Mental Health Nutrition
-
-
Intermittent Fasting for Women over 50
- Every Burning Question About Weight Loss, Mental Health, Disease Prevention, Anti-aging, and More: Answered!
- De: Britney Lynch, Baz Thompson
- Narrado por: Voiceover Mom
- Duración: 5 h y 5 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Are you tired of the stubborn pounds that refuse to drop off as you age? Well, intermittent fasting is a solution to get your body back to feeling great again! As we breach the 50-age mark, our bodies lose the ability to shred fat as quickly as we used to, even if we are always active and fit. This means we need new solutions to stay slim. You don’t have to continue being unhappy with your body and simply accepting the weight gain that has happened over the years. You can gradually take back your body and feel slim and healthy once more.
-
-
Well done! Brilliant book.
- De Sabrina Guerrero en 11-15-21
-
Intermittent Fasting for Women over 50
- Every Burning Question About Weight Loss, Mental Health, Disease Prevention, Anti-aging, and More: Answered!
- Narrado por: Voiceover Mom
- Duración: 5 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 10-21-21
- Idioma: Inglés
-
Are you tired of the stubborn pounds that refuse to drop off as you age? Well, intermittent fasting is a solution to get your body back to feeling great again! As we breach the 50-age mark, our bodies lose the ability to shred fat as quickly as we used to....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
Stick with It
- The Science of Lasting Behaviour
- De: Dr Sean Young
- Narrado por: Roger Wayne
- Duración: 6 h y 56 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Penguin presents the audiobook edition of Stick with It by Sean Young, read by Roger Wayne. We all have bad habits - whether it's a weakness for junk food, a smartphone addiction or a lack of exercise. But change is hard. Forty percent of dieters quit within a week. Eighty percent of New Year's resolutions don't last beyond January. How can we kick bad habits - and stick with it?
-
Stick with It
- The Science of Lasting Behaviour
- Narrado por: Roger Wayne
- Duración: 6 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 01-04-18
- Idioma: Inglés
- Penguin presents the audiobook edition of Stick with It by Sean Young, read by Roger Wayne....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.52 o 1 crédito
Sale price: $14.52 o 1 crédito
-
-
-
The Gut-Brain Solution
- Unlocking Holistic Mental Wellness Through Gut-Health, Nutititoinal Psychiatry, and Emotional Wellbeing Strategies for Optimal Mental Health
- De: Mind Harmony Books
- Narrado por: Katelyn Albright
- Duración: 3 h
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Introducing "The Gut-Brain Solution," a comprehensive guide exploring the fascinating confluence of gut health and mental wellness. Based on extensive research, this book provides actionable strategies for reducing stress, anxiety, and other mental health issues through dietary changes.
-
The Gut-Brain Solution
- Unlocking Holistic Mental Wellness Through Gut-Health, Nutititoinal Psychiatry, and Emotional Wellbeing Strategies for Optimal Mental Health
- Narrado por: Katelyn Albright
- Duración: 3 h
- Fecha de lanzamiento: 01-13-25
- Idioma: Inglés
-
Introducing "The Gut-Brain Solution," a comprehensive guide exploring the fascinating confluence of gut health and mental wellness. Based on extensive research, this book provides actionable strategies for reducing stress, anxiety, and other mental health issues through dietary changes.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
Head in the Game
- The Mental Engineering of the World's Greatest Athletes
- De: Brandon Sneed
- Narrado por: Nicholas Tecosky
- Duración: 10 h y 41 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Moneyball showed how statistics were revolutionizing baseball. The Sports Gene revealed the role genetics play in sports. Now, Head in the Game examines the next evolution: how mental engineering - the manipulation of the cognitive processes of the brain - can make gifted athletes even better.
