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¡Nunca es tarde para empezar! Descubre el secreto para mejorar la salud y la movilidad con estos ejercicios de silla de bajo impacto para personas mayores. ¿Eres una persona mayor que quiere mejorar su resistencia, equilibrio y flexibilidad, pero muchos ejercicios le resultan demasiado difíciles? ¿Buscas formas de aliviar los dolores y rejuvenecer tu cuerpo y tu mente con ejercicios suaves? ¿Estás preparado para tomar las riendas de tu salud y movilidad para poder mantener tu independencia durante muchos años?Si has respondido afirmativamente a cualquiera de las preguntas anteriores,...

Ser capaz de leer a otras personas con precisión, puede brindarte una gran ventaja en la vida. Serás capaz de ver a través de las mentiras, la manipulación y las técnicas de persuasión. También estarás mejor equipado para manejar conversaciones y relaciones difíciles. Una vez que sepas cómo leer a las personas, podrás usar esa información a tu favor en todo tipo de situaciones, desde entrevistas de trabajo hasta citas. Ser capaz de entender a los demás te dará más confianza y te ayudará a salir adelante en la vida.

Caer en una relación amorosa que se vuelve frustrante puede ser más fácil de lo que pensamos. Cuando las claves están allí, pero no las ves (o cierras los ojos para no verlas), la felicidad individual está en juego por la vida (infeliz) de pareja que estemos llevando. Si necesitas escuchar a tu corazón, puedes empezar con estas 10 claves. Son básicas para saber si nuestra relación está ya en un camino sin retorno. Cuando la felicidad está en juego, no hay ganadores. Debes amarte antes que a otros, porque si no tienes amor, no podrás entregarlo tampoco. Te comparto este libro ...

UNA OFERTA INDECENTE Él, un viudo marcado por el pasado y padre solo Ella, la niñera inocente de su hija que nunca imaginó este destino Bajo el mismo techo, la tensión es inevitable Pero ella tiene una regla: no puede enamorarse… ¿podrá cumplirla? Cuando su mujer murió al dar a luz, Benjamin construyó un muro alrededor de su corazón y juró no volver a enamorarse. Pero no esperaba que el destino conspirara contra él y le obligara a elegir una madre para su hija, una esposa para estar al lado del CEO de la constructora más rentable de la ciudad. Lia, una humilde campesina, huía...

Este manual no evita los obstáculos de la vida real. Te ayudará a superar los obstáculos de la comunicación formal e informal, y te dará las técnicas adecuadas para hablar con tu empleador, empleados o clientes que se adapten al entorno social, y también dejar que tu personalidad salga a la luz; ¡te enseñará cómo comportarte en las reuniones y al hablar en público para que te sientas cómodo y seguro al expresar tus conocimientos, talentos y habilidades!

Junio de 1778. El mundo está completamente revolucionado: la armada inglesa se está retirando de Filadelfia en busca de George Washington y, por primera vez, parece que los rebeldes pueden ganar. Pero a Claire Fraser y su familia les están afectando peores revoluciones. Su anterior marido, Jamie, ha vuelto de entre los muertos, y le exige saber por qué, en su ausencia, se casó con su mejor amigo, Lord John Grey.

El libro de Proverbios, en la Biblia, contiene cientos de frases breves y sencillas sobre cómo vivir con sabiduría. Estos proverbios son algo más que dichos sabios, como los encontramos en la mayoría de las culturas. El fundamento de estos dichos sabios proverbios es el respeto a Dios y a su voluntad. Los proverbios cubren casi todas las áreas importantes de la vida: la niñez, la madurez, la justicia social, el hablar con sabiduría, el trabajo, el matrimonio, la sexualidad y el dinero. De todo ese bagaje de conocimiento y sabiduría, me pareció bien seleccionar 60 proverbios, o “...

En un mundo en crisis y en constante cambio y evolución, las técnicas de mindfulness o de atención plena, te serán de gran utilidad para aprender a vivir en el instante presente que es el lugar en el que se desarrolla la vida. Con La Vida Mindfulness, tienes a tu disposición claves y estrategias para volver a conectar con tu serenidad, reducir el estrés y la ansiedad y poner bienestar emocional en tu día a día.

A medida que cada nueva generación de emprendedores emerge, existe un renovado interés en cómo se unen los acuerdos de capital de riesgo. Sin embargo, realmente no hay una guía definitiva para los acuerdos de capital de riesgo. Nadie entiende esto mejor que los autores Brad Feld y Jason Mendelson. Durante más de diecisiete años, han estado involucrados en cientos de financiamientos de capital de riesgo, y ahora, con Venture Deals, comparten sus experiencias en este campo con usted.

¿Perdonas, pero no olvidas? Este libro es la puerta a la sanación del alma y del corazón, en él podrás darte cuenta que el ser humano debe trabajar mucho en su persona para poder otorgar el perdón. En ¿Perdonas, pero no olvidas?, aprenderás o recordarás que es válido que el ser humano viva cada emoción ya sea positiva o negativa o neutra, es decir, el ser humano “debe” molestarse, irritarse, enfadarse, gritar, alterarse, disgustarse, estar en desacuerdo y cualquier otra emoción que pueda expresar, y es que, es de ellas (emociones) de las que aprendemos a crecer como seres ...

