Psychology Thoughts
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The Four Thoughts That F*ck You Up ... and How to Fix Them
- Rewire How You Think in Six Weeks with REBT
- De: Daniel Fryer
- Narrado por: Max Dinnen
- Duración: 7 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Whatever life throws at you, learn to deal with it in a healthier and more rational way. When it comes to destructive emotions and unhelpful behaviours, you are your own worst enemy. Rather than people or situations driving you to depression, distraction or doughnuts, all too often it’s your own unhealthy beliefs and thought habits that hold you back and f--k everything up. But, what can you do about it? Highly experienced REBT (rational emotive behaviour therapy) psychotherapist Daniel Fryer can stop these thoughts from messing up your life using a simple but effective model.
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Brilliant book
- De Anonymous User en 10-26-21
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The Four Thoughts That F*ck You Up ... and How to Fix Them
- Rewire How You Think in Six Weeks with REBT
- Narrado por: Max Dinnen
- Duración: 7 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 12-12-19
- Idioma: Inglés
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Whatever life throws at you, learn to deal with it in a healthier and more rational way....
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Cognitive Behavioral Therapy
- Gain Happiness Using CBT to Remove Anxiety, PTSD, Depression, and Other Negative Thoughts Through Positive Thinking (Goal Setting, Killing Bad Habits and Procrastination)
- De: Adam Hunter
- Narrado por: Tim Edwards
- Duración: 3 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Whether you’re dealing with specific problems such as depression or anxiety or even just find yourself coming to a negative state regularly, then you will benefit from what this audiobook teaches you. This audiobook is made in a way to give you the fundamentals you need and take them on board in your everyday life. The goal is to kill negativity and any negative psychological conditions so you can start living a happier life that will be life-changing.
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Concise and helpful
- De Tommy Erickson en 11-30-20
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Cognitive Behavioral Therapy
- Gain Happiness Using CBT to Remove Anxiety, PTSD, Depression, and Other Negative Thoughts Through Positive Thinking (Goal Setting, Killing Bad Habits and Procrastination)
- Narrado por: Tim Edwards
- Serie: Growing Mindset Habits, Mindfulness And Self Esteem, Libro 1
- Duración: 3 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 12-10-18
- Idioma: Inglés
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Whether you’re dealing with specific problems such as depression or anxiety or even just find yourself coming to a negative state regularly, then you will benefit from what this audiobook teaches you about cognitive behavioral therapy....
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple - The 21 Day Step-by-Step Guide to Overcome Depression, Anxiety, Anger, and Negative Thoughts
- Practical Emotional Intelligence, Book 3
- De: James W. Williams
- Narrado por: Curtis Wright
- Duración: 3 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Cognitive Behavioral Therapy Made Simple: The 21 Day Step-by-Step Guide to Overcome Depression, Anxiety, Anger and Negative Thoughts provides practical solutions for dealing with your emotions. As a result, you will gain a deeper insight into who you are as an individual and why you probably act the way you do.
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Decent
- De Jennifer Chapman en 07-30-20
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple - The 21 Day Step-by-Step Guide to Overcome Depression, Anxiety, Anger, and Negative Thoughts
- Practical Emotional Intelligence, Book 3
- Narrado por: Curtis Wright
- Serie: Practical Emotional Intelligence, Libro 3
- Duración: 3 h
- Fecha de lanzamiento: 06-25-19
- Idioma: Inglés
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple: The 21 Day Step by Step Guide to Overcoming Depression, Anxiety, Anger and Negative Thoughts provides practical solutions for dealing with your emotions. As a result, you will gain a deeper insight into who you are as an individual....
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The Bond
- Connecting Through the Space Between Us
- De: Lynne McTaggart
- Narrado por: Karen White
- Duración: 10 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
From the best-selling author of The Intention Experiment and The Field comes a groundbreaking new work---a book that uses the interconnectedness of mind and matter to demonstrate that the key to life is in the relationship between things. We are always connected with others, hardwired at our most elemental level---from the quantum level to the cellular, from personal relationships to business and societal structures.
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Horrible narrator
- De Cotran en 09-19-11
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The Bond
- Connecting Through the Space Between Us
- Narrado por: Karen White
- Duración: 10 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 04-19-11
- Idioma: Inglés
- From the best-selling author of The Intention Experiment and The Field comes a groundbreaking new work.....