-
-
Boring. Nothing to do with Athletes
- De Hunter Davidson en 08-16-18
-
Head in the Game
- The Mental Engineering of the World's Greatest Athletes
- Narrado por: Nicholas Tecosky
- Duración: 10 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 02-28-17
- Idioma: Inglés
- An intriguing blend of science and sports that explores how some of the world's greatest athletes are utilizing the last frontier of performance-enhancing technology....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $22.49 o 1 crédito
Sale price: $22.49 o 1 crédito
-
-
-
Still Life
- The Myths and Magic of Mindful Living
- De: Rebecca Pacheco
- Narrado por: Jennifer Jill Araya
- Duración: 8 h y 56 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
From renowned yogi meditation teacher and author of Do Your Om Thing Rebecca Pacheco comes Still Life, offering an in-depth exploration of mindfulness and meditation misconceptions to arm the listener with inspirational and practical tools for cultivating a consistent mindfulness practice.
-
-
Ought to be required reading
- De Kacie Steinmetz en 10-14-21
-
Still Life
- The Myths and Magic of Mindful Living
- Narrado por: Jennifer Jill Araya
- Duración: 8 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 08-03-21
- Idioma: Inglés
-
From renowned yogi meditation teacher and author of Do Your Om Thing Rebecca Pacheco comes Still Life, offering an in-depth exploration of mindfulness and meditation misconceptions to arm the listener with inspirational and practical tools....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $24.29 o 1 crédito
Sale price: $24.29 o 1 crédito
-
-
-
The Bible Cure for ADD and Hyperactivity
- The Latest Findings for Your Health Today
- De: Don Colbert
- Narrado por: Greg Wheatley
- Duración: 1 h y 11 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Hardly a week goes by without a story in the national media about Attention Deficit Disorder (ADD). Record numbers of children-even preschoolers-are being diagnosed as ADD and prescribed powerful medicines. For those who suffer from ADD or hyperactivity, there are effective natural and alternative treatments.
-
-
Special Children
- De Sheila Taylor en 09-03-21
-
The Bible Cure for ADD and Hyperactivity
- The Latest Findings for Your Health Today
- Narrado por: Greg Wheatley
- Serie: Bible Cure
- Duración: 1 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 01-26-09
- Idioma: Inglés
- For those who suffer from ADD or hyperactivity, there are effective natural and alternative treatments....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $11.69 o 1 crédito
Sale price: $11.69 o 1 crédito
-
-
-
Understand your Cravings
- A Self Therapy Guide on How to Stop Bad Eating
- De: Alexis Sparrow
- Narrado por: Kaeomakana Tiwanak
- Duración: 1 h y 43 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
This informative self therapy guide on eating disorders will pave the way to healing and adopting a healthy lifestyle without remorse or suffering. Develop a keener understanding of eating disorder treatments for a number of common disorders while learning actionable, practical tips and intuitive eating exercises that you can easily employ today to get your life back on track!
-
-
Nothing new
- De Briana en 01-16-25
-
Understand your Cravings
- A Self Therapy Guide on How to Stop Bad Eating
- Narrado por: Kaeomakana Tiwanak
- Duración: 1 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 10-27-22
- Idioma: Inglés
-
This informative self therapy guide on eating disorders will pave the way to healing and adopting a healthy lifestyle without remorse or suffering....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $6.95 o 1 crédito
Sale price: $6.95 o 1 crédito
-
-
-
Chair Yoga for Seniors Over 60
- Gently Build Strength, Flexibility, Energy, & Mental Fitness in Just 2 Weeks to Improve Your Quality of Life and Grow Older Gracefully
- De: Chapshaw Publications
- Narrado por: Elizabeth Ruelas
- Duración: 3 h y 44 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
One big secret to growing older with confidence, dignity, and style is hidden in two words: Chair Yoga. Yoga has a host of health benefits that improve the quality of life of older adults. There are forms of yoga that are very gentle on your body and easy to do, and you only need a chair to do it.
-
-
I love this audiobook!
- De aya Phillips en 03-20-23
-
Chair Yoga for Seniors Over 60
- Gently Build Strength, Flexibility, Energy, & Mental Fitness in Just 2 Weeks to Improve Your Quality of Life and Grow Older Gracefully
- Narrado por: Elizabeth Ruelas
- Duración: 3 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 03-16-23
- Idioma: Inglés
-
One big secret to growing older with confidence, dignity, and style is hidden in two words: Chair Yoga....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
Release the Beast
- Conquer Mental, Physical & Diet Challenges to Unleash the Champion Inside!
