Mind Diet
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Fat to Fit
- Conquer Your Mind, Transform Your Body
- De: Joseph Essex
- Narrado por: Ryan Whipple
- Duración: 3 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In a world where quick fixes and shortcuts often lure us away from our true potential, we invite you to embark on a transformative journey inspired by the unwavering resolve of a modern-day warrior—Joseph Essex. This is not just another weight loss regimen; it is a relentless pursuit of physical and mental mastery, a lifestyle that demands you become the best version of yourself, and a challenge that requires the kind of grit that knows no bounds.
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Fat to Fit
- Conquer Your Mind, Transform Your Body
- Narrado por: Ryan Whipple
- Duración: 3 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 10-31-23
- Idioma: Inglés
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In a world where quick fixes and shortcuts often lure us away from our true potential, we invite you to embark on a transformative journey inspired by the unwavering resolve of a modern-day warrior—Joseph Essex....
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Healthy Life with a Peaceful Mind
- Eight Pillars of a Nutritious Life
- De: Janette Cone
- Narrado por: Carol Anne Shaw
- Duración: 3 h y 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
As simple as it sounds, health is the very foundation of joy, productivity, and success. Achieving good health isn't just about dieting or getting enough sleep. Rather, it entails enriching your lifestyle with nurturing micro habits that conditions you physically and mentally to approach each day with confidence, awareness, and positivity.
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Healthy Life with a Peaceful Mind
- Eight Pillars of a Nutritious Life
- Narrado por: Carol Anne Shaw
- Duración: 3 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 04-20-23
- Idioma: Inglés
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As simple as it sounds, health is the very foundation of joy, productivity, and success. Achieving good health isn't just about dieting or getting enough sleep. Rather, it entails enriching your lifestyle with nurturing micro habits that conditions you physically and mentally....
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Keto Diet for You, Yes You!
- Deep Cleanse Your Mind & Body with Ketogenic for Determined Beginners
- De: Avionn Castle
- Narrado por: Madeline Star
- Duración: 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you thinking about following one of the trendiest diets in the world? For a long time now, the Ketogenic diet has been growing in popularity for its beneficial effects. This high-fat, low-carb diet is considered by many to be very easy and satisfying. Just starting out? Or maybe you just need to be properly motivated. Everything you need to know is here, to what foods are keto-friendly and everything you should avoid during ketosis. Health facts to give you more leverage of your well-being, while on your journey to health and weight loss.
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🙌🏽🙌🏽🙌🏽
- De Tristan Mckoy en 05-13-21
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Keto Diet for You, Yes You!
- Deep Cleanse Your Mind & Body with Ketogenic for Determined Beginners
- Narrado por: Madeline Star
- Duración: 15 m
- Fecha de lanzamiento: 05-10-21
- Idioma: Inglés
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Are you thinking about following one of the trendiest diets in the world? For a long time now, the Ketogenic diet has been growing in popularity for its beneficial effects. This high-fat, low-carb diet is considered by many to be very easy and satisfying....
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SLIM: Step Lightly in Mind Body Spirit
- De: Cher Chevalier
- Narrado por: Cher Chevalier
- Duración: 1 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this audiobook, Cher reveals her 10 simple steps to stay slim - step lightly in mind, body, spirit.
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Wise and practical book for a powerful mind body soul transformation
- De LS en 07-05-23
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SLIM: Step Lightly in Mind Body Spirit
- Narrado por: Cher Chevalier
- Duración: 1 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 09-27-18
- Idioma: Inglés
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In this audiobook, Cher reveals her 10 simple steps to stay slim - step lightly in mind, body, spirit....
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Intermittent Fasting for Women
- How to Promote Weight Loss through Autophagy, Rejuvenate Your Body and Mind, Prevent Diabetes and Live Healthy: A Step by Step Guide Even for Beginners
- De: Mary Knox
- Narrado por: Kas Nixon
- Duración: 3 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Have you ever desired to have the ability to transform your body and mind for the better? Having trouble finding reliable sources of information on that? This is a comprehensive guide to food, exercise, mindset, and overall health filtered through an intermittent fasting lens. If you seek to transform yourself into the woman you dream of being, this is the first step on your path to success!
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Disappointed in narration.
- De Symbolikdesigns en 10-29-19
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Intermittent Fasting for Women
- How to Promote Weight Loss through Autophagy, Rejuvenate Your Body and Mind, Prevent Diabetes and Live Healthy: A Step by Step Guide Even for Beginners
- Narrado por: Kas Nixon
- Duración: 3 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 08-07-19
- Idioma: Inglés
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Have you ever desired to have the ability to transform your body and mind for the better? Having trouble finding reliable sources of information on that? This audiobook has found you for a reason! Listen to find out more....
