Preview
  • ヒプノティック睡眠〈自然編〉海辺

  • 睡眠負債を返済する
  • By: 志麻 絹依
  • Narrated by: 志麻 絹依
  • Length: 30 mins

Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

ヒプノティック睡眠〈自然編〉海辺

By: 志麻 絹依
Narrated by: 志麻 絹依
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $7.00

Buy for $7.00

Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.

Publisher's summary

最近、あなたはよく眠れていますか?

寝ても疲れが取れない、日中寝不足を感じる、十分な睡眠時間が取れないとか、眠っているはずなのに元気が出ない、そんな方は、いわゆる睡眠負債が溜まっているのかもしれません。

ヒプノティック睡眠は、眠りに入りやすくするための自己暗示を使って、自然に、安全に、身体の疲労を回復するための眠りをチャージしていきます。無意識に安眠を邪魔しているフィルターを通り抜け、リラックスし、寛いで、安らかに、望ましい睡眠状態へと誘っていきます。

寝る支度を整え、誘導ワークを行ないながら自然な眠気に従い、聴きながら眠ってしまっても良いでしょう。

※〈自然編ー海辺〉は、後半10分間は川のせせらぎ音をお愉しみください。〈自然編ーせせらぎ〉とナレーション誘導は同じですが、後半のサウンド音が異なります。
©志麻絹依 (P)2020 Shima Hypno Solution, Inc.
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about ヒプノティック睡眠〈自然編〉海辺

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.