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The Only Cognitive Behavioral Therapy Book You’ll Ever Need
- Life-Changing CBT Strategies to Overcome Depression, Anxiety, Insomnia, Intrusive Thoughts, and Anger
- De: Andrei Nedelcu
- Narrado por: Nicole Dolen
- Duración: 3 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Cognitive behavioral therapy (CBT) is considered the "gold standard" of psychotherapy…and one of the reasons for this is that it gives you the skills and tools you need to address your problems as they arise in everyday life…no matter where they stem from.
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The Only Cognitive Behavioral Therapy Book You’ll Ever Need
- Life-Changing CBT Strategies to Overcome Depression, Anxiety, Insomnia, Intrusive Thoughts, and Anger
- Narrado por: Nicole Dolen
- Duración: 3 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 01-18-23
- Idioma: Inglés
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Cognitive behavioral therapy (CBT) is considered the "gold standard" of psychotherapy…and one of the reasons for this is that it gives you the skills and tools you need to address your problems as they arise in everyday life…no matter where they stem from....
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Mental Immunity
- Infectious Ideas, Mind-Parasites, and the Search for a Better Way to Think
- De: Andy Norman
- Narrado por: Charles Constant
- Duración: 11 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
stonishingly irrational ideas are spreading. Covid denial persists in the face of overwhelming evidence. Anti-vaxxers compromise public health. Conspiracy thinking hijacks minds and incites mob violence. Toxic partisanship is cleaving nations, and climate denial has pushed our planet to the brink. Meanwhile, American Nazis march openly in the streets, and Flat Earth theory is back. What the heck is going on? Why is all this happening, and why now? More important, what can we do about it?
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Too political
- De IK en 05-20-21
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Mental Immunity
- Infectious Ideas, Mind-Parasites, and the Search for a Better Way to Think
- Narrado por: Charles Constant
- Duración: 11 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 05-18-21
- Idioma: Inglés
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Astonishingly irrational ideas are spreading. Covid denial persists in the face of overwhelming evidence. Anti-vaxxers compromise public health. Conspiracy thinking hijacks minds and incites mob violence....
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50 Ways to Rewire Your Anxious Brain
- Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm
- De: Catherine M. Pittman PhD, Maha Zayed Hoffman PhD
- Narrado por: Erin deWard
- Duración: 5 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this practical yet powerful guide, psychologist and neuroscience expert Catherine Pittman—author of Rewire Your Anxious Brain—introduces fifty new ways to work with your brain's neural connections to find lasting, effective relief from your worst anxiety symptoms. The chapters of this book can be used in any order, as needed, to give you the information you need to act now, whether you're at home or on the go. Also included are quick skills to help you soothe an anxious or stressed-out brain through physical movement, identifying what you care about, and banishing toxic thinking.
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50 Ways to Rewire Your Anxious Brain
- Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm
- Narrado por: Erin deWard
- Duración: 5 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 12-01-23
- Idioma: Inglés
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Get a crash course in neuroscience with this slimmed down guide—full of the actionable tools you need to face anxiety head on....
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Money Mindset
- Stop Manifesting What You Don’t Want and Shift Your Subconscious Mind into Money & Abundance: Law of Attraction Short Reads, Book 1
- De: Elena G. Rivers
- Narrado por: Bo Morgan
- Duración: 1 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
As you shift your mindset, you will automatically feel like taking inspired action in alignment with what you want. So that you can manifest more money and abundance while tuning yourself into new opportunities. In this audiobook, you will discover the best methods to help you align your mindset and actions to the energy of money, wealth, and abundance (in a very practical way)!
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Great detail in how limiting beliefs affect manifestation
- De Amazon Customer en 10-12-20
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Money Mindset
- Stop Manifesting What You Don’t Want and Shift Your Subconscious Mind into Money & Abundance: Law of Attraction Short Reads, Book 1
- Narrado por: Bo Morgan
- Serie: Law of Attraction Short Reads, Libro 1
- Duración: 1 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 07-09-20
- Idioma: Inglés
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As you shift your mindset, you will automatically feel like taking inspired action in alignment with what you want. So that you can manifest more money and abundance while tuning yourself into new opportunities....
