Preview

Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

Votre anxiété est un super pouvoir

By: Wendy Suzuki, Dominique Piolet-Françoise - traducteur
Narrated by: Catherine Creux
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $20.00

Buy for $20.00

Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.

Publisher's summary

Apprenez à canaliser et à utiliser votre anxiété pour développer vos compétences et booster votre potentiel de vie.

Vous considérez l’anxiété uniquement comme quelque chose de désagréable dont vous devez absolument vous débarrasser ?
Attention ! Vous risquez, comme beaucoup d’entre nous, de passer totalement à côté de son pouvoir énergisant et du potentiel de transformation qu’elle recèle !

L’anxiété est en effet essentielle à notre survie et, utilisée à bon escient, elle peut devenir un outil puissant qui stimule fortement notre cerveau et notre corps, avec des répercussions très positives sur les plans émotionnel, cognitif et physique ! Le Dr Wendy Suzuki, spécialiste des neurosciences, se propose de vous apprendre à utiliser votre anxiété pour améliorer votre vie.

Grâce à elle, vous pourrez :

• Détecter les signaux d’alarme et agir pour calmer votre corps et votre esprit.
• Mettre en place des stratégies pour gérer une situation de stress.
• Être plus productif et plus efficace.
• Résoudre vos problèmes émotionnels et renforcer votre bien-être.

Inclus dans le livre audio : un livret reprenant les différents schémas explicatifs.

©2021 / 2022 / 2023 Audiolib / Wendy Suzuki, PhD / Hachette Livre (Marabout) (P)2023 Audiolib
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Votre anxiété est un super pouvoir

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.