Mindfulness Spanish
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La ley de la atracción - El secreto de la ley cósmica
- La llave que faltaba para finalmente desbloquear el universo y manifestar tus deseos
- De: Elisabeth Ziegler
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
★★ La ley de la atracción - El secreto de la ley cósmica★ ★ La llave que faltaba para finalmente desbloquear el universo y manifestar tus deseos ¿Has oído hablar de la "Ley de la Atracción"? ¿Te gustaría saber exactamente cómo funciona y cómo puedes aplicarlo en tu vida diaria? ¿Tienes sueños que te parecen inalcanzables en este momento? ¿Qué pasaría si pudieras lograr un cambio a tu favor y poner tus metas al alcance? La "ley de la Atracción" puede ayudarte a realizar todos tus deseos. Fiel al lema "Lo que es igual atrae a lo que es igual", puedes determinar ...
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La ley de la atracción - El secreto de la ley cósmica
- La llave que faltaba para finalmente desbloquear el universo y manifestar tus deseos
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 04-08-25
- Idioma: Español
- ★★ La ley de la atracción - El secreto de la ley cósmica★ ★ La llave que faltaba para finalmente desbloquear el universo y manifestar tus...
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Mindfulness (Spanish Edition)
- Una Guía Práctica para una Vida de Paz y Libre de Estrés [A Practical Guide to a Life of Peace and Stress Free]
- De: Beatrice Anahata
- Narrado por: Ana Laura Santana for HotGhost Productions
- Duración: 1 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
En el mundo de hoy, hay muchas cosas que nublan la mente de las personas. Esta constante charla y ruido lleva a sentirse estresado y ansioso todo el tiempo. Esto, a su vez, puede conducir a un estado mental negativo y también tener efectos adversos para el cuerpo. Si eres una de estas personas, entonces es hora de descubrir el poder de la meditación consciente. Esta guía le enseñará todo lo que necesita saber sobre cómo comenzar a meditar para recuperar la tranquilidad y finalmente llevar una vida libre de estrés.
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This audiobook is a great beginning in mindfulnes
- De Tromblay Lavera en 03-29-20
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Mindfulness (Spanish Edition)
- Una Guía Práctica para una Vida de Paz y Libre de Estrés [A Practical Guide to a Life of Peace and Stress Free]
- Narrado por: Ana Laura Santana for HotGhost Productions
- Duración: 1 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 03-02-20
- Idioma: Español
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Esta constante charla y ruido lleva a sentirse estresado y ansioso todo el tiempo. Esto puede conducir a un estado mental negativo y también tener efectos adversos para el cuerpo. Si eres una de estas personas, entonces es hora de descubrir el poder de la meditación consciente....
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Mindfulness "sin complejos" ¿Relajarse o meditar?
- Cambia de Hábitos, el primer paso a la meditación. Atención plena
- De: Isabel Sánchez Rivera
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
HOLA, SOY ESTRÉS ¿Te relajas o meditas? ¿Realmente importa como lo llames? Este libro es para ti, si buscas relajarte, conectar con la realidad, dejar de lado el miedo y la ansiedad, recuperar la creatividad, alejar de tu vida la tristeza, ser más eficaz, tener más visión, elevar tu autoestima, acabar con el cansancio mental. Mindfulness fácil, práctico, que funciona Conseguir ese estado de felicidad y valor para afrontar nuestro día a día, y también para poder decir” BYE BYE ESTRÉS” Y por supuesto, HOLA atención plena, esa que nos permite disfrutar de los placeres más ...
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Mindfulness "sin complejos" ¿Relajarse o meditar?
- Cambia de Hábitos, el primer paso a la meditación. Atención plena
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 03-20-25
- Idioma: Español
- HOLA, SOY ESTRÉS ¿Te relajas o meditas? ¿Realmente importa como lo llames? Este libro es para ti, si buscas relajarte, conectar con la realidad,...
