Personal Development Spanish

¿Te has sentido alguna vez como un náufrago en medio del océano de la vida moderna, sin rumbo ni propósito claro? ¡No desesperes! Este libro es tu salvavidas hacia la tierra firme. Descubre el poder de la antigua sabiduría japonesa Ikigai y aprende a fusionar tus pasiones, talentos y valores en una existencia llena de significado y felicidad.

En este libro, Daniela Merchant Careaga brinda las fases fisiológicas de un plan de alimentación para mujeres embarazadas y las que amamantan, así como para el bebé hasta su primer año de vida. Describe paso a paso y con ejemplos cómo calcular los requerimientos energéticos y nutricionales para diseñar este plan. Los datos y recomendaciones que esta obra ofrece se basan en valores recomendados para la población mexicana y en consensos internacionales.

El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser. Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta.

Masterclass sobre la Mente Subconsciente es una recopilación de los textos más importantes de los grandes maestros del pensamiento positivo, como Thomas Troward, Henry Thomas Hamblin, Napoleon Hill y otros. Este libro es una invitación a despertar tu poder interior, entrenar tu pensamiento y hacer de tu mente el principal instrumento de tu transformación.

Para muchos de nosotros, la crianza está llena de amor, esperanza y el deseo de hacerlo mejor. Sin embargo, incluso con las mejores intenciones, podemos caer sin darnos cuenta en patrones dañinos, transmitidos de generación en generación. Decimos cosas que no queremos, controlamos desde el miedo o dejamos que el perfeccionismo nos domine. El ciclo continúa, dejando a los niños sintiéndose invisibles, ignorados y cargados con un peso emocional.

Kim John Payne ofrece inspiración, ideas y un plan para el cambio que te ayudará a simplificar el entorno en tu hogar, establecer ritmos y rutinas razonables, programar descansos y reducir el “tiempo de pantalla” de tus hijos. "Crianza con simplicidad" es un manifiesto para proteger a las infancias y una guía para brindar calma y tranquilidad al contener el diluvio interminable de información y estimulación al que están expuestos los más pequeños.

O quizás estás cansado de ciclos de insensibilidad emocional y relaciones insatisfactorias. No estás solo. Muchas personas se sienten atrapadas en patrones evitativos, anhelando conexiones más profundas sin saber cómo lograrlas. Este libro es tu guía para la transformación. Puedes pensar que cambiar es difícil o que es demasiado tarde, pero el cambio es posible en cualquier etapa de la vida. Con herramientas prácticas y una orientación clara, este libro te ayudará a fortalecer tu conexión emocional y construir relaciones más seguras y satisfactorias.

Este libro (resultado de la meditación y la experiencia) no intenta ser un tratado exhaustivo acerca del poder del pensamiento, de lo que ya mucho se ha escrito. Es más bien sugestivo antes que explicativo, su objetivo es estimular a hombres y mujeres al descubrimiento y al entendimiento de la siguiente verdad: Los pensamientos son forjadores de sí mismos.

El autor es conocido por combinar la economía con la consciencia y ofrecer una visión que va más allá de lo mundano para adentrarse en la espiritualidad. Como experto en educación financiera, defiende la necesidad de iluminar todos los asuntos de la vida, incluido los del dinero. La “sabiduría financiera” es el nuevo paradigma en el “economía consciente”, y engloba: valores, principios, integridad, ética, emociones, espiritualidad; y por supuesto, compasión y bondad.

Descubre como desarrollar hábitos y métodos que te llevarán a conseguir el preciado éxito! Este audiolibro contiene pasos y estrategias para conseguir el éxito mediante el poder de la autodisciplina. Todos quieren conseguir el éxito en la vida, pero muchos no saben que para lograr el éxito hay que llevar una disciplina y cambiar nuestra mentalidad. Este audiolibro nos ayuda a construir y mantener una autodisciplina para superar todos los obstáculos que nos presentan y así lograr alcanzar el éxito.

En un contexto en que la crianza se ha vuelto cada vez más desafiante, encontrar el equilibrio entre la disciplina y la empatía puede parecer un verdadero reto. Sin embargo, Pamela Cassis nos demuestra que sí es posible criar hijos emocionalmente saludables y felices sin perder la autoridad. Padres conectados, hijos realizados ofrece un enfoque único, innovador y humano sobre la crianza.

Bésame mucho es un audiolibro en defensa de los niños y de los padres, de todos cuantos desean educar a sus hijos como se hacía antes, con amor, tomándolos en los brazos, acariciándolos, durmiendo con ellos cuando están desconsolados....

Aprender a influir en los demás no es un talento, es una habilidad que se entrena. Tu vida puede cambiar con una sola conversación... si sabes cómo tenerla. Dale Carnegie revolucionó la forma en que entendemos las relaciones humanas. Este audiolibro te ofrece herramientas prácticas y atemporales para conectar genuinamente con los demás, generar confianza y persuadir con autenticidad.

En este libro Javier Vicencio propone una serie de mapas que orientan el diagnóstico y ayudan a la comprensión de la práctica de la vida cotidiana de la pareja. En el texto se estructuran los elementos que sirven para la elaboración de una guía que auxilia al terapeuta y a la pareja para que reflexione sobre sí misma y se transforme al utilizar este modelo.

Existen cientos de manuales que abordan diferentes formas y herramientas para encaminar al lector hacia un futuro brillante. Sin embargo, la experiencia es la mejor maestra para demostrar los resultados de cambiar nuestro estilo de vida. El elemento clave que diferencia a este libro de los demás manuales reside en que este no pretende instruir al hombre promedio dentro de lo que un autor considera el éxito, sino que está compuesto por cientos de relatos claves en la vida de los hombres que marcaron la diferencia en la gran historia de la humanidad.

¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día.

Maniobras verbales factibles y aplicables para básicamente cualquier fase de una conversación. Desde un simple hola hasta el adiós, con extraños o viejos amigos, aprenderás a simplemente ir más allá.

¿Sientes que no puedes conectar con otros? ¿No puedes influenciar ni persuadir? ¿Estás cansado de fallar y fallar en alcanzar tus metas? ¿Sientes que tus pensamientos te sabotean, te hacen sentir inútil y te paralizan? Si esto te pasa, entonces te invito a leer hasta el final. Si estás dispuesto a estar en el lugar que estas soñando, lograr vencer tus pensamientos limitantes, ser la mejor versión de ti mismo, déjame decirte que estas en el lugar indicado, este libro PNL Para Principiantes.

Si deseas realizar cambios positivos en tu vida y alcanzar tus metas a largo plazo, no existe una mejor forma de hacerlo que aprendiendo a ser más autodisciplinado. La ciencia ha descubierto muchos de los aspectos más interesantes de la autodisciplina y de la fuerza de voluntad, pero la mayoría de estos conocimientos se encuentran sepultados profundamente dentro de publicaciones científicas largas y tediosas.

Ser padre es uno de los viajes más gratificantes, pero también puede ser abrumador, especialmente cuando la ira toma el control. Intentas mantener la calma, pero antes de que te des cuenta, la frustración se acumula, el enojo estalla y la culpa aparece. Si alguna vez has sentido que estás atrapado en un ciclo interminable de ira y arrepentimiento, no estás solo.