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Start Where Others Stop
- 9 strategies for optimising your mind
- De: Zack George
- Narrado por: Zack George, Jude Owusu
- Duración: 5 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Zack George knows exactly what it's like to struggle with motivation. As a child, he was severely overweight and deeply unhappy in his body; but now, he is the UK's fittest man. Revealing the strategies that Zack has used to become an elite athlete and one of the fittest men in the world, Start Where Others Stop is an empowering and practical guide for anyone with a goal. Whether it's related to fitness, weight, work, relationships or more, this book is a personalised plan to building the mentality that will help you get to where you want to be.
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Start Where Others Stop
- 9 strategies for optimising your mind
- Narrado por: Zack George, Jude Owusu
- Duración: 5 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 04-29-21
- Idioma: Inglés
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Zack George knows exactly what it's like to struggle with motivation. As a child, he was severely overweight and deeply unhappy in his body, but now, he is the UK's fittest man....
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Yoga for Beginners
- The First Step of Yoga Practice. Essential Requirements for Health Benefits. Improve Your Mind, Body, and Spirit
- De: Elliot Wood
- Narrado por: Bill Franchuk
- Duración: 1 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Modern life dictates a very high level of stress and bustling through your day. On a good day, you could be so busy that you forget to eat one or more meals, let alone making your personal health a priority. Starting by practicing yoga for even half an hour at the end of a day filled with stress can be an ideal way to melt away the stress and tension of the day, to bring you back to tranquility, and can even help you to get better sleep so you’re more able to face the next day. This is me talking to you, the listener.
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Encouraging book!!
- De Lavli Begum en 10-13-19
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Yoga for Beginners
- The First Step of Yoga Practice. Essential Requirements for Health Benefits. Improve Your Mind, Body, and Spirit
- Narrado por: Bill Franchuk
- Duración: 1 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 05-20-19
- Idioma: Inglés
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Modern life dictates a very high level of stress and bustling through your day. On a good day, you could be so busy that you forget to eat one or more meals, let alone making your personal health a priority....
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Hypnotic Gastric Band for Weight Loss (Self-Hypnosis)
- 21 Days of Deep Sleep Meditation to Stop Overeating Hacking your Subconscious Mind (Mini Habits for Atomic Changes - the Original Series)
- De: Karen Miller
- Narrado por: Melanie Strickland
- Duración: 3 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
With so many diets and workout routines out there and so much conflicting information, it’s difficult to find something that works for you. And even if you find a diet that delivers results, sticking to it and maintaining that weight loss often takes superhuman effort, and it’s easy to slip back into bad habits. The truth is that even with all the determination in the world, and the best workouts and diets available, your subconscious urges to snack and overeat will remain and can undo all your hard work.
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0 stars.
- De Rhonda en 11-09-20
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Hypnotic Gastric Band for Weight Loss (Self-Hypnosis)
- 21 Days of Deep Sleep Meditation to Stop Overeating Hacking your Subconscious Mind (Mini Habits for Atomic Changes - the Original Series)
- Narrado por: Melanie Strickland
- Duración: 3 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 04-14-20
- Idioma: Inglés
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With so many diets and workout routines out there and so much conflicting information, it’s difficult to find something that works for you....
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Fit to Lead
- The Proven 8-Week Solution for Shaping Up Your Body, Your Mind, and Your Career
- De: Christopher P. Neck, Tedd L. Mitchell, Charles C. Manz, y otros
- Narrado por: Richard Rohan
- Duración: 2 h y 32 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
For years, The Cooper Wellness Program in Texas has taught high-level executives (including President Bush) the financial benefits of a fitness program. Now this program brings an eight-week, three-part fitness formula to executives across the nation, using the best knowledge available to help busy leaders achieve not just the obvious health benefits, but more effective performance on the job.
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Fit to Read
- De James en 02-12-06
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Fit to Lead
- The Proven 8-Week Solution for Shaping Up Your Body, Your Mind, and Your Career
- Narrado por: Richard Rohan
- Duración: 2 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 05-18-04
- Idioma: Inglés
- Improve your body, improve your career: an executive fitness plan by experts from the Cooper Wellness Clinic....
