Spanish Self Development
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Secretos de expertos - PNL [Expert Secrets - NLP]
- La guía avanzada para la programación neurolingüística. Aprende a mejorar el pensamiento crítico, la manipulación, el control mental, la persuasión y la autodisciplina, utilizando la TCC y la psicología oscura [The Advanced Guide to Neurolinguistic Programming. Learn to Improve Critical Thinking, Manipulation, Mind Control, Persuasion, and Self-Discipline, Using CBT and Dark Psychology]
- De: Maxwell Jensen
- Narrado por: Cesar Martinez
- Duración: 1 h y 26 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Los secretos de la psicología subliminal esconden poderosas formas de influir en la psique de otras personas. La psicología subliminal tiene usos cotidianos, y aprender esos secretos puede ayudarte a mejorar las relaciones con las personas que te rodean. Puedes aprender a sacar lo mejor de ti y ser más persuasivo y agradable.
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Secretos de expertos - PNL [Expert Secrets - NLP]
- La guía avanzada para la programación neurolingüística. Aprende a mejorar el pensamiento crítico, la manipulación, el control mental, la persuasión y la autodisciplina, utilizando la TCC y la psicología oscura [The Advanced Guide to Neurolinguistic Programming. Learn to Improve Critical Thinking, Manipulation, Mind Control, Persuasion, and Self-Discipline, Using CBT and Dark Psychology]
- Narrado por: Cesar Martinez
- Duración: 1 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 06-16-21
- Idioma: Español
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Los secretos de la psicología subliminal esconden poderosas formas de influir en la psique de otras personas. La psicología subliminal tiene usos cotidianos, y aprender esos secretos puede ayudarte a mejorar las relaciones con las personas que te rodean....
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Hábitos que cambiarán tu vida [Habits That Will Change Your Life]
- La verdadera fórmula del éxito que te permitirá alcanzar tus metas. [The True Formula for Success that Will Allow You to Achieve Your Goals.]
- De: Lia Murillo
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Duración: 3 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Es momento de tomar acción y darle una transformación a tu vida. Logra incorporar buenos hábitos a tu vida, y verás como cambiará tu vida. Una vez incorporados difícilmente podrás cambiarlos. Encuentra la mejor manera para tomar el control de tu vida y descubre como puedes cambiarlo día a día. Dándole un giro de 360 grados a tu vida. En este libro aprenderás algunos hábitos que cambiaran tu vida y lograr una vida más feliz. Antes de que puedas comenzar tu camino hacia el éxito, primero debes conocerte a ti mismo.
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Hábitos que cambiarán tu vida [Habits That Will Change Your Life]
- La verdadera fórmula del éxito que te permitirá alcanzar tus metas. [The True Formula for Success that Will Allow You to Achieve Your Goals.]
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Duración: 3 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 05-03-21
- Idioma: Español
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En este libro aprenderás algunos hábitos que cambiaran tu vida y lograr una vida más feliz. Antes de que puedas comenzar tu camino hacia el éxito, primero debes conocerte a ti mismo....
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EL PODER DEL ESTOICISMO: Cómo utilizar la filosofía antigua para su desarrollo personal, conseguir resiliencia y autodisciplina, y encontrar la serenidad a través de la sabiduría estoica
- De: Manuel Nikolaidis
- Narrado por: Pablo García
- Duración: 3 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La calma estoica: poder conseguir fácilmente la calma y la serenidad completa con la antigua filosofía de los estoicos, con numerosos ámbitos de aplicación y ejercicios. Compostura estoica - para usted esto suena como un deseo onírico, pero al mismo tiempo parece no ser más que una frase inalcanzable. Al mismo tiempo, nada le gustaría más que mantener siempre la compostura en todas las situaciones de la vida y no dejarse llevar por sus emociones. ¿Le gustaría que finalmente la situación ya no le controlara, sino a usted la situación?
