No episódio de hoje do NovoCast Podcast, recebemos a inspiradora Drª Silmara Medeiros, médica psiquiatra, professora e autora do livro "A Namoradeira". Link do Livro "A Namoradeira" na Amazon: https://amzn.to/4fODzb0 Conhecida como a “Doutora dos Sentimentos”, ela aborda temas profundos como saúde mental no dia a dia, autoconhecimento e relacionamentos saudáveis e como superar ansiedade e estresse na vida moderna. O que você vai aprender neste episódio: ✅ Como lidar com crises emocionais e ansiedades diárias ✅ Estratégias práticas para melhorar sua comunicação em relacionamentos ✅ A importância do autoconhecimento no amor próprio e no equilíbrio emocional ✅ Como superar términos de relacionamento e construir vínculos saudáveis ✅ Insights do livro A Namoradeira: um guia para relacionamentos mais harmônicos Prepare-se para uma jornada transformadora que mistura psicologia, emoção e práticas para uma vida com mais equilíbrio emocional e mental. 🌿 Inscreva-se no canal, ative o sininho 🔔, curta 👍 e compartilhe com amigos que desejam melhorar sua saúde emocional e seus relacionamentos. Estamos aqui para inspirar e contribuir com o seu crescimento pessoal! 📲 Conecte-se com a gente: Instagram: @novocastpodcast TikTok: @novocastpodcast Spotify, Apple Podcasts, Prime Music: Procure por NovoCast Podcast 🎧 ☎ 📧 Contato: contato@novocast.com.br ------- CONVIDADA: Silmara F. G. Medeiros - insta: @saudementalearte ANFITRIÕES: Junior Mafra - insta: @mafrajunior_ Sabrina Baes - insta: @sabrinalbaes Werner Bezerra - insta: @werner.bezerra CAPTAÇÃO, PRODUÇÃO E EDIÇÃO: Talk.br Podcasts Inteligentes - insta: @talk.br DIREÇÃO, PESQUISA E PAUTA: Samuel Figueira - insta: @sam.figueiraf SOCIAL MEDIA: Luana Veiga - insta: @luanaveiga_ ::::... ### ...:::: NovoCast Podcast - Inspirando transformação. --- #SaúdeMental #Ansiedade #Relacionamentos #NovoCastPodcast #AmorPróprio #Autoconhecimento #Psicologia #CrisesEmocionais #LivroANamoradeira #AmorSaudável #CrescimentoPessoal #SaúdeEmocional #RelaçõesTóxicas #AmorNaEraDigital #BemEstar #TransformaçãoEmocional #RelacionamentosSaudáveis #Autocuidado #Psicoterapia #LivrosSobrePsicologia #AmorPróprioEEquilíbrio #PodcastDeInspiração #CrescimentoPessoal