Mental Health Stress

Lista de productos
    • How Early Trauma Affects Self-Regulation, Self-Image, and the Capacity for Relationship
    • De: Laurence Heller, Aline Lapierre
    • Narrado por: Tom Perkins
    • Duración: 10 h y 29 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-30-15
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 434 calificaciones
    • Clinicians Laurence Heller, PhD, and Aline LaPierre, PsyD, introduce the NeuroAffective Relational Model (NARM), a unified approach to developmental, attachment, and shock trauma....

    Precio regular: $17.19 o 1 crédito

    Sale price: $17.19 o 1 crédito

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    • The Wisdom of Grief, Fear, and Despair
    • De: Miriam Greenspan
    • Narrado por: Coleen Marlo
    • Duración: 12 h y 56 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-18-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 28 calificaciones
    • While conventional wisdom warns us of the harmful effects of "negative" emotions, this revolutionary book offers a more hopeful view: there is a redemptive power in our worst feelings....

    Precio regular: $21.49 o 1 crédito

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    • The Healing Power of Fundamental Consciousness
    • De: Judith Blackstone PhD
    • Narrado por: Wendy Tremont King
    • Duración: 8 h y 27 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-14-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 18 calificaciones
    • Heal trauma. Reclaim your body. Live with wholeness. These are the gifts of utilizing the power of fundamental consciousness-a subtle field of awareness that lies within each of us....

    Precio regular: $17.19 o 1 crédito

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    • The Psychophysiology of Trauma and Trauma Treatment
    • De: Babette Rothschild
    • Narrado por: Donna Postel
    • Duración: 7 h y 48 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-25-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 43 calificaciones
    • This book illuminates that physiology, shining a bright light on the impact of trauma on the body and the phenomenon of somatic memory....

    Precio regular: $17.19 o 1 crédito

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    • A Mindfulness-Based Cognitive Behavioral Therapy Guide to Overcoming Anxiety, Stress, and Emotional Challenges for Lasting Mental Health and Wellness
    • De: Norris Elliott
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 2 h y 22 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-22-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Book Description: Take Yourself Out of Depression: A Mindfulness-Based Cognitive Behavioral Therapy Guide to Overcoming Anxiety, Stress, and ...

    Precio regular: $14.99 o 1 crédito

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    • Heal the Hidden Wounds from Childhood Affecting Your Adult Mental and Physical Health
    • De: Glenn R. Schiraldi PhD
    • Narrado por: Marni Penning
    • Duración: 9 h y 13 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-11-21
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 13 calificaciones
    • Adverse childhood experiences (ACEs) are at the root of nearly all mental health disorders. In this innovative workbook, trauma specialist Glenn Schiraldi presents practical, evidence-based skills to help you heal from ACEs....

    Precio regular: $17.19 o 1 crédito

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    • Practices for Safe and Transformative Healing
    • De: David A. Treleaven, Willoughby Britton
    • Narrado por: Paul Brion
    • Duración: 8 h y 30 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-12-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 197 calificaciones
    • From elementary schools to psychotherapy offices, mindfulness meditation is an increasingly mainstream practice. At the same time, trauma remains a fact of life....

    Precio regular: $17.19 o 1 crédito

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    • Tools to Manage Stress, Boost Confidence, and Thrive in a Changing World
    • De: Lucas Taylor
    • Narrado por: Jacki Giardina
    • Duración: 3 h y 36 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-02-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Life as a teen can feel like a whirlwind—text messages piling up, endless assignments, social expectations, and a constant stream of pressures pulling you in every direction.

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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    • Tools and Techniques to Ease Stress and Find Calm
    • De: Jamie D. Roberts LMFT
    • Narrado por: Therese Plummer
    • Duración: 2 h y 13 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-24-24
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 19 calificaciones
    • Soothe your anxiety with the power of mindfulness—a supportive workbook for teens.

