Weight Loss Success
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Keto for Beginners
- Understand Ketosis & Paleo with a 6 Week Managed Weight Loss Plan, Healthy Recipes Including Vegan & Vegetarian and the Simple & Proven Science for Long Term Weight Loss Success
- De: Marie Palmer
- Narrado por: Anna Gray
- Duración: 2 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Harness the power of the body's natural processes to rapidly burn fat, quickly lose weight and boost your body's metabolism. Heal your cells and fuels your brain! A no-nonsense, step by step approach to dieting with a controlled nutritional plan. Marie Palmer, the acclaimed Natural Nutritionista brings you Keto to Go: Understand Ketosis with a 6 Week Managed Weight Loss Plan, Healthy Recipes and the Simple & Proven Science for Long Term Weight Loss Success.
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Keto for Beginners
- Understand Ketosis & Paleo with a 6 Week Managed Weight Loss Plan, Healthy Recipes Including Vegan & Vegetarian and the Simple & Proven Science for Long Term Weight Loss Success
- Narrado por: Anna Gray
- Duración: 2 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 07-02-20
- Idioma: Inglés
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Harness the power of the body's natural processes to rapidly burn fat, quickly lose weight and boost your body's metabolism. Heal your cells and fuels your brain! A no-nonsense, step by step approach to dieting with a controlled nutritional plan....
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Dash Diet Recipes : Top DASH Diet Cookbook and Eating Plan For Weight Loss (The Blokehead Success Series)
- De: The Blokehead
- Narrado por: Kirk Hanley
- Duración: 1 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
DASH, or Dietary Approaches to Stop Hypertension, is a diet plan recommended for people who wish to control or lower their high blood pressure. The primary emphasis of the DASH diet plan is lower sodium consumption. But much importance is also given to increased consumption of food rich in calcium, magnesium, and potassium, which are nutrients known to aid in lowering blood pressure
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Dash Diet Recipes : Top DASH Diet Cookbook and Eating Plan For Weight Loss (The Blokehead Success Series)
- Narrado por: Kirk Hanley
- Duración: 1 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 06-03-15
- Idioma: Inglés
- DASH, or Dietary Approaches to Stop Hypertension, is a diet plan recommended for people who wish to control or lower their high blood pressure....
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Liberate Yourself: Your Past Is Not Your Prison
- The Key to Finding Happiness, Light, and Success
- De: Luz Esther Kyncl
- Narrado por: Robyn Isaacs
- Duración: 7 h y 26 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Liberate Yourself: Your Past Is Not Your Prison is about breaking the chain of bad habits, trauma, suffering, and dysfunction. It also intends to broaden the listener's understanding of how to restore or maintain good health and well being through the Plan pLuz; a physical, spiritual, and emotional guide that includes nutrition for both the body and soul in a practical way to build a healthy and successful life.
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Excellent, Incredibly Kind, and Very Practical
- De D Z E3 en 12-23-24
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Liberate Yourself: Your Past Is Not Your Prison
- The Key to Finding Happiness, Light, and Success
- Narrado por: Robyn Isaacs
- Duración: 7 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 10-01-21
- Idioma: Inglés
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Liberate Yourself: Your Past Is Not Your Prison is about breaking the chain of bad habits, trauma, suffering, and dysfunction. It also intends to broaden the listener's understanding of how to restore or maintain good health and well being through the Plan pLuz....
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Motivational Weight Loss Journal
- De: Carol Langkamp
- Narrado por: David L. White
- Duración: 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Have you given up on your goals and dreams? Are you struggling to be motivated to lose weight? If so, this is the book for you. There are motivational sayings and quotes to help you be inspired and take care of yourself. You only have one life to live, so you need to reach for your dreams with all you have got. Don't stop until you succeed!
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Motivational Weight Loss Journal
- Narrado por: David L. White
- Duración: 7 m
- Fecha de lanzamiento: 10-07-16
- Idioma: Inglés
- Have you given up on your goals and dreams? Are you struggling to be motivated to lose weight? If so, this is the book for you....
