Stress Meditation
-
-
Brain Tingles
- The Secret to Triggering Autonomous Sensory Meridian Response for Improved Sleep, Stress Relief, and Head-to-Toe Euphoria
- De: Craig Richard PhD, Melinda Lauw
- Narrado por: Jonathan Todd Ross
- Duración: 5 h y 44 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
ASMR, or autonomous sensory meridian response (a deeply relaxing sensation with delightful head tingles) feels so good that some refer to it as a “brain-gasm.” ASMR videos on YouTube have millions of subscribers and billions of views. ASMR is truly everywhere - from ad campaigns to celebrities to millions of regular people looking for a moment of “ahhhh.” With Brain Tingles, it’s now possible to stimulate - and even share - those feel-good tingles every day, and in real life! Craig Richard, PhD, explains what ASMR is, why it happens, and how to trigger it at home.
-
-
Wonderful!
- De CS en 09-14-18
-
Brain Tingles
- The Secret to Triggering Autonomous Sensory Meridian Response for Improved Sleep, Stress Relief, and Head-to-Toe Euphoria
- Narrado por: Jonathan Todd Ross
- Duración: 5 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 09-04-18
- Idioma: Inglés
-
ASMR, or autonomous sensory meridian response (a deeply relaxing sensation with delightful head tingles that typically begin on the scalp) feels so good that some refer to it as a “brain-gasm.” ASMR videos on YouTube have millions of subscribers and billions of views....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.24 o 1 crédito
Sale price: $14.24 o 1 crédito
-
-
-
Relaxing Sounds
- For Meditation, Yoga & Stress Relief
- De: Sarah Banerjee
- Narrado por: Sarah Banerjee
- Duración: 5 h y 55 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Meditation is the practice of calming the mind and body. There are many ways to meditate, but one of the most popular is through sound. It has long been known that listening to relaxing sounds can make meditation easier and more effective. The same types of sounds are also extremely beneficial when practicing yoga, helping you sleep and relax, and of course used as an aid to stress relief. This audiobook contains a selection of relaxing mediation music. These sounds can be used as a tool to relax, reduce stress, and improve the overall quality of life.
-
Relaxing Sounds
- For Meditation, Yoga & Stress Relief
- Narrado por: Sarah Banerjee
- Duración: 5 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 10-25-21
- Idioma: Inglés
-
There are many ways to meditate, but one of the most popular is through sound. This audiobook contains a selection of relaxing mediation music....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
Meditation Mastery
- This Book Includes: Meditation and Mindfulness for Beginners, Chakra for Beginners, Mindful Eating Workbook, Strategies to Overcome Stress, Mindful Relationship Habits
- De: Daniel Emotion
- Narrado por: Elizabeth Wilson
- Duración: 22 h y 13 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
If you've lost the passion and zest for life and are struggling to regain that sense of well-being and wonder in the joy of living, then you've come to the right place. In this bundle, you're going to discover effective meditation techniques to help you get in touch with your inner Zen, develop a resilient psyche, stay in perfect health, and cultivate healthy, mutually beneficial relationships. This special bundle contains everything you need to get your life back on track, spiritually and physically.
-
-
There are so many things in this audio book
- De Sherri Pruitt en 02-14-20
-
Meditation Mastery
- This Book Includes: Meditation and Mindfulness for Beginners, Chakra for Beginners, Mindful Eating Workbook, Strategies to Overcome Stress, Mindful Relationship Habits
- Narrado por: Elizabeth Wilson
- Duración: 22 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 01-24-20
- Idioma: Inglés
-
If you've lost the passion and zest for life and are struggling to regain that sense of well-being and wonder in the joy of living, then you've come to the right place....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $29.95 o 1 crédito
Sale price: $29.95 o 1 crédito
-
-
-
Guided Meditations for Anxiety Relief
- Mindfulness Scripts for Stress Relief, Self-Healing, and Positive Thinking
- De: Jean K. Gurley
- Narrado por: Mike Rogers
- Duración: 3 h y 7 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
This audiobook covers various ways to relieve stress and give ease to anxiety and panic using guided meditation, with some meditational music right in the background of the scenario. It provides insight on numerous meditation practices with a hedged-in focus on anxiety relief in order to provide proper long-lasting solutions with regards to the entire cycle of what causes anxiety, the experiences through the ordeal, coping mechanisms, withdrawal symptoms, and finally, anxiety relief in itself.
