Self Help Mental Health
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Ashish Bagrecha's Love Letters: Dil ke Liye (Hindi Edition)
- Season 1
- De: Ashish Bagrecha
- Narrado por: Ashish Bagrecha
- Duración: 1 h y 15 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Love Letters is an intimate audio journey exploring the various facets of love through handwritten letters to different aspects of human emotion and connection. Host Ashish Bagrecha, drawing from his experiences as a poet and storyteller, crafts deeply personal narratives that resonate with anyone who has ever loved, lost or yearned for connection. Each episode is a carefully penned letter, blending poetry with raw emotion, examining everything from first love to familial bonds, from heartbreak to healing.
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Ashish Bagrecha's Love Letters: Dil ke Liye (Hindi Edition)
- Season 1
- Narrado por: Ashish Bagrecha
- Duración: 1 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 04-06-25
- Idioma: Hindi
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Love Letters is an intimate audio journey exploring the various facets of love through handwritten letters to different aspects of human emotion and connection.
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You Are What You Think
- De: Dr. David Stoop
- Narrado por: Tom Parks
- Duración: 6 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"Attitude is everything." It's what makes the difference between those who succeed and those who fail. And it's easy to see - in other people. It's not as easy to recognize when our own attitude needs adjustment or to know how to change it. In You Are What You Think, David Stoop shows listeners how to use self-talk to make positive changes in their attitudes and beliefs.
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Insights and analogies on thoughts, emotions and self talk
- De Amazon Customer en 11-04-24
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You Are What You Think
- Narrado por: Tom Parks
- Duración: 6 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 10-13-20
- Idioma: Inglés
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In You Are What You Think, David Stoop shows listeners how to use self-talk to make positive changes in their attitudes and beliefs....
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Solitude
- In Pursuit of a Singular Life in a Crowded World
- De: Michael Harris
- Narrado por: Kerry Shale
- Duración: 6 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Today, society embraces sharing like never before. Fueled by our dependence on mobile devices and social media, we have created an ecosystem of obsessive connection. Many of us now lead lives of strangely crowded isolation: We are always linked, but only shallowly so. The capacity to be alone, properly alone, is one of life's subtlest skills. Real solitude is a powerful resource we can call upon - a crucial ingredient for a rich interior life.
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Not worth it
- De Anonymous User en 11-24-24
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Solitude
- In Pursuit of a Singular Life in a Crowded World
- Narrado por: Kerry Shale
- Duración: 6 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 06-27-17
- Idioma: Inglés
- The capacity to be alone, properly alone, is one of life's subtlest skills. Real solitude is a powerful resource we can call upon - a crucial ingredient for a rich interior life....
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Emotional Intelligence
- A Psychologist's Guide to Master the Emotional Tools and Self-Awareness Skills for Success - Why EQ Beats IQ in Life
- De: Katherine Chambers
- Narrado por: Eva R. Marienchild
- Duración: 2 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Most people only ever rely on their conventional intelligence (IQ) to get them through life, or worse, believe it to be the best indicator for success. For years this was thought to be the case, that IQ was the most accurate predictor of a person's potential, whether it's getting a leg up in your career or simply building better relationships in business/family life. However that is no longer the case. It's now commonly known that Emotional Intelligence (EQ) has the biggest impact here.
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Hard to follow
- De Caren Blabagno en 02-17-18
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Emotional Intelligence
- A Psychologist's Guide to Master the Emotional Tools and Self-Awareness Skills for Success - Why EQ Beats IQ in Life
- Narrado por: Eva R. Marienchild
- Serie: Psychology Self-Help Books, Libro 1
- Duración: 2 h
- Fecha de lanzamiento: 06-01-17
- Idioma: Inglés
- Most people only ever rely on their conventional intelligence (IQ) to get them through life, or worse, believe it to be the best indicator for success....
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Autism for Adults
- An Approachable Guide to Living Excellently on the Spectrum
- De: Daniel M. Jones
- Narrado por: Daniel M. Jones
- Duración: 2 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Autistic influencer Daniel M. Jones is an expert on living well on the spectrum. No matter what you’re going through as someone with autism, Dan gets it—he’s been there. He’s here to explain everything he learned, and then some, in this instruction manual and memoir about life as an autistic person. Dan’s book is packed with actionable advice that listeners can immediately start putting into practice.
