• #007 - Sind gesunde Snacks heimlich eine Abnehm-Falle?

  • Jan 26 2025
  • Length: 23 mins
  • Podcast

#007 - Sind gesunde Snacks heimlich eine Abnehm-Falle?

  • Summary

  • Viele Snacks wirken auf den ersten Blick gesund – doch können sie der Grund sein, warum du nicht abnimmst? In dieser Folge erfährst du: • Warum häufiges Snacken deinen Abnehmerfolg sabotieren kann. • Wie häufiges Snacken deinen Blutzucker destabilisiert und Entzündungen fördert. • Warum echte Pausen zwischen den Mahlzeiten so wichtig für deinen Abnehmerfolg sind. Entdecke, warum Snacks wie Bananen, Reiswaffeln oder Proteinriegel dir nicht helfen und wie du durch weniger Mahlzeiten erfolgreicher abnimmst.
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