-
Guided Meditations for Anxiety Relief
- Mindfulness Scripts for Stress Relief, Self-Healing, and Positive Thinking
- Narrado por: Mike Rogers
- Duración: 3 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 12-23-19
- Idioma: Inglés
-
This audiobook covers various ways to relieve stress and give ease to anxiety and panic using guided meditation, with some meditational music right in the background of the scenario....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
The Relaxation Manifesto
- De: Tim Grimes
- Narrado por: Derek Doepker
- Duración: 24 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The law of attraction can easily overwhelm us. But it doesn't have to. The intention of this short guide is to eliminate all the stress surrounding the subject. Straightforward advice should make you feel more at ease about how the law of attraction naturally functions in your life. Manifesting your desires, in my opinion, should be fun and easy and never too stressful. Anxiety doesn't need to be there. And if it's not there, the law of attraction will start working for you.
-
-
Great Book
- De Sarah F en 07-11-21
-
The Relaxation Manifesto
- Narrado por: Derek Doepker
- Duración: 24 m
- Fecha de lanzamiento: 11-10-16
- Idioma: Inglés
- The law of attraction can easily overwhelm us. But it doesn't have to. The intention of this short guide is to eliminate all the stress surrounding the subject....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $3.95 o 1 crédito
Sale price: $3.95 o 1 crédito
-
-
-
Soft Ambient Fan Sounds
- Over 5 hours of Soothing Fan Audio, Relaxation, Stress Reduction, Sleep, Meditation, Concentration
- De: Michelle Banner
- Narrado por: Michelle Banner
- Duración: 5 h y 41 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Ambient fan sounds help to calm mind and spirit. Whether you are trying to sleep, meditate or concentrate fan sounds will help to relax you without being too distracting. Use this book for any occasion when your mind needs to settle. Each chapter is over an hour long to ensure a calm, peaceful period with no interruptions. Let the mild hum of the fan lull you to sleep or bring you to the ultimate meditative state. Also useful as background sound for studying or reading. Great to use for little ones who are having trouble calming at night or at nap time.
-
-
Used in a Hotel!
- De Max en 07-25-21
-
Soft Ambient Fan Sounds
- Over 5 hours of Soothing Fan Audio, Relaxation, Stress Reduction, Sleep, Meditation, Concentration
- Narrado por: Michelle Banner
- Duración: 5 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 07-22-21
- Idioma: Inglés
-
Ambient fan sounds help to calm mind and spirit. Whether you are trying to sleep, meditate or concentrate fan sounds will help to relax you without being too distracting. Use this book for any occasion when your mind needs to settle....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
Meditation for Anxiety and Panic Attacks
- Deep Sleep Guided Self-Hypnosis for Anxiety Relief, to Reduce Stress, Beat Depression, Relax, Worry Less, and Sleep Better
- De: Mindfulness Training
- Narrado por: Mindfulness Training
- Duración: 1 h y 1 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Throughout this audio program, you will be guided from start to finish. We will begin with your current state of anxiety or stress and guided you into a deep, soothing state of relaxation. With the carefully crafted ambient music, high frequency binaural beats, and the warm voice of the narrator, you will wonder how you ever got to sleep without it. Designed to be used at home or on the go, anxiety relief is just a click away at any moment of the day!
-
-
audición en idioma español
- De Anonymous User en 07-07-19
-
Meditation for Anxiety and Panic Attacks
- Deep Sleep Guided Self-Hypnosis for Anxiety Relief, to Reduce Stress, Beat Depression, Relax, Worry Less, and Sleep Better
- Narrado por: Mindfulness Training
- Duración: 1 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 07-04-19
- Idioma: Inglés
-
Throughout this audio program, you will be guided from start to finish. We will begin with your current state of anxiety or stress and guided you into a deep, soothing state of relaxation....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $6.95 o 1 crédito
Sale price: $6.95 o 1 crédito
-
-
-
Buddhism for Beginners
- A Beginner's Guide to Live Stress, and Anxiety Free
- De: Alex Mardok
- Narrado por: Florin
- Duración: 4 h y 11 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Buddhism is more than a religion. It’s a way of life that will help you learn how to live a stress free life. Buddhism, is all about learning how to let go and find your place in the universe. But, with all the books out there, it’s very hard to learn where to start down the path of Buddhism. At least, it was until now. In this book, you will find the answers to everything you have always wanted to know about Buddhism from the perspective of an absolute beginner.
-
-
EXCELLENT!
