Stress Meditation
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Bedtime Stories for Adults
- Life of Stress = Choice of Life: Avoid the Consequences of Stress. But If You Want Stress Less, You Can Accomplish More with Meditation Stories. Mindfulness and Self-Healing
- De: Walt Pixar
- Narrado por: Jason Belvill
- Duración: 6 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Nearly three in four adults report that they regularly feel stressed out. One in three regularly feel like their stress is extreme, and one in two feel like their stress is constantly getting worse, no matter what they try. There is no denying it - stress is a major problem that the adults of the world face. It can be debilitating mentally. It impacts the body heavily. It can destroy your sleep, ruin your mood, and wreak havoc on your mental stress. It can hurt every aspect of your life.
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Allows you to grow
- De david cato en 10-09-20
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Bedtime Stories for Adults
- Life of Stress = Choice of Life: Avoid the Consequences of Stress. But If You Want Stress Less, You Can Accomplish More with Meditation Stories. Mindfulness and Self-Healing
- Narrado por: Jason Belvill
- Duración: 6 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 09-29-20
- Idioma: Inglés
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Nearly three in four adults report that they regularly feel stressed out. One in three regularly feel like their stress is extreme, and one in two feel like their stress is constantly getting worse, no matter what they try....
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Healing Sounds of Nature with Relaxing Music for Mental Well Being, Stress Relief, Tranquility and Focus
- The Ultimate Relaxation Experience
- De: Yella A. Deeken
- Narrado por: Ian Brannan
- Duración: 6 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
HOW TO FIND PEACE IN THIS WORLD. If you want to rapidly achieve deeper levels of relaxation and relieve stress - then keep reading... One of the few constants in life is change. Our lives are so unpredictable. Jobs are lost. Health falters. Loved ones pass away. Relationships get rocky. Stress comes like a tidal wave. Do you ever feel overwhelmed with the stress of life? Is your mind racing with endless thoughts? Do you struggle to "switch off" before you go to sleep? The truth is, mind is programmed to heal. But only if you have the right tools.
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Total relaxation
- De Joi en 05-13-20
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Healing Sounds of Nature with Relaxing Music for Mental Well Being, Stress Relief, Tranquility and Focus
- The Ultimate Relaxation Experience
- Narrado por: Ian Brannan
- Duración: 6 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 06-20-19
- Idioma: Inglés
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HOW TO FIND PEACE IN THIS WORLD. If you want to rapidly achieve deeper levels of relaxation and relieve stress - then keep reading... One of...
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Anxiety
- Self Development Guide for Overcoming Anxiety, Panic Attacks, Depression, Negative Thoughts, Stress and Addiction in Teens and Adults Through Cognitive Behavioral Therapy and Meditation
- De: David G Shepherd
- Narrado por: Brian Anderson-Payne
- Duración: 3 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you have the courage to remove anxiety from your life? Use these proven steps and strategies to rid yourself of the heart-pounding agony of anxiety forever so you can enjoy life more freely!
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Basic info you can find on the internet
- De rap en 08-27-20
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Anxiety
- Self Development Guide for Overcoming Anxiety, Panic Attacks, Depression, Negative Thoughts, Stress and Addiction in Teens and Adults Through Cognitive Behavioral Therapy and Meditation
- Narrado por: Brian Anderson-Payne
- Duración: 3 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 01-19-19
- Idioma: Inglés
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Do you have the courage to remove anxiety from your life? Use these proven steps and strategies to rid yourself of the heart-pounding agony of anxiety forever so you can enjoy life more freely....
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Stop Anxiety from Stopping You
- The Breakthrough Program for Conquering Panic and Social Anxiety
- De: Dr. Helen Odessky
- Narrado por: Donna Postel
- Duración: 4 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
We are often too busy or preoccupied to attend to our emotions until they hit with the strength of a tornado. When signs of anxiety and panic appear, they ravage our lives, our dreams, and our spirit. It is now possible to stop anxiety from stopping us in our tracks. In her book, Dr. Odessky helps you understand the process of anxiety, and how to arm yourself with strategies that work. Dr. Odessky draws on her 15 years of clinical experience to guide you through the process of not only learning how to overcome anxiety, but also how to enrich your life.
