Nutrition Plan
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Keto Diet and Intermittent Fasting for Beginners
- Your New 21-Day Meal Plan to Lose Weight, Heal Your Body and Nourish Your Mind. Be More Confident and Stronger by Living a Ketogenic Lifestyle Now!
- De: Amy J. Cook
- Narrado por: Sally Thompson
- Duración: 3 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This new and revolutionary combination of two proven diets will change your life!
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Keto Diet and Intermittent Fasting for Beginners
- Your New 21-Day Meal Plan to Lose Weight, Heal Your Body and Nourish Your Mind. Be More Confident and Stronger by Living a Ketogenic Lifestyle Now!
- Narrado por: Sally Thompson
- Duración: 3 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 04-20-20
- Idioma: Inglés
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This new and revolutionary combination of two proven diets will change your life....
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Intermittent Fasting 16/8
- Complete Step-by-Step Guide to Lose Weight Quickly, Control Hunger and Feel Better Without Sacrificing Your Favorite Foods. Includes: Meal Plans with More than 70 Delicious Recipes
- De: Melany Flores
- Narrado por: Diana Hernandez
- Duración: 3 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you looking for the best way to lose weight? Want to have a healthy heart? Are you looking for a way to keep fit while enjoying incredibly delicious recipes? Well, there's a solution for you! Intermittent fasting is the solution to these and many other problems, as you will find in this audiobook. The 16:8 intermittent fasting method has gained popularity among many people due to its simplicity and the speed witch you get the results. In the audiobook, there are meal plans with more than 70 delicious recipes with which you can prepare delicious dishes and easy to make!
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Too long of a message on intermittent faster
- De Ron Spagnola en 07-16-21
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Intermittent Fasting 16/8
- Complete Step-by-Step Guide to Lose Weight Quickly, Control Hunger and Feel Better Without Sacrificing Your Favorite Foods. Includes: Meal Plans with More than 70 Delicious Recipes
- Narrado por: Diana Hernandez
- Duración: 3 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 09-23-19
- Idioma: Inglés
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Are you looking for the best way to lose weight? Want to have a healthy heart? Are you looking for a way to keep fit while enjoying incredibly delicious recipes? Well, there's a solution for you! Listen to find out more....
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Ketogenic Diet and Intermittent Fasting Guide 2019
- Accelerate Your Weight Loss, Reset Your Metabolism and Experience the Effect of Keto Clarity with the 30 Day Beginners Meal Prep Plan for Busy People
- De: Mark Daniels
- Narrado por: Brandon Sukhu
- Duración: 3 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you sick and tired of not being able to get the body you want? Have you tried endless other solutions but nothing seems to work for more than a few weeks? Do you finally want to say goodbye to starving yourself, eating tasteless foods and discover something which works for you? If so, then you’ve come to the right place.
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Ketogenic Diet and Intermittent Fasting Guide 2019
- Accelerate Your Weight Loss, Reset Your Metabolism and Experience the Effect of Keto Clarity with the 30 Day Beginners Meal Prep Plan for Busy People
- Narrado por: Brandon Sukhu
- Duración: 3 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 05-24-19
- Idioma: Inglés
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Are you sick and tired of not being able to get the body you want? Have you tried endless other solutions but nothing seems to work for more than a few weeks? Listen to find out more....
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Keto Vegan Cookbook for Beginners 2019
- 30-Day Ketogenic Vegetarian Meal Plan, with Plant Based Recipes for a Low Carb Diet (Weight Loss Fast)
- De: Jamie Cook
- Narrado por: Chris Johnson
- Duración: 3 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
30-day challenge for a ketogenic vegetarian diet. When you start a ketogenic diet, you will increase mental focus and boost your energy! This benefits are in this delicious and 100 percent plant based recipes. Eating fewer carbs and more fat lowers insulin in your blood, the body slowly starts to spend its fat reserves. Reach your weight loss now! This audiobook is the essential guide to get started with a lot of recipes that comprehends breakfast, lunch, dinner; divided for each day to make your diet easier.