- De: Michael V. Moore
- Narrado por: Kelly Rhodes
- Duración: 3 h y 21 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
This astonishing and enlightening book will radically change your mindset when it comes to how you approach fitness. This book was written for everyone who has tried diet and fitness plans but did not get the final results they desired. Release the Beast will give you the tools necessary to breathe new life into any nutrition and fitness plan. You will no longer be a victim of your past.
-
Release the Beast
- Conquer Mental, Physical & Diet Challenges to Unleash the Champion Inside!
- Narrado por: Kelly Rhodes
- Duración: 3 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 11-03-15
- Idioma: Inglés
- This astonishing and enlightening book will radically change your mindset when it comes to how you approach fitness....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
Your Gut Instinct
- Practical & Therapeutic Approaches to Enhancing the Gut-Brain Connection: Improve Gut-Health Naturally, Support Healthy Weight Management, Reduce Stress and Improve Mental Health
- De: Carolyn Russell
- Narrado por: Vicky B. David
- Duración: 4 h y 28 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Discover the transformative power of nurturing your gut-brain connection in Your Gut Instinct: Practical & Therapeutic Strategies for Enhancing the Brain-Body Connection. This insightful guide delves into the profound relationship between your digestive health and mental well-being, providing actionable advice and therapeutic strategies that bridge the gap between neuroscience and daily health practices.
-
-
A Must-Have for Improving Your Health Naturally
- De Hamish Moysey en 04-06-25
-
Your Gut Instinct
- Practical & Therapeutic Approaches to Enhancing the Gut-Brain Connection: Improve Gut-Health Naturally, Support Healthy Weight Management, Reduce Stress and Improve Mental Health
- Narrado por: Vicky B. David
- Duración: 4 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 03-07-25
- Idioma: Inglés
-
This insightful guide delves into the profound relationship between your digestive health and mental well-being, providing actionable advice and therapeutic strategies that bridge the gap between neuroscience and daily health practices.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
One Meal a Day Intermittent Fasting
- How You Can Activate Autophagy, Lose Weight, and Increase Your Mental Clarity Without Feeling Guilty About Eating Delicious Food
- De: Elizabeth Moore
- Narrado por: Nicholas Middlekauff
- Duración: 3 h y 5 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
While this remarkable method of consuming food originally gained popularity within the keto diet community, anyone can incorporate intermittent fasting into their lifestyle and benefit from it. And it is easier than you think. If you’re put off by fasting, listen to this audiobook and find out why fasting is not only something you shouldn’t be afraid of, but is actually the best thing you can do for your health.
-
-
The instructions are very easy to understand
- De Katrina Salmi en 05-12-20
-
One Meal a Day Intermittent Fasting
- How You Can Activate Autophagy, Lose Weight, and Increase Your Mental Clarity Without Feeling Guilty About Eating Delicious Food
- Narrado por: Nicholas Middlekauff
- Duración: 3 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 03-12-20
- Idioma: Inglés
-
While this remarkable method of consuming food originally gained popularity within the keto diet community, anyone can incorporate intermittent fasting into their lifestyle and benefit from it. And it is easier than you think....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
Intermittent Fasting: How to Lose Weight, Burn Fat, and Increase Mental Clarity Without Having to Give Up All Your Favorite Foods
- De: Elizabeth Moore
- Narrado por: Sam Slydell
- Duración: 3 h y 1 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Learn: the truth about intermittent fasting and why it is so effective; the history of fasting and why it isn’t as new or radical of an idea as you may have thought; how intermittent fasting could help fight off cancer, excess weight, belly fat, and diabetes; and more.
