Overcoming Anxiety
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Facing Fear
- Step Out in Faith and Rise Above What's Holding You Back
- De: Nik Wallenda, Don Yaeger, John C. Maxwell - foreword
- Narrado por: Jakob Lewis, Heath McClure, John C. Maxwell
- Duración: 5 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Nik Wallenda is the face of the famous circus family known for performing crazy feats without safety nets. Nik is also known for his daring televised tightrope walks, including over Niagara Falls, the Grand Canyon, Times Square, and an active volcano. Nik is a seventh-generation member of the amazing Wallenda family and has been walking the wire since he took his first steps, but he had never experienced fear until a tragic accident in 2017.
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A Must Read/Listen book!
- De A. Grab en 06-22-23
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Facing Fear
- Step Out in Faith and Rise Above What's Holding You Back
- Narrado por: Jakob Lewis, Heath McClure, John C. Maxwell
- Duración: 5 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 09-15-20
- Idioma: Inglés
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Nik Wallenda is the face of the famous circus family known for performing crazy feats without safety nets. Nik is also known for his daring televised tightrope walks, including over Niagara Falls, the Grand Canyon, Times Square, and an active volcano....
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Confianza: Una Guía para la Confianza, Vencer el Miedo y la Ansiedad por la Superación Personal [Trust: A Guide to Trust, Overcoming Fear and Anxiety for Personal Improvement]
- De: Javier Palacios
- Narrado por: Alfonso Sales
- Duración: 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
En el mundo hay mucha gente que no creen en sí mismos y esto es un obstáculo para conseguir sus objetivos, pero con los consejos de este libro puede conseguir dejar de tener miedo, ganar confianza, y mejorar su autoestima. Una falta de confianza en sí mismo lleva a una baja autoestima. Con el tiempo, descubrirá que muchas áreas de su vida se pueden cambiar simplemente cambiando su perspectiva de una negativa a una más positiva. Encontrará que su autoestima mejora, se vuelve más popular, se siente más feliz y tiene más confianza en sí mismo.
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Esperaba más
- De Kevin en 09-03-24
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Confianza: Una Guía para la Confianza, Vencer el Miedo y la Ansiedad por la Superación Personal [Trust: A Guide to Trust, Overcoming Fear and Anxiety for Personal Improvement]
- Narrado por: Alfonso Sales
- Duración: 30 m
- Fecha de lanzamiento: 06-06-19
- Idioma: Español
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En el mundo hay mucha gente que no creen en sí mismos y esto es un obstáculo para conseguir sus objetivos, pero con los consejos de este libro puede conseguir dejar de tener miedo, ganar confianza, y mejorar su autoestima. Una falta de confianza en sí mismo lleva a una baja autoestima....
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Cognitive Behavioral Therapy: A Progressive Approach
- Learn Therapeutic Techniques for Overcoming Anxiety, Depression, and Emotional Issues in Life
- De: Ryan Farrell
- Narrado por: Jim Clark
- Duración: 7 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Want to overcome your anxiety and depression without depending on prescription drugs? Then keep on reading...There are techniques and strategies that you can learn to improve your mental health both in the present moment and long-term. Cognitive Behavioral Therapy: A detailed manual with strategies of how to overcome and manage anxiety, depression, anger, emotions, and mood disorders and how to control our life by retraining our brain with therapy techniques.
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Cognitive Behavioral Therapy: A Progressive Approach
- Learn Therapeutic Techniques for Overcoming Anxiety, Depression, and Emotional Issues in Life
- Narrado por: Jim Clark
- Duración: 7 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 03-24-20
- Idioma: Inglés
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Want to overcome your anxiety and depression without depending on prescription drugs? Then keep on reading...There are techniques and strategies that you can learn to improve your mental health both in the present moment and long-term....
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Overcoming Fear & Anxiety
- Shining Light into Your Darkness
- De: C. B. Adams
- Narrado por: Zachary Locklear
- Duración: 3 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Overcoming Fear and Anxiety is a comprehensive guide to help listeners conquer their fears and anxieties to live a more fulfilled life. From understanding the root causes of fear and anxiety to practical strategies for overcoming them, this book provides a step-by-step approach to help readers gain control over their thoughts and emotions.
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Overcoming Fear & Anxiety
- Shining Light into Your Darkness
- Narrado por: Zachary Locklear
- Duración: 3 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 05-09-23
- Idioma: Inglés
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Overcoming Fear and Anxiety is a comprehensive guide to help listeners conquer their fears and anxieties to live a more fulfilled life....
