Self Disorder
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Women Food and God
- An Unexpected Path to Almost Everything
- De: Geneen Roth
- Narrado por: Geneen Roth
- Duración: 5 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Women Food and God is Geneen Roth's masterwork, the final book she intends to write about the subject that has fascinated her since she wrote the bestselling When Food is Love two decades ago. From the very beginning, the listener is in the grip of an intelligent, humorous and thoughtful teacher who unravels the beginning of addiction until it's logical end.
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Beautiful and Captivating
- De Melissa en 05-23-19
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Women Food and God
- An Unexpected Path to Almost Everything
- Narrado por: Geneen Roth
- Duración: 5 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 12-27-10
- Idioma: Inglés
- Women Food and God is Geneen Roth's masterwork, the final book she intends to write about the subject that has fascinated her since she wrote the bestselling When Food is Love two decades ago....
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ADHD Raising an Explosive Child
- The 7-Point Parenting Plan for Helping Your Kid to Self-Regulate and Thrive - Learn Effective Strategies to Build Emotional Control and Positive Habits
- De: Nora Williams
- Narrado por: Aries Studio
- Duración: 5 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this groundbreaking guide, you'll learn a seven point parenting plan to help you create positive habits and build emotional control in your child. As a parent and family counselor, Nora Williams understands the unique challenges that come with raising a child with ADHD, and she is here to help you every step of the way.
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ADHD RAISING EXPLOSIVE CHILD
- De Kemmy en 12-17-24
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ADHD Raising an Explosive Child
- The 7-Point Parenting Plan for Helping Your Kid to Self-Regulate and Thrive - Learn Effective Strategies to Build Emotional Control and Positive Habits
- Narrado por: Aries Studio
- Duración: 5 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 02-23-23
- Idioma: Inglés
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In this groundbreaking guide, you'll learn a seven point parenting plan to help you create positive habits and build emotional control in your child....
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The Wellness Trap
- Break Free from Diet Culture, Disinformation, and Dubious Diagnoses, and Find Your True Well-Being
- De: Christy Harrison
- Narrado por: Christy Harrison
- Duración: 9 h y 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
“It's not a diet, it's a lifestyle.” You've probably heard this phrase from any number of people in the wellness space. But as Christy Harrison reveals in her latest book, wellness culture promotes a standard of health that is often both unattainable and deeply harmful. The Wellness Trap delves into the persistent, systemic problems with that industry, offering insight into its troubling pattern of cultural appropriation and its destructive views on mental health, and shedding light on how a growing distrust of conventional medicine has led ordinary people to turn their backs on science.
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Missed the Mark
- De Kelly en 05-04-23
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The Wellness Trap
- Break Free from Diet Culture, Disinformation, and Dubious Diagnoses, and Find Your True Well-Being
- Narrado por: Christy Harrison
- Duración: 9 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 04-25-23
- Idioma: Inglés
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From the paradigm-shifting author of Anti-Diet comes a deep dive into the underbelly of modern wellness culture and how it stands in the way of true well-being....
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Desactivar el Comportamiento Explosivo en Niños con TDAH [Deactivate Explosive Behavior in Children with ADHD]
- Estrategias de Crianza Pacífica para Identificar los Factores Desencadenantes, Enseñar la Autorregulación ... Beyond Labels Toolbox) [Peaceful Parenting Strategies to Identify Triggers, Teach Self-Regulation...Beyond Labels Toolbox)]
- De: Rose Lyons
- Narrado por: Bibiana Segura
- Duración: 4 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La crianza de un niño diagnosticado con TDAH puede ser abrumadora, frustrante y, en ocasiones, incluso desalentadora. Los niños con TDAH son propensos a estallidos emocionales, colapsos, ataques de ira y a veces depresión, pero no es su culpa. Pero tampoco es culpa tuya. Si estás listo para empezar a entender por qué tu hijo tiene ataques de rabia o tiene dificultades con sus emociones, entonces es hora de cambiar tus métodos con este libro de crianza a través de soluciones con las que podrás identificarte, comprobadas y confiables.
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Método P.E.A.C.E.
- De Anna en 07-30-24
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Desactivar el Comportamiento Explosivo en Niños con TDAH [Deactivate Explosive Behavior in Children with ADHD]
- Estrategias de Crianza Pacífica para Identificar los Factores Desencadenantes, Enseñar la Autorregulación ... Beyond Labels Toolbox) [Peaceful Parenting Strategies to Identify Triggers, Teach Self-Regulation...Beyond Labels Toolbox)]
- Narrado por: Bibiana Segura
- Duración: 4 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 01-25-24
- Idioma: Español
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La crianza de un niño diagnosticado con TDAH puede ser abrumadora, frustrante y, en ocasiones, incluso desalentadora. Los niños con TDAH son propensos a estallidos emocionales, colapsos, ataques de ira y a veces depresión, pero no es su culpa. Pero tampoco es culpa tuya....
