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Vivir con ansiedad no es solo estar nervioso. Es tener una mente que no para, un cuerpo que siempre está en guardia, una sensación constante de que algo malo puede pasar. Este libro está pensado para quienes conviven con el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) y buscan organizar su vida sin exigirse más, sin quedar atrapados en la culpa ni en la sobreexigencia. No es un libro de autoayuda motivacional. Es un manual realista, claro y empático, con herramientas concretas para entenderte mejor, ordenar tu rutina y bajar el ruido mental. Está escrito en un lenguaje sencillo pero ...

LA GLORIA DE NUESTRA HERENCIA.... Nació entre los pobres, poseyó sólo las posesiones que llevaba y murió como un criminal. Jesús nos enseñó cómo vivir y amar, y contra sus acusadores, nos enseñó cómo morir. Dios encarnado. Vivió, murió y fue resucitado de la tumba por Dios. Derrotó la muerte y las tinieblas y liberó el cautiverio (Efesios 4:8 NVI). El hombre es Jesús de Nazaret, el autor de nuestra herencia. Durante más de 2000 años, teólogos, eruditos y estudiantes de la Palabra han analizado minuciosamente cada frase y sílaba de las Escrituras en busca de la voluntad ...

Un amor prohibido. Una oscuridad creciente. Un aquelarre de brujas que podría ser su única esperanza. ( Este es el libro 3 de la serie.) Tras escapar de las garras del Alto Consejo, gracias al rescate liderado por el vampiro Adrian de Lanier, Charlotte regresa a Blackthorn Manor transformada: su linaje despertado, su magia fortalecida y su conexión con los Devoradores atrapados bajo la mansión volviéndose peligrosamente inestable. Pero mientras lucha por controlar su recién descubierto poder, las amenazas se acumulan por todos lados. Victoria Blackwood-DuBois se prepara para la guerra...

¡Descubre los secretos ocultos de la psicología del amor y conquista corazones como nunca antes!

¿Sientes una inevitable atraccion por probar y experimentar las magnificas sensaciones que produce el consumo de hongos magicos? ¿O simplemente quieres encontrar una salida de tu estado de dolor y agitacion mental en busca de la paz interior? Si es asi, sigue leyendo hasta el final. El consumo de hongos psicodélicos o micelio es una practica que cada vez cobra mayor fuerza por numerosos motivos, entre ellos los que mencionamos anteriormente. Para poder cultivar estos hongos necesitas tener un conocimiento de base, una guía que te permita entender cada parte del proceso de manera ...

El nervio vago juega un papel crucial en la regulación de las funciones del cuerpo, incluyendo la respuesta al estrés, la inflamación e incluso tu estado mental. Al activar y mantener un nervio vago saludable, puedes reducir la ansiedad, aliviar la depresión y mejorar tu salud en general. Con este libro, obtendrás una comprensión integral de cómo estimular tu nervio vago y aprovechar los beneficios de un sistema nervioso bien regulado. Abraza el poder del nervio vago y desbloquea el potencial de sanar de forma natural.

¿Alguna vez has sentido dificultad para comprender conceptos, por más simples que parezcan? Conocer estrategias de aprendizaje comprobadas es fundamental para tener éxito en los estudios y en la vida. Y la técnica de estudio de Feynman es un enfoque único y eficaz para aprender de manera más eficiente y mejorar tus habilidades de aprendizaje. Con este libro, podrás dominar esa técnica y lograr resultados increíbles en tus estudios, aprendiendo cualquier cosa rápidamente en pocos pasos. Al leer este libro, aprenderás cómo descomponer conceptos complejos en partes más simples, ...

"Comunicarse" no sólo es simple y sencillo, sino también fácil de dominar, incluso si eres tímido, introvertido o tienes ansiedad social. Este libro te guiará sobre cómo puedes moverte rápidamente en las conversaciones y expresarte de una manera que favorezca la creación de relaciones y la productividad.

El camino al futuro está conectado con el pasado. Solo cuando sanes tus heridas podrás avanzar y conectar con tu verdadero yo. Si tienes problemas de autoestima o ansiedad y te cuesta aceptar nuevas experiencias, es muy probable que tu niño interior esté pidiendo ayuda a gritos.

Descubrir lo que es el Reiki y aprender más sobre su historia. Aprender a canalizar la energía a través de las palmas de las manos. Dominar varias técnicas de meditación para la relajación profunda y la curación. Descubrir la anatomía energética del cuerpo humano. Aprender a escanear y limpiar su aura. Descubrir las técnicas que le ayudarán a percibir la energía. Aprender más sobre los siete chakras principales y su significado. Descubrir cómo desbloquear los chakras con Reiki. Aprender sintonizaciones magistrales de Reiki

¿Le resulta difícil mantener la compostura ante los problemas y las preocupaciones constantes le restan energía? ¿Admira a las personas que superan todos los retos con una fuerza inquebrantable? ¿Anhela una forma de afrontar cada crisis con serenidad y paz interior a partir de ahora? Entonces este libro le muestra el camino del rey hacia una vida de fortaleza y equilibrio mental! Porque la palabra mágica es "resiliencia", la capacidad personal de hacer frente al estrés.