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Rhythm Sticks Cardio for Seniors
- A Fun Way for Seniors, and Everyone Else, to Stay Active and Healthy Using Body and Mind
- De: Faith Watson
- Narrado por: Shannon Sauve
- Duración: 2 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Rhythm Sticks Cardio for Seniors is more than just a guide that is going to enhance your fitness. It’s an all-inclusive guide that focuses on rhythm sticks, which will meet your fitness needs, promote flexibility and recovery, and transition you into a healthy and active lifestyle. Are you ready to learn how?
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Rhythm Sticks Cardio for Seniors
- A Fun Way for Seniors, and Everyone Else, to Stay Active and Healthy Using Body and Mind
- Narrado por: Shannon Sauve
- Duración: 2 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 09-28-23
- Idioma: Inglés
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Rhythm Sticks Cardio for Seniors is more than just a guide that is going to enhance your fitness. It’s an all-inclusive guide that focuses on rhythm sticks, which will meet your fitness needs, promote flexibility and recovery, and transition you into a healthy and active lifestyle....
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Darmgesundheit & Darmsanierung - Der Schlüssel zu Körper und Geist [Gut Health & Intestinal Rehabilitation - The Key to Body and Mind]
- Warum dein Darm der Brunnen der ewigen Jugend und Gesundheit ist & wie auch du ihn... [Why Your Bowel Is the Fountain of Eternal Youth and Health & How You Too...]
- De: Victoria Ebersbacher
- Narrado por: Alexander Ballinger
- Duración: 5 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In einer umfangreichen Studie der Universität Freiburg konnte herausgefunden werden, dass Darmbakterien wichtig für ein gesundes Gehirn sind. Diese Bakterien könnten sich laut Studienbericht möglicherweise ebenfalls positiv auf den Verlauf von Alzheimer, Multipler Sklerose und Krebs auswirken.
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Darmgesundheit & Darmsanierung - Der Schlüssel zu Körper und Geist [Gut Health & Intestinal Rehabilitation - The Key to Body and Mind]
- Warum dein Darm der Brunnen der ewigen Jugend und Gesundheit ist & wie auch du ihn... [Why Your Bowel Is the Fountain of Eternal Youth and Health & How You Too...]
- Narrado por: Alexander Ballinger
- Duración: 5 h
- Fecha de lanzamiento: 04-08-21
- Idioma: German
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In einer umfangreichen Studie der Universität Freiburg konnte herausgefunden werden, dass Darmbakterien wichtig für ein gesundes Gehirn sind....
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Intermittent Fasting for Women
- Little-Known Secrets for Weight Loss and Burn Fat in a Fast and Easy Way, Discover the Metabolic Process of Autophagy and Improve Your Life Quality
- De: Dr. Jason Stephens
- Narrado por: Gary Beech
- Duración: 4 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Intermittent fasting is not a diet in strict terms. It’s just a way of planning your meals so your body can take full advantage of the calories. If the intermittent fasting is done right, the rewards are virtually endless. There are many myths and misconceptions about intermittent fasting and an effective way to practice it.
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Intermittent Fasting for Women
- Little-Known Secrets for Weight Loss and Burn Fat in a Fast and Easy Way, Discover the Metabolic Process of Autophagy and Improve Your Life Quality
- Narrado por: Gary Beech
- Duración: 4 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 05-26-20
- Idioma: Inglés
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Intermittent fasting is not a diet in strict terms. It’s just a way of planning your meals so your body can take full advantage of the calories....
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Yoga Joy
- A Yoga Journey to God’s Joy - Mind, Body, and Soul
- De: Tiffany Scales
- Narrado por: Shatavia
- Duración: 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Unlock the transformative power of yoga and experience a joyful life, enriched with mindfulness, gratitude, and compassion. Through personal anecdotes and practical applications, Yoga Joy will guide you on a journey towards a harmonious and fulfilling existence.
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Great introduction
- De donna en 04-14-24
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Yoga Joy
- A Yoga Journey to God’s Joy - Mind, Body, and Soul
- Narrado por: Shatavia
- Duración: 47 m
- Fecha de lanzamiento: 04-05-24
- Idioma: Inglés
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Unlock the transformative power of yoga and experience a joyful life, enriched with mindfulness, gratitude, and compassion. Through personal anecdotes and practical applications, Yoga Joy will guide you on a journey towards a harmonious and fulfilling existence.
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Weight a Minute: Feel Better and Get Leaner Faster
- Principles for a Healthy Body and Mind and General Knowledge Tricks You Missed for Daily Weight Loss
- De: Syrus Ryder
- Narrado por: Mike Norgaard
- Duración: 1 h y 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
With this audiobook, get started on building a better future for yourself and your family. Take that first step into a world of comfortable control of your body and mind and never look back.