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Ejercicios de meditación para hacer en casa
- Pensamientos Distractores, Mindfulness, Meditación Dinámica, Visualización Creativa, Patrones de Pensamiento, Estados Mentales y Atención Plena.
- De: Michael Williams, Editorial ED
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La meditación, es una técnica budista que ofrece muchos beneficios para las personas desde hace cientos de años. En la actualidad, la meditación, es una práctica muy utilizada en el campo de la psicología activa porque aumenta la consciencia, la autoestima, el autoconocimiento y el control. Para empezar a meditar, no se necesitan grandes cosas, simplemente, tener predisposición, unos minutos y un lugar tranquilo. Hay muchos ejercicios que puedes practicar. Te presento algunos de ellos: Ejercicios de meditación Enfocar la atención en tu propia respiración. Tomar consciencia de tu ...
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Ejercicios de meditación para hacer en casa
- Pensamientos Distractores, Mindfulness, Meditación Dinámica, Visualización Creativa, Patrones de Pensamiento, Estados Mentales y Atención Plena.
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 04-09-25
- Idioma: Español
- La meditación, es una técnica budista que ofrece muchos beneficios para las personas desde hace cientos de años. En la actualidad, la ...
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MaternalMente
- Mindfulness para un embarazo y crianza conscientes
- De: Andrés Martín Asuero, M. Teresa Oller
- Narrado por: Cristina Serra Moles, Joan Teixidor
- Duración: 7 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El embarazo es un momento especial en la vida de la mujer en el que se dan muchos cambios de forma acelerada. El cuerpo va adaptándose para acoger y permitir el desarrollo de una nueva vida que crece día a día, pero también cambia la mente de la madre, que se prepara para proteger y cuidar a su bebé. Un proceso en el que es normal que surjan dudas y temores.
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falta contenido
- De mariel en 04-19-23
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MaternalMente
- Mindfulness para un embarazo y crianza conscientes
- Narrado por: Cristina Serra Moles, Joan Teixidor
- Duración: 7 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 10-18-21
- Idioma: Español
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El embarazo es un momento especial en la vida de la mujer en el que se dan muchos cambios de forma acelerada. El cuerpo va adaptándose para acoger...
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El poder de despertar
- Prácticas de mindfulness y herramientas espirituales para transformar tu vida
- De: Wayne W. Dyer
- Narrado por: Juan Miguel Díez
- Duración: 6 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
En este audiolibro recoge algunas de las intemporales palabras de sabiduría de Wayne Dyer, y te ofrece herramientas espirituales para trascender tus actuales circunstancias a fin de alcanzar una verdadera realización. Él te enseñará a estar auténticamente despierto, consciente de tu poder interno para cambiar tus procesos de pensamiento, soltar apegos y domesticar tu ego. Wayne te ayuda a entender que buena parte de la vida es una ilusión para que puedas ver el gran cuadro y se active en ti una profunda transformación que te ofrezca paz y armonía.
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el poder de despertar
- De Laura cantu en 09-21-22
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El poder de despertar
- Prácticas de mindfulness y herramientas espirituales para transformar tu vida
- Narrado por: Juan Miguel Díez
- Duración: 6 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 04-15-21
- Idioma: Español
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En este audiolibro recoge algunas de las intemporales palabras de sabiduría de Wayne Dyer, y te ofrece herramientas espirituales para...
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Los Milagros de Tu Mente [The Miracles of Your Mind]
- De: Joseph Murphy
- Narrado por: Marcelo Rizzo
- Duración: 2 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Los milagros de tu mente subconsciente de Joseph Murphy es una obra que explora el inmenso poder del subconsciente y su influencia en la vida cotidiana. A través de principios prácticos y ejemplos inspiradores, el autor explica cómo los pensamientos y creencias profundas pueden moldear la realidad, atraer el éxito y resolver problemas. Con un enfoque en la autosugestión y la fe en el potencial interior, este libro ofrece herramientas para reprogramar la mente y desbloquear el bienestar, la abundancia y la salud.
