Parenting Anxiety Depression
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Depression and Anxiety Therapy
- How to Overcome Depression, Fear, Panic and Relieve Stress and Anxiety: Cognitive Behavioral Therapy for Regain Control of Your Life and Eliminate Negative Energy
- De: Lawrence Baumann
- Narrado por: Timothy Burke
- Duración: 3 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you want to learn how to overcome depression, fear, and panic and relieve stress and anxiety using cognitive behavioral therapy to regain control of your life and eliminate negative energy? Then download this audiobook.
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Depression and Anxiety Therapy
- How to Overcome Depression, Fear, Panic and Relieve Stress and Anxiety: Cognitive Behavioral Therapy for Regain Control of Your Life and Eliminate Negative Energy
- Narrado por: Timothy Burke
- Duración: 3 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 04-24-20
- Idioma: Inglés
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Do you want to learn how to overcome depression, fear, and panic and relieve stress and anxiety using cognitive behavioral therapy to regain control of your life and eliminate negative energy? Then download this audiobook....
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The Yoga Effect
- A Proven Program for Depression and Anxiety
- De: Liz Owen, Holly Lebowitz Rossi, Chris C. Streeter MD
- Narrado por: Kristin Condon
- Duración: 6 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Based on cutting-edge NIH studies, a practical, accessible guide to yoga for reduction in stress, anxiety, and depression, with the goal of balanced emotional health. The Yoga Effect helps listeners overcome the de-energizing effects of depression and move into a state of calm and focus. Based on the program developed through three NIH-funded studies at Boston University School of Medicine, these sequences are medically proven to trigger a physical and mental release of fear and worry.
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The Yoga Effect
- A Proven Program for Depression and Anxiety
- Narrado por: Kristin Condon
- Duración: 6 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 12-17-19
- Idioma: Inglés
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Based on cutting-edge NIH studies, a practical, accessible guide to yoga for reduction in stress, anxiety, and depression, with the goal of balanced emotional health....
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Relaciònes Narcisistas & Ansiedad en las Relaciones [2-en-1] [Narcissistic Relationships & Anxiety in Relationships]
- Guía de Parejas Codependencia, Abuso...luz de Gas y Depresión [Couples Guide Codependency, Abuse...Gaslighting and Depression]
- De: Firebird Publishing House
- Narrado por: Pablo Montero
- Duración: 10 h y 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Sound interesting? The author thinks so too! Listen to Relaciònes Narcisistas & Ansiedad en las Relaciones and learn about codependency, abuse and gaslighting in a relationship.
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muy mal narrado.
- De Maria en 03-04-25
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Relaciònes Narcisistas & Ansiedad en las Relaciones [2-en-1] [Narcissistic Relationships & Anxiety in Relationships]
- Guía de Parejas Codependencia, Abuso...luz de Gas y Depresión [Couples Guide Codependency, Abuse...Gaslighting and Depression]
- Narrado por: Pablo Montero
- Duración: 10 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 01-25-23
- Idioma: Español
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Sound interesting? The author thinks so too! Listen to Relaciònes Narcisistas & Ansiedad en las Relaciones and learn about codependency, abuse and gaslighting in a relationship....
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Contamination to Transformation
- A True Story of Healing from the 99 After-Effects of Sexual Abuse (Incest) Plus, PTSD, Agoraphobia, Anorexia, Anxiety, Depression, Multiple Personalities, Suicidal Thoughts and More
- De: Marilyn Elaine Lundberg
- Narrado por: Marilyn Elaine Lundberg
- Duración: 6 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
For 18 years of my life, I dealt with harm daily. I suffered over 40 years with a substantial assortment of trauma-related manifestations. The devastation of the problems began when I was a child and lasted until I was in my mid-40s. I know my story sounds bleak but don’t be discouraged. Peace, laughter, joy, and happiness eventually came my way.
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WIKIPEDIA IS NOT VALID AS A REFERENCE EVER
- De WESTON TAYLOR en 07-29-19
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Contamination to Transformation
- A True Story of Healing from the 99 After-Effects of Sexual Abuse (Incest) Plus, PTSD, Agoraphobia, Anorexia, Anxiety, Depression, Multiple Personalities, Suicidal Thoughts and More
- Narrado por: Marilyn Elaine Lundberg
- Duración: 6 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 07-10-18
- Idioma: Inglés
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For 18 years of my life, I dealt with harm daily. I suffered over 40 years with a substantial assortment of trauma-related manifestations. The devastation of the problems began when I was a child and lasted until I was in my mid-40s....