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Keto Vegan Cookbook for Beginners 2019
- 30-Day Ketogenic Vegetarian Meal Plan, with Plant Based Recipes for a Low Carb Diet (Weight Loss Fast)
- Narrado por: Chris Johnson
- Duración: 3 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 04-27-20
- Idioma: Inglés
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30-day challenge for a ketogenic vegetarian diet. When you start a ketogenic diet, you will increase mental focus and boost your energy! This benefits are in this delicious and 100 percent plant based recipes....
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Baby Got Back in Her Pants
- A Simple Plan to Thrive on a Plant-Based Diet
- De: Christin Bummer
- Narrado por: Christin Bummer
- Duración: 3 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Baby Got Back in Her Pants offers a complete program that will empower you in every way - mind, body, and soul. Create motivation that lasts. Establish healthy habits effortlessly. Adjust your mindset, and you’ll leave your limiting beliefs in the past. You’ll learn a balanced whole-life approach to a healthy lifestyle, and with it, you can experience results you’ve only dreamt of. The ultimate reward is your rockin’ healthy body without deprivation.
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Baby Got Back in Her Pants
- A Simple Plan to Thrive on a Plant-Based Diet
- Narrado por: Christin Bummer
- Duración: 3 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 01-20-21
- Idioma: Inglés
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Baby Got Back in Her Pants offers a complete program that will empower you in every way - mind, body, and soul. Create motivation that lasts. Establish healthy habits effortlessly. Adjust your mindset, and you’ll leave your limiting beliefs in the past....
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Lymphedema Diet
- A Smart and Sustainable Plan Centered on Inflammation and Weight Control
- De: Thaddeus Conklin
- Narrado por: Jeff Bower
- Duración: 1 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you struggling with lymphedema and looking for a dieting approach that you won’t hate? Currently, there is no cure for lymphedema, but symptoms can potentially improve from things like exercise, massage, and nutrition.
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Lymphedema Diet
- A Smart and Sustainable Plan Centered on Inflammation and Weight Control
- Narrado por: Jeff Bower
- Duración: 1 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 11-02-23
- Idioma: Inglés
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Are you struggling with lymphedema and looking for a dieting approach that you won’t hate? Currently, there is no cure for lymphedema, but symptoms can potentially improve from things like exercise, massage, and nutrition....
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Military Diet
- A Strategic Eating Plan for Fast Weight Loss Results
- De: Thomas Rohmer
- Narrado por: Matthew J. Chandler-Smith
- Duración: 1 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you want to burn fat, get healthy, feel great, and do it all without having to strain yourself with gimmicky diets, then the military diet is for you. Discover why the military diet is an amazing option to help you lose weight and the best strategies on how to keep the weight off for good.
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Don’t add military
- De Nickolas R Ferraro en 06-17-21
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Military Diet
- A Strategic Eating Plan for Fast Weight Loss Results
- Narrado por: Matthew J. Chandler-Smith
- Duración: 1 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 06-13-18
- Idioma: Inglés
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If you want to burn fat, get healthy, feel great, and do it all without having to strain yourself with gimmicky diets, then the military diet is for you....
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DASH Diet
- Dash Diet for Beginners: Dash Diet Cookbook with 21 Days Dash Diet Meal Plan to Lose Weight and Lower Your Blood Pressure (Dash Diet Cookbooks)
- De: Lauria Houck
- Narrado por: Maggi Mayfield
- Duración: 2 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
DASH diet is easily one of the most advanced and popular diet forms across the world today. DASH (dietary approaches to stop hypertension) offers a range of possibilities for somebody desiring to lose weight, control blood pressure level, maintain cholesterol levels, check diabetes, or to just keep oneself healthful.
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DASH Diet
- Dash Diet for Beginners: Dash Diet Cookbook with 21 Days Dash Diet Meal Plan to Lose Weight and Lower Your Blood Pressure (Dash Diet Cookbooks)
- Narrado por: Maggi Mayfield
- Duración: 2 h
- Fecha de lanzamiento: 11-03-20
- Idioma: Inglés
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DASH diet is easily one of the most advanced and popular diet forms across the world today. DASH (dietary approaches to stop hypertension) offers a range of possibilities for somebody desiring to lose weight, control blood pressure, maintain cholesterol levels, and much more....
