בפרק זה, רחמים יגאל לוי על החוויות שלו כלוחם ואת האתגרים הרגשיים שהם מתמודדים איתם על הלחימה. הוא מדבר על הרגעים המכוננים שלו, על המאבק בין רגש להישרדות, ועל ההבנה החדשה שלו לגבי אנושיות ועוצמה. רחמים יגאל להסביר את החשיבות של אהבה ככלי במלחמה, וכיצד הוא מצליח לשחרר בין עוצמת לרכות. שיחה מעמיקה על חוויות אישיות תחת לחימה, לחץ, הכוח של נתינה ואהבה, וחיפוש אחרי משמעות בחיים. רחמים יגאל לוי משתף את הבנות שלו על התמודדות עם מצבים קשים, איך אפשר למצוא שמחה ואהבה בזמנים קשים, והחשיבות של עבודה פנימית והתפתחות אישית.

אם אתם רוצים ללמוד יותר על בטחון עצמי, לפתח ביטחון עצמי, על קריירה, אהבה עצמית,
ערך עצמי, קבלת החלטות, תהליך קבלת החלטות חפשו שיטת התדר בגוגל

אנשים שהתעניינו בפודקאסט הזה מעניין אותם גם הנושאים:
שיטת התדר, פודקאסט התדר, מלחמה, עזה, אתגרים רגשיים, רגישות, תדרים, עוצמה, רכות, אנושיות, אהבה, לחץ, נתינה, משמעות, אהבה, התפתחות אישית, התמודדות, סיטואציות קשות, חיים, רגש

בפרק זה, נפגוש שלושה בני משפחה אחת - משפחת לוי שחוו את שיטת התדר לעומק. האמא חדוה היא מאמנת ותיקה, והילדים אפרת ורחמים יגאל גדלו בהיכרות מעמיקה עם התדר שלהם.
היום גם אפרת לומדת בקורס מאמני התדר.
איך זה השפיע על החיים?
הם משתפים בסיפורם אישי אישי וחשופה ואמיצה כולל אתגרים, חוויות והבנות על שיטת התדר ועל איך היא עזרה להם באתגרי היומיום שכולנו מתמודדים איתם. איך הכרת התדרים שלהם (ושל שאר בני המשפחה השפיעה על הקשרים בין בני המשפחה, על האתגרים האישיים של כל אחד מהם, והצד הם הצליחו להתגבר בעזרתם הכלים של שיטת התדר

.
- הכל על השולחן,
ומסיימת באופטימיות בחשיבות של שיח פתוח במשפחה

על הקשרים בין בני המשפחה, על האתגרים האישיים של כל אחד מהם, והצד הם הצליחו להתגבר בעזרתם הכלים של שיטת התדר

אם אתם רוצים ללמוד יותר על בטחון עצמי, לפתח ביטחון עצמי, לפתח ביטחון עצמי, לקבל החלטות, לקבל
החלטה חפשו את שיטת התדר בגוגל

אנשים שהתעניינו בפודקאסט. גם הנושאים:
פודקסט התדר, שיטת התדר, משפחה, תדרים, אתגרים, רגש, חיבור, אהבה, א, התפתחות אישית , מערכות יחסים, חינוך, חדוה לוי, אפרת לוי, רחמים יגאל לוי, כוחות נפש, רגשות, מערכת חינוך, משפחה, טיפול, תדר, התמודדות, שיח פתוח

בפרק זה, ארז מניקס משוחח עם נוגי גזית, מנהלת מכללה ללימודי ביורגונומי, על השפעת האנרגיה על הבריאות והשמחה בחיינו. נוגה משתפת את המסע האישי שלה לעולם הביורגונומי, הסבר על השיטה, והקשר בין אנרגיה בריאותית.
על השיחה, הם מבצעים תרגול חווייתי שמדגים את השפעת האנרגיה על הגוף. שיחה מעמיקה על הכוח של שאלות ותשובות, הבנת התדרים והחיבורים בין אנשים, והיכולת לגשר בין מצבים שונים בחיים. נוגי גזית משתפת את החוויות האישיות מהקיבוץ, את החשיבות של ההכלה והכל משתמשת לעזור. השיחה נוגעת גם בהמלצות לעבודה פנימית ובקשר בין נשימה לרגשות.