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EL PODER DEL ESTOICISMO: Cómo utilizar la filosofía antigua para su desarrollo personal, conseguir resiliencia y autodisciplina, y encontrar la serenidad a través de la sabiduría estoica
- Narrado por: Pablo García
- Duración: 3 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 03-14-25
- Idioma: Español
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La calma estoica: poder conseguir fácilmente la calma y la serenidad completa con la antigua filosofía de los estoicos, con numerosos ámbitos de...
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Aprende a escucharte
- Y entenderás las sabias señales que tus emociones y tu mente te envían
- De: Ana Villarubia
- Narrado por: Nuria Samsó
- Duración: 8 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Mirarnos hacia adentro, sin miedo, nos permite identificar las sabias señales que nos envían nuestras emociones y nuestra mente. Saber descifrarlas e interpretarlas es la clave para tener el control de nuestra vida y gestionarla de tal modo que la hagamos a nuestra medida, caminando en pro de nuestros objetivos.
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Aprende a escucharte
- Y entenderás las sabias señales que tus emociones y tu mente te envían
- Narrado por: Nuria Samsó
- Duración: 8 h
- Fecha de lanzamiento: 08-20-21
- Idioma: Español
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Mirarnos hacia adentro, sin miedo, nos permite identificar las sabias señales que nos envían nuestras emociones y nuestra mente...
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Microdosis de amor propio [Microdoses of Self-Love]
- De: Katerine Porto
- Narrado por: Katerine Porto
- Duración: 3 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Después de varias crisis existenciales, la reconocida actriz, empresaria e influenciadora colombiana Katherine Porto descubrió que la clave para una vida plena es el amor propio, enamorarse de uno mismo y de su vida, y que de ahí surgen toda la felicidad y todo el bienestar que necesitamos.
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Microdosis de amor propio [Microdoses of Self-Love]
- Narrado por: Katerine Porto
- Duración: 3 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 02-20-25
- Idioma: Español
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Después de varias crisis existenciales, la reconocida actriz, empresaria e influenciadora colombiana Katherine Porto descubrió que la clave para una vida plena es el amor propio, enamorarse de uno mismo y de su vida, y que de ahí surgen toda la felicidad y todo el bienestar que necesitamos.
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El Eneagrama [The Enneagram]
- Lo que necesitas saber sobre los nueve tipos de personalidad mientras encuentras tu camino y desbloqueas tu máximo potencial en el viaje ... alcanzar tu auténtico ser.
- De: Sania Mohan
- Narrado por: Sania Mohan
- Duración: 2 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El Eneagrama es justo la guía que necesitas para comprender los 9 tipos de personalidad, utilizarlos para encontrar tu camino, liberar todo tu potencial y convertirte en tu verdadero ser. Descubre el poder del Eneagrama, un sistema dinámico de personalidad que desvela las complejidades del comportamiento humano. Si quieres iniciar tu viaje de desarrollo personal, ser más consciente de ti mismo y afrontar los retos de la vida con gracia y autenticidad, ¡esta guía es para ti!
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El Eneagrama [The Enneagram]
- Lo que necesitas saber sobre los nueve tipos de personalidad mientras encuentras tu camino y desbloqueas tu máximo potencial en el viaje ... alcanzar tu auténtico ser.
- Narrado por: Sania Mohan
- Duración: 2 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 09-25-23
- Idioma: Español
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El Eneagrama es justo la guía que necesitas para comprender los 9 tipos de personalidad, utilizarlos para encontrar tu camino, liberar todo tu potencial y convertirte en tu verdadero ser....
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Cómo analizar personas y detectar manipulación con psicología oscura [How to Analyze People and Detect Manipulation with Dark Psychology]
- Técnicas secretas para analizar e influenciar a cualquiera utilizando el lenguaje corporal y la NLP [Secret Techniques to Analyze and Influence Anyone Using Body Language and NLP]
- De: Celio Salome
- Narrado por: Pedro Rodríguez
- Duración: 11 h y 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Sabe usted, ser capaz de leer a la gente y detener su manipulación encubierta no tiene por qué ser difícil. incluso si usted no tiene ninguna experiencia previa con la psicología o el lenguaje corporal de hecho, es más fácil de lo que piensa. que significa que puede conseguir aprender a analizar y detectar la manipulación personas con psicología oscuro y sin personas que utilizan la psicología oscura contra usted.