- De Irma R McLaughlin en 04-17-20
-
Buddhism for Beginners
- A Beginner's Guide to Live Stress, and Anxiety Free
- Narrado por: Florin
- Duración: 4 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 03-26-20
- Idioma: Inglés
-
Buddhism is more than a religion. It’s a way of life that will help you learn how to live a stress free life. Buddhism, is all about learning how to let go and find your place in the universe....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
Bedtime Stories for Adults
- Calm Your Mind with Relaxing Bedtime Stories: Learn New Powerful Techniques to Overcome Insomnia Reducing Stress and Anxiety with Self Hypnosis and Guided Meditation, Vol.1
- De: Amber Wood
- Narrado por: Layce Gardner
- Duración: 5 h y 18 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
These proven guided meditation and bedtime stories are proven to relax your mind, your body, and your soul for ultimate relaxation and peaceful vibes.
-
-
Awesome info and easy to listen
- De William Elliott en 03-31-20
-
Bedtime Stories for Adults
- Calm Your Mind with Relaxing Bedtime Stories: Learn New Powerful Techniques to Overcome Insomnia Reducing Stress and Anxiety with Self Hypnosis and Guided Meditation, Vol.1
- Narrado por: Layce Gardner
- Duración: 5 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 03-31-20
- Idioma: Inglés
-
These proven guided meditation and bedtime stories are proven to relax your mind, your body, and your soul for ultimate relaxation and peaceful vibes....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
The Roadmap Home: Your GPS to Inner Peace
- De: Leonard Szymczak
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 9 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Navigate Life’s Challenges and Find Your Way Home to Inner Peace Are you searching for greater peace, love, and healing in your life? Do you feel lost, overwhelmed, or disconnected from your true self? A transformative journey awaits you as the award-winning author, TEDx speaker, and psychotherapist Leonard Szymczak provides a life-changing guide to help you reconnect with your inner GPS—your Guiding Power of Spirit—and find the way back to your True Self. Through a powerful blend of practical psychology and heart-opening spirituality, this book will help you: Turn Pain into Growth ...
-
The Roadmap Home: Your GPS to Inner Peace
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 03-05-24
- Idioma: Inglés
- Navigate Life’s Challenges and Find Your Way Home to Inner Peace Are you searching for greater peace, love, and healing in your life? Do you feel...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $11.99 o 1 crédito
Sale price: $11.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
I'm Calm and Happy!
- Mindfulness and Meditation for Kids: Practical Guide to Outsmart Stress and Increase Health and Happiness and Stories to Fall Asleep (Including Some Christmas Stories)
- De: Sara Subramani
- Narrado por: Anna Wheeler
- Duración: 5 h y 10 m
- Grabación Original
-
General
-
Narración:
-
Historia
This book uses a combination of fun, relaxing stories to help kids meditate and practice essential mindfulness skills. Featuring a ton of amazing tales including wondrous locations, enjoyable characters, and magical settings, this book is bound to have something your child will love! You’ll also discover a wealth of valuable information on the causes of anxiety in children, meditation techniques for well being, and different kinds of meditation such as zen meditation, focused meditation, and transcendental meditation.
-
-
This is the best audiobook
- De Daren Frazier en 03-01-20
-
I'm Calm and Happy!
- Mindfulness and Meditation for Kids: Practical Guide to Outsmart Stress and Increase Health and Happiness and Stories to Fall Asleep (Including Some Christmas Stories)
- Narrado por: Anna Wheeler
- Duración: 5 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 02-27-20
- Idioma: Inglés
-
This book uses a combination of fun, relaxing stories to help kids meditate and practice essential mindfulness skills. Featuring a ton of amazing tales including wondrous locations, enjoyable characters, and magical settings, this book is bound to have something your child will love....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
Bedtime Stories for Kids
- Help Your Toddler and Child to Relax, Sleep Fast, Feel Calm, Learn Mindfulness with Positive Affirmations, While Reducing Stress and Anxiety with This Collection of Tales
- De: Children Meditation Team
- Narrado por: Eva H
- Duración: 3 h y 39 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The Children Meditation Team created a combination of stories that could help with relaxation, enabling the child to easily drift to sleep, and finally allow you to be able to enjoy that after-dinner in peace. This collection of 18 stories will help your child to relax at the end of an exhausting day, learning mindfulness at the same time with positive affirmations. We have all been through it. We are a team of parents that had difficult times with children, especially at night time.
-
Bedtime Stories for Kids
- Help Your Toddler and Child to Relax, Sleep Fast, Feel Calm, Learn Mindfulness with Positive Affirmations, While Reducing Stress and Anxiety with This Collection of Tales
- Narrado por: Eva H
- Duración: 3 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 05-06-20
- Idioma: Inglés
-
The stories included in the book are sure to transform children's bedtime experience, while also giving them plenty to think about, learn about, and grow with....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
You Are in a Wonderful World
- Mindfulness - Guide to Awakening, Personal Growth, Positive Thinking, Self-Esteem, Continuous Improvement - Step Away from the Stress
- De: Aurora Gadhatta
- Narrado por: Leigh Ann Haga
- Duración: 3 h y 18 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Mindfulness is more than just a buzzword that has been shared on several blogs in the past decade or a trend that was put in action to sell a few products to people searching for a better life. Mindfulness is a way of life that has the capacity to transform your very existence and assist you with living your best life possible.
