Sports Mental Game

As a barrel racers, we put a lot of time, expense and effort into improving our skills and developing our horses. But even when we seem to be doing everything right on the outside, it's not uncommon to continuously miss the mark in competition. When this happens, the problem often lies in the rider's inner, mental game - the aspects of competition that aren't always easy to see, but have an even greater impact on the end results. Finally, The Confident Barrel Racer book is available to assist barrel racers in truly becoming more confident from the inside out. The Confident Barrel Racer ...

Di un grande sportivo ricordi le vittorie. Oppure le giocate fuori dall'ordinario. Ci sono alcuni uomini che nel mezzo di un campo da gioco riescono a farci dimenticare ogni patema del quotidiano. Rendono possibile quello che non dovrebbe esserlo. Tra questi uomini, che se ne infischiano delle regole fisiche, c'è un tennista. Il miglior tennista di tutti tempi. Roger Federer. 17 slam, coppa Davis, 6 master, 237 settimane consecutive al numero 1 della classifica ATP e decine di record polverizzati.

TennisWorldItalia presenta Concentrarsi sotto stress di Alberto Cei. Avvertire un senso di stabilità e di solidità prima di giocare una partita di tennis è fondamentale: talvolta i giocatori (a volte in modo del tutto inconsapevole) eseguono un respiro profondo, ma spesso non è altro che un tentativo mal riu-scito di riduzione dello stress. Anche quando lo eseguono bene la loro mente continua a essere preda di pensieri inutili e dannosi.