Spanish Self Development

Del mismo modo en que las nubes oscurecen por momentos la capacidad iluminadora del sol, las emociones y aflicciones del cuerpo y de la mente —la ofuscación, el deseo ansioso, la insatisfacción, el rencor, el miedo o la envidia— pueden alterar temporalmente la esencia de lo que somos en realidad.

La experiencia paga, pero la polimatía paga exponencialmente más. Aprende a desarrollar un conjunto de habilidades de calidad superior que te harán único e insustituible.La polimatía es el arte de maximizar tus oportunidades. Polímata es la persona que posee un conocimiento amplio y una extraordinaria capacidad de aprendizaje. No te limites a saber usar apenas un martillo, ¡ten toda una carpintería a tu disposición!Aprende a pensar por fuera de los preconceptos y adopta una mentalidad flexible. Conviértete en una persona multifacética.

El libro del autocuidado es una invitación a evaluar nuestra vida y reorganizar nuestras prioridades en un viaje de 12 meses. En un tono práctico, cercano e inspirador, la Dra. Ashton utiliza su propia experiencia y sus conocimientos médicos para acompañarnos en estos cambios hacia un estilo de vida consciente que nos hará sentirnos con más energía y más seguras de nosotras mismas.

En este audiolibro, Jorge Bucay nos muestra que cada individuo es valioso, útil, necesario e irreemplazable, merecedor de todo lo bueno y con una capacidad infinita de aprender y crecer. Y esto te incluye a ti. Empieza hoy el resto de tu vida es una conmovedora lección que te motiva a aceptar tu realidad, vencer tus miedos y transformar tus sueños en proyectos de vida.

La prestigiosa terapeuta Whitney Goodman comparte una reflexión necesaria, basada en historias personales y las últimas investigaciones sobre el tema, que revela lo perjudicial que puede llegar a ser la idea de felicidad para nosotros mismos y nuestras relaciones. Descubre nuevas formas de trabajar las emociones difíciles y aprende a procesar tu dolor en lugar de fingir que no existe.

Todo cambia cuando un divorcio irrumpe en nuestras vidas: las emociones, las relaciones de familia y sociales, la estabilidad económica, la seguridad personal e incluso las cuestiones de tipo laboral son puestas a prueba. ¿Qué hacer ante esto? ¿Cómo asumir esta nueva etapa de la vida? A partir de su experiencia personal y de su aguda capacidad para analizar los conflictos cotidianos, Rosaura Rodríguez ofrece un valioso testimonio para ayudar a quienes atraviesan por estas dificultades.

La insatisfacción es muy común hoy en día. La gente está deprimida, miserable y odia su rutina diaria, sintiendo que el propósito de su vida no existe. Tu cerebro es una máquina incansable que trabaja noche y día, pero a veces parece que está en tu contra, te puede hacerte sentir presionado y desmotivado cuando te enfrentas a algún evento importante. Pero esto no tiene que ser así, con las técnicas adecuadas puedes enseñarle a tu cerebro a ser más poderoso y a sobreponerse de cualquier problema.

Prácticas de autohipnosis y atención plena para mujeres que desean perder peso de forma rápida y sostenibleEsta completa guía reúne las técnicas transformadoras de la hipnosis de banda gástrica, la autohipnosis y las afirmaciones positivas para ayudarte a superar la alimentación emocional, los antojos de azúcar, la adicción a la comida y lograr la pérdida de peso que te has propuesto.

Este libro lo guiará a través de los errores más comunes que son cometidos al solicitar un trabajo. Esto podrían ser errores en los currículos o cómo usted responde a las preguntas en la solicitud. Querrá asegurarse de obtener la entrevista para poder brillar. Luego, analizaremos los errores cometidos antes de ingresar a su entrevista. Esto significa que los ha impresionado con su solicitud y ha recibido la llamada para una entrevista. Ahora es el momento de prepararse para la entrevista real. Esto incluirá cómo se debe vestir y cómo prepararse para la entrevista.

Nuestra presencia es la mejor herramienta de la que disponemos para influir y por ello se convierte en la manifestación silenciosa de nuestro poder personal. Una presencia centrada y profunda nos proporcionará el poder de generar los cambios a nuestro alrededor que deseamos producir. Esos cambios para los que quizás hayamos venido al mundo y que, en última instancia, definirán quiénes somos realmente.