אם אתם רוצים ללמוד יותר על בטחון עצמי, לפתח ביטחון עצמי, על קריירה, אהבה עצמית,
ערך עצמי, קבלת החלטות, תהליך קבלת החלטות חפשו שיטת התדר בגוגל

אנשים שהתעניינו בפודקאסט הזה מעניין אותם גם הנושאים:
שיטת התדר, פודקסט התדר, ארז מניקס, נוגי גזית, ביורגומי, אנרגיה, בריאות, שמחה, תודעה, חוויות, תרגול, רפואה אלטרנטיבית, טיפול, חיבור, שאלות, תשובות, תדרים, חיבורים, קיבוץ, הכנה, הבנה, גישור, דפוסים, המלצות

בפרק זה, ארז מניקס מארח את הפסיכולוג אריק פלד, מנהל מרכז שיטת העבודה המעביר אנשים תיקון חיבור אל הפנימיות שלהם, לשיחה על טיפוס ליבה (תדר מרכז). ) עוצמת הפנימיות והשפעתה על השלווה הנפשית. הבחינה הפנימית של אריק, האתגרים בתקשורת פסיכולוגית, המעבר שלו לעולם הייה, ושיטת העבודה של ביירון קייטי. כמו כן, נדונה השפעת הקשרים המשפחתיים על הפנימיות והחיבור בין שלווה לפנימיות. שיחה מעמיקה על חיפוש השלווה הפנימית, אי-ודאות, והמאבק עם המחשבות והאמונות המגבילות.
אריק פלד מדבר על החשיבות של חיבור פנימי, שחרור מהזהות המזויפת, והייחודיות של כל מפגש אנושי.

אם אתם רוצים ללמוד יותר על בטחון עצמי, לפתח ביטחון עצמי, על קריירה, אהבה עצמית,
ערך עצמי, קבלת החלטות, תהליך קבלת החלטות חפשו שיטת התדר בגוגל

אנשים שהתעניינו בפודקאסט הזה מעניין אותם גם הנושאים:
שיטת התדר,פודקסט התדר, ארז מניקס, אריק פלד, עוצמה פנימית, שלווה, פסיכולוגיה, ביירון קייטי, התפתחות אישית, פנימית, חיבור פנימי, טיפול פסיכולוגי, מרכז פתח למחשבה, שקט פנימי, שלווה, אי-וודאות, מחשבות, אמונות, זהות, תקשורת, חיבור פנימי, התפתחות אישית

בתקופת אי וודאות שכולנו נמצאים בה, רבים מאיתנו חווים פחד וחוסר ביטחון,
ומתקשים לתכנן את העתיד לנוכח עתיד מעורפל.
בראיון עם ארז מניקס ממובילי שיטת התדר, נלמד כלים וטכניקות מקצועיות שיעזרו
לך לחשוף את העוצמה המולדת (תדר) שבך, לפתח חוסן נפשי
ולמצוא כוחות הגשמה גם בתקופות של אי וודאות וחוסר בטחון.
נכיר את 11 העוצמות המולדות שיהיו לנו "כעוגן בסערת" החיים.

אם אתם רוצים ללמוד יותר על בטחון עצמי, לפתח ביטחון עצמי, על קריירה, אהבה עצמית,
ערך עצמי, קבלת החלטות, תהליך קבלת החלטות חפשו שיטת התדר בגוגל

אנשים שהתעניינו בפודקאסט הזה מעניין אותם גם הנושאים:
שיטת התדר, מיכל מילגרום, פודקסט התדר, ארז מניקס, כנס התדר, תדרים, התפתחות אישית, קהילות, אותנטיות, ריחות, אחדות ניגודים, חוזקות.

אופק אשכנזי מרצה וסופר חושף בפנינו את עולמו הפנימי בפרק מרתק זה. הוא משתף בחוויות אישיות עמוקות, ומספר על המסע שלו להבנת הרגשות והאנשים שלו. אופק מדבר על הבדידות, על החיבור העצמי, ועל הקושי להתמודד עם חוסר אונים. הוא מציע כלים מעשיים להתמודד עם רגשות שליליים ולהתחבר לעצמנו ברמה עמוקה יותר.
באמצעות הפרק נלמד על התדר (עוצמה מולדת) מנהיגות חדשה ועל העוצמה של מנהיגות מתוך הלב.

אם אתם רוצים ללמוד יותר על בטחון עצמי, לפתח ביטחון עצמי, על קריירה, אהבה עצמית,
ערך עצמי, קבלת החלטות, תהליך קבלת החלטות חפשו שיטת התדר בגוגל

אנשים שהתעניינו בפודקאסט הזה מעניין אותם גם הנושאים:
שיטת התדר, אופק אשכנזי, פודקסט התדר, ארז מניקס, חיבור רגשי, מנהיגות חדשה, תדרים, גוף ונפש, חיבור לחיים, רגש, סיפור אישי, התפתחות אישית, ריפוי רוחני, ספר, ריפוי, בדידות, חיבור עצמי, רגשות, מחשבות, תהליך יצירה, חוסר אונים, התפתחות אישית.