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The Polyvagal Theory
- Comprehensive Guide to Understanding the Autonomic Nervous System, Learn How Is Polyvagal Theory a Way Out to Reduce Mental Stress, Depression, Anxiety, PTSD, Autism and More.
- De: Aynan Jav
- Narrado por: Aynan Jav
- Duración: 3 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
No stress can kill us. It is our reaction to it that is accountable for damage. Stress is a common disability in every human’s life. This book will help you in releasing your stress and finding ways how polyvagal theory can cause positive effects on your life. This hypothesis will help you out in mapping the root cause of your all problems and in bringing you a variety of solutions.
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The Polyvagal Theory
- Comprehensive Guide to Understanding the Autonomic Nervous System, Learn How Is Polyvagal Theory a Way Out to Reduce Mental Stress, Depression, Anxiety, PTSD, Autism and More.
- Narrado por: Aynan Jav
- Duración: 3 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 04-10-21
- Idioma: Inglés
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No stress can kill us. It is our reaction to it that is accountable for damage. Stress is a common disability in every human’s life. This book will help you in releasing your stress and finding ways how polyvagal theory can cause positive effects on your life....
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Empowering Individuals Through Cognitive Behavioral Therapy for Personal Growth
- Unlocking Inner Strength to Overcome Anxiety, Manage Stress, Break Patterns of Depression
- De: Victoria M Johnson
- Narrado por: Andrew Rowe
- Duración: 3 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This book serves as a valuable introduction to cognitive behavioral therapy (CBT), offering essential insights and guidance on your path toward self-discovery and personal development.
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Empowering Individuals Through Cognitive Behavioral Therapy for Personal Growth
- Unlocking Inner Strength to Overcome Anxiety, Manage Stress, Break Patterns of Depression
- Narrado por: Andrew Rowe
- Duración: 3 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 09-28-23
- Idioma: Inglés
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This book serves as a valuable introduction to cognitive behavioral therapy (CBT), offering essential insights and guidance on your path toward self-discovery and personal development....
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Cognitive Behavioral Therapy
- 2 Books in 1 - Cognitive Behavioral Therapy Made Simple and Self-Discipline Success: The Guide to Overcoming Depression, Anxiety and Strategies for Self Discipline
- De: Michael Bearzot
- Narrado por: Duane DeSalvo
- Duración: 6 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Cognitive Behavioral Therapy Made Simple is full of exercises that will have an immediate and positive impact on your mentality. Instead of simply telling you to do something, I offer you practical and science-supported actions that, if you practice regularly, can create real and lasting changes. Self-Discipline Success is full of information and exercises that will have an immediate and positive impact on your mentality and discipline.
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Cognitive Behavioral Therapy
- 2 Books in 1 - Cognitive Behavioral Therapy Made Simple and Self-Discipline Success: The Guide to Overcoming Depression, Anxiety and Strategies for Self Discipline
- Narrado por: Duane DeSalvo
- Duración: 6 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 02-21-20
- Idioma: Inglés
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I will teach you how to create and maintain healthy mental health that can help prevent recurrence of symptoms related to anxiety, stress, panic or depression. Strategies that will help you immediately take control of your life and become a healthier and stronger person....
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Anxiety in Relationships
- How to Overcome Couple Conflicts and Improve Communication to Avoid Social Anxiety, Panic Attacks, Depression, Negative Thinking, Jealousy, Attachment, and Separation
- De: Sebastian Clark
- Narrado por: Sebastian Clark
- Duración: 1 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Anxiety in relationships can manifest itself in many ways, including social anxiety, panic attacks, depression, negative thinking, jealousy, and attachment issues. If these issues are left untreated, anxiety in relationships can lead to separation or divorce. Welcome to your roadmap to a better relationship!
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Anxiety in Relationships
- How to Overcome Couple Conflicts and Improve Communication to Avoid Social Anxiety, Panic Attacks, Depression, Negative Thinking, Jealousy, Attachment, and Separation
- Narrado por: Sebastian Clark
- Duración: 1 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 11-19-24
- Idioma: Inglés
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Anxiety in relationships can manifest itself in many ways, including social anxiety, panic attacks, depression, negative thinking, jealousy, and attachment issues. If these issues are left untreated, anxiety in relationships can lead to separation or divorce.