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Keto Vegan Diet: The Plant Based Solution to Lose Weight
- An Easy to Follow Guide to Organize Your Healthy Low-Carb Meal Plan. Change Your Body in 21 Days with a Vegan Lifestyle
- De: Sarah Meyers
- Narrado por: Michelle Murillo
- Duración: 3 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this book, I will introduce you to what you can't find anywhere else. With a simple, critical, and comprehensive approach, you will fully understand the great benefits you can have in terms of personal well-being and weight loss by gradually adopting a vegan diet....
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Keto Vegan Diet: The Plant Based Solution to Lose Weight
- An Easy to Follow Guide to Organize Your Healthy Low-Carb Meal Plan. Change Your Body in 21 Days with a Vegan Lifestyle
- Narrado por: Michelle Murillo
- Duración: 3 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 02-04-20
- Idioma: Inglés
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In this book, I will introduce you to what you can't find anywhere else. With a simple, critical, and comprehensive approach, you will fully understand the great benefits you can have in terms of personal well-being and weight loss by gradually adopting a vegan diet....
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Vegan: Vegan Diet for Beginners: 76 Recipes and 8 Weeks of Diet Plans
- A Vegan Recipe Cookbook of Dairy Free Recipes
- De: Sam Kuma
- Narrado por: Sangita Chauhan
- Duración: 2 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This is a complete beginners' guide to the vegan diet that you will struggle to find on the market. It includes a total of eight weeks of diet plans focused only on vegan recipes.
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- De Martha Harris en 09-13-18
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Vegan: Vegan Diet for Beginners: 76 Recipes and 8 Weeks of Diet Plans
- A Vegan Recipe Cookbook of Dairy Free Recipes
- Narrado por: Sangita Chauhan
- Duración: 2 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 08-21-18
- Idioma: Inglés
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This is a complete beginners' guide to the vegan diet that you will struggle to find on the market. It includes a total of eight weeks of diet plans focused only on vegan recipes....
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Emotional Eating: A Step-By-Step Guide to Stop Overeating, Nourish a Health Relationship with Food Through Meditation, a Prove Workbook Included to Plan and Win Your Battle Against Binge Eating
- De: Sarah Meyers
- Narrado por: Michelle Murillo
- Duración: 3 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A ketogenic diet is distinctive from all the other health-oriented diets for several reasons. Firstly, it fully restricts the consumption of carbohydrates in the diet. It points out carbs as enemies of good health and active metabolism. Not only it restricts the intake but also set a standard formula to limit the number of carbohydrates taken per meal. The diet is not only restrictive in essence, but also suggestive. It promotes the use of good quality fats in food products. If it restricts carbs for one reason, it provides a rather healthy alternative.
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Freedom from Food
- De Amazon Customer en 05-04-23
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Emotional Eating: A Step-By-Step Guide to Stop Overeating, Nourish a Health Relationship with Food Through Meditation, a Prove Workbook Included to Plan and Win Your Battle Against Binge Eating
- Narrado por: Michelle Murillo
- Duración: 3 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 02-04-20
- Idioma: Inglés
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Are you wondering why you can't lose weight? Have you tried many diets but never got the results you want? Are you looking for a cookbook with dozens of delicious dishes that at the same time allow you to keep your body weight under control? A ketogenic diet is distinctive from all the other health-oriented diets for several reasons....
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Baja de Peso con la Dieta Mediterránea Edición 2019 - Volumen 1 [Lose Weight with the Mediterranean Diet Edition 2019 - Volume 1]
- 1001 Vibrantes, Jugosas y Deliciosas Recetas Para Empezar el Mejor y más Rápido Plan de Pérdida de Peso Duradera [1001 Vibrant, Juicy and Delicious Recipes to Start the Best and Fastest Lasting Weight Loss Plan]
- De: Alexa Riley Webster
- Narrado por: Judith Cortes for HotGhost Productions
- Duración: 1 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Después del gran éxito de su primer serie mediterránea, Alexa está aquí con otra muy necesaria serie de libros de cocina sobre la dieta mediterránea y la pérdida de peso. Es un paquete saludable que consiste en una guía completa para bajar de peso y una variedad de recetas deliciosas todas creadas para satisfacer las necesidades diarias.