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Los Milagros de Tu Mente [The Miracles of Your Mind]
- Narrado por: Marcelo Rizzo
- Duración: 2 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 02-13-25
- Idioma: Español
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A través de principios prácticos y ejemplos inspiradores, el autor explica cómo los pensamientos y creencias profundas pueden moldear la realidad, atraer el éxito y resolver problemas.
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Mindfulness en el mundo moderno (Osho Life Essentials) [Mindfulness in the Modern World (Osho Life Essentials)]
- ¿Cómo hago de la meditación parte de mi vida cotidiana? [How Do I Make Meditation Part of My Daily Life?]
- De: Osho
- Narrado por: Carlos Torres
- Duración: 9 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Cómo hago de la meditación parte de mi vida cotidiana? Cuando la mente y los pensamientos desaparecen, te vuelves consciente. ¿Qué es atención plena? Es la consciencia. Osho explora los obstáculos internos y externos que impiden llevar más consciencia a todas nuestras actividades diarias. Él enfatiza que, si bien las técnicas pueden ser útiles para señalar el camino, en sí mismas no son meditación. Por el contrario, la meditación es, en última instancia, un estado del ser en el que somos capaces tanto de acción como de quietud.
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No
- De Mia en 02-10-23
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Mindfulness en el mundo moderno (Osho Life Essentials) [Mindfulness in the Modern World (Osho Life Essentials)]
- ¿Cómo hago de la meditación parte de mi vida cotidiana? [How Do I Make Meditation Part of My Daily Life?]
- Narrado por: Carlos Torres
- Duración: 9 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 06-30-22
- Idioma: Español
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Cuando la mente y los pensamientos desaparecen, te vuelves consciente. ¿Qué es atención plena? Es la consciencia. Osho explora los obstáculos internos y externos que impiden llevar más consciencia a todas nuestras actividades diarias....
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Más de 150 Afirmaciones Curativas Para Mujeres De Color [Soothing Affirmations for BIPOC Women]
- Mindfulness fácil y culturalmente inspirado para mujeres de color
- De: Kennedy Allen
- Narrado por: Arely Villegas
- Duración: 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¡Date permiso para celebrar tu valía y atraer la abundancia! 150 Afirmaciones Sanadoras para Mujeres de Color de Kennedy Allen es una guía poderosa para fortalecer el amor propio, la confianza y el empoderamiento. A través de afirmaciones diarias basadas en la atención plena, cultivarás una conexión más profunda contigo misma y con tu herencia cultural. Este libro cubre afirmaciones sobre amor propio, éxito profesional, seguridad financiera, relaciones saludables, sanación emocional, resiliencia y conexión comunitaria.
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Palabras de Amor y Fuerza para Ti
- De MBanker2 en 05-26-25
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Más de 150 Afirmaciones Curativas Para Mujeres De Color [Soothing Affirmations for BIPOC Women]
- Mindfulness fácil y culturalmente inspirado para mujeres de color
- Narrado por: Arely Villegas
- Duración: 43 m
- Fecha de lanzamiento: 04-24-25
- Idioma: Español
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¡Date permiso para celebrar tu valía y atraer la abundancia! 150 Afirmaciones Sanadoras para Mujeres de Color de Kennedy Allen es una guía poderosa para fortalecer el amor propio, la confianza y el empoderamiento.
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Meditación Mindfulness, Fácil
- De: Ven. Dr. Khammai Dhammasami
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Este libro consiste en una guía detallada de la práctica de meditación mindfulness. Se trata de la transcripción de una serie de charlas dadas a un grupo de personas durante un retiro de meditación en Birmingham, Reino Unido. El autor plantea el retiro de modo que sirva para aprender a llegar a ser meditador habitual mientras se lleva una vida activa normal. Las charlas se ordenan según un esquema de programa de estudios, de forma que comprenden no sólo varias presentaciones de mindfulness, sino cuatro tipos más de meditación reflexiva. Con la compra de este libro, colaboras en el ...