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2 Books in 1: Self-Discipline and Vegetarian and Mediterranean Diet
- The Best Tricks and Tips to Improve Your Self-Discipline and Health Aspects, Safety, and Efficiency in Weight-Loss Promotion
- De: Dr. Michael Sanders, Erin Conny
- Narrado por: Katrina Leffler
- Duración: 6 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This bundle includes two audiobooks: Self-Discipline: The Best Tricks and Tips to Improve Your Self Discipline and Vegetarian and Mediterranean Diet: Health Aspects, Safety and Efficency in Weight Loss Promotion.
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2 Books in 1: Self-Discipline and Vegetarian and Mediterranean Diet
- The Best Tricks and Tips to Improve Your Self-Discipline and Health Aspects, Safety, and Efficiency in Weight-Loss Promotion
- Narrado por: Katrina Leffler
- Duración: 6 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 11-01-19
- Idioma: Inglés
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This bundle includes two audiobooks: Self-Discipline and Vegetarian and Mediterranean Diet....
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Keto Diet and Intermittent Fasting Success
- Discover the Simple Steps to Cleanse the Body of Toxins, Balance Hormones, and Promote Weight Loss
- De: Jerry Adatsi
- Narrado por: Sean Lennox
- Duración: 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you interested in the Ketogenic diet and intermittent fasting, but aren’t sure how to get started? No more guessing. No more stressing. Just clean, well-written advice that’ll help you on your new journey. This guide is practical and perfect for beginners. It even includes ways to maximize your routine by including beneficial exercises and a 30-day home workout plan.
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Keto Diet and Intermittent Fasting Success
- Discover the Simple Steps to Cleanse the Body of Toxins, Balance Hormones, and Promote Weight Loss
- Narrado por: Sean Lennox
- Duración: 52 m
- Fecha de lanzamiento: 09-11-20
- Idioma: Inglés
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Are you interested in the Ketogenic diet and intermittent fasting, but aren’t sure how to get started? No more guessing. No more stressing. Just clean, well-written advice that’ll help you on your new journey....
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Fast & Look Glorious: Intermittent Fasting for Beginners
- Start Intermittent Fasting with a Proven Weight Loss Plan, Handy Schedules & the Simple & Proven Science for Long Term Weight Loss Success
- De: Marie Palmer
- Narrado por: Anna Gray
- Duración: 1 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Harness the power of the body’s natural processes to rapidly burn fat, quickly lose weight, and boost your body’s metabolism. Heal your cells and fuel your brain! A no-nonsense, step-by-step approach to dieting with a controlled nutritional plan. Marie Palmer, the acclaimed natural nutritionist brings you Fast & Look Glorious: Intermittent Fasting for Beginners.
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Fast & Look Glorious: Intermittent Fasting for Beginners
- Start Intermittent Fasting with a Proven Weight Loss Plan, Handy Schedules & the Simple & Proven Science for Long Term Weight Loss Success
- Narrado por: Anna Gray
- Duración: 1 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 07-07-20
- Idioma: Inglés
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Harness the power of the body’s natural processes to rapidly burn fat, quickly lose weight, and boost your body’s metabolism. Heal your cells and fuel your brain! A no-nonsense, step-by-step approach to dieting with a controlled nutritional plan....
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Mediterranean Diet
- A Sustainable Approach that Works for Lasting Weight Loss. With 14 Day Meal Plan, Quick, Easy and Healthy Recipes with Tips and Secrets for Success with the Mediterranean Diet.
- De: Alice Winters
- Narrado por: Jorie Raine Fradella
- Duración: 3 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
There are many reasons why the Mediterranean diet has been named the "best way to get healthy" and why Dietary Guidelines for Americans now point to this diet as an example of a healthy-eating plan. It's been proven that people who choose to follow the Mediterranean diet have a longer life expectancy and much lower rates of chronic diseases including obesity, diabetes, and cancer.
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Mediterranean Diet
- A Sustainable Approach that Works for Lasting Weight Loss. With 14 Day Meal Plan, Quick, Easy and Healthy Recipes with Tips and Secrets for Success with the Mediterranean Diet.