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Baja de Peso con la Dieta Mediterránea Edición 2019 - Volumen 1 [Lose Weight with the Mediterranean Diet Edition 2019 - Volume 1]
- 1001 Vibrantes, Jugosas y Deliciosas Recetas Para Empezar el Mejor y más Rápido Plan de Pérdida de Peso Duradera [1001 Vibrant, Juicy and Delicious Recipes to Start the Best and Fastest Lasting Weight Loss Plan]
- Narrado por: Judith Cortes for HotGhost Productions
- Duración: 1 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 09-25-20
- Idioma: Español
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Después del gran éxito de su primer serie mediterránea, Alexa está aquí con otra muy necesaria serie de libros de cocina sobre la dieta mediterránea y la pérdida de peso....
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Intermittent Fasting for Women Over 50
- Tips on How to Stay Motivated, Weight Loss Testimonials and Personalized Plans
- De: Emily Turner Publications
- Narrado por: Krystina Bailey
- Duración: 3 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Intermittent fasting certainly will be hard at first, and it's rather obvious why if we'd look back and see how our eating habits changed: fat burning, increased energy, improved concentration, lowered sugar levels, and much more! For women over 50, one of the best reasons to consider intermittent fasting is for more energy.
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Intermittent Fasting for Women Over 50
- Tips on How to Stay Motivated, Weight Loss Testimonials and Personalized Plans
- Narrado por: Krystina Bailey
- Duración: 3 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 03-24-22
- Idioma: Inglés
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Intermittent fasting certainly will be hard at first, and it's rather obvious why if we'd look back and see how our eating habits changed....
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Mediterranean Diet Cookbook for Beginners
- The Complete Mediterranean Diet Guide to Kick Start a Healthy Lifestyle, with Top 10 Success Tips and 28 Days Meal Plan
- De: Rose Kiser
- Narrado por: Hope Bellinger
- Duración: 4 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The cookbook covers up to 12 different categories to cater to a wild range of dietary needs. Following the pyramid of the Mediterranean diet, there are large chapters devoted to fish and seafood, vegetarian mains and salads and soups. And other chapters, while shorter, are packed with recipes you will truly want to try. Trust me, you’ll definitely make many of them your favorites and repeat them over and over.
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Mediterranean Diet Cookbook for Beginners
- The Complete Mediterranean Diet Guide to Kick Start a Healthy Lifestyle, with Top 10 Success Tips and 28 Days Meal Plan
- Narrado por: Hope Bellinger
- Duración: 4 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 08-31-20
- Idioma: Inglés
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The cookbook covers up to 12 different categories to cater to a wild range of dietary needs. Following the pyramid of the Mediterranean diet, there are large chapters devoted to fish and seafood, vegetarian mains and salads and soups....
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Health and Fitness For You and Your Family
- De: Roger K. Daneth
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Achieve better health through attitude, motivation, goals, nutrition, relationships, and financial planning for the future.
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Health and Fitness For You and Your Family
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 01-15-24
- Idioma: Inglés
- Achieve better health through attitude, motivation, goals, nutrition, relationships, and financial planning for the future.
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A Decade of Wellness
- Exercises, Diet, and Nutrition for Every Age
- De: Karen Green
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Unlock the secrets to lifelong health and vitality with "A Decade of Wellness: Exercises, Diet, and Nutrition for Every Age" by Karen Green. This comprehensive guide is your essential companion for navigating the changing landscape of health and wellness, from your 30s to your 90s and beyond. Are you ready to take control of your health at every stage of life? "A Decade of Wellness" provides tailored wellness plans that address the unique challenges and opportunities each decade brings. Karen Green, a seasoned health expert, combines expert insights with practical advice to help you thrive ...
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A Decade of Wellness
- Exercises, Diet, and Nutrition for Every Age
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 05-28-24
- Idioma: Inglés
- Unlock the secrets to lifelong health and vitality with "A Decade of Wellness: Exercises, Diet, and Nutrition for Every Age" by Karen Green. This ...