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Imposter Syndrome and Anxious Attachment - 2 for 1 Set
- Stop Drowning in Self-Doubt, Embrace Your True Value, and Save Your Relationships with Proven Strategies for Success
- De: Jane Kennedy, Kara Lawrence
- Narrado por: Dan Jeslis, Rhonda Pownall
- Duración: 7 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you ever find yourself constantly doubting your abilities, even if you have achieved great success? It's like a voice in your head whispering that you're a fraud, that one day everyone will discover your true incompetence. You're not alone. You Are Not a Fraud! delves into the depths of IMPOSTER SYNDROME, providing strategies and insights to help you break free from the shackles of self-doubt and embrace your true potential.
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clear and easy to follow
- De Gerald en 05-28-25
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Imposter Syndrome and Anxious Attachment - 2 for 1 Set
- Stop Drowning in Self-Doubt, Embrace Your True Value, and Save Your Relationships with Proven Strategies for Success
- Narrado por: Dan Jeslis, Rhonda Pownall
- Duración: 7 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 05-13-25
- Idioma: Inglés
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Do you ever find yourself constantly doubting your abilities, even if you have achieved great success? It's like a voice in your head whispering that you're a fraud, that one day everyone will discover your true incompetence. You're not alone.
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Daily Vagus Nerve Exercises for Self-Healing (2 in 1)
- Natural Techniques & Habits to Help With Anxiety, Overthinking, Depression, Stress-Relief, Brain Fog, Inflammation & More
- De: Tiegan Williams
- Narrado por: Jacqueline Michelle
- Duración: 11 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Inside this practical guide you'll not only find the keys to activating the power of your Vagus Nerve but also the 30 natural strategies you can start using today to overcome your overthinking & anxiety starting TODAY! Not to mention we've also included bonus Guided Meditations for Anxiety, Overthinking & Vagus Nerve Activation so you can effortlessly develop the mindfulness habit that can transform your inner life.
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Strategies for long-term wellness
- De Terry Begue en 05-04-25
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Daily Vagus Nerve Exercises for Self-Healing (2 in 1)
- Natural Techniques & Habits to Help With Anxiety, Overthinking, Depression, Stress-Relief, Brain Fog, Inflammation & More
- Narrado por: Jacqueline Michelle
- Duración: 11 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 07-29-24
- Idioma: Inglés
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Inside this practical guide you'll not only find the keys to activating the power of your Vagus Nerve but also the 30 natural strategies you can start using today to overcome your overthinking & anxiety starting TODAY!
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Highly Sensitive Person
- A Guide to Creating A Safe & Nourishing Environment to Set Healthy Boundaries, Find Emotional Safety, Inner Peace, Well-Being & Thrive for Highly Sensitive Persons
- De: Bryan Bruce
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Is this you? Are you easily overwhelmed by such things as bright lights, strong smells, coarse fabrics, or sirens nearby? Do you get rattled when you have a lot to do in a short amount of time? Do you make a point of avoiding violent movies and TV shows? Do you need to withdraw during busy days, into bed or a darkened room or some other place where you can have privacy and relief from the situation? Do you make it a high priority to arrange your life to avoid upsetting or overwhelming situations? Do you notice or enjoy delicate or fine scents, tastes, sounds, or works of art? Do you have a ...
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Highly Sensitive Person
- A Guide to Creating A Safe & Nourishing Environment to Set Healthy Boundaries, Find Emotional Safety, Inner Peace, Well-Being & Thrive for Highly Sensitive Persons
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 12-04-24
- Idioma: Inglés
- Is this you? Are you easily overwhelmed by such things as bright lights, strong smells, coarse fabrics, or sirens nearby? Do you get rattled when ...
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Deep Sleep Hypnosis - Overcoming Insomnia, Anxiety, Stress, Depression, Pain Through Hypnotherapy
- Fall Asleep Instantly and Sleep Well
- De: Adam Taylor, Boris Cazin
- Narrado por: Jennifer Hayworth
- Duración: 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Tired of not falling asleep? Are you sick of spending countless nights laying in bed, wishing you could fall asleep faster? A lack of quality sleep can hinder your alertness and quality of life while awake, as anyone with sleeping issues already knows. Suffering through sleepless nights does not have to be your reality. Instead you can fall asleep fast and get quality sleep tonight and every night. Hypnosis has been used for generations to cure many ailments, including the inability to get better sleep. You can help yourself improve the quality of your life with hypnotherapy.
