Motivational Mental Health
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The Winning Attitude
- Your Key to Personal Success
- De: John C. Maxwell
- Narrado por: Henry O. Arnold
- Duración: 4 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Is there really a such thing as a winning attitude? Do you know to know how you can turn a bad attitude around? John C. Maxwell not only discovered the winning attitude, but he has also experienced the incredible difference it makes.
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Disappointed
- De John M. Buckman III en 03-28-21
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The Winning Attitude
- Your Key to Personal Success
- Narrado por: Henry O. Arnold
- Duración: 4 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 08-18-20
- Idioma: Inglés
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In The Winning Attitude, John C. Maxwell shows you how you can change and become a winner. You can develop the attitude of mind that brings peace, courage, and success!
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Neuroplasticity
- Exercises to Improve Cognitive Flexibility, Conquer Trauma and PTSD, Change Bad Habits, Eliminate Depression and So Much More!
- De: Adrian Winship
- Narrado por: Robin Howatt Shrock
- Duración: 3 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you sick and tired of bad habits dictating your life? Have you tried endless other solutions but nothing seems to work for more than a few weeks? Do you finally want to say goodbye to trauma/PTSD and discover something which works for you?...you can utilize principles of neuroplasticity to improve cognitive flexibility, eliminate depression, and so much more without experiencing any negative side effects and without spending a lot of money!
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Oh my god this narrator
- De Ensign Ro en 02-03-21
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Neuroplasticity
- Exercises to Improve Cognitive Flexibility, Conquer Trauma and PTSD, Change Bad Habits, Eliminate Depression and So Much More!
- Narrado por: Robin Howatt Shrock
- Duración: 3 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 06-19-19
- Idioma: Inglés
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Are you sick and tired of bad habits dictating your life? Have you tried endless other solutions but nothing seems to work for more than a few weeks? Do you finally want to say goodbye to trauma/PTSD and discover something which works for you? Listen to find out more....
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Underthinking Overthinking Confessions of A Stress Head
- The Surprisingly Simple CBT & Mindfulness-Inspired Mental Health Hack That Helps Calm Anxiety-Spirals, Control Chaos & Slay Life
- De: Nikki Goldstein
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
WINNER OF THE 2024 BRONZE GLOBAL PUBLISHING AWARD for the Category Psychology & Counseling Written by a former stress head who knows first-hand how to navigate the maze of overthinking and emerge victorious, this revolutionary book presents hard-won practical advice from Nikki Goldstein, an AWARD WINNING ex-Vogue and Elle health journalist who coined the term "underthinking" (a clever, easy, Zen-like mental health hack) to re-engineer her overthinking. Underthinking is the exact opposite of overthinking. Goldstein has distilled tried-and-tested therapeutic tools, such as Cognitive Behavior ...
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Underthinking Overthinking Confessions of A Stress Head
- The Surprisingly Simple CBT & Mindfulness-Inspired Mental Health Hack That Helps Calm Anxiety-Spirals, Control Chaos & Slay Life
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 04-18-25
- Idioma: Inglés
- WINNER OF THE 2024 BRONZE GLOBAL PUBLISHING AWARD for the Category Psychology & Counseling Written by a former stress head who knows first-hand how...
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1,000+ Little Habits of Happy, Successful Relationships
- De: Marc Chernoff, Angel Chernoff
- Narrado por: Marc Chernoff, Angel Chernoff
- Duración: 8 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Millions of people turn to Marc and Angel Chernoff for fresh and relevant insights for living their best lives. In their newest guide, they share hard-won secrets for strengthening our connection to the loved ones who matter most. With their signature combination of common sense and uncommon wisdom, they bring together ideas for fostering intimacy and trust, expressing our needs, showing gratitude, and more.
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Great Read
- De Dr. Beaty Bello en 10-13-21
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1,000+ Little Habits of Happy, Successful Relationships
- Narrado por: Marc Chernoff, Angel Chernoff
- Duración: 8 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 04-06-21
- Idioma: Inglés
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Millions of people turn to Marc and Angel Chernoff for fresh and relevant insights for living their best lives. In their newest guide, they share hard-won secrets for strengthening our connection to the loved ones who matter most....
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Clutch
- Why Some People Excel Under Pressure and Others Don't
- De: Paul Sullivan
- Narrado por: Don Hagen
- Duración: 9 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
According to Paul Sullivan, clutch performance does not stem from an innate ability. It’s a learned skill—the art of operating in high-stress situations as if they were everyday conditions. Even some of the most experienced and talented performers lack this skill—but Sullivan shows that anyone can develop it.