-
-
I wish everybody would listen
- De D en 01-07-19
-
Intermittent Fasting: How to Lose Weight, Burn Fat, and Increase Mental Clarity Without Having to Give Up All Your Favorite Foods
- Narrado por: Sam Slydell
- Duración: 3 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 01-06-19
- Idioma: Inglés
-
Learn: the truth about intermittent fasting and why it is so effective; the history of fasting and why it isn’t as new or radical of an idea as you may have thought; how intermittent fasting could help fight off cancer, excess weight, belly fat, and diabetes; and more....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $11.66 o 1 crédito
Sale price: $11.66 o 1 crédito
-
-
-
Adrenal Transformation Protocol
- A 4-Week Plan to Release Stress Symptoms and Go from Surviving to Thriving
- De: Dr Izabella Wentz
- Narrado por: Abby Craden
- Duración: 10 h y 33 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
What were you doing in your life before you got sick? This is a common question Dr Izabella Wentz asks her clients when trying to get to the root cause of symptoms such as low energy, sleeplessness, caffeine dependency and poor memory. More often than not, she found they developed their symptoms after a period of acute or chronic stress: starting a new business, having a baby or living through a global pandemic - these can all destroy our once-resilient stress response.
-
Adrenal Transformation Protocol
- A 4-Week Plan to Release Stress Symptoms and Go from Surviving to Thriving
- Narrado por: Abby Craden
- Duración: 10 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 07-27-23
- Idioma: Inglés
-
Overcome fatigue, brain fog and anxiety, and gain energy, clarity and peace of mind with Dr Izabella Wentz, internationally acclaimed thyroid specialist and #1 New York Times bestselling author....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $20.33 o 1 crédito
Sale price: $20.33 o 1 crédito
-
-
-
Private Parts
- Living Well with Bad Periods and Endometriosis
- De: Eleanor Thom
- Narrado por: Eleanor Thom
- Duración: 7 h y 3 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
How to live happily and well with endometriosis, from someone who has tried everything and lived to tell (and laugh at) the tale. Part memoir, part guide book and part survival guide, Private Parts retraces Eleanor's own journey with endometriosis, offering listeners practical, down-to-earth and friendly advice covering everything from what actually happens in an internal exam, to finding the right specialist for you, the perfect post-op wardrobe and to why you should look to Frida Kahlo for inspiration in your darkest moments.
-
Private Parts
- Living Well with Bad Periods and Endometriosis
- Narrado por: Eleanor Thom
- Duración: 7 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 07-25-19
- Idioma: Inglés
-
How to live happily and well with endometriosis, from someone who has tried everything and lived to tell (and laugh at) the tale....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.52 o 1 crédito
Sale price: $14.52 o 1 crédito
-
-
-
Improve Your Mood
- De: Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Narrado por: Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Duración: 24 m
- Versión resumida
-
General
-
Narración:
-
Historia
Improve Your Mood brings you four techniques for healing sadness, recalling sources of nourishment and pleasure, and connecting with times in the past when you felt calm and confident.
-
Improve Your Mood
- Narrado por: Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Duración: 24 m
- Fecha de lanzamiento: 01-03-01
- Idioma: Inglés
- Just about every day brings some kind of stress into your life - and a new opportunity to treat yourself to the benefits of a calm mind...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $4.64 o 1 crédito
Sale price: $4.64 o 1 crédito
-
-
-
Keto Diet: The Ultimate Ketogenic Diet Guide for Weight Loss and Mental Clarity, Including How to Get into Ketosis, a 21-Day Meal Plan, Keto Fasting Tips for Beginners and Meal Prep Ideas
- De: Elizabeth Moore
- Narrado por: Peter Fleury
- Duración: 3 h y 39 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
If you’ve always wanted to lose weight and live a healthier and simpler lifestyle but have struggled to find something that works for you, then pay attention. Here’s just a tiny fraction of what you’ll discover: How to increase brain energy, clarity, and decrease aging of the brain by using ketones as a fuel source; the ketosis process and seven things you can expect when getting into ketosis; amazing ketogenic tips and tricks; how to save time while on the keto diet with just one simple hack; how to not go hungry on the keto diet; and much more.
-
-
It’s pretty good but needs more...