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Cognitive Behavioural Therapy
- A Practical Guide to CBT for Overcoming Anxiety, Depression, Addictions & Other Psychological Conditions
- De: Jane Aniston
- Narrado por: Lesley Ann Fogle
- Duración: 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is an empowering form of psychotherapy where patients identify negative thoughts and harmful behavioral patterns, and then learn how to respond positively to their problems, ultimately breaking free from the vicious cycle that is causing their suffering without the need for medication or other drugs. These techniques are applicable to a whole host of psychological disorders.
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Good introduction
- De Timothy Clancy en 01-31-18
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Cognitive Behavioural Therapy
- A Practical Guide to CBT for Overcoming Anxiety, Depression, Addictions & Other Psychological Conditions
- Narrado por: Lesley Ann Fogle
- Duración: 44 m
- Fecha de lanzamiento: 05-18-16
- Idioma: Inglés
- Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is an empowering form of psychotherapy where patients identify negative thoughts and harmful behavioral patterns, and then learn how to respond....
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Neuroplasticity
- How Neuroplasticity Rewire Your Brain, Eliminate Depression and Anxiety, Overcoming Trauma, Improve Memory, and Why You Need to Apply This Technique for Stop Procrastinating!
- De: Emily Goleman
- Narrado por: Melissa McArthur
- Duración: 3 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover the amazing phenomenon of Neuroplasticity and learn how to use it to get rid of trauma, heal brain injuries, and rewire your brain for optimum mental performance! In this insightful guide, Emily Goleman hands you the blueprint to utilizing the principles of neuroplasticity to improve your cognitive abilities, heal your brain injuries and traumas, eliminate decades of depression, and get rid of bad habits without experiencing any negative side effects or having to spend a lot of money on therapy.
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Worst quality book that I have ever experienced on Audible
- De joan10 en 11-27-19
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Neuroplasticity
- How Neuroplasticity Rewire Your Brain, Eliminate Depression and Anxiety, Overcoming Trauma, Improve Memory, and Why You Need to Apply This Technique for Stop Procrastinating!
- Narrado por: Melissa McArthur
- Duración: 3 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 10-18-19
- Idioma: Inglés
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Discover the amazing phenomenon of Neuroplasticity and learn how to use it to get rid of trauma, heal brain injuries, and rewire your brain for optimum mental performance! Listen to find out more....
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The Anxiety Solution
- Creating a Life Free from Fear and Overthinking: Empowering Strategies for Overcoming Anxiety Across All Life Stages
- De: J.J. Quest
- Narrado por: Meredith O'Neil
- Duración: 8 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you tired of feeling overwhelmed by anxiety and constant overthinking? "The Anxiety Solution: Creating a Life Free from Fear and Overthinking" is your guide to reclaiming peace and living a vibrant, fulfilling life. This audiobook offers practical solutions to help you manage anxiety and conquer overthinking, enabling you to live fully and fearlessly.
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The Anxiety Solution
- Creating a Life Free from Fear and Overthinking: Empowering Strategies for Overcoming Anxiety Across All Life Stages
- Narrado por: Meredith O'Neil
- Duración: 8 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 01-16-25
- Idioma: Inglés
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Are you tired of feeling overwhelmed by anxiety and constant overthinking? "The Anxiety Solution: Creating a Life Free from Fear and Overthinking" is your guide to reclaiming peace and living a vibrant, fulfilling life.
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Empath Survival and Narcissist
- Guide for Mystic People, Healing and Protecting. Overcoming Fears and Anxiety and Development of Your Gifts and Skills
- De: Sarah Baker
- Narrado por: Tania Phillips
- Duración: 3 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
As an Empath, how can you survive in narcissistic relationships? Do people often leave you feeling drained or ill? Do you suspect one of your friends, relatives, or family members is a narcissist? Then this audiobook is for you. Now, this audiobook breaks down the fundamentals behind empathy, and how you can protect yourself against negative people and energies. With reference to spiritual healing, preventing yourself from becoming overwhelmed, and dealing with toxic relationships.