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The Breathing Revolution
- Train Yourself to Breathe Properly to Banish Anxiety and Find Your Inner Calm
- De: Yolanda Barker
- Narrado por: Yolanda Barker
- Duración: 5 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Breathing is at the core of everything we do. Breath is life. The Breathing Revolution is an empowering and inspiring guide to breathing practices that can ease symptoms of anxiety and depression. Grounded in science and enriched with sensitivity, understanding and personal experience, it offers an accessible seven-day programme of exercises that can be truly life-changing.
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The Breathing Revolution
- Train Yourself to Breathe Properly to Banish Anxiety and Find Your Inner Calm
- Narrado por: Yolanda Barker
- Duración: 5 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 09-16-21
- Idioma: Inglés
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Breathing is at the core of everything we do. Breath is life. The Breathing Revolution is an empowering and inspiring guide to breathing practices that can ease symptoms of anxiety and depression....
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認知行動療法 [Cognitive Behavioral Therapy]
- 不安、心配、恐怖、うつ病を克服する方法 [How to Overcome Anxiety, Worry, Fear and Depression]
- De: Christopher Rothchester
- Narrado por: Shiro Kawai
- Duración: 3 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
人間の行動は単純かつ広範な概念です 人間の精神には他人に影響を与える目的で利用できる抜け穴がたくさんあります そのような抜け穴についてもっと知りたいですか? あなたは正しい場所にいるので心配することは何もありません 聴衆をコントロールしたり自分の発言に人々を同意させたりすることは新しい概念ではありません それは操作と呼ばれます 世界史に大きな影響を与えたほとんどの人々は他人を説得して自分の命
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認知行動療法 [Cognitive Behavioral Therapy]
- 不安、心配、恐怖、うつ病を克服する方法 [How to Overcome Anxiety, Worry, Fear and Depression]
- Narrado por: Shiro Kawai
- Duración: 3 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 01-12-24
- Idioma: Japanese
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人々をコントロールしたいですか 人々を分析して知りたいことをすべて解明したいですか? はいの場合は読み続けてください....
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Anger Management & CBT
- Overcome Anxiety, Depression, and Anger with the Ultimate Cognitive Behavioral Therapy Guide for Men & Women to Take Control of Your Emotions and Build Happier Relations (Anger Management and CBT Techniques, Book 3)
- De: Eric Holt
- Narrado por: Eric Holt
- Duración: 4 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you seeking effective techniques to regulate your emotions, conquer intrusive thoughts, and build healthier connections? Are you struggling with anger management and finding it difficult to control your emotions? Do anxiety and depression weigh you down, affecting your daily life and relationships? Delve into Audiobook 1 and explore the intricate aspects of anger management. In Audiobook 2, embark on a journey of emotional healing through CBT.
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Anger Management & CBT
- Overcome Anxiety, Depression, and Anger with the Ultimate Cognitive Behavioral Therapy Guide for Men & Women to Take Control of Your Emotions and Build Happier Relations (Anger Management and CBT Techniques, Book 3)
- Narrado por: Eric Holt
- Serie: Anger Management and CBT Techniques, Libro 3
- Duración: 4 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 03-24-25
- Idioma: Inglés
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Are you seeking effective techniques to regulate your emotions, conquer intrusive thoughts, and build healthier connections? Are you struggling with anger management and finding it difficult to control your emotions?
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A Guide to Relaxation
- Managing Depression, Anxiety, Stress, Fear, and Anger
- De: Nafeez Imtiaz
- Narrado por: Robert Restivo
- Duración: 6 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you tired of feeling overwhelmed by the chaos of life? Do you long for a moment of peace in your racing mind? "A Guide to Relaxation: Managing Depression, Anxiety, Stress, Fear, and Anger" is your passport to tranquility in a turbulent world. Dive into a treasure trove of wisdom, where the insights of seasoned mental health professionals mingle with the inspiring stories of those who've triumphed over their inner demons. This isn't just another self-help book—it's a lifeline, a friend, and a roadmap all rolled into one.
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A Guide to Relaxation
- Managing Depression, Anxiety, Stress, Fear, and Anger
- Narrado por: Robert Restivo
- Duración: 6 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 01-06-25
- Idioma: Inglés
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Are you tired of feeling overwhelmed by the chaos of life? Do you long for a moment of peace in your racing mind? "A Guide to Relaxation: Managing Depression, Anxiety, Stress, Fear, and Anger" is your passport to tranquility in a turbulent world.
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Decompress
- A 7 Day Guide To: Reduce Stress, Anxiety, and Depression.
