Preview
  • Progressive Muskelentspannung

  • By: Frank Beckers
  • Narrated by: N.N.
  • Length: 1 hr and 16 mins

Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

Progressive Muskelentspannung

By: Frank Beckers
Narrated by: N.N.
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $13.00

Buy for $13.00

Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.

Publisher's summary

Die Progressive Muskelentspannung ist eine seit vielen Jahren erfolgreich eingesetzte Entspannungstechnik. Ihre Einsatzgebiete sind vielfältig: Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Migräne, Tinnitus, Unruhe und Ängste, depressive Verstimmung, allgemeines Unwohlsein etc. Mit unserem Hörbuch progressive Muskelentspannung können Sie die Technik der progressiven Muskelentspannung Schritt für Schritt erlernen. Progressive Muskelentspannung kann Ihnen helfen, Stress und Anspannung abzubauen, körperlich und seelisch zur Ruhe zu kommen und Ihre alte Ausgeglichenheit wiederzuerlangen. In Track 2 erlernen Sie ganz ausführlich die grundlegenden Techniken der Muskelentspannun.Track3 ist geeignet, um sich während des Tages, kurz aber effektiv zu entspannen.
(c) + (p) 2009 Mentaltraining-Beckers GmbH
  • Unabridged Audiobook
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Progressive Muskelentspannung

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.