- Narrado por: Jorie Raine Fradella
- Duración: 3 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 09-20-19
- Idioma: Inglés
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There are many reasons why the Mediterranean diet has been named the "best way to get healthy" and why Dietary Guidelines for Americans now point to this diet as an example of a healthy-eating plan....
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Down Size
- 12 Truths for Turning Pants-Splitting Frustration into Pants-Fitting Success
- De: Ted Spiker
- Narrado por: Eric Michael Summerer
- Duración: 8 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Down Size, Ted reveals 12 truths about successful weight loss in areas such as temptation, frustration, nutrition, and inspiration. Combining science, personal stories, expert interviews, and advice, Down Size is an entertaining, field-tested, and research-based look at how men and women can finally find the body they want.
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Great book...great writing!!
- De Jason Fenstermaker en 08-04-15
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Down Size
- 12 Truths for Turning Pants-Splitting Frustration into Pants-Fitting Success
- Narrado por: Eric Michael Summerer
- Duración: 8 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 10-16-14
- Idioma: Inglés
- In Down Size, Ted reveals 12 truths about successful weight loss in areas such as temptation, frustration, nutrition, and inspiration....
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A Complete Guide - Keto Diet for Beginners
- Keto Diet, Month (4 Week) Long Meal Plan, Ketogenic Recipes, and Fool Proof Tips, Advice, and Keys to Success to Weight Loss.
- De: Amanda Sterling
- Narrado por: Lauren Pedersen
- Duración: 1 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
There is an overwhelming amount of information online about the keto diet that it can make it difficult to know where to start. A Complete Guide - Keto Diet for Beginners will make it effortless and easy to begin this new diet. This all-in-one resource will provide you with delicious recipes, a-month long meal plan, and tips that will make keto surprisingly simple and easy to stick to.
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A Complete Guide - Keto Diet for Beginners
- Keto Diet, Month (4 Week) Long Meal Plan, Ketogenic Recipes, and Fool Proof Tips, Advice, and Keys to Success to Weight Loss.
- Narrado por: Lauren Pedersen
- Duración: 1 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 07-16-21
- Idioma: Inglés
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There is an overwhelming amount of information online about the keto diet that it can make it difficult to know where to start. A Complete Guide - Keto Diet for Beginners will make it effortless and easy to begin this new diet....
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21-Day Container Diet Success!
- Healthy Meal Prep, Planning, and Nutrition for Weight Loss: Features 3 Unique Success Stories and 21 Example Daily Menus
- De: Jennifer Robson
- Narrado por: Hope Bellinger
- Duración: 1 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you’re like me, you’ve probably tried every fad diet out there in a desperate attempt to get fit - paleo, keto, gluten-free, Atkins - with little to no results. You’ve probably been frustrated with having to follow strict rules that seem impossible to make a part of your life. Maybe, you need to lose weight, as most of us Americans do. Perhaps, you are okay with your weight, but want to find a way to maintain healthier eating habits.
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Container
- De Amazon Customer en 03-16-25
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21-Day Container Diet Success!
- Healthy Meal Prep, Planning, and Nutrition for Weight Loss: Features 3 Unique Success Stories and 21 Example Daily Menus
- Narrado por: Hope Bellinger
- Duración: 1 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 10-06-20
- Idioma: Inglés
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If you’re like me, you’ve probably tried every fad diet out there in a desperate attempt to get fit - paleo, keto, gluten-free, Atkins - with little to no results. You’ve probably been frustrated with having to follow strict rules that seem impossible to make a part of your life....
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The Easy Way to Become Skinny for Life!
- Change Your Mindset and Have Success Now
- De: Camilla Kristiansen
- Narrado por: Camilla Kristiansen
- Duración: 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
It's all in your mindset. This audiobook is for you who wants to become skinny for life. The way you do one thing, is the way you do anything. Learn how to have success in any area of your life and really kick your own ass into action. You don't need to follow a diet plan to be skinny. When you learn the secrets to really change your mindset forever, the extra weight will come off.
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Motivational!
- De Cheryl Franklin en 06-23-21
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The Easy Way to Become Skinny for Life!