- De: Joanne Hadjia
- Narrado por: Joanne Hadjia
- Duración: 1 h y 17 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Decompress offers a quick-kickstart toward feeling happy again! Created as a seven-day guide, Decompress was written to help those who are feeling stressed, anxious, depressed, or for those who are looking to improve their self understanding. This book only requires the listener to dedicate less than 20 minutes a day, for 7 days, to encourage a rewiring of mindset and heart. There are short informative listens, interactive questions, opportunities to be vulnerable with diary entries, and also daily meditations with supplied music designed to relax racing minds.
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Decompress
- A 7 Day Guide To: Reduce Stress, Anxiety, and Depression.
- Narrado por: Joanne Hadjia
- Duración: 1 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 11-29-19
- Idioma: Inglés
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Decompress offers a quick-kickstart toward feeling happy again! Created as a seven-day guide, Decompress was written to help those who are feeling stressed, anxious, depressed, or for those who are looking to improve their self understanding....
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Cognitive Behavioral Therapy
- You Will Overcome Depression and Negative Thoughts. Resolve Your Anxiety Problems and Improve Anger Management. With This Ultimate Guide You Will End Panic Attacks.
- De: Phil J. Sampson
- Narrado por: Marcus Mulenga, Matthew Kinsey
- Duración: 7 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Make the most of the power of Cognitive Behavioral Therapy to help you overcome overwhelming anxiety and control your anger with this ultimate audiobook! Do you frequently experience bouts of explosive, irrational anger that is straining your relationships and causing people to walk on eggshells around you? Do you often suffer from episodes of paralyzing anxiety and panic attacks that seem to hold your body at gunpoint? If yes, then this audiobook might just be what you need to resolve these problems!
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Cognitive Behavioral Therapy
- You Will Overcome Depression and Negative Thoughts. Resolve Your Anxiety Problems and Improve Anger Management. With This Ultimate Guide You Will End Panic Attacks.
- Narrado por: Marcus Mulenga, Matthew Kinsey
- Duración: 7 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 04-06-20
- Idioma: Inglés
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Make the most of the power of Cognitive Behavioral Therapy to help you overcome overwhelming anxiety and control your anger with this ultimate audiobook! Listen to find out more....
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Help with Anxiety, Depression, and a Fixed Mindset
- Easy Tips to Cope, Overcome, and Grow
- De: Barry Gallagher-Narloch
- Narrado por: Nick Denton
- Duración: 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this short audiobook, Barry (an average Joe from Central Scotland) gives hints and tips that he used to conquer his battle with anxiety and depression. He has spent a lot of time studying self-help techniques, and now he wants to share this with others, in this straight to the point audiobook that shows you how to overcome a fixed mindset; cultivate positive lifestyle habits using tried and tested techniques; and so much more! This listen will help you change the way you think, feel, and act.
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Help with Anxiety, Depression, and a Fixed Mindset
- Easy Tips to Cope, Overcome, and Grow
- Narrado por: Nick Denton
- Duración: 41 m
- Fecha de lanzamiento: 02-09-22
- Idioma: Inglés
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In this short audiobook, Barry (an average Joe from Central Scotland) gives hints and tips that he used to conquer his battle with anxiety and depression. He shows you how to overcome a fixed mindset; cultivate positive lifestyle habits using tried and tested techniques; and so much more....
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Social Anxiety
- How to Overcome Anxiety, Depression, and Panic Attacks. Improve Your Social Skills and Establish Healthy Relationships with a CBT Method to Boost Your Self-Esteem and Self-Confidence
- De: Barry Johnson
- Narrado por: Chuch Stanley
- Duración: 3 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Social anxiety can lead to a lack of confidence and a belief that you’re inept in social groups, whether those involve relatives, friends, or colleagues. Within the last decade, this problem has been diagnosed as a possible root cause for various issues like depression and suicidal thoughts. This is likely linked to the fact people suffering from this problem often disengage themselves from social settings.
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Social Anxiety
- How to Overcome Anxiety, Depression, and Panic Attacks. Improve Your Social Skills and Establish Healthy Relationships with a CBT Method to Boost Your Self-Esteem and Self-Confidence
- Narrado por: Chuch Stanley
- Duración: 3 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 09-22-20
- Idioma: Inglés
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Social anxiety can lead to a lack of confidence and a belief that you’re inept in social groups, whether those involve relatives, friends, or colleagues....