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Good book but too many blanket statements
- De Dez en 04-18-24
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Autism for Adults
- An Approachable Guide to Living Excellently on the Spectrum
- Narrado por: Daniel M. Jones
- Duración: 2 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 09-26-23
- Idioma: Inglés
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Autistic influencer Daniel M. Jones is an expert on living well on the spectrum. No matter what you’re going through as someone with autism, Dan gets it—he’s been there. He’s here to explain everything he learned, and then some, in this manual and memoir about life as an autistic person....
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Emotional Intelligence: The Essential Guide to Improving Your Social Skills, Relationships and Boosting Your EQ
- Emotional Intelligence EQ, Book 1
- De: David Clark
- Narrado por: Sam Slydell
- Duración: 1 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
According to research, Emotional Intelligence (EQ) or quotient is far more important than ones intelligence quotient or technical abilities when it comes to determining a person’s overall success in life. Emotional intelligence directly impacts the way we formulate personal decisions, the way we mange behavior, and our ability to maneuver through social complexities. It is something that everybody is able to develop with time. This guide will provide all the essential knowledge needed to improve your EQ.
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LOVED the majority of this book!
- De Tiffany Young en 10-10-20
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Emotional Intelligence: The Essential Guide to Improving Your Social Skills, Relationships and Boosting Your EQ
- Emotional Intelligence EQ, Book 1
- Narrado por: Sam Slydell
- Serie: Mindset Habits Collection for Self-Help, Self-Development and NLP Psychology, Libro 1
- Duración: 1 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 05-11-18
- Idioma: Inglés
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Emotional intelligence directly impacts the way we formulate personal decisions, the way we mange behavior, and our ability to maneuver through social complexities. This guide will provide all the essential knowledge needed to improve your EQ....
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Love Your Kids Without Losing Yourself
- 5 Steps for Busy Moms to Banish Guilt and Finally Beat Burnout
- De: Morgan Cutlip
- Narrado por: Morgan Cutlip
- Duración: 5 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Get rid of mom guilt, regain your sanity, and prevent burnout. Loving your kids isn’t supposed to mean you completely disappear or get swallowed up by the demands of motherhood. You want to be a great mother. But how do you care for yourself without neglecting your kids needs, feeling overwhelmed by guilt, or succumbing under the pressure to be perfect? Dr. Morgan—a psychotherapist and relationship expert—has helped over 100,000 moms regain their sanity and prevent burnout through her popular courses, coaching, and social media wisdom.
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The single best parenting or life-coaching book for any mom!
- De Amber en 03-09-25
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Love Your Kids Without Losing Yourself
- 5 Steps for Busy Moms to Banish Guilt and Finally Beat Burnout
- Narrado por: Morgan Cutlip
- Duración: 5 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 09-19-23
- Idioma: Inglés
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Get rid of mom guilt, regain your sanity, and prevent burnout. Loving your kids isn’t supposed to mean you completely disappear or get swallowed up by the demands of motherhood. You want to be a great mother.
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Tired as F*ck
- Burnout at the Hands of Diet, Self-Help, and Hustle Culture
- De: Caroline Dooner
- Narrado por: Caroline Dooner
- Duración: 8 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Offering a frank and funny critique of the cultural forces that are driving us mad, Caroline Dooner examines how treating ourselves like never ending self-improvement projects is a recipe for burnout. We have become unknowingly complicit in perpetuating our own exhaustion because we are treating ourselves like machines. But even phones need to f--king recharge.
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Not as advertised
- De Lindsay en 04-06-22
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Tired as F*ck
- Burnout at the Hands of Diet, Self-Help, and Hustle Culture
- Narrado por: Caroline Dooner
- Duración: 8 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 02-08-22
- Idioma: Inglés
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Offering a frank and funny critique of the cultural forces that are driving us mad, Caroline Dooner examines how treating ourselves like never ending self-improvement projects is a recipe for burnout....