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DBT Workbook for Adults
- Develop Emotional Wellbeing with Practical Exercises for Managing Fear, Stress, Worry, Anxiety, Panic Attacks and Intrusive Thoughts (Includes 12-Week Plan)
- De: Barrett Huang
- Narrado por: Darren Schilling
- Duración: 3 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Combining a wealth of practical exercises with an actionable, authentic, and heartfelt blueprint for inspiring personal change, this Dialectal Behavior Therapy workbook for adults seeks to shine an illuminating light on the topic of DBT, empowering listeners everywhere to overcome whatever struggles they’re facing. Drawing on the author’s extensive personal experiences dealing with anxiety and OCD, you’ll find the best methods for managing feelings of stress and worry - along with a safe, honest, and open place to explore your anxiety and work towards creating positive change.
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This book help me overcome my anxiety!
- De Liam Clarke en 08-20-22
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DBT Workbook for Adults
- Develop Emotional Wellbeing with Practical Exercises for Managing Fear, Stress, Worry, Anxiety, Panic Attacks and Intrusive Thoughts (Includes 12-Week Plan)
- Narrado por: Darren Schilling
- Serie: Mental Health Therapy, Libro 1
- Duración: 3 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 11-18-21
- Idioma: Inglés
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Overcome anxiety and embrace your emotional wellbeing with this ultimate DBT workbook for adults....
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Positive Thinking Affirmations Bundle
- Law of Attraction Affirmations Collection for Authentic Happiness, Positive Psychology, Thought Therapy, Brain Training and Positive Life Changes
- De: Sheila Skye
- Narrado por: Nora Grace
- Duración: 5 h y 24 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
This audiobook bundle is about practical application of the law of attraction. By embedding uplifting, positive affirmations into your psyche, you will make a habit out of positive thinking. It is no secret that optimistic people are happier than pessimists, yet the habit of negative thinking can be addicting. You don't have to allow your habit of negative thinking to become a self-fulfilling prophecy.
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Most Useful
- De Amazon Customer en 10-01-16
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Positive Thinking Affirmations Bundle
- Law of Attraction Affirmations Collection for Authentic Happiness, Positive Psychology, Thought Therapy, Brain Training and Positive Life Changes
- Narrado por: Nora Grace
- Duración: 5 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 12-01-15
- Idioma: Inglés
- This audiobook bundle is about practical application of the law of attraction. By embedding uplifting, positive affirmations into your psyche, you will make a habit out of positive thinking....
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The Art of Building a Growth Mindset
- How to Break Free from Limiting Thoughts, Discover Your Hidden Skills and Embrace a Positive Mindset for Professional and Personal Growth
- De: Thinknetic
- Narrado por: Oscar Livas
- Duración: 3 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Have you ever wondered why some people seem to grow stronger with every challenge, while others feel trapped by self-doubt? It’s frustrating to watch others make progress and question why you can’t experience the same breakthroughs. Negative thoughts have a way of creeping in, convincing you that your skills are limited and that you’re destined to remain where you are. This can weigh heavily on your heart, making it hard to believe there’s a path forward. But what if you could turn self-doubt into confidence?
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A good overview of the subject
- De Amazon Customer en 05-05-25
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The Art of Building a Growth Mindset
- How to Break Free from Limiting Thoughts, Discover Your Hidden Skills and Embrace a Positive Mindset for Professional and Personal Growth
- Narrado por: Oscar Livas
- Duración: 3 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 03-24-25
- Idioma: Inglés
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Have you ever wondered why some people seem to grow stronger with every challenge, while others feel trapped by self-doubt?
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Dopamine Detox
- A Step-by-Step Guide to Overcome Addictions, Break Bad Habits, and Stop Obsessive Thoughts (Mental Wellness, Book 1)
- De: Linda Hill
- Narrado por: Alene Sorensen
- Duración: 3 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you feel like you need something, all the time? Does your brain run on stimulation, quick satisfaction, and immediate gratification? You’re most likely one of many experiencing an issue that has slowly wrapped its hands around the throat of modern society at large—and that is dopamine addiction. In a world where a laugh and a cry are both a click away at any given moment, we’ve grown accustomed to getting what we want, right when we want it.The effect that repeated instant gratification has on brain chemistry is significant, and harmful.