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Control Your Depression
- Free Your Mind from Worries, Take Away Negative Thoughts and Increasing Your Self-Esteem; Know and Cure Depression, Anxiety, Stress to Regain Control of Your Life
- De: Lawrence Baumann
- Narrado por: Timothy Burke
- Duración: 3 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you want to learn how to free your mind from worries, take away negative thoughts, and increase your self-esteem; know and cure depression, anxiety, and stress to regain control of your life? Depression affects an estimated 350 people worldwide. People of all ages suffer from depression, including children and retired adults.
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A comprehensive guide to turning me feel deeply.
- De Beulah Reeves en 04-02-20
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Control Your Depression
- Free Your Mind from Worries, Take Away Negative Thoughts and Increasing Your Self-Esteem; Know and Cure Depression, Anxiety, Stress to Regain Control of Your Life
- Narrado por: Timothy Burke
- Duración: 3 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 03-13-20
- Idioma: Inglés
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Do you want to learn how to free your mind from worries, take away negative thoughts, and increase your self-esteem; know and cure depression, anxiety, and stress to regain control of your life? Find out more....
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La Cura par la Ansiedad Social libro de trabajo para Mujeres [The Social Anxiety Cure for Women Workbook]
- Supera el trastorno de ansiedad social, aumenta tus habilidades sociales y mejora la confianza en ti misma [Overcome Social Anxiety Disorder, Boost Your Social Skills & Enhance Self Confidence Without Struggling from Shyness, Depression or Self Esteem Issues]
- De: Phillipa Goldie
- Narrado por: Luciana Burgos
- Duración: 3 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Deseas eliminar rápidamente la ansiedad social? ¿Te sientes a menudo cohibida y crítica de ti misma? ¿Te falta confianza en las situaciones sociales? Si alguna vez luchas con la ansiedad en situaciones sociales, no estás sola. Tal vez te resulte casi imposible conectarte con gente nueva, tu mente se queda en blanco, o temes que empeore. Tal vez hasta te sientas atrapada - tu mente se queda en blanco mientras luchas por encontrar las palabras para expresarte. No importa cómo te sientas, no es culpa tuya. Pero tu ansiedad social no se curará a sí misma...debes tomar medidas.
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La Cura par la Ansiedad Social libro de trabajo para Mujeres [The Social Anxiety Cure for Women Workbook]
- Supera el trastorno de ansiedad social, aumenta tus habilidades sociales y mejora la confianza en ti misma [Overcome Social Anxiety Disorder, Boost Your Social Skills & Enhance Self Confidence Without Struggling from Shyness, Depression or Self Esteem Issues]
- Narrado por: Luciana Burgos
- Duración: 3 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 07-28-20
- Idioma: Español
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¿Deseas eliminar rápidamente la ansiedad social? ¿Te sientes a menudo cohibida y crítica de ti misma? ¿Te falta confianza en las situaciones sociales? Si alguna vez luchas con la ansiedad en situaciones sociales, no estás sola....
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The Polyvagal Theory
- The Complete Self-Help Guide to Manage Emotional Stress, Trauma, Phobias, Anxiety and Depression
- De: Layne Kelly
- Narrado por: Chris Adkins
- Duración: 3 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Packed with a wealth of insightful advice and real, step-by-step strategies that anybody can follow, this book offers you a roadmap to healing. Discover how to boost your well-being, overcome trauma, and mental illness, and begin your journey to a healthier, happier life! Buy now to discover the secrets of the polyvagal theory today!
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The Polyvagal Theory
- The Complete Self-Help Guide to Manage Emotional Stress, Trauma, Phobias, Anxiety and Depression
- Narrado por: Chris Adkins
- Duración: 3 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 06-15-21
- Idioma: Inglés
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Packed with a wealth of insightful advice and real, step-by-step strategies that anybody can follow, this book offers you a roadmap to healing. Discover how to boost your well-being, overcome trauma, and mental illness, and begin your journey to a healthier, happier life! FInd out more....
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Unf--k Your Life or Die Trying
- Conquer Depression, Social Anxiety, Panic Attacks and Get the Girl of Your Dreams
- De: Charmain Ash
- Narrado por: Phillip Humphries
- Duración: 1 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do not allow social anxiety, depression, or panic attacks to stop you from living life to the fullest!
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Unf--k Your Life or Die Trying
- Conquer Depression, Social Anxiety, Panic Attacks and Get the Girl of Your Dreams
- Narrado por: Phillip Humphries
- Duración: 1 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 07-29-20
- Idioma: Inglés
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