Stress Eating

Angespannt? Überspannt? Ausgelaugt? Lastet der Stress des Alltags schwer auf Ihren Schultern...

Sie brauchen nun nichts zu tun, lehnen Sie sich zurück und genießen Sie. Konzentrieren Sie sich einfach auf meine Worte...

Ständig lehnen sich andere an Sie an. Sie müssen immer der oder die Starke sein. Am liebsten würden Sie sich mal irgendwo anlehnen dürfen...

Perfektionismus haben Sie irgendwann, vermutlich in Ihrer frühen Kindheit gelernt. Heute ist es ein unbewusstes Denkmuster, das erheblichen Stress...

Nehmen Sie sich und den Alltag einmal nicht so wichtig. Lachen Sie sich Sorgen und Stress einfach von Ihrer Seele. Denn wenn die Seele lacht...

Burnout, "ausgebrannt" sein. Das ist der Zustand der totalen Erschöpfung, der körperlichen, emotionalen und geistigen Erschöpfung durch Stress oder beruflicher Überlastung. Mit diesem Hörbuch "Burnout Hilfe akut" können Sie sich selbst effektiv in akuten Stresssituationen wieder zu Ruhe und Entspannung führen. Durch Anwendung der wahlweise 5 oder 10 minütigen Entspannungen kommen Ihre Gedanken zur Ruhe...

Everything you know about health, nutrition, fat, and longevity is false. New studies are challenging the studies and research that doctors, fitness trainers, and doctors have been using for years...and there is a good reason for it. Inside your belly, there is a living eco-system. Bacteria and small organisms are living in your stomach and guts, eating the food you're eating, and even helping in digestion. Since this bacteria can manipulate the body so effectively, when the bacteria in your gut is satisfied with the food you give it, you're more happy, more focused, and less hungry!