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I don't get this book
- De Lance en 04-23-11
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HEY, U UP? (For a Serious Relationship)
- How to Turn Your Booty Call into Your Emergency Contact
- De: Emily Axford, Brian Murphy
- Narrado por: Emily Axford, Brian Murphy
- Duración: 4 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Who better to write a very humorous manual about evolving modern relationship than two CollegeHumor veterans and viral-video stars who happen to be a real-life husband-and-wife team? With candor, bite, and charm, HEY, U UP? takes readers on an eight-chapter journey through the trials of hooking up to the foibles of marriage, and combines the authors' prescriptive advice with the unfolding story of their own relationship. HEY, U UP? tackles all the milestones of relationships today - both glorious and embarrassing.
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The Two Crew Does It Again..!
- De Drew en 11-21-18
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HEY, U UP? (For a Serious Relationship)
- How to Turn Your Booty Call into Your Emergency Contact
- Narrado por: Emily Axford, Brian Murphy
- Duración: 4 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 03-27-18
- Idioma: Inglés
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Hilarious instructions for achieving a stable romantic relationship from a professionally funny couple who did it themselves....
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Trust Your Intuition
- 100 Ways to Transform Anxiety and Depression for Stronger Mental Health
- De: Jill Sylvester
- Narrado por: Jill Sylvester
- Duración: 3 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you struggling with anxiety or feeling depressed? Do you wish there was a better way to deal with your emotions than perhaps taking too many pills or remaining stuck in the past? What if there was a better way to deal with your negative emotions?
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Helps to Reinforces Your Daily Behavior
- De BLM en 07-02-20
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Trust Your Intuition
- 100 Ways to Transform Anxiety and Depression for Stronger Mental Health
- Narrado por: Jill Sylvester
- Duración: 3 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 09-06-19
- Idioma: Inglés
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Are you struggling with anxiety or feeling depressed?....
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The Addiction Recovery Skills Workbook
- Changing Addictive Behaviors Using CBT, Mindfulness, and Motivational Interviewing Techniques
- De: Suzette Glasner-Edwards PhD, Richard A. Rawson PhD - foreword
- Narrado por: Eva Wilhelm
- Duración: 6 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you struggle with addiction, seeking treatment is a powerful, positive first step toward eventual recovery. But gaining an understanding of the causes of addiction—such as feelings of helplessness or loss of control—is also crucial for recovery. In this book, addiction expert Suzette Glasner-Edwards offers evidence-based techniques fusing cognitive behavioral therapy (CBT), motivational interviewing, and mindfulness-based relapse prevention to help you move past your addictive behaviors.
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The Addiction Recovery Skills Workbook
- Changing Addictive Behaviors Using CBT, Mindfulness, and Motivational Interviewing Techniques
- Narrado por: Eva Wilhelm
- Duración: 6 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 05-28-24
- Idioma: Inglés
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Is your addiction taking control of your life? This book provides an integrative seven-step program to help you finally overcome drug and alcohol addiction.
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Fat, Crazy, and Tired
- Tales from the Trenches of Transformation
- De: Van Lathan Jr.
- Narrado por: Van Lathan Jr.
- Duración: 3 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A formerly chubby kid who self‑identified for much of his life as “the fat friend,” media personality and podcast host Van Lathan Jr. has struggled with physical and mental health his entire life. He was used to being his besties' wing man on the dating scene, the slack bench‑dweller at the gym, and his mother's biggest fan at every meal, especially whenever she served up her infamous mac and cheese with five different kinds of cheese. At 365 lbs, Van hated being fat so much, he found it harder than being Black!
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Brave, Funny, and Real
- De Sarah Wendt en 06-20-22
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Fat, Crazy, and Tired
- Tales from the Trenches of Transformation
- Narrado por: Van Lathan Jr.
- Duración: 3 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 04-26-22
- Idioma: Inglés
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Podcaster and former TMZ host Van Lathan Jr. writes a sharp, funny, and brutally honest, cultural critique of the unspoken obstacles and extreme anxiety that keep us from maintaining good health in America’s “wellness waistland"....
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The Space Between
- De: Zara McDonald, Michelle Andrews
- Narrado por: Zara McDonald, Michelle Andrews
- Duración: 6 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
There's this weird gap in life that's fuelled by cheap tacos and even cheaper tequila - also known as our 20s. It's a specific limbo of being suspended between being a teenager and a 'Proper Adult' and though it's wildly confusing, often lonely, sometimes embarrassing and frequently daunting, there's also a whole lot of magic to be found in the chaos. It's a time when we're finding our own voices, cementing our relationships and starting to fulfil our big ambitions (or simply just working out what they are).
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Vulnerable & real
- De Lauren en 06-18-24
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The Space Between
- Narrado por: Zara McDonald, Michelle Andrews
- Duración: 6 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 09-01-20
- Idioma: Inglés
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There's this weird gap in life that's fuelled by cheap tacos and even cheaper tequila - also known as our 20s....