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Very Good!
- De Stephanie L en 04-18-23
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Deep Sleep Hypnosis - Overcoming Insomnia, Anxiety, Stress, Depression, Pain Through Hypnotherapy
- Fall Asleep Instantly and Sleep Well
- Narrado por: Jennifer Hayworth
- Duración: 45 m
- Fecha de lanzamiento: 11-09-21
- Idioma: Inglés
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Tired of not falling asleep? Are you sick of spending countless nights laying in bed, wishing you could fall asleep faster? A lack of...
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Needing to Know for Sure
- A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking
- De: Martin N. Seif PhD, Sally M. Winston PsyD
- Narrado por: Holly Adams
- Duración: 5 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you find yourself repeatedly checking your email for no reason, asking others for their opinions about something again and again, or lying awake at night overanalyzing and planning ahead? If so, you probably have a problem with compulsive reassurance seeking. The good news is that you can break free from this "reassurance trap" - this book will show you how. In this unique guide, you'll find proven-effective tips and tools using CBT to help you tolerate uncertainty, face specific worrying scenarios, and gradually reduce the compulsion to incessantly seek reassurance.
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Just what I needed to hear
- De Scott J. Moses en 06-15-23
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Needing to Know for Sure
- A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking
- Narrado por: Holly Adams
- Duración: 5 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 04-13-21
- Idioma: Inglés
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In this unique guide, you'll find proven-effective tips and tools using CBT to help you tolerate uncertainty, face specific worrying scenarios, and gradually reduce the compulsion to incessantly seek reassurance....
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Nutrition for ADHD Kids
- Adjusting Your Child's Diet to Enhance Focus, Self-Regulate, and Decrease Hyperactivity
- De: Maya Blackwood
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you a parent or caregiver looking to navigate the challenges of managing ADHD symptoms in children? Would you like to learn practical strategies that will help enhance your children’s focus, self-regulation, and hyperactivity using natural nutrition and remedies? If you’ve been looking for a valuable resource to make a positive impact on your child’s well-being and quality of life, then look no further—this is the book for you! The heart of Nutrition for ADHD Kids lies in the belief that nutrition plays a crucial role in addressing ADHD symptoms and behaviors. Maya Blackwood's ...
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Nutrition for ADHD Kids
- Adjusting Your Child's Diet to Enhance Focus, Self-Regulate, and Decrease Hyperactivity
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 05-12-25
- Idioma: Inglés
- Are you a parent or caregiver looking to navigate the challenges of managing ADHD symptoms in children? Would you like to learn practical ...
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Understanding ADHD Medication for Men, Women and Children
- Complete Guide to Managing Your ADHD Medication, Acknowledging the Side Effects, Exploring Alternatives and Avoiding Addiction
- De: Dan Banachowski
- Narrado por: Otis Maher
- Duración: 3 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Turn your fears into motivation and doubts into confidence with this enlightening guidebook on ADHD medication–knowledge is the key to ADHD success!
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Wisdom Awaits Here!
- De Olivia Knight en 04-26-24
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Understanding ADHD Medication for Men, Women and Children
- Complete Guide to Managing Your ADHD Medication, Acknowledging the Side Effects, Exploring Alternatives and Avoiding Addiction
- Narrado por: Otis Maher
- Duración: 3 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 08-18-23
- Idioma: Inglés
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Turn your fears into motivation and doubts into confidence with this enlightening guidebook on ADHD medication–knowledge is the key to ADHD success....
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Arsenal of Hope
- Tactics for Taking on PTSD, Together
- De: Jen Satterly, Holly Lorincz
- Narrado por: Rachel Perry
- Duración: 7 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This book provides definitions and real-life examples of complex PTSD and complex secondary PTSD (seen in a rapidly rising number of spouses and children), and the problems that arise when untreated. Arsenal of Hope aims to help soldiers, first responders, their families, and civilians with trauma - including those dealing with COVID-19 chaos or death.
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I feel seen
- De Abby Van Wagoner en 12-24-24
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Arsenal of Hope
- Tactics for Taking on PTSD, Together
- Narrado por: Rachel Perry
- Duración: 7 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 04-06-21
- Idioma: Inglés
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A guide that empowers family members combating post-traumatic stress on the home front, Arsenal of Hope offers hope, purpose, and tangible solutions....