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Fasting and Intermittent Fasting Diet Bundle for Quick and Healthy Weight Loss
- Includes Intermittent Fasting for Weight loss, an Intermittent Fasting Meal Plan, and the Complete Guide to Fasting
- De: Kyle Faber
- Narrado por: Kevin Kollins
- Duración: 4 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Featuring The Fasting Book and the Intermittent Fasting Guide, this bundle includes all the information you need to begin or continue your journey to increased energy, overall better health, and weight loss with fasting.
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Fasting and Intermittent fasting
- De Louis Horn en 11-17-18
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Fasting and Intermittent Fasting Diet Bundle for Quick and Healthy Weight Loss
- Includes Intermittent Fasting for Weight loss, an Intermittent Fasting Meal Plan, and the Complete Guide to Fasting
- Narrado por: Kevin Kollins
- Duración: 4 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 11-16-18
- Idioma: Inglés
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Featuring The Fasting Book and the Intermittent Fasting Guide, this bundle includes all the information you need to begin or continue your journey to increased energy, overall better health, and weight loss with fasting....
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Keto Diet Cookbook Beginners: (3 Manuscripts in 1 Book) The Keto Diet for Beginners, 15 Minute Ketogenic Diet Meals, 5 Ingredients Ketosis Diet Plans - Complete Guide to The Ketogenic Lifestyle
- De: Ted Duncan
- Narrado por: Daniel Easler
- Duración: 6 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Historia
Are you looking for the most comprehensive keto diet weight loss cookbook? Keto Diet Cookbook Beginners will include everything you need to know about keto diet meals. Quick and easy ketogenic meals will be included and we will also go in depth on how this ketogenic diet cook book helps you lose weight fast.
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Keto Diet Cookbook Beginners: (3 Manuscripts in 1 Book) The Keto Diet for Beginners, 15 Minute Ketogenic Diet Meals, 5 Ingredients Ketosis Diet Plans - Complete Guide to The Ketogenic Lifestyle
- Narrado por: Daniel Easler
- Duración: 6 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 01-14-19
- Idioma: Inglés
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Keto Diet Cookbook Beginners will include everything you need to know about keto diet meals. Quick and easy ketogenic meals will be included and we will also go in depth on how this ketogenic diet cook book helps you lose weight fast....
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The FODMAP Solution
- A Low FODMAP Diet Plan and Cookbook to Manage IBS and Improve Digestion
- De: Shasta Press
- Narrado por: Kevin Pierce
- Duración: 1 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
FODMAPs are unhealthy foods containing sugars and carbohydrates that are often the root cause of painful bloating, pain, and digestive disorders. The FODMAP Solution gives you a proven method for recovering from FODMAP foods. The FODMAP Solution will show you how limit your FODMAP intake, and then reintroduce certain foods one at a time, so you can determine exactly what your sensitivities are.
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not worth 4$
- De Joshua en 04-17-16
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The FODMAP Solution
- A Low FODMAP Diet Plan and Cookbook to Manage IBS and Improve Digestion
- Narrado por: Kevin Pierce
- Duración: 1 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 02-26-14
- Idioma: Inglés
- Relieve IBS and other digestive disorders with The FODMAP Solution....
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Walk & Eat Yourself Thin
- How to Lose Weight While Still Eating Several Meals per Day (The Walking for Weight Loss & Eating Plan to Burn Belly Fat Fast!)
- De: Sophie Danielson
- Narrado por: Ehren Herguth
- Duración: 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
-
Historia
Have you ever tried to lose weight, but found it very hard to stick to it?Well, now you don't have to starve yourself. In fact, you can eat several nice meals per day and learn how walking 10,000 steps makes you lose weight, just by listening to Walk and Eat Yourself Thin!
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Walk & Eat Yourself Thin
- How to Lose Weight While Still Eating Several Meals per Day (The Walking for Weight Loss & Eating Plan to Burn Belly Fat Fast!)
- Narrado por: Ehren Herguth
- Duración: 42 m
- Fecha de lanzamiento: 02-06-15
- Idioma: Inglés
- Have you ever tried to lose weight, but found it very hard to stick to it? Well, now you don't have to starve yourself....
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