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Más agudo, más rápido y mejor [Sharper, Faster and Better]
- Los secretos para ser más productivo en la vida y en el trabajo [The Secrets to Be More Productive in Life and at Work]
- De: Charles Duhigg
- Narrado por: Raúl Arrieta
- Duración: 11 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A partir de ocho conceptos clave que van desde la motivación y el establecimiento de objetivos hasta la toma de decisiones, Charles Duhigg nos enseña en Más agudo, más rápido y mejor por qué algunas personas y empresas consiguen ser más productivas que otras, y cómo deberíamos actuar para mejorar y conseguir nuestros objetivos con menos estrés y esfuerzo. En definitiva, ser más agudos, más rápidos y mejores en todo lo que hacemos.
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Excelente Libro
- De Cliente de Kindle en 02-19-20
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Más agudo, más rápido y mejor [Sharper, Faster and Better]
- Los secretos para ser más productivo en la vida y en el trabajo [The Secrets to Be More Productive in Life and at Work]
- Narrado por: Raúl Arrieta
- Duración: 11 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 11-21-19
- Idioma: Español
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A partir de ocho conceptos clave que van desde la motivación y el establecimiento de objetivos hasta la toma de decisiones, Charles Duhigg nos enseña en Más agudo, más rápido y mejor por qué algunas personas y empresas consiguen ser más productivas que otras....
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Overcoming Anxiety
- De: Romário Barbosa de Souza
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"Overcoming Anxiety" is a comprehensive and inspiring guide that offers an effective way to deal with anxiety and regain control of your life. In this ebook, you'll find practical strategies and valuable insights for facing and overcoming the challenges associated with anxiety. Starting from a deep understanding of the mechanisms of anxiety, the book explores the underlying causes, common symptoms, and negative impacts that anxiety can have on different areas of life. Based on this analysis, you will be guided through a process of personal transformation, empowering yourself to overcome ...
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Overcoming Anxiety
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 05-17-25
- Idioma: Inglés
- "Overcoming Anxiety" is a comprehensive and inspiring guide that offers an effective way to deal with anxiety and regain control of your life. In ...
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The Power of Wonder
- The Extraordinary Emotion That Will Change the Way You Live, Learn, and Lead
- De: Monica C. Parker
- Narrado por: Monica C. Parker
- Duración: 9 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
From the first tickle of curiosity to an unexpected shift in how we perceive the world, there isn’t a person who hasn’t experienced wonder, and yet the why and how of this profoundly beneficial emotion is only just beginning to be scientifically examined. This inspiring book from thought leader Monica Parker explores the power of wonder to transform the way we learn, develop new ideas, drive social change, and ultimately become better humans.
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Great storytelling and science
- De Wendy D en 03-05-23
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The Power of Wonder
- The Extraordinary Emotion That Will Change the Way You Live, Learn, and Lead
- Narrado por: Monica C. Parker
- Duración: 9 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 02-21-23
- Idioma: Inglés
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The Power of Wonder takes listeners on an eye-opening journey through the magical, yet surprisingly little-understood, human emotion that is wonder....
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Addiction, Procrastination, and Laziness
- A Proactive Guide to the Psychology of Motivation
- De: Roman Gelperin
- Narrado por: Paul Brion
- Duración: 4 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What is motivation? Why do we feel totally paralyzed to do certain things, and utterly unable to quit others? Too many people conclude, falsely, that they are just lazy or lacking in willpower. But what they lack is a correct understanding of their own minds, of motivation, and the way that it operates.
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If you saw this on Instagram ads you’re as gullible as I was
- De max en 10-30-19
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Addiction, Procrastination, and Laziness
- A Proactive Guide to the Psychology of Motivation
- Narrado por: Paul Brion
- Duración: 4 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 01-19-18
- Idioma: Inglés
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Learn to take control of your life through an in-depth understanding of motivation....
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The Art of Happiness at Work
- De: His Holiness the Dalai Lama, Howard C. Cutler MD
- Narrado por: Howard C. Cutler MD, B.D. Wong
- Duración: 5 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In conversations with the Dalai Lama over the past several years, Howard Cutler has asked the questions we all want answered about how to find happiness in the place we spend most of our time - work. This guide is an invaluable source of strength and peace for anyone who earns a living.
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How can you say the same thing for 5 hours
- De Jonathan en 11-13-03
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The Art of Happiness at Work
- Narrado por: Howard C. Cutler MD, B.D. Wong
- Duración: 5 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 09-05-03
- Idioma: Inglés
- In conversations with the Dalai Lama over the past several years, Howard Cutler has asked the questions we all want answered...
