtis Wright
- Serie: Practical Emotional Intelligence, Libro 3
- Duración: 3 h
- Fecha de lanzamiento: 06-25-19
- Idioma: Inglés
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple: The 21 Day Step by Step Guide to Overcoming Depression, Anxiety, Anger and Negative Thoughts provides practical solutions for dealing with your emotions. As a result, you will gain a deeper insight into who you are as an individual....
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The 10 Best-Ever Anxiety Management Techniques
- Understanding How Your Brain Makes You Anxious and What You Can Do to Change It (Second Edition)
- De: Margaret Wehrenberg
- Narrado por: Kim Niemi
- Duración: 8 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you feel a tightness in your chest and a racing heart anytime you have to speak up for yourself, whether in a large group or small? Does the very idea that others could perceive you as looking uncomfortable or frightened make those symptoms even worse? Do you vigilantly avoid potential panic triggers, and always think the worst is bound to happen? If so, you may be one of the 40 million Americans who suffer from anxiety. Symptoms run the gamut from mildly embarrassing but tolerable to persistent and debilitating.
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Excellent
- De Eva en 09-04-21
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The 10 Best-Ever Anxiety Management Techniques
- Understanding How Your Brain Makes You Anxious and What You Can Do to Change It (Second Edition)
- Narrado por: Kim Niemi
- Duración: 8 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 08-30-19
- Idioma: Inglés
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From diaphragmatic breathing and self-talk, to mindfulness, muscle relaxation, and "plan to panic" strategies, you can learn to train your brain, conquer your stress and anxiety, and regain control of your life....
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Women with ADHD
- Strategies for Everyday Life to Help Overcome Distractions, Improve Relationships, and Live in Control
- De: Annie M. Henderson
- Narrado por: Brittany Misir
- Duración: 4 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The ADHD brain comes with some unique challenges, and until we recognize what they are, they will keep getting in our way. Starting new things, stopping others, concentrating, studying, getting stuff done, paying the bills, and getting on with life just seems so much harder for you than for others. That’s because it actually is, and it is time we faced up to this. ADHD brains are not wrong, weak, or broken–just different. And because the world is set up for neurotypical people, those with ADHD struggle to fit in with these systems which are not matched to them or their needs at all.
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her knowing and understanding of adhd
- De Stephanie Hartwick en 09-09-24
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Women with ADHD
- Strategies for Everyday Life to Help Overcome Distractions, Improve Relationships, and Live in Control
- Narrado por: Brittany Misir
- Duración: 4 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 08-22-23
- Idioma: Inglés
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The ADHD brain comes with some unique challenges, and until we recognize what they are, they will keep getting in our way. Starting new things, stopping others, concentrating, studying, getting stuff done, paying the bills, and getting on with life just seems so much harder for you than others....
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Dark Feminine Energy Affirmations to Awaken Your Femme Fatale
- 60 Days of Positive Affirmations to Harness the Power of Seduction, Honor Your Intuition and Become Magnetic
- De: Keisha Thompson
- Narrado por: Hannah Minshew
- Duración: 3 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you feeling disconnected from your true self? Are you struggling with confidence and second-guessing every decision? Looking for an actionable way to change your life through a TINY daily routine? Affirmations are the answer! This book is a 60-day roadmap of daily affirmations to rewire your brain!
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Great
- De Deborah W en 10-30-24
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Dark Feminine Energy Affirmations to Awaken Your Femme Fatale
- 60 Days of Positive Affirmations to Harness the Power of Seduction, Honor Your Intuition and Become Magnetic
- Narrado por: Hannah Minshew
- Duración: 3 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 10-15-24
- Idioma: Inglés
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Are you feeling disconnected from your true self? Are you struggling with confidence and second-guessing every decision? Looking for an actionable way to change your life through a TINY daily routine? Affirmations are the answer!
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Have Serious Fun
- And 12 Other Principles to Make Each Day Count
- De: Jim Burns PhD, Gary Chapman - foreword
- Narrado por: Wayne Campbell
- Duración: 3 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
After hearing the words no one wants to hear - "you have cancer" - Jim Burns set out to articulate the most important principles for a life well lived and now shares them with you as a collection of essential truths for a healthy, balanced, and successful life.
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Don’t wait until you’re 60 to read this.
- De Jennifer en 06-02-23
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Have Serious Fun
- And 12 Other Principles to Make Each Day Count
- Narrado por: Wayne Campbell
- Duración: 3 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 07-27-21
- Idioma: Inglés
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After hearing the words no one wants to hear - "you have cancer" - Jim Burns set out to articulate the most important principles for a life well lived and now shares them with you as a collection of essential truths for a healthy, balanced, and successful life....
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Positive Affirmations for Female Teen Athletes
- Supercharge Confidence, Increase Grit, Boost Focus, and Gain a Competitive Edge with Power of Self Talk in Just 10 Minutes a Day (Mental Toughness for Teen Athletes)
- De: LD Harris
- Narrado por: Teressa Mahoney
- Duración: 4 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In the high-pressure world of sports, female athletes often face a unique set of challenges. The expectations to be tough, competitive & to win, can conflict with the expectations to be feminine, flexible, and to conform to idealized body standards can be overwhelming. These pressures can impact performance, self-esteem, and well-being.
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Empowering!
- De Gerald en 11-16-24
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Positive Affirmations for Female Teen Athletes
- Supercharge Confidence, Increase Grit, Boost Focus, and Gain a Competitive Edge with Power of Self Talk in Just 10 Minutes a Day (Mental Toughness for Teen Athletes)
- Narrado por: Teressa Mahoney
- Duración: 4 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 10-10-24
- Idioma: Inglés
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In the high-pressure world of sports, female athletes often face a unique set of challenges. The expectations to be tough, competitive & to win, can conflict with the expectations to be feminine, flexible, and to conform to idealized body standards can be overwhelming.
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