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Thank you so much!
- De Leslie en 12-08-20
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Stop Anxiety from Stopping You
- The Breakthrough Program for Conquering Panic and Social Anxiety
- Narrado por: Donna Postel
- Duración: 4 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 06-12-18
- Idioma: Inglés
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In this audiobook, Dr. Odessky helps you understand the process of anxiety, and how to arm yourself with strategies that work. Dr. Odessky draws on her 15 years of clinical experience to guide you through the process of learning how to overcome anxiety and also how to enrich your life....
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Meditation for Reiki Healing
- Powerful Guided Meditation to Unlock the Secrets of Aura Cleansing and Reiki Self-Healing to Reduce Stress and Anxiety
- De: Adesh Silva
- Narrado por: Adam Greco
- Duración: 3 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you worn down by the immense pressure of modern life and are looking for a way to catch a break? Are you looking for a proven way to find peace, happiness, and joy in your daily life? Are you ready to unleash your body's ability to heal itself and recover your sense of well-being? If you answered yes to any of these questions, then this guide is just what you need. Uncover a time-tested meditation technique that will help you get rid of stress and anxiety, cleanse your aura, boost your energy, and unlock your body's self-healing abilities with the definitive guide to Reiki!
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This audible played an extremely supportive role
- De Warren Peace en 06-27-20
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Meditation for Reiki Healing
- Powerful Guided Meditation to Unlock the Secrets of Aura Cleansing and Reiki Self-Healing to Reduce Stress and Anxiety
- Narrado por: Adam Greco
- Duración: 3 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 02-28-20
- Idioma: Inglés
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Uncover a time-tested meditation technique that will help you get rid of stress and anxiety, cleanse your aura, boost your energy, and unlock your body's self-healing abilities with the definitive guide to Reiki....
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Buddhism for Beginners
- How the Practice of Buddhism, Mindfulness and Meditation Can Increase Your Happiness and Help You Deal with Stress and Anxiety
- De: Harini Anand
- Narrado por: Chris Lynch
- Duración: 3 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you often feel stressed, overwhelmed, or anxious? Would you like to increase your well-being and happiness? If so, then Buddhism could be the answer. Even if you’ve tried meditation or mindfulness before only to find you just cannot do it. In fact, it’s easier than you think. The Department of Psychology at California University has concluded that Buddhism is a powerful way to deal with life events. Research over the past two decades broadly supports the claim that Buddhism practiced widely exerts beneficial effects on physical and mental health.
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Not geared toward spiritual growth
- De Bryan Lyman en 01-22-25
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Buddhism for Beginners
- How the Practice of Buddhism, Mindfulness and Meditation Can Increase Your Happiness and Help You Deal with Stress and Anxiety
- Narrado por: Chris Lynch
- Duración: 3 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 10-03-19
- Idioma: Inglés
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Do you often feel stressed, overwhelmed, or anxious? Would you like to increase your well-being and happiness? If so, then Buddhism could be the answer....
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Meditation for Modern Life
- Eliminate Stress, Enhance Productivity, Strengthen Mindfulness, and Transform Your Life with Meditation
- De: Pranay Saha
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Finding peace can feel challenging in a world of constant digital overload. Meditation is a powerful method for today’s fast-paced life. Whether you need stress relief, better focus, relaxation, or eternal peace, this book offers practical techniques to bring mindfulness and meditation into your daily routine. Life is now fast, demanding, and often overwhelming. In the atmosphere of digital overload, noise, and constant pressure, our minds rarely get a moment of rest. We race to fulfill our goals. But what are ways to regain focus, balance, and long-term peace? ‘Meditation for Modern ...
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Meditation for Modern Life
- Eliminate Stress, Enhance Productivity, Strengthen Mindfulness, and Transform Your Life with Meditation
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 04-11-25
- Idioma: Inglés
- Finding peace can feel challenging in a world of constant digital overload. Meditation is a powerful method for today’s fast-paced life. Whether ...