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Cómo analizar personas y detectar manipulación con psicología oscura [How to Analyze People and Detect Manipulation with Dark Psychology]
- Técnicas secretas para analizar e influenciar a cualquiera utilizando el lenguaje corporal y la NLP [Secret Techniques to Analyze and Influence Anyone Using Body Language and NLP]
- Narrado por: Pedro Rodríguez
- Duración: 11 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 04-27-21
- Idioma: Español
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Sabe usted, ser capaz de leer a la gente y detener su manipulación encubierta no tiene por qué ser difícil. incluso si usted no tiene ninguna experiencia previa con la psicología o el lenguaje corporal de hecho, es más fácil de lo que piensa....
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El pequeño libro de la superación personal
- Échale gasolina a tu cerebro y consigue todo lo que te propongas
- De: Josef Ajram
- Narrado por: Carlos Valdés
- Duración: 3 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Una recopilación de frases, citas y máximas escritas tanto por personas anónimas como grandes pensadores en las que el atleta de pruebas extremas, empresario y coach personal Josef Ajram ha encontrado fuerza y motivación para conseguir sus retos y objetivos.
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Excelente
- De Deborah Oyola-Sanchez en 03-20-23
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El pequeño libro de la superación personal
- Échale gasolina a tu cerebro y consigue todo lo que te propongas
- Narrado por: Carlos Valdés
- Duración: 3 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 05-28-20
- Idioma: Español
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Una recopilación de frases, citas y máximas escritas tanto por personas anónimas como grandes pensadores en las que el atleta de pruebas extremas, empresario y coach personal Josef Ajram ha encontrado fuerza y motivación para conseguir sus retos y objetivos....
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Una Cita Contigo Misma [A Date with Yourself]
- Cómo dejar de ser una opción para ser una prioridad [How to Stop Being an Option and Become a Priority]
- De: Maritere Lee
- Narrado por: Maria Pura
- Duración: 6 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Este no es un libro de autoayuda más. Tampoco es una receta mágica para que tu vida sentimental mejore de la noche a la mañana. Se trata más bien de una mirada aguda y perspicaz, sabia y oportuna de una joven psicoanalista que "ha estado allí", que ha vivido en carne propia muchas de las situaciones con el sexo masculino sobre las que escribe y aconseja a sus fieles lectores. Un libro que como citó esta paciente nos ayudará a cambiar, ¡para nuestra mejores y beneficio! Nos merecemos ser felices.
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Una Cita Contigo Misma [A Date with Yourself]
- Cómo dejar de ser una opción para ser una prioridad [How to Stop Being an Option and Become a Priority]
- Narrado por: Maria Pura
- Duración: 6 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 10-30-24
- Idioma: Español
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Este no es un libro de autoayuda más. Tampoco es una receta mágica para que tu vida sentimental mejore de la noche a la mañana.
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Mental Reengineering - Unlock Your Potential
- Program Your Mind to Achieve Personal Excellence and Transform Your Life Forever
- De: YLICH TARAZONA
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"Mental Reengineering - Unlock Your Potential". Unlock Your Potential and Transform Your Life Forever. Imagine that you can change your life from the inside out, reprogramming your mind to overcome your limitations and achieve your most ambitious dreams. With "Mental Reengineering: Unlock Your Potential", this is possible. This book is not only an inspirational read, it is a practical guide full of exercises, strategies and advanced techniques of Neurolinguistic Programming (NLP) that will allow you to: Identify and change the mental maps and paradigms that hold you back. Develop a solid ...
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Mental Reengineering - Unlock Your Potential
- Program Your Mind to Achieve Personal Excellence and Transform Your Life Forever
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 04-18-25
- Idioma: Español
- "Mental Reengineering - Unlock Your Potential". Unlock Your Potential and Transform Your Life Forever. Imagine that you can change your life from ...
