Self Help Management

Saper negoziare, significa saper comunicare: impara a negoziare con successo...

This audiobook is both a handy resource for stress management and a close look into the causes of anxiety. Science has clearly vindicated that stress is one of the major causes to much of our mental and physical ill-health and even death. It provides an easy-to-listen exploration of how a range of stresses impact our wellness. This book contains proven steps and strategies on how to manage stress in a way that it can either be prevented or reduced, if not eliminated.

Whether your goal is to overcome a social anxiety disorder or simply lessen negative thoughts, Anxiety Management: Reclaiming Your Life aims to provide you with all of the tools and resources you will need to best handle nervous conditions and anxiety recovery and ultimately reclaim your life. When added to your arsenal, this book provides you with an exceptionally powerful weapon in dealing with anxiety. Stop worrying, build a foundation for a better life, and receive the anxiety help you need to start living again and thinking with a clearer mind.

Whether you were born with a talent for leadership or had leadership thrust upon you, the success of your business depends on you. With insights from over 20 contributors, entrepreneurs, and thought leaders, Entrepreneur Voices on Effective Leadership will help you. Plus, gain insider tips from exclusive interviews with Kodak's former CMO Jeffrey Hayzlett, former NFL linebacker Matt Mayberry, and social entrepreneurship advocate and author Jason Haber.

From Andy Anderson, founder & CEO of Ultimate You - the innovative fitness, nutrition, and coaching franchise that is transforming lives and minds Down Under - comes a clear, actionable, step-by-step process that will help anyone make dramatic changes in life and health. Anderson himself is a true embodiment of transformation: After years of excessive drinking and wallowing in self-doubt, he found the strength to dramatically improve his health, defeat depression, become a professional athlete, and build a seven-figure business with over sixty staff members and thousands of clients.

La femme moderne vit à cent à l'heure... La société attend d'elle performance, polyvalence, force et rapidité. Oui, mais à quel prix ? Il lui faut apprendre à jongler avec un travail souvent épuisant et stressant, les urgences familiales, les difficultés que rencontre son entourage, les tâches ménagères quotidiennes, l'éducation de ses enfants... Le tout, parfois, au détriment de ses propres besoins et envies. Comment l'aider à remettre un peu d'ordre dans tout cela ? À s'épanouir et à reconquérir sa vie ? Ce livre est un guide à l'usage des lectrices dépassées par un quotidien professionnel exigeant et par une vie personnelle très accaparante.

Do you find it challenging to get things done? Are you in a perpetual state of inertia when it comes to hustling or completing tasks? Do you always find yourself putting things off for later and running into a guilt loop of lack of productivity? Do you take on tasks and then lose interest when it comes to finishing them? Fret not, this book holds your hand and gently takes you through the process of going from procrastination to productivity in a step-by-step and comprehensive manner.

Once we are immersed in a lifestyle that promotes stress and constant worry, it is far too easy to continue along this path until we become overwhelmed and fall victim to the multitude of diseases and disorders that are associated with chronic stress and feeling worried all the time, which is also discussed in detail throughout this book. This book is meant to encourage the listener with a variety of proven, practical ways to pull themselves out of this type of lifestyle and encourage them that there is, in fact, hope in the fight against a life of worry and stressful situations.

En Cómo liderar en un mundo de distracción, Clay Scroggins enseña a los líderes cuatro simples hábitos que crean un espacio para la evaluación y la exploración emocional. Estas prácticas útiles permitirán a los líderes reemplazar el caos de sus días ocupados por la competencia emocional y la conciencia que los lleve a una vida más tranquila y satisfactoria.

Impara anche tu a essere un capo migliore! Claudio Belotti, ti svela tutti i segreti per riuscire a esserlo! Il grande Coach e Trainer, supporto fondamentale di importantissime aziende italiane e straniere, ha individuato in questo audiolibro, i passi fondamentali da compiere per raggiungere traguardi altrimenti impossibili. Studi, esperienze, modelli di riferimento, metodi di comprovata efficacia, e molto altro ancora, spiccano in questo audiolibro davvero notevole, che guida in modo perfettamente comprensibile, verso un progetto di leadership stabile e gratificante.

Segui ancora una volta Claudio Belotti in questo sogno straordinario, che parla di universi lontani, e di piccoli eroi che si oppongono a immensi portatori di paura. Scopri insieme al tuo coach, la forza degli Jedi, quello in cui credono, ciò che li guida! Entra in questa saga che conduce a un obiettivo altissimo! Il tuo! Jedi Leadership è un Audiobook che amerai, che stimolerà la tua fantasia, che ti farà sorridere e pensare, e che ti condurrà.

Imparare a lavorare con un team, si può. Si può anche imparare a dirigerlo e a relazionarsi al meglio con tutti i componenti...

DESPRE AUDIOBOOK. Să te simți mai bine în propria piele pare un obiectiv atât de simplu. Dar nu e deloc ușor. Gândirea excesivă este cea mai mare cauză a nefericirii. În această carte, Nick Trenton îți propune tehnici detaliate și abordări științifice pentru a-ți schimba tiparele cognitiv-comportamentale, eliminând treptat cercurile vicioase care te țin captiv. Nu rămâne blocat în spirala gândurilor fără sfârșit. Fii tot timpul ancorat în prezent, nu în trecut sau viitor. Gata cu autocritica.

Most leadership books tell you how to set and achieve goals. This one is different. This one is written by a communications leader who's as passionate about riding motorcycles as she is about running her business. Her name is Elise Mitchell, and she wants to tell you about her journey - from starting her own agency to building a world-class brand to enjoying the ride along the way. But mostly, she wants to talk to you about your journey.

Procrastination is the bane of every person’s existence, especially one who has big plans for their future. So, how do you stop yourself from procrastinating? With evidence-based tips and tricks, this book will help you become more disciplined and productive in no time!

Most of the people are unaware of the existence of the vagus nerve and how important it is for our body: It’s not just a nerve, it’s much more because it affects different organs of our body and, if stimulated correctly, it produces numerous important benefits. Polyvagal theory tells us that the body operates in two chemical states: the state of danger and the state of safety. All exercises and stimulating techniques that facilitate vagus nerve functions are all designed with one primary goal: to restore the vagus nerve to a safe state.

DESPRE AUDIOBOOK. Cadranul banilor se adresează persoanelor pregătite:. - să renunţe la siguranţa unei slujbe şi să-şi caute propriul drum spre libertatea financiară;. - să facă mari schimbări profesionale şi financiare în viaţă;. - să facă trecerea de la era Industrială la era Informaţională. Cadranul banilor răspunde, printre altele, la următoarele întrebări:. Care este diferenţa dintre un angajat şi un patron? De ce unii investitori obţin câştiguri uriaşe cu riscuri puţine, în vreme ce alţii abia reuşesc să supravieţuiască?

DESPRE AUDIOBOOK. Scopul tău adevărat este să îi devii consilier, să știi să-i explici de ce are nevoie de un anumit produs ori serviciu și cu ce îi va îmbunătăți viața. Mai important decât semnarea unui contract este ca, în urma ei, clientul să vrea să păstreze relația cu tine, să vă împrieteniți și să beneficiați amândoi în viitor de schimbul de bunuri și de idei. Este vorba despre o filozofie complexă și onestă, diferită de cea a majorității vânzătorilor. Azi, mai mult ca oricând, la baza oricărei vânzări se află relațiile interumane.

DESPRE AUDIOBOOK. Reţeta succesului pusă la dispoziţia cititorilor e simplă şi urmează trei paşi: construirea unei afaceri de succes, reinvestirea...