- Change Your Mindset and Have Success Now
- Narrado por: Camilla Kristiansen
- Duración: 59 m
- Fecha de lanzamiento: 08-20-20
- Idioma: Inglés
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It's all in your mindset. This audiobook is for you who wants to become skinny for life. The way you do one thing, is the way you do anything. Learn how to have success in any area of your life and really kick your own ass into action....
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Keto Mindset Growth
- Affirmations to Reset, Code, and Rewire Your Brain for Weight Loss, Eat Don’t Eat Diets, Ideal for Beginners, Body Cures; Stop Obesity, Diabetes and Live Better with Real Mini Food Habit Changes
- De: Jade Roberts
- Narrado por: Caroline C. Morgan
- Duración: 6 h y 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Embarking on an intermittent fasting and keto diet journey? Starting or changing a diet and introducing new eating habits can be one of the most challenging things to do. Additionally, we all know that one of the end results of fasting is increased willpower but how does one increase their will power to even start fasting or to remain on a fast? I have the solution for you and it is affirmations. Affirmations have the power to enter your mind, work in the background to eventually cause you to change your habits naturally and efficiently.
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Keto Mindset Growth
- Affirmations to Reset, Code, and Rewire Your Brain for Weight Loss, Eat Don’t Eat Diets, Ideal for Beginners, Body Cures; Stop Obesity, Diabetes and Live Better with Real Mini Food Habit Changes
- Narrado por: Caroline C. Morgan
- Serie: Every Miles & Optimal Diets at Any Size
- Duración: 6 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 04-30-19
- Idioma: Inglés
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Embarking on an intermittent fasting and keto diet journey? Starting or changing a diet and introducing new eating habits can be one of the most challenging things to do....
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Weight Loss for Middle-Aged Women
- De: Julie Clark
- Narrado por: Jim D. Johnston
- Duración: 2 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
You want to lose weight, and you know losing weight can make you healthier and able to move more freely... yet you don’t lose weight. Weight Loss for Middle-Aged Women explores the psychological reasons for that paradox, looks at habits that may be holding you back, and offers strategies to get your weight loss back on track.
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This is awful
- De Rebecarol en 05-09-19
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Weight Loss for Middle-Aged Women
- Narrado por: Jim D. Johnston
- Duración: 2 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 12-05-17
- Idioma: Inglés
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Weight Loss for Middle-Aged Women explores the psychological reasons for that paradox, looks at habits that may be holding you back, and offers strategies to get your weight loss back on track....
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The Holy Sh!t Moment
- How lasting change can happen in an instant
- De: James Fell
- Narrado por: James Fell
- Duración: 10 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
From internationally syndicated fitness columnist and author James Fell comes a no-nonsense guide on how to get in shape, fix your finances, alleviate depression and change your life for good. We’ve all been there. Wanting to change your life forever but doing it only in fits and starts. Feeling inspired to be disciplined one day, then falling back into old habits on the next. Or changing for a few weeks or even months, but then slipping back into familiar behaviours.
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The Holy Sh!t Moment
- How lasting change can happen in an instant
- Narrado por: James Fell
- Duración: 10 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 01-24-19
- Idioma: Inglés
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From internationally syndicated fitness columnist and author James Fell comes a no-nonsense guide on how to get in shape, fix your finances, alleviate depression and change your life for good....
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Healthy Habits
- Beginners Guide to Stay Healthy, Have Self Discipline and a Rapid Weight Loss. Stop Emotional Eating, Reframe Your Negative Thoughts to Create Positive Energy, Declutter Your Mind
- De: Nathan Simpson
- Narrado por: Aaron Smith
- Duración: 5 h y 1 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
You are a magnificent person and capable of achieving anything that you truly set your mind to. What will be required from your part will be determination, hard work, and forming the right habits. This unique book will impart to you the perspective using which you can know yourself from the core and design your life so you can become the best version of yourself.