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Meditación Mindfulness, Fácil
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 04-11-25
- Idioma: Español
- Este libro consiste en una guía detallada de la práctica de meditación mindfulness. Se trata de la transcripción de una serie de charlas dadas ...
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El despertar de la Kundalini [The Awakening of Kundalini]
- Una guía para principiantes hacia la iluminación espiritual para sintonizar tu frecuencia energética, alinear tus chakras ... y la atención plena.
- De: Sania Mohan
- Narrado por: Sania Mohan
- Duración: 2 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Estás cansado de sentirte desconectado y en busca de un sentido? ¿Luchas contra la energía negativa y los chakras desequilibrados? ¿Estás listo para conectarte con tu intuición y expandir tu conciencia? Prepárate para sumergirte en el mundo de El despertar de la Kundalini. Este audiolibro ofrece una exploración exhaustiva de los orígenes, la filosofía y el proceso de despertar de la Kundalini.
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Las tecnicas y prácticas para desbloquear los chakras...
- De Anonymous User en 01-24-25
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El despertar de la Kundalini [The Awakening of Kundalini]
- Una guía para principiantes hacia la iluminación espiritual para sintonizar tu frecuencia energética, alinear tus chakras ... y la atención plena.
- Narrado por: Sania Mohan
- Duración: 2 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 09-25-23
- Idioma: Español
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Prepárate para sumergirte en el mundo de El despertar de la Kundalini. Este audiolibro ofrece una exploración exhaustiva de los orígenes, la filosofía y el proceso de despertar de la Kundalini....
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Mindfulness para Adultos con TDAH [Mindfulness for Adults with ADHD]
- Guía Completa sobre El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad: Síntomas, causas, tratamiento y Ejercicios prácticos
- De: Efrain Galeano
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Duración: 1 h y 19 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
¿Tienes dificultades para concentrarte en alguna tarea o prestar atención? ¿presentas falta de memoria o desorganización en cualquier actividad a llevar a cabo? ¿Tienes dificultades para manejar emociones intensas como la cólera o la frustración? ¿sufres de procrastinacion (aplazamiento de tareas importantes por otras irrelevantes)?
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EXCELENTE! E inspirador
- De Anonymous User en 12-03-22
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Mindfulness para Adultos con TDAH [Mindfulness for Adults with ADHD]
- Guía Completa sobre El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad: Síntomas, causas, tratamiento y Ejercicios prácticos
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Duración: 1 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 01-29-21
- Idioma: Español
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Les invito a que oigan esta guía que les será de gran ayuda a comprender este trastorno, y a conseguir una gran mejoría con el efectivo método del Mindfulness....
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CONCIENCIA en el SILENCIO
- La Revelación Que Todo Lo Cambia
- De: Cynthia Overweg
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La paz y tranquilidad que anhelamos está tan cerca de nosotros como lo está nuestro aliento. Nosotros no tenemos que pasar nuestra vida buscándola. Todo lo que necesitamos es tener una mente aquietada. Conciencia en el Silencio nos invita a un viaje hacia la belleza inagotable de nuestra propia naturaleza esencial. Haciendo extracciones de la sabiduría de sabios y místicos de todo el mundo, el libro proporciona un marco por medio del cual podemos develar la conciencia intemporal en la cual somos íntegros y completos. Componentes claves en este develar incluyen la aplicación de ...
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CONCIENCIA en el SILENCIO
- La Revelación Que Todo Lo Cambia
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 05-09-25
- Idioma: Español
- La paz y tranquilidad que anhelamos está tan cerca de nosotros como lo está nuestro aliento. Nosotros no tenemos que pasar nuestra vida ...
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Nutrir el Nervio Vago
- La guía definitiva para aliviar la ansiedad y promover el bienestar
- De: Keri Korus
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Estás atrapado en un constante ciclo de ansiedad y estrés? ¿Deseas una vida más sana y equilibrada, libre de pensamientos caóticos? ¿Estás preparado para tomar las riendas de tu vida y llevar a cabo los cambios esenciales que te levantarán el ánimo y te darán energía? Hacer cambios en tu vida puede ser un proceso desalentador, sobre todo cuando parece que te enfrentas solo a tus problemas. Pero no estás solo. Los trastornos de ansiedad son los trastornos mentales más prevalentes en los Estados Unidos y afectan cada año a unos 40 millones de adultos. Es decir, casi 1 de cada ...