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Querido Mundo: ¡Yo Soy una Reina! 2 [Dear World: I Am a Queen! Two]
- Libro de ejercicios para sanar y edificar la autoestima, el amor propio y la autoimagen: Sana y construye la Poderosa Autoimagen de Una Verdadera Reina
- De: Jazmín González
- Narrado por: Jazmín González
- Duración: 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La autoestima y el amor propio inician con la autoimagen y autoconcepto que tú tienes de ti misma. Si hoy en día sientes que tu vida depende de la opinión de los demás, tienes miedo del qué dirán, estás pendiente de la vida de otras personas, experimentas envidia, celos y eres incapaz de verte como una mujer independiente emocionalmente y exitosa, necesitas sanar y construir tu autoimagen. En este libro Querido Mundo: ¡Yo Soy una reina! 2, encontrarás la ayuda que estás buscando.
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Querido Mundo: ¡Yo Soy una Reina! 2 [Dear World: I Am a Queen! Two]
- Libro de ejercicios para sanar y edificar la autoestima, el amor propio y la autoimagen: Sana y construye la Poderosa Autoimagen de Una Verdadera Reina
- Narrado por: Jazmín González
- Serie: Querido Mundo: ¡Yo Soy una Reina! [Dear World: I Am a Queen!], Libro 2
- Duración: 52 m
- Fecha de lanzamiento: 06-15-21
- Idioma: Español
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La autoestima y el amor propio inician con la autoimagen y autoconcepto que tú tienes de ti misma....
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Autodisciplina [Self Discipline]
- Desarrolle Hábitos Duraderos Para Dominar El Autocontrol, La Productividad, La Fortaleza Mental Y Una Mentalidad Espartana Para Crear Una
- De: Steve Martin
- Narrado por: Steve Martin
- Duración: 1 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dominarte a ti mismo y desarrollar hábitos productivos Aumentar la productividad y fortalecer la resistencia mentalEntonces, "Autodisciplina" del reconocido experto Steve Martin es lo que necesitas para convertir tus sueños en realidad.
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Autodisciplina [Self Discipline]
- Desarrolle Hábitos Duraderos Para Dominar El Autocontrol, La Productividad, La Fortaleza Mental Y Una Mentalidad Espartana Para Crear Una
- Narrado por: Steve Martin
- Duración: 1 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 07-19-23
- Idioma: Español
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Dominarte a ti mismo y desarrollar hábitos productivos Aumentar la productividad y fortalecer la resistencia mentalEntonces, "Autodisciplina" del reconocido experto Steve Martin es lo que necesitas para convertir tus sueños en realidad....
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Autodisciplina [Conduct]
- La extraordinaria guía para el enfoque imparable, la resistencia mental, la fuerza de voluntad y la construcción de hábitos diarios que aumentarán su autoestima
- De: Charles Golden
- Narrado por: Marcelo Pintos
- Duración: 3 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Está cansado de no obtener los resultados que desea? ¿Ha intentado el pensamiento positivo, las afirmaciones y la buena suerte, pero nada parece darle el resultado a largo plazo que buscaba? ¿Finalmente desea deshacerse de la postergación y descubrir cómo puede aumentar su productividad como nunca antes? Si es así, entonces ha venido al lugar correcto. Tiene que saber, lograr sus objetivos no tiene que ser difícil. Incluso si lo ha intentado y fallado anteriormente.
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Autodisciplina [Conduct]
- La extraordinaria guía para el enfoque imparable, la resistencia mental, la fuerza de voluntad y la construcción de hábitos diarios que aumentarán su autoestima
- Narrado por: Marcelo Pintos
- Duración: 3 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 08-14-20
- Idioma: Español
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¿Ha intentado el pensamiento positivo, las afirmaciones y la buena suerte, pero nada parece darle el resultado a largo plazo que buscaba? Tiene que saber, lograr sus objetivos no tiene que ser difícil. Incluso si lo ha intentado y fallado anteriormente....