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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  • Precio regular: $6.99 o 1 crédito

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    • Relieve Stress and Anxiety, Fight Depression, Ditch Bad Habits, and Live Happier
    • De: Scott Douglas, Alison Mariella Désir
    • Narrado por: Stephen R. Thorne
    • Duración: 6 h y 52 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-17-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 295 calificaciones
    • There's no other book like this. Longtime running writer Scott Douglas marshals expert advice (including his own, cultivated from more than 100,000 miles of personal experience), and a growing body of scientific research to show how running can make us happier....

    Precio regular: $17.19 o 1 crédito

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    • Heal Past Traumas, Manage PTSD, and Overcome Negative Thinking
    • De: Alexis Carter MA
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 4 h y 22 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-25-24
    • Idioma: Inglés
    • 3.5 out of 5 stars 3 calificaciones
    • Are you ready to heal from past traumas, manage PTSD, and break free from negative thinking? Your Somatic Therapy Toolbox is a transformative guide...

    Precio regular: $7.99 o 1 crédito

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    • Uncover & Transform the Subtle Energies that Are Causing Your Greatest Hardships
    • De: Cyndi Dale
    • Narrado por: Leslie Howard
    • Duración: 10 h y 11 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-08-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 32 calificaciones
    • Combining insights from mainstream science, psychology, and subtle healing modalities, this book provides a holistic approach to recovery. Renowned author and spiritual healer Cyndi Dale shares an impressive array of techniques for resolving challenging energetic and spiritual issues....

    Precio regular: $21.49 o 1 crédito

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    • A Practical Guide to Reducing Stress, Relieving Anxiety, Decluttering the Mind, and Being Happy
    • De: Tammy Gallagher
    • Narrado por: Kristen Osborne
    • Duración: 4 h y 10 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-23-22
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 54 calificaciones
    • Mental Health–Mental Peace is a resource that can travel with you as you continue to grow or stumble and can be relied upon to support mental health, giving you the tools to lead a happier, more fulfilling life....

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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    • Unlocking the Power of the Focused Mind
    • De: B. Alan Wallace PhD
    • Narrado por: Tom Pile
    • Duración: 6 h y 56 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-20-16
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 267 calificaciones
    • Meditation offers, in addition to its many other benefits, a method for achieving previously inconceivable levels of concentration....

    Precio regular: $19.95 o 1 crédito

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    • How I Learned to Fill the Fragments of My Life with Forgiveness, Hope, Strength, and Creativity
    • De: Melissa Moore, Michele Matrisciani
    • Narrado por: C. S. E Cooney
    • Duración: 10 h y 14 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-13-16
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 8 calificaciones
    • When Melissa Moore was 13 years old, her father said to her, "I know how to kill someone and get away with it". At the time she chalked it up to his love of detective novels....

    Precio regular: $25.00 o 1 crédito

    Sale price: $25.00 o 1 crédito

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    • Build Happier Relationships by Letting Go of Anxiety and Living in the Moment
    • De: Daniel Brooks
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 3 h y 37 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-21-24
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 6 calificaciones
    • Do you find yourself trapped in a never-ending cycle of overthinking, struggling to make decisions, and feeling mentally exhausted? Are your ...

    Precio regular: $8.95 o 1 crédito

    Sale price: $8.95 o 1 crédito

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  • Precio regular: $6.99 o 1 crédito

    Sale price: $6.99 o 1 crédito

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    • Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture
    • De: Gabor Maté MD, Daniel Maté
    • Narrado por: Daniel Maté
    • Duración: 18 h y 12 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-13-22
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 2,616 calificaciones
    • By the acclaimed author of In the Realm of Hungry Ghosts comes a groundbreaking investigation into the causes of illness, a bracing critique of how our society breeds disease, and a pathway to health and healing....

    Precio regular: $22.50 o 1 crédito

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    • 5-Minute Mindfulness for Busy Moms
    • De: Shonda Moralis
    • Narrado por: Amanda Ronconi
    • Duración: 6 h y 30 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-16-17
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 39 calificaciones
    • Moms can feel as if they are sprinting through life, crashing onto the pillow at day's end only to start again the next morning....

    Precio regular: $15.47 o 1 crédito

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