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Project UnLonely
- Healing Our Crisis of Disconnection
- De: Jeremy Nobel MD
- Narrado por: Marc Cashman
- Duración: 9 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Even before 2020, chronic loneliness was a private experience of profound anguish that had become a public health crisis. Since then it has reached new heights. Loneliness assumes many forms, from enduring physical isolation to feeling rejected because of difference, and it can have devastating consequences for our physical and mental health. As the founder of Project UnLonely, Jeremy Nobel unpacks our personal and national experiences of loneliness to discover its roots and to show how we can take steps to find comfort and connection.
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Project UnLonely
- Healing Our Crisis of Disconnection
- Narrado por: Marc Cashman
- Duración: 9 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 10-03-23
- Idioma: Inglés
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Jeremy Nobel unpacks our personal and national experiences of loneliness to discover its roots and to show how we can take steps to find comfort and connection....
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Beautiful Disaster
- De: Natasha Robinson
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Beautiful Disaster is a memoir that details the events, that transformed Natasha from a lost broken-hearted girl, into a warrior. Between divorce and struggling to confront her painful past, Natasha reached a level of hopelessness, she thought would be the end of her. Join Natasha on her journey. Grow with her, love with her, but above all, learn to seek hope and love in your life.
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Beautiful Disaster
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 52 m
- Fecha de lanzamiento: 05-25-25
- Idioma: Inglés
- Beautiful Disaster is a memoir that details the events, that transformed Natasha from a lost broken-hearted girl, into a warrior. Between divorce ...
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The Self-Esteem Regime
- An Action Plan for Becoming the Confident Person You Were Meant to Be
- De: Clarissa Burt, Gary M. Krebs - contributor, Sharon Lechter - foreword
- Narrado por: Clarissa Burt
- Duración: 5 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Despite years of progress, many women today continue to suffer from low self-esteem. In her revelatory and prescriptive work The Self-Esteem Regime: An Action Plan for Becoming the Confident Person You Were Meant to Be, internationally renowned multimedia producer, supermodel, award-winning actress, and public speaker Clarissa Burt offers down-to-earth advice for women to help them manifest self-confidence in all aspects of their lives: relationships, family, friendships, careers, and everyday engagement.
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Worthwhile and heartfelt
- De Monica Marie en 12-04-21
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The Self-Esteem Regime
- An Action Plan for Becoming the Confident Person You Were Meant to Be
- Narrado por: Clarissa Burt
- Duración: 5 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 11-23-21
- Idioma: Inglés
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Internationally renowned multimedia producer, supermodel, award-winning actress, and public speaker Clarissa Burt offers down-to-earth advice for women to help them manifest self-confidence in all aspects of their lives....
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Angel Love
- Vol. 7 A Survivor's Guide and New Discourse on Healing Our Wounds and Living Our Lives With Meaning, Significance and Joy
- De: jmmlove
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The final volume in this 7 Volume Angel Love series, Mary Magdalene makes it clear that whoever reads her "Love Notes For Your Soul" can consider her their guardian angel. Filled with practical advice on navigating our way through this seemingly chaotic world of ours, she continues her secular, spiritual poetry with only the Love she can convey. This volume can help readers end procrastination and develop success habits with her success principles and her views on Life to help readers transform their Lives into ones that are meaningful, significant and filled with joy.
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Angel Love
- Vol. 7 A Survivor's Guide and New Discourse on Healing Our Wounds and Living Our Lives With Meaning, Significance and Joy
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 32 m
- Fecha de lanzamiento: 05-21-25
- Idioma: Inglés
- The final volume in this 7 Volume Angel Love series, Mary Magdalene makes it clear that whoever reads her "Love Notes For Your Soul" can consider ...
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F*** THEM GROWN A** KIDS
- NOT ALL OF THEM, JUST SOME OF THEM
- De: Shyronn Jones, Shyloh Jones
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"F*** THEM GROWN A** KIDS" - NOT ALL OF THEM, JUST SOME OF THEM is a thought-provoking and insightful guide that delves deep into the complexities of toxic interpersonal dynamics, offering invaluable advice and practical strategies for both parents and children alike. Authored with clarity and compassion, it serves as a beacon of empowerment, illuminating the path towards healthier relationships and personal development. The book's greatest strength lies in its ability to articulate the subtle signs and pervasive behaviors characteristic of toxic relationships. Through vivid examples and ...