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Quiet Your Mind and Get to Sleep
- Solutions to Insomnia for Those with Depression, Anxiety, or Chronic Pain
- De: Colleen E. Carney PhD, Rachel Manber PhD, Richard R. Bootzin PhD - foreword by
- Narrado por: Coleen Marlo
- Duración: 6 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A busy and hectic life can profoundly affect your ability to get a good night's rest. And it's even more difficult to feel relaxed when you stay awake worrying that you won't fall asleep. This vicious circle can quickly rob you of your quality of life, which is why it is so important to seek the most effective treatment for your insomnia.
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Quiet Your Mind and Get to Sleep
- Solutions to Insomnia for Those with Depression, Anxiety, or Chronic Pain
- Narrado por: Coleen Marlo
- Duración: 6 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 06-25-24
- Idioma: Inglés
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You'll learn how to optimize your sleep pattern using methods to calm your mind and help you identify sleep-thieving behaviors that contribute to insomnia. Don't go without rest any longer-get started on this program and end your struggles with sleep.
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Healing in Your Hands
- Self-Havening Practices to Harness Neuroplasticity, Heal Traumatic Stress, and Build Resilience
- De: Kate Truitt PhD, Steven J. Ruden - foreword
- Narrado por: Callie Beaulieu
- Duración: 8 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Written by Dr. Kate Truitt, a psychologist, neuroscientist, and trauma expert, Healing in Your Hands is the first book of its kind to integrate the neuroscience of trauma with cutting-edge research on self-havening—a groundbreaking technique that draws on the power of mindful touch to heal even the most profound traumatic stress. It weaves together powerful client stories, insights from the field of neuroscience, and personalized havening practices to create a complete self-healing program that anyone can use.
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Healing in Your Hands
- Self-Havening Practices to Harness Neuroplasticity, Heal Traumatic Stress, and Build Resilience
- Narrado por: Callie Beaulieu
- Duración: 8 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 05-23-23
- Idioma: Inglés
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Written by Dr. Kate Truitt, a psychologist, neuroscientist, and trauma expert, Healing in Your Hands is the first book of its kind to integrate the neuroscience of trauma with cutting-edge research on self-havening....
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Mental Focus for Men with ADHD - 2 for 1 Set
- Achieve Unmatched Productivity and Confidence with ADHD Hacks, Unlock the Power of Self Control, and Achieve Unlimited Focus
- De: Leo Black
- Narrado por: Julian Casey, Robbie Smith
- Duración: 7 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Consider this: Men are nearly three times more likely to receive an ADHD diagnosis than women. But this isn't your excuse… it's your wake-up call. It's time to go beyond surface-level judgments and explore what's genuinely going on with your brain.
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Educational and encouraging
- De YS Zhao en 05-23-25
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Mental Focus for Men with ADHD - 2 for 1 Set
- Achieve Unmatched Productivity and Confidence with ADHD Hacks, Unlock the Power of Self Control, and Achieve Unlimited Focus
- Narrado por: Julian Casey, Robbie Smith
- Duración: 7 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 05-13-25
- Idioma: Inglés
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Consider this: Men are nearly three times more likely to receive an ADHD diagnosis than women. But this isn't your excuse… it's your wake-up call. It's time to go beyond surface-level judgments and explore what's genuinely going on with your brain.
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Relaxing Sounds for Calming the Mind
- De: Amy Cream
- Narrado por: Adeola A.
- Duración: 4 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you want to be able to fall asleep faster or reduce your anxiety and insomnia? Do you have problems falling asleep? Looking for ways to relieve stress, reduce your anxiety? Or want to have high quality sleep? If you do, this audiobook will help you with to rest much more easily. This sleep meditations music for deep sleep, insomnia, and relaxation, will sooth you and relax you. Sleep meditative relaxing soothing music sounds for insomnia, deep sleep, relaxation, hypnosis, and meditation to calm the mind and fall asleep.
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Repetitive loops, not very creative
- De CMfemale en 03-19-24
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Relaxing Sounds for Calming the Mind
- Narrado por: Adeola A.
- Duración: 4 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 06-15-21
- Idioma: Inglés
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Do you want to be able to fall asleep faster or reduce your anxiety and insomnia? Do you have problems falling asleep? Looking for ways to relieve stress, reduce your anxiety? Or want to have high quality sleep? If you do, this audiobook will help you with to rest much more easily....
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Health at Every Size
- The Surprising Truth About Your Weight
- De: Linda Bacon
- Narrado por: Emily Durante
- Duración: 9 h y 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Fat isn't the problem. Dieting is the problem. A society that rejects anyone whose body shape or size doesn't match an impossible ideal is the problem. A medical establishment that equates "thin" with "healthy" is the problem. The solution? The Health at Every Size program. Tune in to your body's expert guidance. Find the joy in movement. Eat what you want, when you want, choosing pleasurable foods that help you to feel good. You too can feel great in your body right now - and this book will show you how.