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Bedtime Stories for Stressed Adults: Medieval Castles & Kingdoms
- Relaxing Journey of Mythical Quests, Brave Knights & Warriors, Enchanted Dragons & Wizards for Deep Sleep, Meditation, Insomnia
- De: Sleepy Willow
- Narrado por: Sasha Jones
- Duración: 14 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Bedtime Stories for Stressed Adults: Space Adventures invites readers on an enchanting journey through the cosmos, blending imagination, tranquility, and wonder. This collection of 45 calming tales blends medieval charm with fantasy, creating a soothing escape from the chaos of modern life. Each story is carefully crafted to evoke a sense of peace and wonder, inviting readers to explore hidden groves, moonlit ballrooms, enchanted forests, and forgotten ruins.
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A Gentle Journey to Dreamland
- De Richie Benjamin en 04-03-25
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Bedtime Stories for Stressed Adults: Medieval Castles & Kingdoms
- Relaxing Journey of Mythical Quests, Brave Knights & Warriors, Enchanted Dragons & Wizards for Deep Sleep, Meditation, Insomnia
- Narrado por: Sasha Jones
- Duración: 14 h
- Fecha de lanzamiento: 03-04-25
- Idioma: Inglés
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Bedtime Stories for Stressed Adults: Space Adventures invites readers on an enchanting journey through the cosmos, blending imagination, tranquility, and wonder. This collection of 45 calming tales blends medieval charm with fantasy, creating a soothing escape from the chaos of modern life.
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The Stress First Aid Kit
- Meditations for Transforming Your Mental and Emotional State
- De: Tricia Brennan
- Narrado por: Tricia Brennan
- Duración: 5 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Using inspirational dialogue combined with music, each of the six meditations in the series serves as a remedy for a specific complaint. The meditations are designed to release negativity and eliminate stress. Used regularly, the meditations promote a positive attitude which will support a deeper sense of peace and well-being.
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Music is too loud to hear the narration
- De Ruth B. en 11-02-16
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The Stress First Aid Kit
- Meditations for Transforming Your Mental and Emotional State
- Narrado por: Tricia Brennan
- Duración: 5 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 03-15-06
- Idioma: Inglés
- The meditations are designed to release negativity and eliminate stress....
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Bedtime Stories for Adults
- Relaxing Sleep Stories to Reduce Anxiety and Stress. A Mindfulness Guide to Help Adults Falling Asleep Fast & Deeply with Self-Hypnosis and Guided Self-Healing Meditation
- De: Winifred Campbell
- Narrado por: Jane Davies
- Duración: 6 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Bedtime stories are part of the intimate and personal baggage of many adults who were once children. Even today, the value of the fictional stories is unchanged and fundamental for facing the small challenges of everyday life with serenity and courage. Through their heroes, a person learns to manage anxiety and not to fear difficulties. The stories remain etched in the mind of the adults and accompany them forever throughout their lives.
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Bedtime Stories for Adults
- Relaxing Sleep Stories to Reduce Anxiety and Stress. A Mindfulness Guide to Help Adults Falling Asleep Fast & Deeply with Self-Hypnosis and Guided Self-Healing Meditation
- Narrado por: Jane Davies
- Duración: 6 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 12-22-20
- Idioma: Inglés
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Bedtime stories are part of the intimate and personal baggage of many adults who were once children. Even today, the value of the fictional stories is unchanged and fundamental for facing the small challenges of everyday life with serenity and courage....
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Fear & Worry Free, Reduce Stress & Anxiety
- Sleep Learning, Guided Self Hypnosis, Meditation & Affirmations
- De: Jupiter Productions
- Narrado por: Anna Thompson
- Duración: 3 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This Fear and Worry Free program is designed to assist the listener in reaching deeper states of peace and calm despite an ever-increasingly stressful society. Feelings of fear and worry are generated by fearful thoughts. On the other hand, empowered thoughts tend to create a sense of safety. The affirmations on this album are designed to create a sense of self-empowerment, and, through releasing worry thought-patterns, a deeper sense of inner peace.
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Positive Sleep
- De Vakiesha en 03-26-16
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Fear & Worry Free, Reduce Stress & Anxiety
- Sleep Learning, Guided Self Hypnosis, Meditation & Affirmations
- Narrado por: Anna Thompson
- Duración: 3 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 01-30-15
- Idioma: Inglés
- Feelings of fear and worry are generated by fearful thoughts....