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F*** THEM GROWN A** KIDS
- NOT ALL OF THEM, JUST SOME OF THEM
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 47 m
- Fecha de lanzamiento: 04-02-25
- Idioma: Inglés
- "F*** THEM GROWN A** KIDS" - NOT ALL OF THEM, JUST SOME OF THEM is a thought-provoking and insightful guide that delves deep into the complexities ...
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Self-Compassion: A Psychologist’s Guide to Care for Yourself More
- Mindfulness & Self-Acceptance Practices for Ultimate Self-Love (Psychology Self-Help, Book 12)
- De: Katherine Chambers
- Narrado por: Cathi Colas
- Duración: 1 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Self-compassion isn’t an option, it's a must. It's the starting point of all psychological tendencies and subsequent behavioral traits. It’s not a “maybe” if you want to lead a happy and harmonious life, it's mandatory. Far too many of us have forgotten this in recent times, which is why its critical to rediscover how to put yourself first once again. In this insightful and functional audiobook, Chambers gives listeners a firsthand look into the overriding concepts of self-compassion.
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Synopsis of other work
- De Valra85 en 02-16-21
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Self-Compassion: A Psychologist’s Guide to Care for Yourself More
- Mindfulness & Self-Acceptance Practices for Ultimate Self-Love (Psychology Self-Help, Book 12)
- Narrado por: Cathi Colas
- Serie: Psychology Self-Help Books, Libro 12
- Duración: 1 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 11-15-18
- Idioma: Inglés
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Self-compassion isn’t an option, it's a must. It's the starting point of all psychological tendencies and subsequent behavioral traits. In this insightful and functional audiobook, Chambers gives listeners a firsthand look into the overriding concepts of self-compassion....
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Overcoming Health Anxiety (2nd Edition)
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
- De: Rob Willson, David Veale
- Narrado por: Stephen Perring
- Duración: 6 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Many of us have a tendency to worry unnecessarily about our health. For some, the anxiety becomes severe and persistent. It is distressing for them and for everyone around them. In fact, health anxiety can be very successfully treated with cognitive behavioural therapy (CBT)—the approach taken in this self-help guide. Using a structured step-by-step approach, the authors explain how the problem develops, how to recognise what feeds it and how to develop effective methods of dealing with it.
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Overcoming Health Anxiety (2nd Edition)
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
- Narrado por: Stephen Perring
- Duración: 6 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 10-27-22
- Idioma: Inglés
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Health anxiety can be very successfully treated with cognitive behavioural therapy (CBT)—the approach taken in this self-help guide....
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Melanin Magic: Reclaim Your Stolen Divine Nature, Mental Health, Confidence, and Black Womans Feminine Energy with Melanin Divination Practices of African Yoruba, Kemetic Kundalini, and the Divine Womb
- Self-Help for Black Women
- De: Nya Love
- Narrado por: J.D. Watley
- Duración: 3 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Step into a world where your melanin becomes a source of power and enlightenment. Imagine embracing the Divine Feminine within you, connecting with ancient African practices, and reclaiming your true essence. In this captivating guide, you will embark on a transformative journey that celebrates the sacredness of being a Black Woman.
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I loved it
- De Anonymous User en 05-21-25
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Melanin Magic: Reclaim Your Stolen Divine Nature, Mental Health, Confidence, and Black Womans Feminine Energy with Melanin Divination Practices of African Yoruba, Kemetic Kundalini, and the Divine Womb
- Self-Help for Black Women
- Narrado por: J.D. Watley
- Duración: 3 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 12-26-23
- Idioma: Inglés
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Step into a world where your melanin becomes a source of power and enlightenment....