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Shed 30% Body Fat
- A 12 week nutrition and fitness plan for men 35 to 55
- De: J. Wilson
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The “Shed 30% Body Fat in 12 Weeks” will help you to drop LBS and lower your body fat percentage by following a 12-week diet and exercise routine that helps you develop new habits and shape a mindset for success. It may seem difficult to lose weight and keep it off, but ask yourself if you have followed a plan or did you randomly approach each day. You need to first have a general understanding of nutrition, fitness routines, and the importance of setting realistic goals. This book was designed to help males seeking to lower their body fat percentage from 30% by following a 12 week diet...
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Shed 30% Body Fat
- A 12 week nutrition and fitness plan for men 35 to 55
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 05-19-25
- Idioma: Inglés
- The “Shed 30% Body Fat in 12 Weeks” will help you to drop LBS and lower your body fat percentage by following a 12-week diet and exercise ...
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Making Habits, Breaking Habits
- Why We Do Things, Why We Don't, and How to Make Any Change Stick
- De: Jeremy Dean
- Narrado por: Sean Pratt
- Duración: 6 h y 31 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Say you want to start going to the gym or practicing a musical instrument. How long should it take before you stop having to force it and start doing it automatically? The surprising answers are found in Making Habits, Breaking Habits, a leading psychologist’s popular examination of one of the most powerful and underappreciated processes in the brain. Although people like to think that they are in control, the vast majority of human behavior occurs without any decision-making or conscious thought.
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Get the actual book
- De Trish Vidal en 05-22-14
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Making Habits, Breaking Habits
- Why We Do Things, Why We Don't, and How to Make Any Change Stick
- Narrado por: Sean Pratt
- Duración: 6 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 01-15-13
- Idioma: Inglés
- Say you want to start going to the gym or practicing a musical instrument. How long should it take before you stop having to force it and start doing it automatically....
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Top Dog
- The Science of Winning and Losing
- De: Po Bronson, Ashley Merryman
- Narrado por: Po Bronson
- Duración: 9 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What are the differences between a winning and losing performance? Why are we able to rise to the challenge one day, but wilt from it the next? Can we in fact become better competitors? In Top Dog, Po Bronson and Ashley Merryman use cutting-edge science to tease out the hidden factors at the core of every great triumph - and every tragic failure. By enabling you to identify your own competitive style, Top Dog will help you tip the odds of success in your favor.
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Interesting but lacks novelty
- De Shane Lynch en 05-23-13
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Top Dog
- The Science of Winning and Losing
- Narrado por: Po Bronson
- Duración: 9 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 02-19-13
- Idioma: Inglés
- In Top Dog, Po Bronson and Ashley Merryman use cutting-edge science to tease out the hidden factors at the core of every great triumph - and every tragic failure....
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Trauma
- Healing Your Past to Find Freedom Now
- De: Nick Polizzi, Pedram Shojai OMD
- Narrado por: Adam Sims
- Duración: 6 h y 54 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
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Historia
Drawn from the wisdom and insights of the world's top doctors, therapists, and experts, Trauma will show you that no matter what you have endured, how long you have carried it, or how deeply embedded it is, you can be free from pain and suffering. Your road to recovery and whole-body healing is before you, and with it the richer and more profound connections that you seek with yourself and your loved ones.
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Trauma
- Healing Your Past to Find Freedom Now
- Narrado por: Adam Sims
- Duración: 6 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 02-09-21
- Idioma: Inglés
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Drawn from the wisdom and insights of the world's top doctors, therapists, and experts, Trauma will show you that no matter what you have endured, how long you have carried it, or how deeply embedded it is, you can be free from pain and suffering....
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Closer Together
- Knowing Ourselves, Loving Each Other
- De: Sophie Grégoire Trudeau
- Narrado por: Sophie Grégoire Trudeau, Jonathan Watton, Richard Clarkin, y otros
- Duración: 8 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
As a passionate advocate for mental health, Sophie Grégoire Trudeau believes that in order to know and accept ourselves fully, we need to understand why we think and feel the way we do, and recognize the experiences, attitudes, and patterns that may be holding us back. And yet, all of us are capable of growth and positive change, if we're willing to stay open and curious throughout our lives.
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Was not ready for this one to end.
- De Sky en 03-18-25
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Closer Together
- Knowing Ourselves, Loving Each Other
- Narrado por: Sophie Grégoire Trudeau, Jonathan Watton, Richard Clarkin, Maggie Huculak, Tess Degenstein
- Duración: 8 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 04-23-24
- Idioma: Inglés
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Sophie Grégoire Trudeau invites listeners on a deeply personal journey toward self-knowledge, acceptance, and empowerment, drawing on the expertise of top psychologists, psychiatrists, scientists, and thought leaders....
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