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Empath Survival and Narcissist
- Guide for Mystic People, Healing and Protecting. Overcoming Fears and Anxiety and Development of Your Gifts and Skills
- Narrado por: Tania Phillips
- Duración: 3 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 12-06-19
- Idioma: Inglés
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As an Empath, how can you survive in narcissistic relationships? Do people often leave you feeling drained or ill? Do you suspect one of your friends, relatives, or family members is a narcissist? Then this audiobook is for you....
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Elite Mind
- A Real-World Guide to Overcoming Anxiety, Conquering Depression, and Unleashing Your Inner Confidence
- De: Justin Stenstrom
- Narrado por: Justin Stenstrom
- Duración: 8 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Whether their fight is suicide, or whether it’s depression, or whether it’s the anxiety that’s overthrown their day-to-day psyche, Elite Mind gives step-by-step strategies for mental mastery. Through its compendium of action-packed strategies for success, distinctly exhilarating first-person narratives, and uproariously funny accounts of exemplary tales of mischief and adventure, Elite Mind will keep you on the edge of your seat while imparting the wisdom you need for change.
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This book is thrash.
- De materialism sucks en 04-08-22
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Elite Mind
- A Real-World Guide to Overcoming Anxiety, Conquering Depression, and Unleashing Your Inner Confidence
- Narrado por: Justin Stenstrom
- Duración: 8 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 07-23-20
- Idioma: Inglés
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It takes the ordinarily mundane topic of mental health and entertains and excites you, whilst simultaneously informing you and giving you a real-world account of how to win the battle with your mind and create the life you’ve always wanted....
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Cognitive Behavioral Therapy
- CBT Techniques Made Simple for Overcoming Anxiety, Depression, and Fear. Rewire Your Brain from Intrusive Thoughts, Emotional Intelligence, and More!
- De: Eva Spencer
- Narrado por: Eva Spencer
- Duración: 1 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is a form of psychotherapy that has been proven effective for treating mental health conditions. CBT can help you understand your thoughts and feelings so you can make lasting changes in your life. You’ll be able to identify the negative thought patterns that are keeping you stuck in destructive behaviors or emotional states. You’ll also learn how to replace negative thoughts with healthier ones that will lead to positive actions and better results! With this audiobook by your side, you'll have everything you need to know about CBT within reach.
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Cognitive Behavioral Therapy
- CBT Techniques Made Simple for Overcoming Anxiety, Depression, and Fear. Rewire Your Brain from Intrusive Thoughts, Emotional Intelligence, and More!
- Narrado por: Eva Spencer
- Duración: 1 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 05-23-22
- Idioma: Inglés
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Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is a form of psychotherapy that has been proven effective for treating mental health conditions. CBT can help you understand your thoughts and feelings so you can make lasting changes in your life....
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Venciendo la ansiedad [Overcoming Anxiety]
- Cómo la ansiedad te está matando y lo que puedes hacer al respecto. [How Anxiety Is Killing You and What You Can Do About It.]
- De: Ed Jones
- Narrado por: Ernesto Tissot
- Duración: 1 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La ansiedad es un problema de salud mental en su núcleo, pero cuando se es prolongada puede llevar a síntomas debilitantes muy reales además de desordenes. Con todos estos resultados negativos, ¿por qué alguien querría pasar el resto de su vida así: deprimida, ansiosa y con miedo? No es justo. Quisiera ayudar.
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Venciendo la ansiedad [Overcoming Anxiety]
- Cómo la ansiedad te está matando y lo que puedes hacer al respecto. [How Anxiety Is Killing You and What You Can Do About It.]
- Narrado por: Ernesto Tissot
- Duración: 1 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 10-24-18
- Idioma: Español
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La ansiedad es un problema de salud mental en su núcleo, pero cuando se es prolongada puede llevar a síntomas debilitantes muy reales además de desordenes. ¿Por qué alguien querría pasar el resto de su vida así: deprimida, ansiosa y con miedo? No es justo. Quisiera ayudar....
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Anxiety: Understand Psychology and Boost Your Mental Toughness, Confidence by Overcoming Anxiety, Shyness and Panic Attacks, Phobias, Depression Through Yoga, Mindfulness Meditation and Therapy
- De: Mark Baird
- Narrado por: Benjamin Allen
- Duración: 3 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
-
Historia
Most people who have high anxiety levels find themselves worrying over little details that most people would find insignificant or small. In this book, I’ll break everything down and explain why anxiety occurs. I’ll also provide proven solutions to end this horrible feeling.
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Fast shipping, product in excellent condition!!!!