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The key to success is literally using DND button
- De Shan_dee87 en 09-02-22
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Dopamine Detox
- A Step-by-Step Guide to Overcome Addictions, Break Bad Habits, and Stop Obsessive Thoughts (Mental Wellness, Book 1)
- Narrado por: Alene Sorensen
- Serie: Mental Wellness, Libro 1
- Duración: 3 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 08-19-22
- Idioma: Inglés
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In the groundbreaking guide Dopamine Detox, you’ll rethink your daily actions, and quite literally rewire your brain for healthier, more optimal function....
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The Secret of the Ages
- The Master Code to Abundance and Achievement
- De: Robert Collier
- Narrado por: Joel Fontinos
- Duración: 6 h y 33 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
Publisher Robert Collier taught millions of people how to achieve more, attain more, and live more-all by tapping the incredible faculties of the human mind. His leading book, The Secret of the Ages, is now available as an audio program.
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Religious Drivel
- De Kristina en 10-11-15
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The Secret of the Ages
- The Master Code to Abundance and Achievement
- Narrado por: Joel Fontinos
- Duración: 6 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 01-08-09
- Idioma: Inglés
- Publisher Robert Collier taught millions of people how to achieve more, attain more, and live more-all by tapping the incredible faculties of the human mind....
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Healing Anxious Attachment for Black Women
- Stop Overthinking and Toxic Thoughts, Discover Your Attachment Style, and Become More Secure in Life and Love While Building Healthy Relationships
- De: B.W. Harriet
- Narrado por: Amara W. Johnson
- Duración: 5 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
You are not defined by your past. You have the power to rewrite your narrative, create healthy connections, and embrace your worthiness. Healing Anxious Attachment for Black Women is your guide to doing just that—one small, intentional step at a time.
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Healing Anxious Attachment for Black Women
- Stop Overthinking and Toxic Thoughts, Discover Your Attachment Style, and Become More Secure in Life and Love While Building Healthy Relationships
- Narrado por: Amara W. Johnson
- Duración: 5 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 04-02-25
- Idioma: Inglés
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This empowering guide blends insightful psychology, cultural wisdom, and practical strategies to help you break free from anxious attachment patterns and thrive in life and love.
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Toxic Thinking
- 5 Simple Ways to Take Control of Your Thoughts & Emotions
- De: K.C. Myler
- Narrado por: Skye Alley
- Duración: 3 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you constantly judge and fixate on your actions and decisions? Do your thoughts make you increasingly anxious? Are you always a glass half empty type of person? If you answered "yes" to any of the above questions, then you may have what psychologists call a "toxic mindset" - resulting in anxiety, depression, lower self-esteem, and poor quality of life. According to the National Science Foundation, the average person can have anywhere between 12,000 to 60,000 thoughts per day, and about 80 percent of those are negative.
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great book
- De Emberly en 11-22-21
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Toxic Thinking
- 5 Simple Ways to Take Control of Your Thoughts & Emotions
- Narrado por: Skye Alley
- Duración: 3 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 07-29-21
- Idioma: Inglés
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Do you constantly judge and fixate on your actions and decisions? Do your thoughts make you increasingly anxious? Are you always a glass half empty type of person? If you answered "yes" to any of the above questions, then you may have what psychologists call a "toxic mindset"....
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The Jackrabbit Factor
- Why You Can
- De: Leslie Householder
- Narrado por: Leslie Householder, Trevan Householder
- Duración: 3 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Richard is at the end of his financial rope and disappears into the woods behind his home. Where has he gone, and what is required of Felicity before she can find him? Unlock with Richard the secret behind the voice of inspiration and find out for yourself how truly dependable and ingenious your own inner voice can be.
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Amazing Book!!
- De Stephen en 12-05-18
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The Jackrabbit Factor
- Why You Can
- Narrado por: Leslie Householder, Trevan Householder
- Duración: 3 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 12-04-18
- Idioma: Inglés
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Richard is at the end of his financial rope and disappears into the woods behind his home. Where has he gone, and what is required of Felicity before she can find him? This story will inspire the listener to dream bigger than ever....