Un guerrero de las Highlands en una misión real. Una mujer misteriosa que huye de una vida que no eligió. Un encuentro decisivo que cambiará sus destinos para siempre. María ha conocido muy poco la libertad… y nada del amor. Casada a los diecisiete años y viuda poco después, ahora se enfrenta a otro matrimonio arreglado, esta vez con el joven rey de Escocia. Desesperada por recuperar su vida, María escapa a bordo de un barco sin rumbo… solo para ser atrapada por una tormenta que destruye sus planes y su embarcación. A la deriva y sola, es rescatada por el rudo jefe de clan John ...

Cuando el plan se rompe, tu ingenio puede alzar el vuelo. 🔹 ¿Sientes que nada sale como esperas? 🔹 ¿Te invade la rabia cuando las cosas no resultan como imaginabas? 🔹 ¿El esfuerzo parece inútil y las puertas se cierran una tras otra? Si alguna vez te has sentido así, no estás solo. La frustración es un enemigo silencioso que desgasta la motivación y nubla la mente. Pero también es una fuerza que, bien canalizada, puede convertirse en el impulso que necesitas para superar cualquier barrera. 🔥 Libérate de la frustración te llevará a través de diez relatos inolvidables...

El tiempo es la prueba del carácter de un hombre. El carácter es la medida de la hombría. La sabiduría llega con los años... Esas frases pueden sonar muy repetidas, pero contienen grandes verdades. La integridad y la sabiduría son esenciales para la vida de un cristiano. En este audio libro, el Dr. Núñez nos conduce a las Escrituras, rescata esos dos valores, y nos guía en maneras prácticas para aplicarlos en cada área de nuestras vidas.

Si te sientes abrumado, poco inspirado, y cansado de trabajar demasiado, gastar demasiado y dormir muy poco; es momento de evaluar tu vida y pensar en que tus hábitos y también las cosas que te rodean pueden ser culpables de esta sensación permanente de ahogo. La buena noticia es que el minimalismo y, en este caso, el minimalismo digital son excelentes herramientas para aligerar tu día a día. La vida adulta no tiene porqué ser una sucesión de días donde vivimos cansados, estresados y enfermos. Necesitar menos y tener una vida más simple es la respuesta a los muchos estímulos que ...

Cuidar a un ser querido con demencia conlleva desafíos únicos. Descubre cómo prepararte, gestionar y superar los retos del cuidado con esta guía detallada 🌟 📚 Incluye un ebook de regalo: "Nutriendo la Mente: Guía Práctica para Cuidadores sobre la Alimentación del Paciente con Demencia" 📚 Después de muchas conversaciones, tú y tu familia convencen a su ser querido de hacerse un chequeo. Tus sospechas eran ciertas: tu ser querido tiene demencia. Entonces la realidad golpea: no puedes contratar ayuda profesional las 24 horas del día, y nadie en tu familia tiene experiencia ...

La resistencia a la insulina a menudo viene con niveles más altos de azúcar en la sangre que pueden causar fatiga y confusión mental. Siguiendo los consejos proporcionados en los siguientes capítulos, su energía volverá y su mente se agudizará. ¡No sufra resistencia a la insulina por un día más! Este libro le proporcionará toda la información que necesita para aprender cómo se vuelve resistente a la insulina y hacer los cambios que salvan vidas ahora.

La pintora Ryn Tilley buscó la soledad del desierto para escapar de su pasado. Lo que encontró, en cambio, fue a un extraño desnudo sin explicación de cómo había llegado en medio de la nada, con una extraordinaria capacidad para leer las emociones ocultas en su obra de arte más íntima. Daggen Trys ha roto la regla más sagrada de su pueblo: nunca interactuar con humanos. Como observador alienígena estacionado en la órbita terrestre, su misión era estudiar la geología, no enamorarse de la hermosa artista que descubrió a través de sus visores. Ahora, tras un aterrizaje forzoso y...

Soy policía y sé lo que quiero. En cuanto Elaina se detiene en el lavadero de coches de la policía, estoy perdido. Tiene unas curvas que me hacen desear abrazarla, unos ojos que me traspasan y una inteligencia que me mantiene alerta. Es una madre soltera con un corazón de oro y una hija que ya ha decidido que soy el hombre ideal para ella. Por suerte para mí, me da el número de su madre. Elaina aún no lo sabe, pero es mía. No solo protejo y sirvo, sino que reclamo lo que es mío. ¿Y Elaina? Ella es todo lo que nunca supe que necesitaba.

A mitad de su viaje alrededor del mundo, Patricia Fisher se siente relajada y feliz del brazo del capitán Alistair Huntley. Sin embargo, pronto la paz se ve interrumpida cuando se encuentra otra tarjeta de visita. Ya llevan semanas apareciendo, prueba de que alguien ha estado entrando en las suites de la cubierta superior. Pero no se ha robado nada ni parece haberse cometido ningún delito. Seguro hay algo más. El Aurelia está acogiendo un evento televisivo en directo como el mayor espectáculo de la India; las Estrellas de la Danza suben a bordo para el viaje de Chennai a Mumbai. Hay un...

Ensayo. Publicado como prólogo a la nueva edición de "Historia de la filosofía en relación con la teología" de Alfonso Ropero. Editado por Editorial CLIE, Viladecavalls, 2020, pp. XV-XVII. Ropero comienza su obra con una afirmación categórica: «El presente estudio tiene por norte la verdad». A ese peregrinaje estamos invitados, un camino al que no se puede entrar por otra puerta que la de la humildad. Es una obra con un tono conciliador y ecuánime. Aunque el voluminoso tamaño de esta obra dedica mucha de su energía a explicar y desmenuzar conceptos de algunos de los filósofos y...