- De Dalessandro en 01-24-19
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Anxiety: Understand Psychology and Boost Your Mental Toughness, Confidence by Overcoming Anxiety, Shyness and Panic Attacks, Phobias, Depression Through Yoga, Mindfulness Meditation and Therapy
- Narrado por: Benjamin Allen
- Duración: 3 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 12-13-18
- Idioma: Inglés
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Most people who have high anxiety levels find themselves worrying over little details that most people would find insignificant or small. In this book, I’ll break everything down and explain why anxiety occurs. I’ll also provide proven solutions to end this horrible feeling....
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Chiaroscuro
- De: Tarl Telford
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Chiaroscuro (kyar-uh-scoor-oh): The art of blending light and shadow. DEVOTION - DEPRESSION - DETERMINATION Stom Carpenter is a quiet presence—a giant in the high school halls who slips between worlds, seen but never truly understood. He longs for the freedom and clarity of adulthood, yet the more he seeks it, the more trapped he becomes in his own mind. THE BLENDING OF LIGHT AND SHADOW WAS FAR EASIER ON PAPER THAN IN LIFE. Just last month he was a football player, but Stom traded in his helmet for a sketchbook, hoping to escape the chaos of the world around him. Instead of finding solace...
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Chiaroscuro
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 03-27-24
- Idioma: Inglés
- Chiaroscuro (kyar-uh-scoor-oh): The art of blending light and shadow. DEVOTION - DEPRESSION - DETERMINATION Stom Carpenter is a quiet presence—a ...
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Cognitive Behavioural Therapy for Anxiety: The Psychology of Retraining Your Brain in 21 Days: Overcoming Anxiety and Compulsive Disorders: Proven CBT Strategies for Living a Happier Life
- De: Paul Rogers, Robert Bloom
- Narrado por: Sam Bell
- Duración: 3 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Our thoughts, emotions, and behaviors are all connected. When we get stuck in our thoughts, this can impact our feelings and emotions negatively. A downward spiral of anxiety, panic attacks, and depression can follow. Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety offers proven strategies and techniques for anyone suffers with anxiety, panic attacks or compulsive disorders to break free by rewiring your brain.
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Good Overview
- De William Cady en 05-23-20
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Cognitive Behavioural Therapy for Anxiety: The Psychology of Retraining Your Brain in 21 Days: Overcoming Anxiety and Compulsive Disorders: Proven CBT Strategies for Living a Happier Life
- Narrado por: Sam Bell
- Duración: 3 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 12-11-18
- Idioma: Inglés
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Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety offers proven strategies and techniques for anyone suffers with anxiety, panic attacks or compulsive disorders to break free by rewiring your brain. Listen to learn more....
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Energize!
- Go from Shattered to Smashing It in 30 Days
- De: Dr Michael Breus, Stacey Griffith
- Narrado por: Will Collyer
- Duración: 10 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Most people don't realise that the main reason we are exhausted is that we are living out of sync with our biology. In Energize!, renowned sleep expert Dr Michael Breus teams up with SoulCycle founding instructor Stacey Griffith to present a revolutionary science-based plan that will give you the energy you need to succeed and optimise your health. Using core principles from chronobiology and biology, they outline an easy-to-follow, personalised programme based on your body type that will give you incredible energy, promote happiness and fight off fatigue for good.
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Energize!
- Go from Shattered to Smashing It in 30 Days
- Narrado por: Will Collyer
- Duración: 10 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 02-10-22
- Idioma: Inglés
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Timing + Movement = Energy. Master the simple formula that will transform your life....
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Youth Anxiety and Depression: A Guide for Teens and Parents
- Recognizing, Understanding, and Overcoming Stress in Modern Society and Social Media
- De: Michael Burbank
- Narrado por: Evan Traasdahl
- Duración: 2 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Teenage life is not easy—it comes with a lot of physical, emotional, and cognitive changes. You may often feel hurt by criticism from others, only to be told that you’re just overreacting. Remember this: You’re not being overly sensitive. They just don’t understand why you feel the way you do, including the amount of stress you’re under.
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Youth Anxiety and Depression: A Guide for Teens and Parents
- Recognizing, Understanding, and Overcoming Stress in Modern Society and Social Media
- Narrado por: Evan Traasdahl
- Duración: 2 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 05-03-23
- Idioma: Inglés
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Teenage life is not easy—it comes with a lot of physical, emotional, and cognitive changes. You may often feel hurt by criticism from others, only to be told that you’re just overreacting....