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Emotional Self Care for Black Women
- The Complete Guide to Love Yourself More, Help You Raise Your Self-Esteem, Quiet Your Inner Critic, Boost Confidence, Overcome Your Shame, and Become a Strong Woman
- De: Michelle Sabi
- Narrado por: Dayna T. Buhari
- Duración: 5 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Each woman suffers from different situations that often make them question if they are living a full life or if they find themselves repressed under many situations in which their feelings cannot flourish according to their lives. This often has no distinction between age or the current situation in which you live or work. All women have reached a time when they question these situations, and above all, it makes them go through a roller coaster of emotions in the ones where their self-esteem and confidence go through ups and downs and usually stay at low levels.
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Helpful!
- De Kevin en 08-06-22
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Emotional Self Care for Black Women
- The Complete Guide to Love Yourself More, Help You Raise Your Self-Esteem, Quiet Your Inner Critic, Boost Confidence, Overcome Your Shame, and Become a Strong Woman
- Narrado por: Dayna T. Buhari
- Duración: 5 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 08-02-22
- Idioma: Inglés
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Each woman suffers from different situations that often make them question if they are living a full life. Dare to listen this audiobook, and you will be able to acquire something that has no cost: to love yourself more, feel much more secure, and improve your confidence and self-esteem....
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IFS for OCD
- A Compassionate Guide to Internal Family Systems Therapy for Overcoming Obsessive Compulsive Disorder, Breaking Free from Intrusive Thoughts, and Finding Inner Peace
- De: Jeffery Lizwick
- Narrado por: Fredrick Wadsworth
- Duración: 9 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
IFS for OCD: A Compassionate Guide to Internal Family Systems Therapy for Overcoming Obsessive Compulsive Disorder, Breaking Free from Intrusive Thoughts, and Finding Inner Peace offers a revolutionary approach to understanding and healing OCD. Drawing on the transformative principles of Internal Family Systems (IFS) therapy, this Audiobook helps you see OCD not as an enemy but as a system of protective parts trying to keep you safe.
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Finally, a Book That Treats OCD with Compassion
- De German Augustine en 03-19-25
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IFS for OCD
- A Compassionate Guide to Internal Family Systems Therapy for Overcoming Obsessive Compulsive Disorder, Breaking Free from Intrusive Thoughts, and Finding Inner Peace
- Narrado por: Fredrick Wadsworth
- Duración: 9 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 12-17-24
- Idioma: Inglés
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IFS for OCD: A Compassionate Guide to Internal Family Systems Therapy for Overcoming Obsessive Compulsive Disorder, Breaking Free from Intrusive Thoughts, and Finding Inner Peace offers a revolutionary approach to understanding and healing OCD.
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On Second Thought
- Outsmarting Your Mind's Hard-Wired Habits
- De: Wray Herbert
- Narrado por: Dan John Miller
- Duración: 8 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Our brains are marvels, hard-wired by millions of years of evolution to boast a number of mental shortcuts, biases, and tricks that allow us to negotiate our complicated lives without overthinking every choice and decision we have to make. Unfortunately, those ancient shortcuts don't always work to our advantage in our modern lives - when we don't also think slowly and rationally, those hard-wired habits can trip us up. This intriguing book helps us to understand how our minds are predisposed to think about the world....
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Here are some interesting experiments, and btw...
- De Andy en 12-23-10
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On Second Thought
- Outsmarting Your Mind's Hard-Wired Habits
- Narrado por: Dan John Miller
- Duración: 8 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 09-14-10
- Idioma: Inglés
- Our brains are marvels, hard-wired by millions of years of evolution to boast a number of mental shortcuts, biases, and tricks that allow us to negotiate our complicated lives....
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Anxiety Workbook for Women
- Relieve Anxious Thoughts and Find Calm
- De: Bianca L. Rodriguez EdM LMFT
- Narrado por: Caroline Hewitt
- Duración: 3 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Learn how to quiet your mind and ease fearful feelings with this simple, practical anxiety workbook for women. Each moment offers insight into the underlying causes of anxiety and teaches you how to identify your triggers and develop effective coping methods so you can live with greater confidence and contentment.
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Anxiety Workbook for Women
- Relieve Anxious Thoughts and Find Calm
- Narrado por: Caroline Hewitt
- Duración: 3 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 08-13-24
- Idioma: Inglés
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Manage your anxiety and take control of your life.
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