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The Addiction Recovery Skills Workbook
- Changing Addictive Behaviors Using CBT, Mindfulness, and Motivational Interviewing Techniques
- De: Suzette Glasner-Edwards PhD, Richard A. Rawson PhD - foreword
- Narrado por: Eva Wilhelm
- Duración: 6 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you struggle with addiction, seeking treatment is a powerful, positive first step toward eventual recovery. But gaining an understanding of the causes of addiction—such as feelings of helplessness or loss of control—is also crucial for recovery. In this book, addiction expert Suzette Glasner-Edwards offers evidence-based techniques fusing cognitive behavioral therapy (CBT), motivational interviewing, and mindfulness-based relapse prevention to help you move past your addictive behaviors.
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The Addiction Recovery Skills Workbook
- Changing Addictive Behaviors Using CBT, Mindfulness, and Motivational Interviewing Techniques
- Narrado por: Eva Wilhelm
- Duración: 6 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 05-28-24
- Idioma: Inglés
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Is your addiction taking control of your life? This book provides an integrative seven-step program to help you finally overcome drug and alcohol addiction.
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Anxiety Management Techniques - 5 Books in 1
- Stop Anxiety Now, Eliminate Negative Thinking, Stop Panic Attacks, Overcome Social Anxiety, Master Stress Management
- De: Derick Howell
- Narrado por: John-Michael Jalonen
- Duración: 17 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Anxiety Management Techniques: The ultimate guide to help you overcome all forms of anxiety, negative thinking, panic attacks, and stress! Do you want to gain better control over your anxiety and feelings of fear? Do you struggle with social anxiety and panic attacks? Are you looking for ways to stop negative thinking and finally relax? This five-in-one bundle is the only audiobook you will ever need to solve your problems! You deserve to live a life where peace of mind is the norm, not a special mood. You can learn how to manage your anxiety.
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Extremely helpful
- De frank been en 11-25-20
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Anxiety Management Techniques - 5 Books in 1
- Stop Anxiety Now, Eliminate Negative Thinking, Stop Panic Attacks, Overcome Social Anxiety, Master Stress Management
- Narrado por: John-Michael Jalonen
- Serie: Anxiety Management Techniques
- Duración: 17 h
- Fecha de lanzamiento: 11-06-20
- Idioma: Inglés
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Anxiety Management Techniques: The ultimate guide to help you overcome all forms of anxiety, negative thinking, panic attacks, and stress! Do you want to gain better control over your anxiety and feelings of fear? Listen to find out more....
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Men with Adult ADHD
- How to Raise Emotionally Intelligent Men and Improve Relationships
- De: Garth Zeus
- Narrado por: Lee Eadie
- Duración: 3 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Understanding how your ADHD brain works is the first step to conquering the pesky symptoms that have been plaguing your life for far too long. You don’t have to stumble through life any longer. With help from this definitive guide to living with ADHD as an adult male, you can and will take back control of your life and find the happiness and peace that has been missing for far too long.
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Outstanding techniques to live well with ADHD
- De Nicolas O. en 04-03-24
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Men with Adult ADHD
- How to Raise Emotionally Intelligent Men and Improve Relationships
- Narrado por: Lee Eadie
- Duración: 3 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 02-14-23
- Idioma: Inglés
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Understanding how your ADHD brain works is the first step to conquering the pesky symptoms that have been plaguing your life for far too long....
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Self Help for Entrepreneurs & People Working from Home
- How to Improve mindset so you can live your best life
- De: Kokab Rahman, Firdous Bibi
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Entrepreneurs are twice as likely to suffer from mental health issues compared to the general population. The struggles entrepreneurs face and their lifestyles can put a strain on mental health. In addition, recent changes to lifestyle such as social distancing and less socialization make people more susceptible to mental health problems. The entrepreneurial journey is no ride in the park. The job comes with many struggles and challenges, including financial challenges, relationship challenges, stress from success, failure, and more. The situation is made worse by the incorrect expectations...
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Self Help for Entrepreneurs & People Working from Home
- How to Improve mindset so you can live your best life
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 05-16-25
- Idioma: Inglés
- Entrepreneurs are twice as likely to suffer from mental health issues compared to the general population. The struggles entrepreneurs face and ...
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