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Healthy Habits
- Beginners Guide to Stay Healthy, Have Self Discipline and a Rapid Weight Loss. Stop Emotional Eating, Reframe Your Negative Thoughts to Create Positive Energy, Declutter Your Mind
- Narrado por: Aaron Smith
- Duración: 5 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 07-29-20
- Idioma: Inglés
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You are a magnificent person and capable of achieving anything that you truly set your mind to. What will be required from your part will be determination, hard work, and forming the right habits....
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Living the Skinny Life
- The Real Skinny on Fit, Slim, and Healthy
- De: Crystal Dwyer
- Narrado por: Crystal Dwyer
- Duración: 3 h y 6 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Includes a PDF cookbook! Whether we know it or not, we all have a relationship with food, and that relationship shapes our fitness and health. In this Skinny Liffe audio, life success coach and hypnotherapist Crystal Dwyer breaks down the truth of overeating and how to stop it. She empowers you with the essential tools that help you change your habits and beliefs about yourself and eating and reveals to you the keys and strategies that will allow you to take full charge of your eating habits.
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Living the Skinny Life
- The Real Skinny on Fit, Slim, and Healthy
- Narrado por: Crystal Dwyer
- Duración: 3 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 01-04-11
- Idioma: Inglés
- Whether we know it or not, we all have a relationship with food, and that relationship shapes our fitness and health....
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Dash Diet Plan: The Ultimate Dash Diet Cheat Sheet for Weight Loss
- The Blokehead Success Series
- De: The Blokehead
- Narrado por: Kirk Hanley
- Duración: 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Based on two key research studies that were backed by the NHLBI (the National Heart, Lung and Blood Institute), blood pressure can actually be decreased through a diet plan that includes low amounts of total fat, cholesterol, and saturated fat, and that is mainly composed of low-fat or fat-free milk and milk products, vegetables, and fruits. The eating plan they determined has since been referred to as the DASH eating plan, which is mainly composed of nuts, poultry, fish, and whole grain products.
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Dash Diet Plan: The Ultimate Dash Diet Cheat Sheet for Weight Loss
- The Blokehead Success Series
- Narrado por: Kirk Hanley
- Duración: 54 m
- Fecha de lanzamiento: 06-01-15
- Idioma: Inglés
- Based on two key research studies, blood pressure can be decreased through a diet plan that is mainly composed of low-fat or fat-free milk and milk products, vegetables, and fruits....
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Start Where Others Stop
- 9 strategies for optimising your mind
- De: Zack George
- Narrado por: Zack George, Jude Owusu
- Duración: 5 h y 15 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Zack George knows exactly what it's like to struggle with motivation. As a child, he was severely overweight and deeply unhappy in his body; but now, he is the UK's fittest man. Revealing the strategies that Zack has used to become an elite athlete and one of the fittest men in the world, Start Where Others Stop is an empowering and practical guide for anyone with a goal. Whether it's related to fitness, weight, work, relationships or more, this book is a personalised plan to building the mentality that will help you get to where you want to be.
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Start Where Others Stop
- 9 strategies for optimising your mind
- Narrado por: Zack George, Jude Owusu
- Duración: 5 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 04-29-21
- Idioma: Inglés
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Zack George knows exactly what it's like to struggle with motivation. As a child, he was severely overweight and deeply unhappy in his body, but now, he is the UK's fittest man....
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Mind over Matter
- Transform Your Mindset to Achieve Lasting Weight Loss
- De: Victoria Owen
- Narrado por: Sabrina Pellerito
- Duración: 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover the secret to sustainable weight loss that goes beyond diet and exercise. In Mind Over Matter: Transform Your Mindset to Achieve Lasting Weight Loss, you’ll learn how to shift your thinking, break free from self-sabotaging patterns, and build the mental resilience needed to achieve your health goals.
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Mind over Matter
- Transform Your Mindset to Achieve Lasting Weight Loss
- Narrado por: Sabrina Pellerito
- Duración: 15 m
- Fecha de lanzamiento: 01-16-25
- Idioma: Inglés
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In Mind Over Matter: Transform Your Mindset to Achieve Lasting Weight Loss, you’ll learn how to shift your thinking, break free from self-sabotaging patterns, and build the mental resilience needed to achieve your health goals.
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