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Great stuff in the new science of weight loss, fasting, keto
- De Michael en 01-26-23
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Weight a Minute: Feel Better and Get Leaner Faster
- Principles for a Healthy Body and Mind and General Knowledge Tricks You Missed for Daily Weight Loss
- Narrado por: Mike Norgaard
- Duración: 1 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 01-24-23
- Idioma: Inglés
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With this audiobook, get started on building a better future for yourself and your family. Take that first step into a world of comfortable control of your body and mind and never look back....
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Meditation Routine
- Clear Your Mind, Reset and Reboot
- De: Yanjuan Lou
- Narrado por: Shaina Summerville
- Duración: 1 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Sound interesting? The author thinks so too! Listen to Meditation Routine and learn how to clear your mind, reset, and reboot.
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Meditation Routine
- Clear Your Mind, Reset and Reboot
- Narrado por: Shaina Summerville
- Duración: 1 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 05-23-19
- Idioma: Inglés
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Sound interesting? The author thinks so too! Listen to Meditation Routine and learn how to clear your mind, reset, and reboot....
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Become a Nutrition Ninja
- A Proven Method to Losing Fat Without Losing Your Mind
- De: Betsy Pake
- Narrado por: Keith Yeager
- Duración: 1 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you've ever struggled or felt frustrated with finding direction with your nutrition program, not understanding what your body needs or just feeling like you can't make any progress with how you look, you are not alone. This book you will teach you how to stop worrying about what you are eating, have clarity on when and what to eat, and learn a simple tool that can help boost your weight loss.
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Good Info
- De Garcia en 12-05-18
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Become a Nutrition Ninja
- A Proven Method to Losing Fat Without Losing Your Mind
- Narrado por: Keith Yeager
- Duración: 1 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 01-03-17
- Idioma: Inglés
- If you've ever struggled or felt frustrated with finding direction with your nutrition program, you are not alone....
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The Forever an Athlete Program
- Discover Innovative Ways to Build a Functionally Strong, Lean, and Durable Physique, While Integrating Delicious, Nutrient Dense Foods to Revitalize Mind and Body
- De: Eric Minkwitz
- Narrado por: Eric Minkwitz
- Duración: 2 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Forever an Athlete Program provides a new beginning to a leaner, stronger, more functional, and healthier you! Throughout this audiobook, learn advanced training techniques, combined with knowledge about healing foods, to naturally accelerate strength, build physical durability, reduce inflammation, improve focus, and promote sustained energy through nutrient timing.
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The Forever an Athlete Program
- Discover Innovative Ways to Build a Functionally Strong, Lean, and Durable Physique, While Integrating Delicious, Nutrient Dense Foods to Revitalize Mind and Body
- Narrado por: Eric Minkwitz
- Duración: 2 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 04-18-24
- Idioma: Inglés
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The Forever an Athlete Program provides a new beginning to a leaner, stronger, more functional, and healthier you!
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Health Is Wealth
- A Guide to Transforming the Body and Mind
- De: Janna Kay
- Narrado por: Meera Hardin
- Duración: 1 h y 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This book is for people trying to find motivation to better their health, but not knowing where to start.
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Health Is Wealth
- A Guide to Transforming the Body and Mind
- Narrado por: Meera Hardin
- Duración: 1 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 01-12-23
- Idioma: Inglés
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This book is for people trying to find motivation to better their health, but not knowing where to start....
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Exercised Mind - Living the Long Term Healthy Lifestyle
- What You Need for a Strong Fitness Mindset, Exercise Motivation and Developing Healthy Habits
- De: Travis Phillips
- Narrado por: Dan Levy
- Duración: 3 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you struggling to maintain or lose weight? Failed time and time again and unsure what to do next? Travis has been there! He’s been down the road of fitness failure several times over. In this audiobook, he will discuss with you the actions he’s taken to finally help him achieve a healthy lifestyle that feels automatic. It isn’t an audiobook with a bunch of random workouts in it. It isn’t a diet audiobook where he tells you what and when to eat. The audiobook is about understanding the concepts and foundation of what it means to be healthy for the long haul.
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Exercised Mind - Living the Long Term Healthy Lifestyle
- What You Need for a Strong Fitness Mindset, Exercise Motivation and Developing Healthy Habits
- Narrado por: Dan Levy
- Duración: 3 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 11-17-21
- Idioma: Inglés
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Are you struggling to maintain or lose weight? Failed time and time again and unsure what to do next? Travis has been there! He’s been down the road of fitness failure several times over. In this audiobook, he will discuss with you the actions he’s taken to finally help him....
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