-
You Are in a Wonderful World
- Mindfulness - Guide to Awakening, Personal Growth, Positive Thinking, Self-Esteem, Continuous Improvement - Step Away from the Stress
- Narrado por: Leigh Ann Haga
- Duración: 3 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 06-05-20
- Idioma: Inglés
-
Mindfulness is more than just a buzzword that has been shared on several blogs in the past decade or a trend that was put in action to sell a few products to people searching for a better life....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
Guided Imagery for Deep Relaxation
- Release Anxiety and Stress
- De: Trance Bloom
- Narrado por: Loula Taylor
- Duración: 5 h y 33 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Guided imagery can be a safe, powerful and holistic way to relieve everyday stress and anxiety. During guided imagery, you are guided into a deeply relaxed state, in which you will feel peace and optimism. If you are ready to reduce anxiety and achieve balance and calm, then scroll up and buy this guided imagery audiobook now.
-
-
ONLY ONE ~ 40 Min. GUIDED MEDITATION...NOT 5 HOURS
- De Admirer of great books; critic of bad books. en 09-04-20
-
Guided Imagery for Deep Relaxation
- Release Anxiety and Stress
- Narrado por: Loula Taylor
- Duración: 5 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 07-01-20
- Idioma: Inglés
-
Guided imagery can be a safe, powerful and holistic way to relieve everyday stress and anxiety. During guided imagery, you are guided into a deeply relaxed state, in which you will feel peace and optimism....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
Mindfulness in Eight Weeks
- The Revolutionary 8 Week Plan to Clear Your Mind and Calm Your Life
- De: Michael Chaskalson
- Narrado por: Michael Chaskalson
- Duración: 10 h y 33 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Expert instructor, Michael Chaskalson, who teaches on an acclaimed university-based mindfulness programme, brings new ease to practising the art of Mindfulness in his do-it-yourself, step-by-step guide - Mindfulness in Eight Weeks. Praised by the UK's National Institute for Health and Excellence and prescribed by the NHS, Mindfulness is fast becoming a revered and popular method used by healthcare professionals and lay people alike to help alleviate anxiety, depression and stress.
-
Mindfulness in Eight Weeks
- The Revolutionary 8 Week Plan to Clear Your Mind and Calm Your Life
- Narrado por: Michael Chaskalson
- Duración: 10 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 09-23-14
- Idioma: Inglés
- Expert instructor, Michael Chaskalson, who teaches on an acclaimed university-based mindfulness programme, brings new ease to practising the art of Mindfulness....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $26.13 o 1 crédito
Sale price: $26.13 o 1 crédito
-
-
-
Guided Mindfulness Meditations for Deep Sleep, Stress Relief & Relaxation
- Effective Self-Hypnosis to Overcome Insomnia, Fall Asleep Faster and Wake Up Anxiety Free
- De: Guided Meditations for Busy People
- Narrado por: Austin R Stoler
- Duración: 10 h y 44 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Do you have problems falling asleep? Do you suffer from overwhelming stress at times? Do you feel anxious about the key parts of your life? If so, then this audiobook will help you to overcome them all with the power of guided meditations.
-
-
Least relaxing voice ever
- De Rush en 07-13-21
-
Guided Mindfulness Meditations for Deep Sleep, Stress Relief & Relaxation
- Effective Self-Hypnosis to Overcome Insomnia, Fall Asleep Faster and Wake Up Anxiety Free
- Narrado por: Austin R Stoler
- Duración: 10 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 05-06-21
- Idioma: Inglés
-
Do you have problems falling asleep? Do you suffer from overwhelming stress at times? Do you feel anxious about the key parts of your life? If so, then this audiobook will help you to overcome them all with the power of guided meditations....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $24.95 o 1 crédito
Sale price: $24.95 o 1 crédito
-
-
-
Yoga for Stress Relief and Inner Peace
- A Nonfiction Guide to Practicing Yoga Techniques for a Peaceful Mind and Body
- De: Barrett Williams, ChatGPT ChatGPT
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 27 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Are you tired of feeling overwhelmed? Do you crave inner peace, but don't know where to start? Look no further than Yoga for Stress Relief and Inner Peace, the comprehensive guide to finding balance and tranquility in your life. In this eBook, you will learn the basics of yoga, including breathwork and movement, and how it can benefit your overall mental and physical health. With detailed instructions and photos, you'll be able to incorporate stress-relieving yoga poses into your daily routine. But this isn't just any yoga book. You'll also discover the power of yoga nidra, a deep ...
