אחרי שהאימפריה האשורית מחריבה את ישראל, כובשת את לכיש היא צרה על ירושלים. באופן נסי צבא סנחריב מובס. הנביא ישעיה מנבא שסנחריב יפול ויצטרך לגלח את שערותיו. מה פשר הנבואה הזאת ואיך היא מלמדת אותנו לא לפחד ממה שמאיים עלינו.

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/

יש שתי תנועות נפשיות שמלמד ספר הזוהר, שאם נלמד ליישם אותם, נוכל להיות מאושרים לטווח ארוך, גם כשהנסיבות לכאורה לא פועלות לטובתנו. מהן התנועות הללו?

לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/36648

#פרשתהשבוע

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/

בצמצום של הבורא יש חסד עצום שמאפשר לברוא עולמות. הצמצום שלי עצמי מאפשר לי להתחבר ולהתמקד, וגם לברוא עולמות בתוכי.

על-פי פרק מח בתניא.

לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773

הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7

~~

למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני.

ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (LICBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים.

בחייה המקצועיים הקודמים ניהלה משרד לעריכת דין, שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל (מחוז דרום) ועבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים.

בעבר כיהנה ענת כחברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד.

~~

#מתרגלותתניא

#תניא

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/

הנפש מלאה אותיות, שאנחנו מחליטים איך לגלותן. האותיות הן כלי לגילוי כוחות הנפש. דרך כלי האותיות אנחנו יכולים להשפיע על ריפוי הנפש וכוחותיה.

הצטרפו לעדכונים: https://hitbonenut.net/archives/25670

מי שמנהל את המחשבות שלו מנהל גם את הרגשות. איך עושים זאת? המחשבות נמצאות כל הזמן בזרימה, כך שאם אני מצליח להחליף מחשבה אחת באחרת, אני מצליח גם לנהל את הרגשות שלי.
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/

איך אמונה מזינה שמחה וביטחון? למה אמונה חשובה ומה זה נקרא להאמין? מה ההבדל בין אמונה לידיעה?

לדף המקורות: https://hitbonenut.net/archives/36551

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/

אמונות מגבילות מונעות מאיתנו את מימוש הפוטנציאל וקיום חיים מלאים. תורת הנפש ביהדות עומלת כדי לפרק אמונות שכאלה.

הצטרפו לעדכונים: https://hitbonenut.net/archives/25670

~~

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/

פריצת גבולות היא לא ארוע חד פעמי. הגבולות זה אני. הפריצה היא עבודה יומיומית מתמדת, לפעמים מייגעת, אבל מחייבת.

על-פי פרק מז בתניא.

לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773

הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7

~~

למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני.

ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (LICBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים.

בחייה המקצועיים הקודמים ניהלה משרד לעריכת דין, שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל (מחוז דרום) ועבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים.

בעבר כיהנה ענת כחברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד.

~~

#מתרגלותתניא

#תניא