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I'm a new person.
- De Autumn Reese en 05-11-17
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Health at Every Size
- The Surprising Truth About Your Weight
- Narrado por: Emily Durante
- Duración: 9 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 07-08-16
- Idioma: Inglés
- Find the joy in movement. Eat what you want, when you want, choosing pleasurable foods that help you to feel good....
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Overthinking
- Discover How to Eliminate Negative Thinking, Overcome Fear, Anxiety, Stress & Declutter Your Mind. Learn How to Master Your Brain to Build Mental Toughness to Focus on the Present
- De: Robert Cardone, New Thought Institute
- Narrado por: Grant Greene, Self-Help Studio, Psychology Secrets Studio, y otros
- Duración: 5 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Has your mind ever been filled with such negative thoughts that you even worry about what will happen in the following minutes? People do not know that this type of behavior is generated by overthinking, which can generate many more consequences, such as anxiety and depression. In this book, learn how to master your mind to build mental toughness to focus on the present. We will teach you everything you need to know so as not to compromise your mental health and, on the contrary, improve it and have a much better emotional well-being.
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Great audiobook!!!
- De Kyle en 09-09-22
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Overthinking
- Discover How to Eliminate Negative Thinking, Overcome Fear, Anxiety, Stress & Declutter Your Mind. Learn How to Master Your Brain to Build Mental Toughness to Focus on the Present
- Narrado por: Grant Greene, Self-Help Studio, Psychology Secrets Studio, Subliminal Influence Studio, Mindfulness Meditation Studio, Body Language Studio
- Serie: Stop Narcissistic Abuse & Gaslighting: Emotional Intelligence, Atomic Habits, 48 Laws of Power, Psychic Empath and Hypnosis, Libro 1
- Duración: 5 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 09-07-22
- Idioma: Inglés
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In this book, learn how to master your mind to build mental toughness to focus on the present. We will teach you everything you need to know so as not to compromise your mental health and, on the contrary, improve it and have much better emotional well-being....
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Adult Daughters of Narcissistic Mothers, Empath & Narcissistic Abuse (2 in 1)
- Develop True Self Love, Understand Narcissists, Prevent Toxic Relationships, & Go Beyond Codependency
- De: Archer Miles
- Narrado por: Laila Ghazni
- Duración: 10 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Introducing a 10-hour blueprint to recovering from narcissistic abuse from your mother and avoiding toxic relationships and people as an empath moving forward. It's time for you to realize you are a beautiful person and a beautiful soul. It's time for you to break generational trauma and blossom into the incredible woman you are meant to be. You deserve to be happy. You deserve happy relationships, and to be confident, you can be an amazing partner, spouse, mother, sister, and friend.
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Helpful Guide to Emotional Healing and Freedom
- De Eric Guild en 03-10-24
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Adult Daughters of Narcissistic Mothers, Empath & Narcissistic Abuse (2 in 1)
- Develop True Self Love, Understand Narcissists, Prevent Toxic Relationships, & Go Beyond Codependency
- Narrado por: Laila Ghazni
- Duración: 10 h
- Fecha de lanzamiento: 11-15-23
- Idioma: Inglés
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Introducing a 10-hour blueprint to recovering from narcissistic abuse from your mother and avoiding toxic relationships and people as an empath moving forward. It's time for you to break generational trauma and blossom into the incredible woman you are meant to be....
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The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder
- Stabilize Your Circadian Rhythms to Reduce Stress, Manage Moods, and Prevent Future Episodes
- De: Holly A. Swartz MD
- Narrado por: Carrie Coello
- Duración: 5 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you have bipolar disorder, you may be especially vulnerable to changes in circadian rhythms. If you've ever had low energy during the day, but couldn't sleep at night, you've experienced a dysregulated body clock. You've also likely experienced the myriad negative physical and mental consequences of out-of-sync circadian rhythms. So, how do you stabilize this biologic clock and your mood?
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The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder
- Stabilize Your Circadian Rhythms to Reduce Stress, Manage Moods, and Prevent Future Episodes
- Narrado por: Carrie Coello
- Duración: 5 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 04-01-24
- Idioma: Inglés
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Our biologic clocks are running virtually nonstop, controlling an amazing array of processes. If you're ready to take charge of your circadian rhythms and set yourself up for a better mood and relief from bipolar symptoms, pick up this guide.
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