-
Yoga for Stress Relief and Inner Peace
- A Nonfiction Guide to Practicing Yoga Techniques for a Peaceful Mind and Body
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-24
- Idioma: Inglés
- Are you tired of feeling overwhelmed? Do you crave inner peace, but don't know where to start? Look no further than Yoga for Stress Relief and ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $4.99 o 1 crédito
Sale price: $4.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Klangheilung für Anfänger [Sound Healing for Beginners]
- Mit einfachen Übungen und Meditationen Ängste abbauen, Traumata lösen und Stress lindern: Entdecken Sie die Chakren, das menschliche ... Biofeld und vieles mehr! [With Simple Exercises and Meditations, Dismantle Fears, Solve Trauma and Relieve Stress: Discover the Chakras, the Human ... Biofeld and Much More!]
- De: Callie Parker
- Narrado por: Rico Beyer
- Duración: 4 h y 31 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Möchten Sie eine natürliche und ganzheitliche Methode entdecken, um mit Ängsten umzugehen, Traumata zu überwinden und Ihren Schlaf zu verbessern? Hier ist nur ein Teil dessen, was Sie in „Klangheilung für Anfänger“ entdecken werden: Der größte Fehler, den Menschen machen, wenn sie versuchen, mit Klängen zu meditieren, ist, dass sie dadurch tatsächlich daran gehindert werden, inneren Frieden zu finden.
-
-
Wonderful
- De Glenda Rolfson en 04-27-25
-
Klangheilung für Anfänger [Sound Healing for Beginners]
- Mit einfachen Übungen und Meditationen Ängste abbauen, Traumata lösen und Stress lindern: Entdecken Sie die Chakren, das menschliche ... Biofeld und vieles mehr! [With Simple Exercises and Meditations, Dismantle Fears, Solve Trauma and Relieve Stress: Discover the Chakras, the Human ... Biofeld and Much More!]
- Narrado por: Rico Beyer
- Duración: 4 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 01-28-25
- Idioma: German
-
Möchten Sie eine natürliche und ganzheitliche Methode entdecken, um mit Ängsten umzugehen, Traumata zu überwinden und Ihren Schlaf zu verbessern?
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
Dance with Your Darkness
- Shadow Work Guide for Highly Sensitives and Other Powerful Tools to Ease Stress
- De: Ramon Stalenhoef
- Narrado por: Daniel Hamel
- Duración: 3 h y 22 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
As a sensitive, you are wired differently, which requires a specific inner healing approach. Being an empath or a highly sensitive person is a gift. Not a disorder or diagnosis. Elaine Aaron (expert in the research of Highly Sensitive People) discovered that 15-20 percent of the population are highly sensitive.
-
-
Introduction to Shadow Work
- De Dawn Cherie Hinkle en 04-11-24
-
Dance with Your Darkness
- Shadow Work Guide for Highly Sensitives and Other Powerful Tools to Ease Stress
- Narrado por: Daniel Hamel
- Duración: 3 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 11-09-22
- Idioma: Inglés
-
As a sensitive, you are wired differently, which requires a specific inner healing approach. Being an empath or a highly sensitive person is a gift. Not a disorder or diagnosis....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $10.10 o 1 crédito
Sale price: $10.10 o 1 crédito
-
-
-
Chakras, Breathing and Energy: A Practice Guide to Energy, the 12 Chakra System and How Breathing Activates Them
- De: Grandmaster Bey
- Narrado por: Matt Kuvakos
- Duración: 3 h y 31 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Here’s what you don't know about stress management that’s going to save your life. Can you feel your mental health slowly slipping away from you? Do you want to take action and restore your energy to what it once was but don't know where to begin? The core of your being knows a truth beyond what you have yet discovered and, once you tap into it, you will be able to release the potential for something greater. All the stress and sleepless nights will fade away...only to be replaced with determination and focus!
-
Chakras, Breathing and Energy: A Practice Guide to Energy, the 12 Chakra System and How Breathing Activates Them
- Narrado por: Matt Kuvakos
- Duración: 3 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 09-23-21
- Idioma: Inglés
-
Here’s what you don't know about stress management that’s going to save your life. Can you feel your mental health slowly slipping away from you? Do you want to take action and restore your energy to what it once was but don't know where to begin? Listen to find out more....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-