Tras el éxito de Psicología punk, llega el segundo asalto: cómo acabar de una vez por todas con la autoestima happy flower. Lo más arriesgado del mundo no es hacer una expedición a la Antártida en chancletas. ¿Sabes qué es? Contar de manera sencilla el asunto más complejo del mundo: tu mente. Lo que quiero es llegar al final de mis días pensando que mi vida tampoco estuvo tan mal, y, tras veinticinco años de psicólogo, tengo algunas ideas interesantes para lograrlo.

Mujer, crea es el tercer libro de la serie de libros de bolsillo Mujer, de Omayra Font, y lleva el mensaje de la capacidad creadora de la mujer. La mujer es inherentemente creativa porque todas tienen el don para cambiar las cosas, mejorarlas y convertirlas en algo diferente; llevan, inherentemente dentro de sí, el potencial de crear.

Este libro te ayudará a aprender a establecer límites con firmeza sin dejar de ser un padre cariñoso. Aprenderás a aplicar las 12 herramientas esenciales para que tus hijos desarrollen mayor responsabilidad, disciplina y autoestima. Te ayudará a definir reglas y consecuencias apropiadas para el nivel de desarrollo de tus hijos y lograrás entender por qué y la importancia de esto.Los padres somos los actores principales dentro de la vida del niño, y tenemos nuestro mayor impacto en los primeros años de su vida como agentes mediadores para su aprendizaje y educación.

El sueño es una parte fundamental de nuestras vidas. Nos ayuda a mantenernos sanos, felices y productivos durante todo el día. Pero a veces no conseguimos dormir o nos despertamos en mitad de la noche y luchamos contra el insomnio. Mereces sentirte descansado y fresco cada mañana cuando suene el despertador. Sabemos lo frustrante que es no poder conciliar el sueño por la noche o despertarse cansado después de haber dormido 8 horas completas.

Feliz de ser yo nos enseña cómo muchos de los problemas que tenemos con las relaciones personales y familiares pueden sanarse y regenerarse, independientemente del tiempo que haya podido pasar desde que surgieron. La mayoría de estos problemas proceden de creencias colectivas aprendidas, de una falta de comunicación y de una educación donde no se enseñaban ni se abordaban las emociones humanas.

La búsqueda del encuentro consigo mismo es y será siempre una de las grandes necesidades que tenemos; no respeta edad, clase social o nivel intelectual. Tristemente, algunos se dan cuenta que no han realizado el mejor de los trabajos en este tema. Hay una pregunta que nos llevará a otro nivel de vida: ¿cómo puedes quererte más? Independientemente de cómo te encuentres ahora, aquí es donde conviene escuchar este excelente audiolibro.

Del autor del best-seller numero uno Internacional, Dianética, con más de 22 millones de copias vendidas. Con el 70 por ciento de nuestro tiempo empleado en el trabajo, las dificultades en el trabajo pueden impactar en cada faceta de nuestras vidas. Este libro no solo incluye la tecnología para llevar estabilidad al lugar de trabajo, sino los procesos innovadores para devolver el gozo en sí a toda la vida. Aquí está un libro que hace lo que no esperabas que un libro hiciera. Te dice CÓMO.

Esto es lo que aprenderá en este libro de dominio de autoayuda 2 en 1: Autodisciplina: lo que significa ser mentalmente fuerte, cómo evitar que las emociones arruinen su concentración, las mejores formas de mantenerse constantemente enfocado en sus objetivos; Gestión del Tiempo: los secretos para ayudarlo a detener la adicción, los atracones de comida y la televisión, superar la procrastinación y convertirse en un emprendedor proactivo; Hábitos Diarios: comprenda cómo se forman los hábitos.

From renowned life coach Rachel Luna, Permission to Offend is an empowering guide to teach listeners how to unapologetically set their own boundaries and stop trying to live up to others.

Los secretos de la psicología subliminal esconden poderosas formas de influir en la psique de otras personas. La psicología subliminal tiene usos cotidianos, y aprender esos secretos puede ayudarte a mejorar las relaciones con las personas que te rodean. Puedes aprender a sacar lo mejor de ti y ser más persuasivo y agradable.