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Social Anxiety
- Easy Daily Strategies for Overcoming Social Anxiety and Shyness, Build Successful Relationships, and Increase Happiness
- De: James W. Williams
- Narrado por: Michael Hatak
- Duración: 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Social Anxiety: Easy Daily Strategies for Overcoming Social Anxiety and Shyness, Build Successful Relationships, and Increase Happiness addresses the key points of social anxiety and shyness that inhibit you and keep you from realizing your full potential as a person.
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Not what I thought it was. I didn't read it.
- De FlowerLover en 03-08-19
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Social Anxiety
- Easy Daily Strategies for Overcoming Social Anxiety and Shyness, Build Successful Relationships, and Increase Happiness
- Narrado por: Michael Hatak
- Duración: 32 m
- Fecha de lanzamiento: 12-19-18
- Idioma: Inglés
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Social Anxiety: Easy Daily Strategies for Overcoming Social Anxiety and Shyness, Build Successful Relationships, and Increase Happiness addresses the key points of social anxiety and shyness that inhibit you and keep you from realizing your full potential as a person....
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Create Calm
- The Professionals Guide to Overcoming Anxiety from the Inside Out
- De: Dr. Katie Thomson Aitken ND
- Narrado por: Dr. Katie Thomson Aitken ND
- Duración: 3 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you sick of feeling anxious, overwhelmed, or stressed out? Looking for a way to make your life feel more under control and calm quickly and on your own terms? In this practical and motivating book, Dr. Katie Thomson Aitken walks you through her solution to help you overcome stress and overwhelm, using the Tranquil Minds Method developed to help her patients reduce their anxiety. Create Calm highlights one of Dr. Katie’s strongest beliefs: that you can live an authentic life and improve it on your own terms.
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Excellent !!
- De JoAnn Scott en 03-16-22
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Create Calm
- The Professionals Guide to Overcoming Anxiety from the Inside Out
- Narrado por: Dr. Katie Thomson Aitken ND
- Duración: 3 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 12-18-21
- Idioma: Inglés
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In this practical and motivating book, Dr. Katie Thomson Aitken walks you through her solution to help you overcome stress and overwhelm, using the Tranquil Minds Method developed to help her patients reduce their anxiety....
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Overcoming Control
- Release the anxiety, experience freedom from manipulation and embrace the fullness of peace and joy.
- De: Alice Briggs
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you feel that you are being controlled? Do you feel the need to be in control of everything? Do you need to be controlled to accomplish anything? If so, you may need some healing from control. Control tells you that you need to be under someone’s thumb at all times or you’ll run amok. Or, it tells you that you have to control everything around you or you won’t be able to be safe, or get anything done. Control tells you that control equals love. Control lies. This book will walk you through emotional and spiritual healing strategies from a Christian worldview so you won’t need to ...
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Overcoming Control
- Release the anxiety, experience freedom from manipulation and embrace the fullness of peace and joy.
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 53 m
- Fecha de lanzamiento: 04-20-24
- Idioma: Inglés
- Do you feel that you are being controlled? Do you feel the need to be in control of everything? Do you need to be controlled to accomplish anything...
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Mastering Mental Health 2-in-1
- Overcoming Overthinking and Anxiety - The Ultimate Guide to Calm Your Mind
- De: Kirk Teachout
- Narrado por: Mike Lenz
- Duración: 6 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
With this 2-in-1 book bundle, you'll get two of Kirk Teachout's best-selling books, Overcoming Overthinking and Overcoming Anxiety. In these comprehensive guides, Teachout provides listeners with practical techniques to calm an overactive mind, conquer fears, and reduce anxiety, ultimately helping you to live a more peaceful, confident, and fulfilling life.
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Worth listening for!
- De Pau en 08-13-23
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Mastering Mental Health 2-in-1
- Overcoming Overthinking and Anxiety - The Ultimate Guide to Calm Your Mind
- Narrado por: Mike Lenz
- Serie: The Personal Transformation Series, Libro 6
- Duración: 6 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 08-04-23
- Idioma: Inglés
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With this 2-in-1 book bundle, you'll get two of Kirk Teachout's best-selling books, Overcoming Overthinking and Overcoming Anxiety. In these comprehensive guides, Teachout provides listeners with practical techniques....
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