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Relax Now
- De-Stress with Max Kirsten
- De: Max Kirsten
- Narrado por: Max Kirsten
- Duración: 2 h y 34 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Stress: the curse of the 21st century. Because life can be difficult and stressful, after a busy day, we all need to regularly make special time to relax. Stress symptoms may be affecting your health, and you might not even know it yet.
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Junk
- De John en 07-31-11
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Relax Now
- De-Stress with Max Kirsten
- Narrado por: Max Kirsten
- Duración: 2 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 07-09-10
- Idioma: Inglés
- Because life can be difficult and stressful, after a busy day, we all need to regularly make special time to relax....
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Meditation and Mindfulness
- The Essential Book to Reduce Stress, Improve Mental Health and Find Peace Everyday
- De: Daniel Emotion
- Narrado por: Elizabeth Wilson
- Duración: 3 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Did you know that when you meditate your inner spirit becomes contagious and you can enjoy better relationships and more? Listen to understand what meditation is and what it means to meditate; to understand the benefits of meditation and mindfulness: how it works and why it is so vital; learn about the different types of meditation techniques that will get you to the goals you are after; and much more.
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Meditation and Mindfulness
- The Essential Book to Reduce Stress, Improve Mental Health and Find Peace Everyday
- Narrado por: Elizabeth Wilson
- Serie: Meditation Mastery, Libro 3
- Duración: 3 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 11-07-19
- Idioma: Inglés
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Did you know that when you meditate your inner spirit becomes contagious and you can enjoy better relationships and more? Find out more....
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Theta Healing - 7 Soundscapes For Binaural Sound Healing
- Certified Sound Waves For Deep Relaxation & Focus
- De: Institute for Stress Relief
- Narrado por: Ian Brannan
- Duración: 7 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you want to rapidly achieve deeper levels of relaxation and relieve stress - then keep reading... In our modern-day world, it can often prove difficult to step back, relax, and re-center ourselves. Binaural beats are used by many to allow an individual's mind to release stress and enter a meditative state. There are a variety of binaural beats, our 7 compositions include an array of calming Theta Waves to allow for deep restorative sleep, true relaxation, and complete focus.
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Theta Healing - 7 Soundscapes For Binaural Sound Healing
- Certified Sound Waves For Deep Relaxation & Focus
- Narrado por: Ian Brannan
- Duración: 7 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 10-05-21
- Idioma: Inglés
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If you want to rapidly achieve deeper levels of relaxation and relieve stress - then keep reading... In our modern-day world, it can often...
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Anxiety: Stress Management Guide for Overcoming Anxiety, Depression, Phobias, and Panic Attacks Through Cognitive Behavioral Therapy, Hypnosis and Meditation
- Understand Psychology and Remove Shyness
- De: Joel Robertson
- Narrado por: Jeff Lechtanski
- Duración: 3 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Learn how to recognize anxiety attacks, and discover simple ways to deal with it.
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Excellent Anxiety Book!!!!
- De Walter en 12-18-18
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Anxiety: Stress Management Guide for Overcoming Anxiety, Depression, Phobias, and Panic Attacks Through Cognitive Behavioral Therapy, Hypnosis and Meditation
- Understand Psychology and Remove Shyness
- Narrado por: Jeff Lechtanski
- Duración: 3 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 11-30-18
- Idioma: Inglés
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Learn how to recognize anxiety attacks, and discover simple ways to deal with it....
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Spiritual Energy Healing
- Reiki, Kundalini, Mindfulness 3-In-1 Bundle: The Ultimate Set of Guided Meditations for Stress and Anxiety Relief, Chakras, and Third Eye Opening
- De: Anne Brennan
- Narrado por: Michael Purcell
- Duración: 3 h y 23 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
The series Spiritual Energy Healing was created by Anne Brennan to help cope with stress, worry, and anxiety. This is a three-book set where each part is focused on a specific energy healing technique - reiki, kundalini, and mindfulness. Using this guide you will understand through practical examples how to apply the energy healing methods to your life, bringing back peace, balance, and harmony.
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My new 'go to' meditation book!