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Nutrir el Nervio Vago
- La guía definitiva para aliviar la ansiedad y promover el bienestar
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 04-14-25
- Idioma: Español
- ¿Estás atrapado en un constante ciclo de ansiedad y estrés? ¿Deseas una vida más sana y equilibrada, libre de pensamientos caóticos? ¿Estás...
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40 Reflexiones Para Escuchar A Tu Corazón
- Cómo Vivir Desde Tu Corazón Aunque Seas Mental
- De: Feli García
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 49 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
¿Alguna vez has pensado que eres muy mental y te gustaría sentir más viviendo desde el corazón? ¿Quieres saber cómo encontrar Paz y tranquilidad en tu vida? ¿Has oído hablar de la Inteligencia Cardíaca y sus beneficios y no sabes qué es? ¿Por qué es importante vivir desde el corazón? ¿Te gustaría tener un libro de trabajo personal con 40 mensajes reflexivos para tu día a día? ¿Has oído hablar del poder terapéutico del trabajo con reflexiones? Encuentra la manera de liberar tu mente, abrir tu corazón y conectar con tu vulnerabilidad. En este libro fácil y sencillo, de ...
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40 Reflexiones Para Escuchar A Tu Corazón
- Cómo Vivir Desde Tu Corazón Aunque Seas Mental
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 04-02-25
- Idioma: Español
- ¿Alguna vez has pensado que eres muy mental y te gustaría sentir más viviendo desde el corazón? ¿Quieres saber cómo encontrar Paz y ...
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Mentalidad millonaria de éxito: Descubre el poder de tu mente subconsciente reemplazando hábitos de escases por otros de riqueza, domina a tu padre rico interior para gestionar tu dinero y negocio
- De: Ray Evans
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 32 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
¿Alguna vez has sentido curiosidad por conocer como hacen las personas de éxito para conseguir y conservar un importante nivel de riqueza y vivir una vida plena sin preocupaciones financieras? Es probable que ya hayas visto varios videos e incluso leido libros acerca de este tema y aún asi sigues buscando porque no consigues dar exactamente con la respuesta que necesitas. Si es asi, tengo algo que decirte: has llegado al lugar correcto. Este no es un típico libro de autoayuda o superación personal en el que te diré que solo debes soñar en grande y amar lo que haces y el universo te ...
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Mentalidad millonaria de éxito: Descubre el poder de tu mente subconsciente reemplazando hábitos de escases por otros de riqueza, domina a tu padre rico interior para gestionar tu dinero y negocio
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 05-01-25
- Idioma: Español
- ¿Alguna vez has sentido curiosidad por conocer como hacen las personas de éxito para conseguir y conservar un importante nivel de riqueza y vivir...
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Meditación
- Cómo mantener tu atención centrada en ti y en el ahora.
- De: Michael Williams, Editorial ED
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Cualquiera puede meditar. Es una actividad sencilla y barata, que no requiere ningún equipo especial. Puedes practicar la meditación dondequiera que estés; ya sea dando un paseo, en el autobús o esperando en la consulta del médico. Si el estrés te provoca ansiedad, tensión y preocupación, considera la posibilidad de practicar la meditación. Dedicar incluso unos minutos a la meditación ayuda a recuperar la calma y la paz Se considera un tipo de medicina alternativa También puedes utilizar la meditación para relajarte y reducir el estrés centrando tu atención en algo que te ...
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Meditación
- Cómo mantener tu atención centrada en ti y en el ahora.
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 04-09-25
- Idioma: Español
- Cualquiera puede meditar. Es una actividad sencilla y barata, que no requiere ningún equipo especial. Puedes practicar la meditación dondequiera ...
