Running Injury
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Running: A Complete Beginner's Guide to Running for All Distance Runners, from Milers to Ultramarathoners
- Proven Tactics to Improve Running Performance and Prevent Injury
- De: George M. Silverstein
- Narrado por: Nick Dolle
- Duración: 34 m
- Versión completa
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Whatever your running goals may be, this audiobook will help you achieve them and take your running to the next level. There is something here for everyone, from the beginner to the seasoned runner.
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Running: A Complete Beginner's Guide to Running for All Distance Runners, from Milers to Ultramarathoners
- Proven Tactics to Improve Running Performance and Prevent Injury
- Narrado por: Nick Dolle
- Duración: 34 m
- Fecha de lanzamiento: 10-12-18
- Idioma: Inglés
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Whatever your running goals may be, this audiobook will help you achieve them and take your running to the next level. There is something here for everyone, from the beginner to the seasoned runner....
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Tips for Running Pain-Free
- The Guide to Master Self-Assessment and Treatment for Injuries
- De: Erik Vranesh
- Narrado por: Erik Vranesh
- Duración: 1 h y 20 m
- Versión completa
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Achilles Tendinitis can be debilitating for months or years. Nearly all orthopedic problems can be healed if we learn how to minimize or eliminate pressure on the area that hurts, as well as to minimize or eliminate strain to the area that hurts. This book informs the listener what the heel is telling you, why it is telling you this, and exactly what to do about it.
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Tips for Running Pain-Free
- The Guide to Master Self-Assessment and Treatment for Injuries
- Narrado por: Erik Vranesh
- Duración: 1 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 08-03-23
- Idioma: Inglés
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Achilles Tendinitis can be debilitating for months or years. Nearly all orthopedic problems can be healed if we learn how to minimize or eliminate pressure on the area that hurts, as well as to minimize or eliminate strain to the area that hurts....
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