- De James B. en 08-18-19
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Spiritual Energy Healing
- Reiki, Kundalini, Mindfulness 3-In-1 Bundle: The Ultimate Set of Guided Meditations for Stress and Anxiety Relief, Chakras, and Third Eye Opening
- Narrado por: Michael Purcell
- Duración: 3 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 08-05-19
- Idioma: Inglés
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The series Spiritual Energy Healing was created by Anne Brennan to help cope with stress, worry, and anxiety. This is a three-book set - where each part is focused on a specific energy healing technique - reiki, kundalini, and mindfulness....
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Stress Less, Live Better: 5 Simple Steps to Ease Anxiety, Worry, and Self-Criticism
- De: Dr. Diane Sanford
- Narrado por: Elizabeth Maritz
- Duración: 3 h y 42 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Learn stress-reducing skills to cope better with daily anxiety, worry, and self-criticism. In this audiobook, Dr. Sanford describes five simple steps to make mindfulness practices part of your life. Based on her Stress Less, Live Better Program developed for moms and busy people, these skill sets are practical and simplified to fit in your life. Complete with exercises and opportunities for reflection, this audiobook will guide you on your journey to stress less and live better.
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Stress Less, Live Better: 5 Simple Steps to Ease Anxiety, Worry, and Self-Criticism
- Narrado por: Elizabeth Maritz
- Duración: 3 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 05-18-21
- Idioma: Inglés
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Learn stress-reducing skills to cope better with daily anxiety, worry, and self-criticism. In this audiobook, Dr. Sanford describes five simple steps to make mindfulness practices part of your life....
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Overthinking
- How to Stop Worrying, Eliminate Anxiety, Stress and Procrastination.Use Meditation & Hypnosis for Positive Thinking
- De: Scott Brain
- Narrado por: Mark Resilience
- Duración: 5 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you want to learn how to stop worrying, eliminate anxiety, stress, and procrastination, use meditation and hypnosis for positivity thinking? If yes, then keep reading. A lot of us sometimes will overanalyze and overthink things in our minds. That is normal as we are human beings, and it is a part of our daily living. But, if overthinking turns out to be a repetitive activity, it may be the right time for you to take action to avoid it from controlling your life.
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Overthinking
- How to Stop Worrying, Eliminate Anxiety, Stress and Procrastination.Use Meditation & Hypnosis for Positive Thinking
- Narrado por: Mark Resilience
- Duración: 5 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 11-20-20
- Idioma: Inglés
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Do you want to learn how to stop worrying, eliminate anxiety, stress, and procrastination, use meditation and hypnosis for positivity thinking? Listen to find out more....
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10 Mindful Minutes
- Giving Our Children - and Ourselves - the Social and Emotional Skills to Reduce Stress and Anxiety for Healthier, Happy Lives
- De: Goldie Hawn, Wendy Holden, Daniel J. Siegel M.D. - foreword
- Narrado por: Goldie Hawn, Joyce Bean, Daniel J. Siegel M.D.
- Duración: 6 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Practical, timely, relevant, and inspiring, 10 Mindful Minutes is Goldie Hawn's gift to parents who want to help their children learn better and live happier lives.
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10 Mindful Minutes
- Giving Our Children - and Ourselves - the Social and Emotional Skills to Reduce Stress and Anxiety for Healthier, Happy Lives
- Narrado por: Goldie Hawn, Joyce Bean, Daniel J. Siegel M.D.
- Duración: 6 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 08-11-20
- Idioma: Inglés
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Teaching our children to help themselves be happy....
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Meditation
- The Journey Beyond the Mind
- De: Tai Morello
- Narrado por: Jeff Moon
- Duración: 1 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Feeling lost in the maze of spirituality? Here's the essence, pared down to its most basic ingredients. There are a lot of books on the spiritual marketplace. The volume is overwhelming. Yoga, mindfulness, reiki, you name it. It's enough to make your head spin.
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meditation this was my first taste of a book of such and i will be resading more
- De Corrina Todd en 01-04-20
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Meditation
- The Journey Beyond the Mind
- Narrado por: Jeff Moon
- Duración: 1 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 04-25-17
- Idioma: Inglés
- Feeling lost in the maze of spirituality? Here's the essence, pared down to its most basic ingredients. There are a lot of books on the spiritual marketplace. The volume is overwhelming....
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