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Mindfulness Para Principiantes
- Una Guía Simple de Mindfulness Para Obtener Paz en la Vida, Reducir el Estrés y Calmar Tu Ansiedad
- De: Megan Sinclair
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Ya te cansaste de sentirte estresada todo el tiempo y ahora quieres llevar una vida más pacífica? ¿Sientes que tus miedos te impiden ser feliz? ¿Tu vida se caracteriza por el caos, el estrés crónico, la ansiedad y la depresión? ¿Estás cansada de vivir sin desarrollar tu potencial? ¿Quieres realizar una exploración genuina de tu ser para entender tu potencial, descubrir tus talentos, y explotar todo ello en la creación y consecución de tus metas más significativas? Si la respuesta es sí, y estas dispuesta a traer cambios significativos a tu vida, necesitas adoptar el ...
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Mindfulness Para Principiantes
- Una Guía Simple de Mindfulness Para Obtener Paz en la Vida, Reducir el Estrés y Calmar Tu Ansiedad
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 04-04-25
- Idioma: Español
- ¿Ya te cansaste de sentirte estresada todo el tiempo y ahora quieres llevar una vida más pacífica? ¿Sientes que tus miedos te impiden ser feliz...
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Hipnosis De Pérdida De Peso Extrema [Extreme Weight Loss Hypnosis]
- Autohipnosis, afirmaciones y meditaciones guiadas para quemar grasa, dominar la alimentación emocional, la adicción saludables y mindfulness
- De: Zara Malcolm
- Narrado por: Zara Malcolm
- Duración: 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¡El mejor truco para perder peso rápidamente con cero esfuerzo por fin está aquí!¿Luchas contra la alimentación emocional, los atracones o la adicción a la comida?¿Quieres perder peso por fin y mantenerte más delgado? Puedes hacerlo. No es fácil, pero sabemos que si tienes las herramientas y el apoyo adecuados, puedes hacer cambios duraderos en tu vida. ¡Este audiolibro está aquí para ayudarte con una poderosa herramienta llamada Hipnosis y Meditación Guiada!
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Hipnosis De Pérdida De Peso Extrema [Extreme Weight Loss Hypnosis]
- Autohipnosis, afirmaciones y meditaciones guiadas para quemar grasa, dominar la alimentación emocional, la adicción saludables y mindfulness
- Narrado por: Zara Malcolm
- Duración: 59 m
- Fecha de lanzamiento: 09-29-23
- Idioma: Español
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Puedes hacerlo. No es fácil, pero sabemos que si tienes las herramientas y el apoyo adecuados, puedes hacer cambios duraderos en tu vida. ¡Este audiolibro está aquí para ayudarte con una poderosa herramienta llamada Hipnosis y Meditación Guiada....
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La Vida Mindfulness [Mindfulness Life]
- Atención Plena Aquí y Ahora: Practicar Mindfulness en La Vida Cotidiana Con Claves y Estrategias para Encontrar La Serenidad y Reducir El Estrés
- De: Juan Carlos Montoya
- Narrado por: Eduardo Díez
- Duración: 5 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
En un mundo en crisis y en constante cambio y evolución, las técnicas de mindfulness o de atención plena, te serán de gran utilidad para aprender a vivir en el instante presente que es el lugar en el que se desarrolla la vida. Con La Vida Mindfulness, tienes a tu disposición claves y estrategias para volver a conectar con tu serenidad, reducir el estrés y la ansiedad y poner bienestar emocional en tu día a día.
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La Vida Mindfulness [Mindfulness Life]
- Atención Plena Aquí y Ahora: Practicar Mindfulness en La Vida Cotidiana Con Claves y Estrategias para Encontrar La Serenidad y Reducir El Estrés
- Narrado por: Eduardo Díez
- Duración: 5 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 02-12-20
- Idioma: Español
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Con La Vida Mindfulness, tienes a tu disposición claves y estrategias para volver a conectar con tu serenidad, reducir el estrés y la ansiedad y poner bienestar emocional en tu día a día....
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