Una tarde lluviosa, la policía traslada al Hospital Psiquiátrico del Dr. Mayer a un vagabundo enigmático que responde al nombre de Elmer. Lo encontraron deambulando sin rumbo, murmurando incoherencias y aferrado a un disco azul que llevaba en su vieja mochila. Cuando intentaron quitárselo, reaccionó con violencia, obligándolos a reducirlo. Magullado y visiblemente alterado, solo repetía una y otra vez que venía de muy lejos y que debía advertir a la humanidad de un peligro inminente. Diagnóstico: esquizofrenia paranoide. Durante años, Elmer permanece internado, considerado un ...

Un escándalo convierte mi vida en un caos. Lo tenía todo: una carrera musical exitosa, fans leales y la vida con la que siempre había soñado. Pero esa vida se desmoronó, y ahora estoy de vuelta en mi pequeño pueblo natal, deshonrada, escandalizada y desesperada por encontrar refugio. Ocultarme de los paparazzi incansables y tratar de reconstruir mi vida no es tarea fácil. Y como si las cosas no pudieran complicarse más, los trillizos de los que nunca terminé de olvidarme—Kade, Tucker y Nash—siguen viviendo aquí, manejando el rancho de su familia como si fueran dueños de todo ...

Publicada en 1929, "Fouché, el genio tenebroso", es una de las mayores obras maestras de Stefan Zweig. Una obra apasionante e hipnótica, que no deja indiferente a nadie. Joseph Fouché (1759 - 1820) fue uno de los personajes más controvertidos de la Revolución Francesa. Hipócrita, tenebroso y maquiavélico, votó a favor de la muerte de Luis XVI y María Antonieta y fue responsable de sangrientas represalias. Luego, sintiéndose amenazado por Robespierre, participó activamente en la conspiración termidoriana.

Alice acaba de cumplir la edad para el cambio de rastro como loba, y sus hormonas están desbordadas. Su familia quiere protegerla de la tentación, por lo menos hasta que vea qué quiere hacer con su futuro emparejamiento. "Lo que ellos no entendían, porque era un tabú que había reprendido desde que tenía memoria, era que mi tentación más fuerte, solía estar a dos puertas de distancia." Jude es huérfano pero tiene una familia de acogida que siempre le ha dado todo, quizá por eso le parece de vital importancia proteger a su "hermanastra" Alice. Hay amores prohibidos... La manada ...

Manifestar con Energía Todo lo que experimentamos en este mundo es energía, y todo lo que vivimos lleva una energía consigo. Si comprendes el lenguaje de la energía, puedes cambiarlo todo. Este libro trata sobre la energía con la que puedes moldear tu vida. Muchas personas suelen pasar por alto la herramienta más importante a la hora de manifestar: ¡la energía! Cada uno de nosotros posee poderes de manifestación, solo tienes que aprender a utilizarlos dentro del marco de las 12 leyes del universo y, sobre todo, hablar el mismo idioma que el universo. La autora te muestra en este ...

El libro de Proverbios, en la Biblia, contiene cientos de frases breves y sencillas sobre cómo vivir con sabiduría. Estos proverbios son algo más que dichos sabios, como los encontramos en la mayoría de las culturas. El fundamento de estos dichos sabios proverbios es el respeto a Dios y a su voluntad. Los proverbios cubren casi todas las áreas importantes de la vida: la niñez, la madurez, la justicia social, el hablar con sabiduría, el trabajo, el matrimonio, la sexualidad y el dinero. De todo ese bagaje de conocimiento y sabiduría, me pareció bien seleccionar 60 proverbios, o “...

¿Te sientes abrumada por un millón de pensamientos acelerados y una montaña rusa interminable de emociones? Lleno de herramientas prácticas, estrategias probadas e ideas transformadoras, este audiolibro ofrece un mapa vial para gestionar tus síntomas de TDAH y desbloquear tu máximo potencial. Estos son algunos de los tesoros que encontrarás dentro: - 15 estrategias comprobadas para calmar tus pensamientos acelerados - El cambio de mentalidad que necesitas para abrazar la neurodiversidad.

¿Alguna vez te has preguntado cómo criar tus propias gallinas ponedoras y tener una colmena de abejas en casa? Si es así, estás en el lugar correcto. Este libro te enseñará todo lo que necesitas saber para comenzar desde cero en el mundo de la avicultura y la apicultura. Criar gallinas ponedoras y tener una colmena de abejas en casa puede parecer una tarea desalentadora para alguien que nunca ha tenido experiencia previa en la avicultura o la apicultura. Pero no te preocupes, este libro ha sido diseñado especialmente para principiantes que desean aventurarse en el mundo de la ...

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