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Oraciones de un minuto para mujeres [One Minute Prayers for Women]
- De: Hope Lyda
- Narrado por: Yuliana Díaz
- Duración: 3 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Esta encantadora recopilación de conversaciones de un minuto con Dios te ayudará a compartir el deseo de tu corazón de caminar con Jesús, crecer espiritualmente, compartir con otras personas y encontrar consuelo. Ya sea que comiences tu mañana con Dios, encuentres fuerzas a media tarde o cierres el día con Él, experimentarás Su paz, abrazarás Su gracia y encontrarás gozo en Su presencia.
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Oraciones de un minuto para mujeres [One Minute Prayers for Women]
- Narrado por: Yuliana Díaz
- Duración: 3 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 12-16-19
- Idioma: Español
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Esta encantadora recopilación de conversaciones de un minuto con Dios te ayudará a compartir el deseo de tu corazón de caminar con Jesús, crecer espiritualmente, compartir con otras personas y encontrar consuelo....
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En paz con el espejo. En paz conmigo misma. [At Peace with the Mirror. At Peace with Myself.]
- 21 días con el espejo para sanar y transformar la relación que tienes con tu cuerpo...amor propio y autoimagen.
- De: Jazmín González
- Narrado por: Jazmín González
- Duración: 4 h y 41 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
En paz con el espejo. En paz conmigo misma es un libro de ejercicios que te guiará durante 21 días para sanar y transformar la relación que tienes con tu cuerpo físico, con tu imagen y contigo misma. En este libro encontrarás reveladores conceptos y poderosas herramientas provenientes del desarrollo personal y de la espiritualidad no dual, que te permitirán desarrollar un trabajo integral para obtener la sanación y la transformación a nivel mental y emocional que estás buscando.
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En paz con el espejo. En paz conmigo misma. [At Peace with the Mirror. At Peace with Myself.]
- 21 días con el espejo para sanar y transformar la relación que tienes con tu cuerpo...amor propio y autoimagen.
- Narrado por: Jazmín González
- Duración: 4 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 08-03-22
- Idioma: Español
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En paz con el espejo. En paz conmigo misma es un libro de ejercicios que te guiará durante 21 días para sanar y transformar la relación que tienes con tu cuerpo físico, con tu imagen y contigo misma....
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Autodisciplina diaria [Daily Self Discipline]
- Hábitos cotidianos y ejercicios para construir la autodisciplina y alcanzar tus metas
- De: Martin Meadows
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Duración: 2 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dondequiera que vas encuentras obstáculos que bloquean tu camino. Ser exitoso no significa evitarlos; significa enfrentarse a esos obstáculos cara a cara y sortearlos. Tú necesitas de autodisciplina y fuerza de voluntad para llegar hasta el final. Necesitas contar con las herramientas que te permitirán tener esa autodisciplina y fuerza de voluntad. Autodisciplina diaria te ofrece esas herramientas.
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alimentación y ejercicios
- De Luis Alejandro en 05-02-17
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Autodisciplina diaria [Daily Self Discipline]
- Hábitos cotidianos y ejercicios para construir la autodisciplina y alcanzar tus metas
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Duración: 2 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 03-15-17
- Idioma: Español
- Estos hábitos y ejercicios te ayudarán a construir la autodisciplina y una voluntad de hierro....
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Secretos de expertos - codependencia, empatía y abuso narcisista [Expert Secrets - Codependency, Empathy and Narcissistic Abuse]
- ¡La Guía de Recuperación Definitiva Para Curar el ser Codependiente, Controlar las Emociones y Para Identificar a los Narcisistas
- De: Maxwell Jensen
- Narrado por: Cesar Martinez, Christian Perez, Willians Laguna
- Duración: 4 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La codependencia es un juego peligroso. No es solo apego, lamentablemente, es uno de los problemas más comunes para muchas personas. La codependencia se siente mejor cuando vivimos nuestras vidas a través de los demás y dependemos de ellos para tener sentimientos de autoestima. ¿Imagina lo que pasa si alguien te deja? Todos hemos estado allí. Te desmoronas en un millón de pedazos y te sientes perdido sin esa otra persona. Esto es lo que aprenderá en este libro de dominio de autoayuda 3 en 1.