- De Rachael en 04-24-19
-
Keto Diet: The Ultimate Ketogenic Diet Guide for Weight Loss and Mental Clarity, Including How to Get into Ketosis, a 21-Day Meal Plan, Keto Fasting Tips for Beginners and Meal Prep Ideas
- Narrado por: Peter Fleury
- Duración: 3 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 02-05-19
- Idioma: Inglés
-
If you’ve always wanted to lose weight and live a healthier and simpler lifestyle but have struggled to find something that works for you, then pay attention.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $11.66 o 1 crédito
Sale price: $11.66 o 1 crédito
-
-
-
13 Easy 5-Minute Yoga Exercises with Chair Modifications for Seniors
- De-stress & Improve Quality of Sleep, Mobility, Balance, Strength, Flexibility, Sharpen Mental Clarity & Focus, & Reduce Fall Risk (Own Your Mind and Body Health)
- De: Alison Blaire
- Narrado por: Alison Blaire
- Duración: 5 h y 55 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Don’t let age define your body’s abilities. Discover how to boost balance, improve strength and flexibility, and live your best life with this beginner-friendly and instructional guide to yoga. Growing old comes with a price–and, more often than not, it’s at the cost of your mental and physical health. But that doesn’t mean you can’t do anything about it.
-
-
Perfect Yoga Guide for Seniors
- De Charles en 09-06-24
-
13 Easy 5-Minute Yoga Exercises with Chair Modifications for Seniors
- De-stress & Improve Quality of Sleep, Mobility, Balance, Strength, Flexibility, Sharpen Mental Clarity & Focus, & Reduce Fall Risk (Own Your Mind and Body Health)
- Narrado por: Alison Blaire
- Duración: 5 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 05-23-24
- Idioma: Inglés
-
Don’t let age define your body’s abilities. Discover how to boost balance, improve strength and flexibility, and live your best life with this beginner-friendly and instructional guide to yoga.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
Fit for Life
- A Comprehensive Guide to Achieving Physical Fitness and Wellness
- De: Barrett Williams, ChatGPT ChatGPT
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 19 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Immerse yourself in the journey to self-improvement with "Fit for Life," a comprehensive guide committed to guiding you towards embodying a healthier lifestyle. This platinum eBook does more than just provide you with facts; it encapsulates the entire wellness experience. "Fit for Life" is intricately segmented to subtly partake in the journey with you. It grasps you from Chapter 1, initiating you into your fitness journey, soon after, efficiently guiding you to realize your unique wellness objectives. Every reader is urged to assess their current fitness status and aided to create a ...
-
Fit for Life
- A Comprehensive Guide to Achieving Physical Fitness and Wellness
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-24
- Idioma: Inglés
- Immerse yourself in the journey to self-improvement with "Fit for Life," a comprehensive guide committed to guiding you towards embodying a ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $4.99 o 1 crédito
Sale price: $4.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
The Balanced Mother
- Nurturing Your Mind, Body, and Soul Throughout Motherhood
- De: Barrett Williams, ChatGPT ChatGPT
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 24 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Introducing "The Balanced Mother," an essential guide for every mom seeking to better their mental health. This thoughtfully assembled eBook walks you through every aspect of maternal mental health, providing you with all the tools necessary to thrive and flourish as a mother. In the initial chapters, you'll find valuable insight into the importance of mental well-being and the common issues many mothers face. The book delves into the societal stigma surrounding maternal mental health, paving the way to debunk these fundamentally flawed stereotypes. From there, it provides practical ...
-
The Balanced Mother
- Nurturing Your Mind, Body, and Soul Throughout Motherhood
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-24
- Idioma: Inglés
- Introducing "The Balanced Mother," an essential guide for every mom seeking to better their mental health. This thoughtfully assembled eBook walks ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $4.99 o 1 crédito
Sale price: $4.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Anxious Eaters
- Why We Fall for Fad Diets
- De: Janet Chrzan, Kima Cargill
- Narrado por: Rosemary Benson
- Duración: 14 h y 29 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Anxious Eaters shows that fad diets are popular because they fulfill crucial social and psychological needs—which is also why they tend to fail. Janet Chrzan and Kima Cargill bring together anthropology, psychology, and nutrition to explore what these programs promise yet rarely fulfill for dieters.
-
Anxious Eaters
- Why We Fall for Fad Diets
- Narrado por: Rosemary Benson
- Duración: 14 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 04-18-23
- Idioma: Inglés
-
Anxious Eaters shows that fad diets are popular because they fulfill crucial social and psychological needs—which is also why they tend to fail....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $21.49 o 1 crédito
Sale price: $21.49 o 1 crédito
-