• 120 - Das Dilemma mit dem "Nein" sagen - mit Tina Tanšek

  • Dec 4 2024
  • Length: 51 mins
  • Podcast

120 - Das Dilemma mit dem "Nein" sagen - mit Tina Tanšek

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  • "Klar, ich mach das noch schnell!" – und schwupps, schon wieder Ja gesagt. In dieser Folge sprechen wir über das große Dilemma des Nein-Sagens: Warum fällt es uns so schwer, Grenzen zu setzen? Wie befreien wir uns aus der Ja-Sager-Falle? Darum geht es in der heutigen Podcastfolge mit Diplom- Psychologin Tina Tanšek und Dominik Barkow. In der Folge bekommst du neue, innovative Tipps, wie du an deiner „Nein sagen-Kompetenz“ arbeiten kannst. Es geht nicht nur um gedankliche Klarheit und Akzeptanz: „Nein sagen“ ist vor allem eine Sache der Kommunikation und des konstruktiven Umgangs mit inneren Widerständen. Viel Spaß beim Zuhören.
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