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Secretos de expertos - codependencia, empatía y abuso narcisista [Expert Secrets - Codependency, Empathy and Narcissistic Abuse]
- ¡La Guía de Recuperación Definitiva Para Curar el ser Codependiente, Controlar las Emociones y Para Identificar a los Narcisistas
- Narrado por: Cesar Martinez, Christian Perez, Willians Laguna
- Duración: 4 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 05-18-21
- Idioma: Español
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La codependencia es un juego peligroso. No es solo apego, lamentablemente, es uno de los problemas más comunes para muchas personas. Esto es lo que aprenderá en este libro de dominio de autoayuda 3 en 1....
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La teoría polivagal [The Polyvagal Theory]
- Fundamentos neurofisiológicos de la comunicación, las emociones y la autorregulación - Aprovecha el poder curativo [Neurophysiological Foundations of Communication, Emotions, and Self-Regulation - Harness the Healing Power]
- De: Yumi Park
- Narrado por: Yumi Park
- Duración: 2 h y 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Descubre y domina el revolucionario poder de la Teoría Polivagal y despídete por fin de los traumas, el estrés, la ansiedad y mucho más. Los traumas, la ansiedad, las enfermedades crónicas y el estrés mental asolan a innumerables personas, obstaculizando su bienestar y su calidad de vida. Las causas profundas de estos problemas se encuentran en el intrincado funcionamiento de nuestro nervio vago.
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La teoría polivagal [The Polyvagal Theory]
- Fundamentos neurofisiológicos de la comunicación, las emociones y la autorregulación - Aprovecha el poder curativo [Neurophysiological Foundations of Communication, Emotions, and Self-Regulation - Harness the Healing Power]
- Narrado por: Yumi Park
- Duración: 2 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 01-17-24
- Idioma: Español
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Saca lo mejor de ti
- Para que consigas lo que te propongas
- De: Cristina Soria
- Narrado por: Ana de los Santos
- Duración: 5 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Con este nuevo audiolibro de Cristina Soria conocerás las pautas que te permitirán mejorar tu vida diaria, alcanzar las metas que te propongas y gestionar en tu beneficio todo lo que te impide avanzar. Identifica tus fortalezas y rompe con todo aquello que te limita.
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Saca lo mejor de ti
- Para que consigas lo que te propongas
- Narrado por: Ana de los Santos
- Duración: 5 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 10-30-20
- Idioma: Español
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Con este nuevo audiolibro de Cristina Soria conocerás las pautas que te permitirán mejorar tu vida diaria, alcanzar las metas que te propongas y gestionar en tu beneficio todo lo que te impide avanzar. Identifica tus fortalezas y rompe con todo aquello que te limita....
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Hipnosis y Meditación de Sueño Profundo [Hypnosis and Deep Sleep Meditation]
- Empieza a dormir mejor y relaja tu mente siguiendo los pasos de autohipnosis y meditación guiada para superar el insomnio, la depresión, la ansiedad, el estrés y más.
- De: Absolute Zen
- Narrado por: Absolute Zen
- Duración: 2 h y 5 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
El sueño es una parte fundamental de nuestras vidas. Nos ayuda a mantenernos sanos, felices y productivos durante todo el día. Pero a veces no conseguimos dormir o nos despertamos en mitad de la noche y luchamos contra el insomnio. Mereces sentirte descansado y fresco cada mañana cuando suene el despertador. Sabemos lo frustrante que es no poder conciliar el sueño por la noche o despertarse cansado después de haber dormido 8 horas completas.
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Hipnosis y Meditación de Sueño Profundo [Hypnosis and Deep Sleep Meditation]
- Empieza a dormir mejor y relaja tu mente siguiendo los pasos de autohipnosis y meditación guiada para superar el insomnio, la depresión, la ansiedad, el estrés y más.
- Narrado por: Absolute Zen
- Duración: 2 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 05-17-22
- Idioma: Español
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El sueño es una parte fundamental de nuestras vidas. Nos ayuda a mantenernos sanos, felices y productivos durante todo el día. Pero a veces no conseguimos dormir o nos despertamos en mitad de la noche y luchamos contra el insomnio....
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